Está a túa vida amorosa alterada por alerxias? (Rinite alérxica)

Tes alerxias? Se é así, debes estar familiarizado con isto. Espirras constantemente, os ollos lagrimean, o nariz molla, tes o nariz tapado e é difícil respirar. Entón, cando estás nunha situación tan difícil, non che apetece facer o amor ou ter relacións sexuais coa túa parella , non si? Isto é moi normal. Pero a moita xente non lle gusta falar disto. Pero falemos disto abertamente hoxe.

Existe realmente unha conexión entre as alerxias e a vida sexual?

Si. Isto non é só unha conxectura. Un estudo médico recente confirmouno. O 83 % das persoas con alerxias crónicas, tamén coñecidas como «rinite alérxica» ou «febre do feno», afirmaron que cando as súas alerxias empeoran, afectan directamente á súa vida sexual. Ademais, arredor do 17 % afirmou que esta alerxia é un gran obstáculo para a súa vida sexual.

A maioría das veces, cando imos ao médico, só falamos de cousas como espirros, conxestión nasal e fatiga. Pero dubidamos en falar do impacto na nosa vida sexual. Pero iso tamén é unha parte moi importante da nosa calidade de vida.

Por que non che apetece facer o amor cando tes unha alerxia?

Hai varias razóns para isto. Vexamos cales son.

• Malestar físico: Imaxina que o teu nariz secre constantemente, os teus ollos están vermellos e tes problemas para respirar. Non che apetece bicar ou abrazar a alguén nun momento coma este, verdade? O malestar físico non crea sentimentos de afecto. En poucas palabras, cando o teu corpo non se sente ben, a túa mente non se centra nestas cousas.

• Fatiga e insomnio: Moitas persoas con alerxias non poden durmir ben pola noite. Teñen problemas para respirar porque teñen o nariz tapado e roncan. Polo tanto, están cansadas todo o día. Cando se deitan pola noite, o único que queren é durmir un pouco, non facer o amor.

• Perda do olfacto: Isto é algo que moita xente descoñece. O olfacto ten un grande impacto na atracción sexual. As substancias químicas chamadas "feromonas" que liberan os nosos corpos axudan a atraer a unha parella. Polo tanto, se tes o nariz tapado debido a alerxias e non podes cheirar, esta atracción pode diminuír.

Ben, entón que facemos respecto disto?

Hai varias cousas que isto pode facer. Falemos delas por orde.

Primeiro de todo: manténte lonxe das cousas que causan alerxias.

O mellor tratamento para unha alerxia é descubrir a causa e manterse afastado dela o máximo posible. Para saber exactamente a que es alérxico, podes consultar co teu médico e facerte unha proba de alerxia.

• Mascotas: Moitos de nós adoramos os cans e os gatos. Hai veces que os deixamos durmir nas nosas camas. Pero se es alérxico ao po ou ao pelo dos animais, é moi importante non traer mascotas ao dormitorio . Polo menos asegúrate de que non entren na túa cama.

• Pole: Se es alérxico a cousas como a herba e o pole, mantén as fiestras do teu dormitorio pechadas o máximo posible. Se usas aire acondicionado, convérteo en modo de "recirculación". Ademais, lavarte o corpo e vestir roupa limpa antes de ir para a cama pola noite pode axudar a eliminar o pole que se acumulou no teu corpo e no cabelo ao longo do día.

Tes que ter coidado coa comida e a bebida?

Si. Ás veces, mesmo se non cres que tes unha alerxia alimentaria, certos alimentos poden desencadeala. Isto chámase "síndrome da alerxia oral". Isto ocorre cando as proteínas dalgunhas froitas e verduras son similares ás proteínas do pole ao que es alérxico. Entón, o corpo reacciona a ambos do mesmo xeito.

Pero lembra que este efecto adoita perderse ao cociñar ben estes alimentos, envasalos ou gardalos no frigorífico.

Se estás a usar medicamentos, ten en conta estas cousas

Moita xente usa medicamentos sen receita para as alerxias. Algúns exemplos son Benadryl, Zyrtec, Claritin, sprays nasais e colirios. Aínda que estes poden proporcionar un alivio temporal, poden ter efectos secundarios.

Algúns medicamentos para a alerxia, especialmente o Benadryl, poden causar somnolencia . Medicamentos como o Sudafed poden causar incomodidade e inquietude. Outra cousa importante é que estes antihistamínicos resecan o corpo. Isto significa que, ademais de resecar o moco, as vaxinas das mulleres tamén poden secar. Isto pode facer que as relacións sexuais sexan dolorosas. Isto pode reducir aínda máis o desexo sexual.

Afortunadamente, agora existen medicamentos moi eficaces que non teñen estes efectos secundarios. Un médico pode recetarche un medicamento que non cause somnolencia e que che funcione, ou sprays nasais como "(Flonase)" ou "(Nasonex)". Estes poden axudar a controlar en gran medida síntomas como a conxestión nasal, os espirros e a comezón nos ollos.

Se os síntomas son moi graves, tamén existe o método de tratamento de "inmunoterapia", que consiste en inxeccións contra a alerxia.

Hai cousas que podes facer sen medicación?

Si, sen dúbida.

• Enxaugue nasal: Enxaugar o interior do nariz cunha solución de auga salgada pode axudar a reducir a conxestión e as molestias. Podes usar un dispositivo como unha olla Neti ou incluso unha xiringa normal para isto.
• Axustando o ambiente: Se tes alerxia ao po, retira as alfombras da túa casa. É mellor usar persianas en lugar de cortinas de tea para as fiestras.