Desde os ambientadores que usamos ata os produtos de limpeza que usamos na casa ou o xel de ducha que usan os nosos fillos pequenos, hai aromas por todas partes. Aínda que o propósito de todos estes é facer que o ambiente cheire ben, estes aromas ás veces poden causar dores de cabeza, erupcións cutáneas e dificultades respiratorias . Algunha vez experimentaches isto? Entón, esta historia será moi importante para ti.
Isto é máis común do que se pensa. Algúns estudos suxiren que millóns de persoas son alérxicas a estas fragrancias. A fragrancia non é só un problema sensorial. Pensa niso, cando aplicas unha loción perfumada, algúns dos produtos químicos que contén absórbense no teu corpo a través da pel. Esta é a principal causa da dermatite de contacto cosmética , unha afección causada polos cosméticos. Esta afección ás veces pode variar desde comezón ata vermelhidão, ampolas e inchazo.
Por que nos afectan tanto estes cheiros?
Non é de estrañar que as fragrancias causen tantos problemas, tendo en conta que se estima que se usan máis de 3.000 produtos químicos para crear fragrancias en produtos de uso cotián como cosméticos e produtos de limpeza.
Algúns destes produtos químicos poden estar directamente relacionados con problemas de saúde, como problemas reprodutivos e afeccións como a asma. Entre eles, un grupo de produtos químicos chamados ftalatos está a recibir moita atención. En poucas palabras, trátase de produtos químicos que poden actuar como hormonas nos nosos corpos. Os fabricantes engádenos aos perfumes para axudar a que o aroma dure máis tempo.
Pero o maior problema é que non hai xeito de saber exactamente o que conteñen os produtos que usamos. Aínda que a etiqueta xeralmente indica "fragancia" ou "perfume", pode conter moitas cousas diferentes, como aceites esenciais, sintéticos e solventes. A lei non esixe que os fabricantes enumere todos estes ingredientes por separado.
Iso significa que, aínda que "fragancia" sexa só unha palabra, pode haber un montón de substancias químicas agochadas no seu interior que descoñecemos.
"Sen perfume" significa realmente que non ten perfume?
Non son só os produtos químicos o problema. Ás veces, mesmo as fragrancias naturais, como as flores con aromas fortes, poden provocar migrañas ou agravar a asma nalgunhas persoas.
Entón, a solución a isto é simplemente escoller produtos etiquetados como "sen fragrancia" ou "sen perfume"? En realidade non é tan sinxelo.
- Sen fragrancia: isto significa que non se lle engadiron fragrancias (naturais nin artificiais) ao produto.
- Sen aroma: Isto é un pouco diferente. O que ocorre aquí é que se engade unha fragrancia para enmascarar o cheiro desagradable natural dos ingredientes do produto. Polo tanto, mesmo que non notes un aroma forte, pode conter unha fragrancia .
Iso significa que, se es realmente alérxico a unha fragrancia, aínda podes experimentar síntomas alérxicos mesmo se usas algo etiquetado como "sen perfume".
Solucións sinxelas e naturais para os problemas de cheiro
Entón, que podemos facer para evitar os problemas causados por estas fragrancias artificiais e fortes? Hai varias maneiras saudables de eliminar os cheiros desagradables das nosas casas. Comecemos por manternos lonxe de cousas como os deterxentes para a roupa e os ambientadores que teñen aromas moi fortes. Ademais, proba estas cousas.
| material natural | Como usar |
|---|---|
| bicarbonato de sodio | Estes non cobren o cheiro, senón que o neutralizan quimicamente. Colócaos nunha caixa pequena en lugares onde haxa cheiro, como a neveira, o colector do lixo, os zapatos ou a alfombra. Tamén podes deixalos na alfombra un tempo antes de pasar o aspirador. |
| Vinagre branco | Aínda que ao principio pode haber un lixeiro cheiro acre, desaparece rapidamente. Podes diluílo cun pouco de auga e usalo para limpar o baño, a cociña, as fiestras e os pisos. Se algo se queima na cociña, méteo nunha cunca pequena e gárdao alí. |
| Limón/Laranxa (Cítrico) | Para eliminar os cheiros desagradables do lavabo, engade un pouco de casca de limón ou laranxa e acende o triturador de lixo. Para refrescar a túa habitación, corta un limón e colócao nun pequeno recipiente. |
| posos de café | Pon os posos de café secos nun recipiente e gárdao na neveira ou na cociña. Absorben ben os cheiros. Tamén podes meter os posos de café nun anaco de nailon ou tea e facer un recipiente tipo pota e colgalo no armario. |
Máis cousas que facer
- Filtros de aire : Algúns purificadores de aire e filtros, especialmente os que teñen filtros HEPA , poden axudar a eliminar os cheiros. Non obstante, as investigacións sobre a súa eficacia en doenzas como a asma son dispares.
- Aire limpo: Ás veces, a mellor solución é abrir unha xanela . A non ser que teñas alerxias, como os ácaros do po, abre as xanelas para que o aire do interior da casa circule ben.
- Selección de produtos: Ao mercar produtos como champú, loción e xel de ducha que vostede e a súa familia usan, intente escoller produtos que estean etiquetados como "sen fragrancia" e que non conteñan produtos químicos como ftalatos.
O máis importante é escoitar o teu corpo. Se experimentas dores de cabeza, irritación da pel ou cambios na túa respiración de forma constante despois de usar un produto, tenta deixar de usalo. Deste xeito, poderás descubrir cal é a causa do problema.
Se sospeitas dunha alerxia, especialmente se se agrava, como erupcións cutáneas ou inchazo, asegúrate de consultar co teu médico e falar diso. El ou ela darache o mellor consello.
Mensaxe para levar a casa
- O perfume é algo que pode afectar non só o nariz, senón tamén o corpo a través da pel.
- A palabra "fragancia" pode conter miles de substancias químicas.
- Non todos os produtos etiquetados como "sen perfume" son 100 % libres de fragrancia.
- Usa produtos naturais como bicarbonato de sodio, vinagre e lima para eliminar os malos cheiros da túa casa.
- Se tes dores de cabeza, problemas de pel ou dificultade para respirar constantemente debido a un determinado cheiro, fala co teu médico ao respecto.Fala co médico.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment