Esperar un bebé é un momento de gran alegría e nova esperanza. Pero ás veces, xunto con esa alegría, sentes moita tristeza, carga e ansiedade? Estás aburrida de todo e incapaz de concentrarte en nada? Non estás soa. Unha de cada dez nais embarazadas (máis do 10 %) experimenta este tipo de estrés. Isto é normal, pero é algo ao que definitivamente debemos prestar atención. A isto chámaselle depresión prenatal.
Que é a depresión durante o embarazo?
En poucas palabras, trátase dunha enfermidade mental que se produce durante o embarazo. Non se trata dun día ou dous de tristeza normais. O problema aquí é que estes sentimentos persisten, durando semanas.
Aquí tes algunhas das principais características:
- Tristeza persistente e sensación de baleiro.
- Perda de alegría e interese en calquera cousa.
- Sentir unha gran carga no corazón, unha sensación de decepción.
- Ansiedade constante.
- Diminución ou exceso de apetito.
- Insomnio ou durmir demasiado.
- Sentirse culpable consigo mesmo/a.
- Dificultade para tomar decisións, incapacidade para concentrarse .
O importante é que existan tratamentos eficaces para esta afección, para que non teñas que sufrir só.
É realmente perigoso non recibir tratamento?
Si. Aínda que isto é algo que moita xente non se toma en serio, a depresión non tratada pode afectarche a ti e ao teu bebé non nato. Por iso precisamos falar diso sen dúbida.
Pensa só, se non tes ganas de comer ou beber axeitadamente debido á depresión , o teu corpo non recibirá a nutrición que necesita. Iso afecta directamente ao desenvolvemento do teu bebé. Se non dormes ben, o teu corpo e a túa mente estarán cansos. O teu bebé tamén pode sentir ese estrés.
Entendamos estes riscos con maior claridade a partir da táboa seguinte.
| Quen está en risco? | Cales son os posibles efectos? |
|---|---|
| Nai embarazada (ti) |
|
| O bebé no ventre |
Non teñas medo cando vexas estas cousas. Isto significa que estas cousas poden ocorrer . Por iso é tan importante buscar consello médico no momento adecuado .
Cal é o tratamento?
As opcións de tratamento varían segundo a túa afección. Hai dúas abordaxes principais.
1. Psicoterapia: Trátase dun tipo de terapia conversacional. Implica falar cun conselleiro ou psiquiatra cualificado sobre os teus sentimentos e problemas e aprender a xestionalos. Este adoita ser o primeiro tratamento que os médicos recomendan para a depresión leve ou moderada.
2. Medicación antidepresiva: se a depresión é o suficientemente grave como para interferir coas actividades diarias, o médico pode recetarlle medicación. A medicación pode ser necesaria, especialmente se xa sufriu depresión antes e os síntomas volven despois de deixar de tomar a medicación.
Ás veces, pódense conseguir mellores resultados cando se usan ambos tratamentos conxuntamente.
Afectará a medicación ao bebé? A pregunta máis importante que todo o mundo ten!
Aquí é onde moitas nais teñen medo. É natural preocuparse: "Pasará algo co meu bebé se tomo medicación?". Vexamos isto desde un punto de vista científico.
Existe risco de defectos conxénitos?
A boa noticia é que as investigacións actuais non demostraron unha relación directa entre a maioría dos antidepresivos e os defectos conxénitos.En particular, non se rexistraron casos de problemas de desenvolvemento en nenos de nais que tomaron os ISRS (inhibidores selectivos da recaptación de serotonina) de uso común (por exemplo, Prozac, Zoloft) e antidepresivos tricíclicos. Non obstante, ningún médico pode garantir que estes medicamentos sexan 100 % seguros. Polo tanto, é fundamental falar abertamente co médico sobre os beneficios e os riscos do tratamento.
Aumenta o risco de parto prematuro?
Algúns estudos demostraron que as nais que toman ISRS teñen un risco lixeiramente maior de dar a luz antes das 36 semanas que as que toman outros medicamentos. Pero os investigadores salientan que o risco non é tan grande como para que alguén que precise a medicación non a deba omitir. Do mesmo xeito, as que tomaban outra clase de medicamentos chamados tricíclicos non tiveron este risco.
Terá o bebé síntomas de abstinencia?
Isto é outra cousa a ter en conta. Tomar certos antidepresivos (por exemplo, Paxil) durante o embarazo, especialmente no terceiro trimestre, pode causar que o bebé mostre certos síntomas despois do parto. Por exemplo,
- Nerviosismo
- Vómitos
- Choro frecuente (irritabilidade)
Estes chámanse "síntomas de abstinencia". Pero adoitan desaparecer en poucos días. Aínda non está 100 % claro se estes síntomas se deben aos efectos da medicación ou a outra causa. O seu médico tamén o informará disto.
É un problema tomar medicación durante a lactación?
Boas novas. Realizáronse moitas investigacións sobre o uso de antidepresivos durante a lactación materna. Os resultados mostran que cantidades moi pequenas destes fármacos pasan ao bebé a través do leite materno. A cantidade é tan pequena que é pouco probable que afecte ao bebé.
"O benestar mental dunha nai afecta moito ao neno. Unha nai feliz e de mente clara é o mellor que pode ter un neno. Polo tanto, non omitas a medicación se é necesario só porque esteas a dar o peito", din os médicos.
Coidar da túa saúde mental é un gran servizo tanto para ti como para o teu bebé.
Mensaxe para levar a casa
- A depresión durante o embarazo é común. Non é culpa túa.
- Non teñas vergoña nin medo de falar destes sentimentos co teu marido, coa túa familia ou cun amigo de confianza.
- O máis importante é falar disto co teu médico. Non tomes decisións só.
- Os riscos de non tratar adoitan superar os pequenos riscos do tratamento (especialmente a medicación).
- A psicoterapia é un método de tratamento moi eficaz e sen medicamentos.
- Se precisa medicación, fale co seu médico sobre os beneficios e os riscos e tome a mellor decisión para ambos. A súa seguridade e a do seu bebé son o máis importante.
💬 Comments (0)
Aínda non se publicou ningún comentario. Engade o teu comentario aquí por primeira vez.
Engade o teu comentario