Non se detén a túa mente nun só lugar? Aprendamos sobre o (trastorno bipolar)

Ás veces sénteste tan feliz e enérxico que podes conquistar o mundo? Pero outros días sénteste tan triste e impotente que nin sequera podes saír da cama? Non é normal que as túas emocións suban e baixen así de súpeto. Isto pode ser un síntoma dunha condición mental chamada " trastorno bipolar" . Falemos disto hoxe con sinxeleza e calma.

Que é exactamente o "trastorno bipolar"?

En poucas palabras, o trastorno bipolar é unha condición na que o estado de ánimo, o nivel de enerxía e os niveis de actividade dunha persoa flutúan anormalmente entre dous extremos. Como as agullas dun reloxo que se moven rapidamente dun lado a outro. Estes dous extremos son o que chamamos episodios maníacos e episodios depresivos .

• Manía: Trátase dun período de extrema felicidade, enerxía e actividade. Durante este tempo, unha persoa sente que pode facer calquera cousa. Este estado pode durar polo menos unha semana.
• Depresión : Trátase dun período de extrema tristeza, tristeza e perda completa de enerxía. Durante este período, existe un sentimento de decepción pola vida e unha falta de interese por facer calquera cousa. Este estado pode durar polo menos dúas semanas seguidas.

Distinguamos claramente os síntomas destes dous casos.

Ás veces, poden producirse ao mesmo tempo síntomas maníacos e depresivos. Isto significa que unha persoa pode sentir moita enerxía á vez que sente unha tristeza abrumadora. A isto chámaselle un «episodio con características mixtas» .

Outra cousa é o "ciclismo rápido " . Isto non significa sentirse triste nun momento e feliz ao seguinte. É un patrón de catro ou máis episodios de manía, depresión ou estado de ánimo mixto nun ano.

Por que ocorre algo así?

Aínda que a causa exacta do trastorno bipolar aínda se descoñece, os científicos confirmaron que ten unha relación xenética . Isto significa que tamén pode afectar ás familias. As investigacións descubriron que esta afección está causada por anomalías no funcionamento de certos circuítos cerebrais. Os factores ambientais tamén inflúen nisto.

Os principais factores de influencia son:

• Estrés severo
• Consumo de alcol ou drogas
• Sono insuficiente

Quen corre máis risco de padecer esta condición?

O trastorno bipolar é unha afección que pode afectar tanto a homes como a mulleres, independentemente da raza ou clase social. Non obstante, existen algunhas diferenzas sutís.

• As mulleres poden experimentar tanto "ciclos rápidos" como episodios depresivos. A miúdo, esta condición aparece primeiro como un episodio depresivo para unha muller.
• Nos homes, esta condición pode manifestarse primeiro como un episodio maníaco.
• Aínda que esta enfermidade pode ocorrer a calquera idade, é máis común que apareza arredor dos 25 anos .

É esta unha enfermidade hereditaria?

Si, existe unha predisposición xenética a isto. É dicir, se alguén da familia ten trastorno bipolar ou depresión, existe un certo risco de que outras persoas tamén o desenvolvan.

• Se un dos proxenitores ten esta condición, existe un risco do 10 % ao 25 ​​% de que o fillo a desenvolva.
• Se ambos os proxenitores a padecen, o risco aumenta ata o 10 %-50 % .
• Se un xemelgo non idéntico o ten, o outro xemelgo ten un risco do 10 % ao 25 ​​% de desenvolvelo.

Pero o máis importante que hai que entender aquí é que isto non é algo que estea determinado só polos xenes . Isto despréndese moi claro das investigacións realizadas con xemelgos idénticos. Mesmo se os seus xenes son 100 % idénticos, se un xemelgo ten trastorno bipolar, o outro xemelgo ten unha probabilidade do 40 %-70 % de desenvolvelo. Se os xenes fosen só os culpables, debería ser do 100 %, non si?

Isto significa que, ademais da predisposición xenética, tamén xogan un papel os factores ambientais e o estilo de vida . Os científicos cren que non se trata dun só xene, senón dunha combinación de varios xenes e factores ambientais.

Inflúen os nosos hábitos de vida nisto?

Absolutamente si. Certos hábitos poden empeorar a condición dunha persoa con trastorno bipolar.

• Falta de sono: Non durmir o suficiente é unha das principais causas dun episodio maníaco.
• Alcol e drogas: As investigacións amosan que arredor do 50 % das persoas con trastorno bipolar son adictas ao alcol ou ás drogas. Algunhas úsanas para afrontar a tristeza, mentres que outras as empregan para afrontar os seus episodios maníacos. Ambas cousas poden empeorar a situación.
• Certos medicamentos: En particular, os antidepresivos poden causar episodios maníacos se se usan sós, é dicir, sen outros medicamentos prescritos polo médico. Polo tanto, é moi importante tomar os medicamentos exactamente como os prescribiu o médico.

Aumenta o estrés o risco?

Pensa niso, algunhas persoas desenvolven alerxias ao pole. Pero non todo o mundo desenvolve alerxias ao pole. Só as desenvolven as persoas predispostas a el. O estrés é o mesmo.

O estrés non causa o trastorno bipolar. Non obstante, se alguén ten unha predisposición xenética a el, o estrés severo pode desencadear a afección.

Por exemplo:

• Comezar un novo traballo ou perder un emprego.
• Casar.
• Falecemento dun membro da familia.
• Situacións de intensa presión, como os exames.

Polo tanto, coñecer boas maneiras de xestionar o estrés da vida é moi importante para controlar esta situación.