Sentes mareos a miúdo? Falemos destes mareos!

Algunha vez te levantaches de súpeto da cama ou dunha cadeira e sentiches que todo o que te rodeaba daba voltas? Esta experiencia é tan incómoda que nin sequera podes poñerte de pé, sentes a cabeza pesada e sentes que vas vomitar. Isto é o que chamamos " mareo ". É só algo máis ou é un síntoma dalgunha enfermidade? Non te preocupes, hoxe falaremos de todo con claridade.

Que é exactamente esta marexada?

En poucas palabras, a marexada é unha sensación de desequilibrio no noso corpo. Neste momento, podes experimentar o seguinte:

• Sensación de mareo moi alto, coma se perdese a consciencia.
• Sen control corporal, é difícil permanecer nun só lugar.
• Mesmo estando nun mesmo lugar, as cousas que te rodean, quizais toda a habitación, parecen estar xirando.

Ás veces, esta sensación desaparece despois dun tempo. Pero para algunhas persoas pode empeorar. Xunto con isto, tamén poden aparecer outros síntomas como dores de cabeza e vómitos.

Por que nos mareamos así?

Pensa nisto deste xeito: o equilibrio do noso corpo é coma un deporte de equipo. Os nosos ollos, o cerebro, o oído interno e os nervios das pernas e das costas traballan xuntos para evitar que caiamos. Se hai un pequeno problema en calquera parte deste sistema, comezamos a sentir mareos.

Hai moitas cousas que poden causar mareos.

Vertigo: mareos causados ​​por un problema no oído interno

Se sentes que toda a habitación xira arredor de ti mesmo estando parado, chámaselle vertixe . Trátase dun tipo de mareo. A maioría das veces, está causado por un problema no oído interno.

• VPPB (vértigo posicional paroxístico benigno): esta é a causa máis común de vértigo. Pequenos anacos de cristais de calcio no noso oído interno desprázanse do seu lugar e móvense a outro lugar. Isto envía sinais incorrectos ao noso cerebro sobre o noso equilibrio. Este mareo aparece de súpeto cando xiramos a cabeza, damos a volta na cama ou nos levantamos da cama. Isto non é perigoso e, a maioría das veces, desaparece por si só. O seu médico pode ensinarlle algúns exercicios sinxelos para volver colocar eses cristais de calcio no seu lugar.
• Enfermidade de Ménière: esta afección provoca un aumento de líquido no oído interno. Isto pode causar vertixe grave que dura horas. Tamén pode causar síntomas como presión no oído, zunido nos oídos e perda de audición.
• Infeccións do oído interno: unha infección vírica pode causar vertixe grave debido á inflamación dos nervios do oído interno (neurite vestibular ou labirintite).

As enfermidades cardíacas tamén son unha causa de mareos?

Si, ás veces os mareos poden ser un sinal temperán de enfermidade cardíaca. Por exemplo, cando o colesterol se deposita nos vasos sanguíneos e os bloquea (aterosclerose), a cantidade de sangue que flúe ao cerebro diminúe. Isto pode causar mareos.

A presión arterial baixa (hipotensión) é outra causa importante de mareos. O noso cerebro necesita un subministro constante de sangue rico en osíxeno para funcionar correctamente. Cando a presión arterial baixa, a cantidade de sangue que flúe ao cerebro diminúe, o que provoca mareos, visión borrosa e mesmo desmaios. Isto é especialmente común cando te levantas de súpeto dunha posición sentada .

Algunhas outras causas comúns de mareos

Deshidratación

Os nosos corpos perden moitos líquidos todos os días a través da suor, a respiración e a micción. Se non bebemos auga dabondo, a nosa presión arterial pode baixar e podemos sentir mareos.

Algúns medicamentos

Os mareos poden ser un efecto secundario dalgúns medicamentos que tomas. Isto é especialmente certo no caso dos medicamentos para a presión arterial alta, a depresión, a epilepsia e algúns antibióticos. Se tes algunha dúbida, fala co teu médico ao respecto.

Azucre baixo no sangue (hipoglicemia)

As persoas con diabetes poden experimentar mareos se os seus niveis de azucre no sangue baixan repentinamente. Xunto con isto, tamén poden aparecer síntomas como suor, tremores e fame excesiva. Algunhas persoas sen diabetes tamén poden experimentar esta afección.

Conmoción cerebral

Tamén poden producirse mareos se se sofre unha lesión grave na cabeza, como unha conmoción cerebral. Trátase dunha emerxencia. Se se presentan síntomas como mareos, vómitos e visión borrosa despois dunha lesión na cabeza, acuda inmediatamente ao servizo de urxencias dun hospital.

Ansiedade e estrés

Non te sorprendas, o estrés e a ansiedade excesivos tamén poden causar varios síntomas no corpo. Os mareos son un deles.

Anemia por deficiencia de ferro

Esta afección é común entre moita xente no noso país, especialmente as mulleres. Cando non hai suficiente ferro no sangue, o transporte de osíxeno por todo o corpo vese afectado. Isto pode causar síntomas como mareos, fatiga extrema, mans e pés fríos e dificultade para respirar.

Sinais de advertencia que requiren atención médica inmediata

Os mareos normais desaparecerán por si sós despois dun tempo. Non obstante, se os mareos van acompañados dalgún dos seguintes síntomas, poden ser un sinal dunha afección médica grave. Neste caso, non conduzas só, senón que vai inmediatamente ao servizo de urxencias dun hospital.