O teu ser querido ten demencia? Como vives con esta condición?

Que difícil é escoitar dun médico que a túa nai, o teu pai ou alguén que amas ten demencia? É unha noticia desgarradora. Este é un momento difícil non só para o paciente, senón tamén para ti e o resto da familia que o coida. A persoa que amas non se foi, pero é difícil soportar a idea de que a persoa que coñeces está a cambiar lentamente. Iso é unha especie de tristeza.

Entón, se vostede ou alguén da súa familia ten alzhéimer ou outro tipo de demencia, falemos dalgunhas cousas que poden axudarlle a afrontar o presente e o futuro.

Que fas despois do diagnóstico?

Esta sección está especialmente dirixida á persoa que acaba de recibir o diagnóstico. Mentres a túa mente aínda funciona ben, hai algunhas cousas que podes facer.

Fai o que poidas, cando poidas.

Os médicos adoitan dicirlles aos pacientes recentemente diagnosticados: "Mentres aínda sexan capaces de pensar con claridade, falemos do que poden facer. Entón poderán decidir por si mesmos como queren pasar os próximos anos". Deste xeito, tomar decisións por conta propia ou coa axuda da súa familia pode darlles moita forza mental.

Por exemplo, é importante ter en orde con antelación cousas como as escrituras de propiedade, os documentos da propiedade e os asuntos legais . Tamén é aconsellable preparar algo como unha "directiva anticipada", un documento escrito que describe como queres que se realice o teu tratamento no futuro. Fala co teu médico sobre isto.

Hai algunha viaxe que sempre quixeches facer? Agora é o momento perfecto para pensala e planificala.

Quédate xunto con todos.

É moi normal sentirse triste, ás veces incluso deprimido, despois dun diagnóstico de demencia. Pero non intentes illarte nin quedar na túa habitación. Pola contra, pasa tempo coa familia e os amigos . Asiste a servizos relixiosos, sae a pasear ou vai de compras. Estas cousas che traerán consolo.

Estea ben informado sobre isto.

Canta máis información teñas sobre esta enfermidade e canto máis apoio recibas, máis doado che resultará manterte san e seguro. É importante que os pacientes e as súas familias manteñan un contacto regular cos seus médicos, así como con profesionais como traballadores sociais e conselleiros.

Cousas importantes para coidar do paciente

Se es coidador/a dunha persoa con demencia, estes datos seránche moi útiles.

Ten paciencia e amabilidade.

A medida que a demencia avanza, poden ser frecuentes os arrebatos repentinos de ira e os cambios de personalidade. Imaxina a túa nai berrando e reprendiéndote de súpeto. Lembra que este comportamento non está dirixido a ti persoalmente nin intencionadamente . Non é ela, é a súa enfermidade a que fala.

Unha persoa con demencia pode non entender as cousas só porque falaches en voz alta ou intentaches forzar algo. Entón, se sentes que estás perdendo a paciencia, pídelle a alguén que se ocupe dela por un tempo e fai unha pausa.

Outra cousa importante é: «Non fales del coma se non estivese alí». Mesmo nas últimas etapas da demencia, o paciente pode sentir que alguén está a falar del. Isto pode facelo enfadar, sentir resentimento e quizais incluso paranoia por se alguén lle está a facer dano.

Quen se preocupa primeiro debe coidar de si mesmo.

Isto é o máis importante. Cando coidas dun ser querido, estás tan ocupado que podes perder o sono, as comidas e o exercicio. Pero debes comer ben, durmir ben e coidarte.

É normal sentirse culpable, como pensar: "Que lle pasará a mamá sen min?" ou "Son a única que coñece a papá, como vou saír?". Pero pide axuda a outros membros da familia, parentes e veciños . En vez de sentirte culpable por saír a pasear, lembra que só podes coidar ben do teu ser querido se estás san e feliz.

Non esquezas as boas lembranzas.

Saca un álbum de fotos antigo. Pon unha canción antiga que lle encantase e escoitaa. Recordar cousas antigas como esta pode ser unha experiencia reconfortante e que crea vínculos para a persoa con demencia e para ti como coidador/a. Sorprenderaste de canto lembra o teu ser querido, mesmo nas etapas finais da demencia.

Como con calquera enfermidade, hai días bos e días malos. Cando teñas un mal día, pensa: "Mañá será un día mellor". Cando escoitas a palabra demencia, todo o mundo pensa en alguén que está confinado na súa cama. Pero en realidade, hai moito polo que vivir mesmo despois dun diagnóstico.