Todos temos medo ao colesterol alto, non si? Canto nos preocupa ter un ataque cardíaco ou un ictus. Controlamos a nosa dieta, facemos exercicio e tomamos os medicamentos que nos receita o médico. Pero, sabías que un colesterol demasiado baixo ás veces pode ser síntoma doutro problema de saúde? En termos médicos, a esta condición chámaselle hipocolesterolemia. Hoxe falamos deste tema ao que moita xente non lle presta atención, pero que paga a pena coñecer.
Que é o colesterol? Canto se considera demasiado baixo?
En poucas palabras, o colesterol é unha substancia similar ao aceite que se atopa no noso sangue. Necesítase na cantidade axeitada para manterse san. Axuda ao noso corpo a facer moitas cousas, como construír células, producir hormonas e producir vitamina D.
Agora mira, hai dous tipos principais de colesterol. Pode que xa teñas oído falar deles.
1. LDL (lipoproteína de baixa densidade): isto é o que chamamos colesterol "malo". Se aumenta, pode adherirse ás paredes dos nosos vasos sanguíneos e obstruílos. Esta é a principal causa das enfermidades cardíacas.
2. HDL (lipoproteína de alta densidade): chámaselle colesterol "bo". Porque elimina o colesterol "malo" (LDL) dos vasos sanguíneos e lévao ao fígado. Despois elimínase do corpo.
Podes saber cales son os teus niveis de colesterol cunha simple análise de sangue. Chámase proba do perfil lipídico. Esta mostra os teus niveis de colesterol LDL, HDL e total.
| nivel de colesterol | Nivel saudable/recomendado | O nivel considerado "moi baixo" |
|---|---|---|
| Colesterol total | Aproximadamente 150 mg/dL | Menos de 120 mg/dL |
| colesterol LDL ("malo") | Aproximadamente 100 mg/dL | Menos de 50 mg/dL |
Lembra que estes valores son recomendacións xerais. O teu médico determinará cal é un nivel saudable para ti en función da túa idade, outras doenzas e outros factores.
Por que baixa o colesterol de forma tan anormal?
Hai moitas razóns polas que os niveis de colesterol poden baixar a niveis moi baixos. Isto non é só unha coincidencia, senón que a miúdo pode ser un sinal doutro problema no corpo.
Aquí tes algunhas das principais razóns:
- Enfermidades xenéticas hereditarias: algunhas enfermidades xenéticas moi raras poden causar niveis baixos de colesterol desde o nacemento.
- Desnutrición: Non seguir unha dieta nutritiva ou non comer o suficiente pode causar niveis baixos de colesterol.
- Malabsorción: Algunhas persoas teñen problemas intestinais que impiden que o seu corpo absorba correctamente a graxa dos alimentos. Isto tamén pode causar niveis baixos de colesterol.
- Anemia: Isto significa unha diminución dos glóbulos vermellos no sangue.
- Problemas de tiroide: afeccións como unha glándula tiroide hiperactiva (hipertiroidismo).
- Enfermidade hepática: Dado que o fígado desempeña un papel importante na produción e control do colesterol, a enfermidade hepática pode afectalo.
- Algunhas infeccións: algunhas doenzas infecciosas como a hepatite C.
- Cancro: Algúns tipos de cancro tamén poden causar isto.
- Estar gravemente enfermo ou someterse a unha cirurxía: cando o corpo está sometido a un gran estrés, os niveis de colesterol poden diminuír temporalmente.
Cales son os riscos de baixar o colesterol?
A maioría das veces, o colesterol baixo non causa problemas importantes. Non obstante, moi raramente, os médicos falan do risco de desenvolver certos problemas de saúde debido a esta afección.
Son:
- Ansiedade
- Depresión
- Hemorraxia cerebral
- Cancro
- Parto prematuro ou baixo peso ao nacer de nais embarazadas
Pero non deberiamos entrar en pánico. Son cousas moi raras. Ademais, aínda se están a investigar a relación entre o colesterol baixo e estas doenzas. Así que non te asustes e pensa nestas cousas en canto descubras que o teu colesterol é baixo. O máis importante é falar co teu médico sobre isto.
Como se trata isto?
Se unha análise de sangue mostra que o teu nivel de colesterol é demasiado baixo, é probable que o teu médico che faga algunhas probas máis para atopar a causa. Porque, como comentamos anteriormente, isto podería ser un síntoma doutra afección.
- Tratamento da causa subxacente: Na maioría dos casos, unha vez tratada a afección subxacente que causou o colesterol baixo (por exemplo, problema de tiroide, enfermidade hepática), os niveis de colesterol volverán a un nivel saudable.
- Vitaminas: Ás veces, o médico pode recomendarche tomar vitaminas liposolubles como as vitaminas A, D, E e K. Pero lembra que non tomes estas vitaminas sen consultar co teu médico. Almacénanse no corpo e tomar en exceso pode ser prexudicial.
- Non se precisa tratamento: nalgúns casos, dependendo da causa do colesterol baixo, o médico pode decidir que non se precisa tratamento.
Os niveis de colesterol altos ou baixos non mostran ningún síntoma específico. Só podes descubrilo despois dunha análise de sangue.
Por iso é importante controlar o colesterol a intervalos regulares, normalmente cada 4-6 anos. Se tes enfermidades cardíacas, diabetes ou antecedentes familiares de problemas de colesterol, é mellor facelo con aínda máis frecuencia.
Mensaxe para levar a casa
- Tanto os niveis de colesterol altos como os anormalmente baixos poden ser un sinal dun problema de saúde.
- A miúdo, o colesterol baixo débese a outra causa subxacente, como a desnutrición, unha enfermidade hepática ou problemas de tiroide.
- Dado que non hai síntomas específicos de colesterol baixo, é moi importante facerse unha análise de sangue á hora programada segundo as indicacións do médico.
- Se descubres que o teu nivel de colesterol é baixo, non te asustes, fala co teu médico sobre iso e o que debes facer. Nunca tomes vitaminas ou outras cousas baseándote en conxecturas.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment