É realmente bo tomar calcio e vitamina D xuntos? Descubrímolo con certeza

Moitos de nós, especialmente a medida que envellecemos, falamos a miúdo de cousas como "Oh, os meus ósos están tan débiles", "Dóenme os xeonllos" ou "Dóenme as costas", non si? Entón, como solución para isto, algo que o médico adoita recomendar é o calcio e a vitamina D. Hai medicamentos no mercado que combinan estes dous. Pero isto non é algo que se poida mercar na tenda e tomar simplemente. Así que hoxe imos falar deste medicamento, de como usalo e de que cousas hai que ter coidado.

Por que necesitamos tanto calcio como vitamina D?

En poucas palabras, é coma os ladrillos e o cemento. O calcio é o ingrediente principal que forma os nosos ósos e dentes. É coma os ladrillos. Pero para que o corpo absorba correctamente estes ladrillos, é dicir, para que os absorba dos intestinos, alguén precisa axudar. Esa persoa que axuda é a vitamina D. É coma o cemento.

Non importa canto calcio tomes, se non tes suficiente vitamina D no teu corpo, ese calcio non che será de moita utilidade. Por iso os médicos adoitan recomendar unha combinación dos dous. Cando se combinan os dous,

• Os teus ósos e dentes fanse máis fortes.
• Pode protexerte de enfermidades que degradan os ósos como a osteoporose a medida que envelleces.
• Axuda ao bo funcionamento do sistema inmunitario do corpo.
• A saúde cerebral tamén se ve favorecida ata certo punto.

Cousas que debes dicirlle ao teu médico antes de comezar a usar este medicamento

Isto é moi importante. Aínda que poida parecer unha pílula de vitaminas, tamén é un medicamento. Polo tanto, se padeces algunha das seguintes doenzas, asegúrate de informar ao teu médico antes de comezar a tomar este medicamento.

Como se usa exactamente este medicamento?

Este medicamento adoita presentarse en forma de po. Nunca tragues o po directamente da boca. Debe mesturarse con alimentos líquidos ou brandos.

Como bebelo mesturado con auga

Pon este po nunha cunca, engade unha cullerada (uns 15 ml) de auga. Despois, remestura ben e bebe a mestura inmediatamente . Se non podes bebela de inmediato, remestura de novo antes de bebela.

Como mesturalo coa comida

Poña un pouco de comida branda como iogur, pudin ou plátano acedo nunha cunca. Engada o po do medicamento por riba. Despois, engada un pouco máis de comida por riba e mesture ben. A mestura preparada deste xeito debe comerse inmediatamente .

Se se lles administra a nenos: Os nenos poden precisar coidados especiais ao administrar este medicamento. Polo tanto, fale co seu médico sobre isto e siga as súas instrucións.

Que facer se a dose aumenta?

Se cres que tomaches demasiada medicina, non te asustes. Pero tampouco o tomes á broma . Vai inmediatamente ao servizo de urxencias do hospital máis próximo. Ou chama ao Centro Nacional de Información Toxicolóxica do Hospital Nacional de Colombo para obter consello.

Que pasa se esquezo unha dose de medicación?

Se esquece tomar unha dose, tómea en canto se lembre. Non obstante, se case é a hora da seguinte dose, omita a dose esquecida e tome a seguinte dose á hora programada. Nunca tome unha dose dobre para compensar unha dose esquecida.

Outros medicamentos que poden interactuar con este medicamento (Interaccións)

Se estás a tomar medicación para outras doenzas, é moi importante que tamén o informes ao teu médico. Porque algúns medicamentos poden interactuar co calcio e a vitamina D. Isto significa que a eficacia deste medicamento pode verse reducida ou a eficacia do outro medicamento pode verse alterada.

Esta lista non é completa. Polo tanto, informe ao seu médico sobre todos os medicamentos que está a tomar (incluídas as vitaminas e as medicinas tradicionais).

Cales son os posibles efectos secundarios da medicación?

Como con calquera medicamento, algunhas persoas poden experimentar efectos secundarios leves. Algúns destes poden ser graves e deben ser notificados inmediatamente.