Latexa o teu corazón demasiado lento? Unha guía sinxela para a bradicardia

Algunha vez sentiches mareos, falta de aire ou simplemente esgotamento sen razón aparente? Estes poderían ser sinais de que o teu corazón latexa un pouco lento. Hoxe imos falar desta afección, coñecida como bradicardia . Non te preocupes: comprender o que está a suceder no teu corpo é o primeiro paso máis importante.

Que é exactamente a bradicardia?

En poucas palabras, a bradicardia prodúcese cando a frecuencia cardíaca baixa de 60 latexos por minuto. Aínda que isto é inferior á frecuencia cardíaca típica en repouso, non sempre é unha emerxencia médica. Non obstante, se o corazón latexa tan lentamente que non pode bombear suficiente sangue rico en osíxeno ao cerebro e outros órganos vitais, pode provocar complicacións.

É importante lembrar que isto non sempre é perigoso. Para as persoas fisicamente activas ou os atletas adestrados, unha frecuencia cardíaca lenta adoita ser un sinal dun corazón moi eficiente. Debido a que o seu músculo cardíaco é tan forte, pode manter un fluxo sanguíneo axeitado mesmo a un ritmo máis baixo, o que non causa ningún dano.

Cal é a diferenza entre bradicardia e taquicardia?

Tamén pode que escoitases o termo taquicardia . Estas dúas afeccións son opostas.

• A palabra bradicardia provén das palabras gregas "bradys" (que significa lento) e "kardia" (que significa corazón). Literalmente significa "corazón lento".
• A palabra taquicardia provén do grego "tachys" (que significa rápido). Refírese a un corazón que latexa demasiado rápido.

Como podes ver, a diferenza fundamental é o ritmo: a bradicardia é lenta, mentres que a taquicardia é rápida.

Quen é o máis afectado?

Aínda que a bradicardia pode afectar a calquera persoa, é máis común en persoas maiores de 65 anos. A medida que envellecemos, a nosa frecuencia cardíaca natural adoita diminuír lixeiramente. Aínda que é menos común en persoas novas e nenos, pode ocorrer ocasionalmente debido a afeccións xenéticas ou problemas de saúde subxacentes.

Certas afeccións médicas, medicamentos, lesións no peito, deficiencias nutricionais e trastornos alimentarios tamén poden aumentar a probabilidade de desenvolver bradicardia.

Que tan común é?

A bradicardia é bastante común en contextos específicos:

• En adultos maiores de 65 anos: as investigacións suxiren que aproximadamente 1 de cada 600 adultos maiores experimenta bradicardia sintomática. Non obstante, moitos máis poden padecela sen mostrar síntomas. Tamén é bastante normal que a frecuencia cardíaca diminúa significativamente mentres se dorme.
• En persoas activas: As persoas que realizan exercicio regularmente teñen altos niveis de capacidade cardiovascular . Os seus corazóns son tan eficientes que non necesitan latexar con tanta frecuencia para satisfacer as necesidades do corpo. Isto adoita ser inofensivo.

A bradicardia é unha arritmia?

Si, a bradicardia é un tipo de arritmia , que se refire a un ritmo cardíaco anormal. A frecuencia cardíaca normal dun adulto xeralmente oscila entre 60 e 100 latexos por minuto.

Cando o corazón funciona con normalidade, chámase "ritmo sinusal". Se o corazón latexa cun patrón regular pero a un ritmo máis lento, chámase "bradicardia sinusal". Isto adoita ser inofensivo, especialmente en persoas activas, xa que o corazón aínda realiza a súa función de forma eficaz.

Como afecta isto ao teu corpo?

Se tes bradicardia, o teu corazón latexa máis lentamente que o dun adulto medio. Isto convértese nunha preocupación cando o teu corazón non pode bombear suficiente sangue osixenado para satisfacer as demandas do teu corpo. Isto pode afectar á túa saúde en xeral, especialmente ao teu cerebro e ao propio corazón.

Cales son os síntomas?

Moitas persoas con bradicardia nunca experimentan síntomas. Non obstante, se o gasto cardíaco é insuficiente, podes notar:

• Falta de aire .
• Dor no peito ou sensación de opresión (anxina de peito).
• Fatiga crónica ou falta de enerxía.
• Sensación de que o corazón latexa con forza ou se salta os latexos (palpitacións).
• Problemas de memoria ou "néboa mental".
• Dificultade para concentrarse.
• Mareos, aturdimento ou desmaios (síncope).
• Irritabilidade ou cambios de humor.

Que o causa?

As causas comúns inclúen:

• Desequilibrios electrolíticos: as deficiencias de calcio, magnesio ou potasio poden afectar os sinais cardíacos.
• Anorexia nerviosa: esta afección adoita provocar unha frecuencia cardíaca máis lenta.
• Inflamación: afeccións como a endocardite, a miocardite ou a pericardite.
• Infeccións: infeccións de gorxa non tratadas ou enfermidades específicas como a enfermidade de Lyme ou a enfermidade de Chagas.
• Síndrome do seo sinusal enfermo: cando o marcapasos natural do corazón (o nódulo SA) funciona mal.
• Bloqueo cardíaco: interrupcións nas vías eléctricas do corazón.
• Medicamentos: betabloqueantes, bloqueadores dos canais de calcio ou certos antidepresivos.
• Cirurxía cardíaca: procedementos previos para corrixir defectos conxénitos ou reparacións valvulares.
• Radioterapia: pode afectar ocasionalmente o tecido cardíaco co paso do tempo.

Como se diagnostica?

Un médico pode diagnosticar a bradicardia realizando un exame físico, escoitando o corazón e usando ferramentas de diagnóstico.

Probas comúns:

• Exame físico
• Electrocardiograma (ECG ou EKG)
• Análises de laboratorio (para comprobar os niveis de electrólitos, a función tiroidea ou marcadores cardíacos como a troponina).

Como se trata a bradicardia?

Se non tes síntomas, é probable que non necesites tratamento. Non obstante, se hai síntomas, a bradicardia case sempre é tratábel e, en moitos casos, totalmente manexable.

Os tratamentos inclúen medicamentos e dispositivos médicos como un marcapasos , que poden garantir que o corazón manteña un ritmo estable e saudable a longo prazo.