Perda de cabelo: o que todo o mundo debería saber

Entón, cando se trata da caída do cabelo, pode ocorrerlle a calquera persoa, independentemente do xénero. Ás veces pode ser temporal ou pode que se experimente caída do cabelo todo o tempo. Hai moitas razóns para isto. Os factores hereditarios, os cambios hormonais , as enfermidades e o envellecemento poden contribuír a isto. Aínda que os homes son máis propensos a experimentar este problema, as mulleres tamén se ven afectadas.

Agora, a algunhas persoas non lles importa moito a súa caída do cabelo e simplemente van a por ela. Outras están un pouco preocupadas e intentan ocultala peiteándose e usando sombreiros. Outras van ao médico, toman medicación e intentan que lles volva medrar o cabelo. Entón, se estás pensando en tomar medicación, é importante saber exactamente cal é a causa e que tratamentos hai dispoñibles.

Hai diferentes xeitos de perder o cabelo.

Agora, a forma en que cae o cabelo varía segundo a causa. Ás veces pode desaparecer de súpeto ou pode desaparecer gradualmente. Pode afectar o cabelo de todo o corpo, non só o coiro cabeludo.

Cabelo fino que comeza na parte superior da cabeza: este é o tipo máis común de caída do cabelo. Aumenta coa idade. Nos homes, o cabelo tende a retroceder da fronte, de xeito similar a unha liña de inicio do cabelo. Nas mulleres, o cabelo adoita adelgazar desde o medio da cabeza cara aos lados. Hoxe en día, tamén é común que as mulleres maiores experimenten un cabelo fino na fronte, o que se denomina alopecia fibrosante frontal.

Perda de cabelo en placas: Algunhas persoas perden o cabelo en círculos ou placas no coiro cabeludo, a barba e as cellas. Ás veces, a zona come e doe antes de que caia o cabelo.

Caída repentina do cabelo:Cando te sentes moi triste ou padeces unha enfermidade grave, o cabelo pode caer de súpeto. Ao peitearte, ducharte ou simplemente tocarte o cabelo, podes perder fíos de cabelo. Pero isto normalmente só ocorre durante un curto período de tempo. Despois diso, o cabelo volverá crecer gradualmente.

Perda de cabelo en todo o corpo: Durante tratamentos como a quimioterapia para o cancro ou cando se desenvolven certas enfermidades, o cabelo pode caer por todo o corpo. Non obstante, o cabelo adoita volver crecer despois de que remate o tratamento.

Coiro cabeludo escamoso: Isto é como un fungo, como unha costra que se desprende. Chámase tiña. Cando isto ocorre, o pelo rompe, o coiro cabeludo ponse vermello, ínchase e, ás veces, pode saír pus .

Entón, cando deberías consultar un médico?

Se sentes que se che cae o cabelo dun xeito inusual, especialmente se é na fronte nas mulleres (o que se denomina alopecia fibrosante frontal), consulta un médico de inmediato. Se non, podería tratarse de calvicie permanente.

Ademais, se o teu cabelo cae de súpeto, se é a cachos, se parece que cae máis do habitual, deberías consultar un médico. Porque ás veces iso pode deberse a outra enfermidade que teñas.

As principais causas da caída do cabelo

Agora, é normal perder entre 50 e 100 pelos ao día. Pero como o pelo novo crece a ese ritmo, non se nota. Dicimos que a perda de pelo é cando o pelo que cae non volve crecer tanto.

Agora vexamos por que se vai este pelo:

Herdanza (influencia xenética): esta é a principal causa da caída do cabelo. A medida que envellecemos, o cabelo perde gradualmente a súa forma, dependendo dos nosos xenes. Isto chámase alopecia androxénica ou calvicie de patrón masculino/calvicie de patrón feminino. Isto ocorre gradualmente. Nos homes, o cabelo da fronte retrocede gradualmente e, finalmente, a parte superior da cabeza vólvese calva. Nas mulleres, o cabelo adoita afinarse gradualmente desde a metade da cabeza cara aos lados.

Cambios e enfermidades hormonais: como sabes, cando as mulleres quedan embarazadas, teñen fillos ou pasan pola menopausa , as súas hormonas cambian drasticamente. Por iso pode producirse a caída do cabelo. Os problemas de tiroide tamén poden causar caída do cabelo. MáisExiste unha enfermidade chamada alopecia areata que está relacionada co sistema inmunitario. Cando ocorre, o cabelo cae en placas na cabeza. As infeccións por fungos como a tiña tamén causan caída do cabelo. Tamén hai algunhas persoas que teñen o costume de arrincarse o cabelo, o que é unha enfermidade mental chamada tricotilomanía. É por iso que se lle cae o cabelo.

Efectos secundarios dos medicamentos: Algúns medicamentos que se administran para o cancro, a artrite, as enfermidades mentais, os problemas cardíacos, a gota e a presión arterial alta poden causar caída do cabelo como efecto secundario.

Radioterapia: Cando se recibe radioterapia na cabeza, é posible que o cabelo non volva crecer como antes.

Estrés: Cando sofres moito estrés ou trauma, o cabelo pode adelgazar despois duns meses. Non obstante, isto normalmente só ocorre durante un curto período de tempo.

Peiteados e tipos de tratamentos capilares: os peiteados apertados, as coletas, as trenzas, os tratamentos con aceite quente e as permanentes tamén poden causar caída do cabelo. Se o coiro cabeludo está danado, é posible que o cabelo non volva crecer.

Cousas que aumentan o risco de perda de cabelo

• Se alguén na túa familia ten calvicie (xa sexa por parte de nai ou de pai)
• Envellecer
• Se de súpeto te volves moi delgado/a
• Se tes enfermidades como diabetes ou lupus
• Problemas mentais, estrés
• Se non comes ben (desnutrición)

Como reducir a caída do cabelo?

Agora, a maior parte do tempo, a caída do cabelo débese a xenes transmitidos de xeración en xeración (calvicie de patrón masculino/calvicie de patrón feminino). Non podemos detela por completo.

Pero se segues estes consellos, podes reducir significativamente a caída do cabelo debido a outras causas:

Coida o teu cabelo:Ten coidado ao peitear o cabelo. Usa un desenredante. Ten aínda máis coidado ao peitear o cabelo mollado. É mellor peitear cun peite de dentes anchos. Minimiza o uso de rulos quentes, rizadores, tratamentos con aceite quente e permanentes. Evita atar o cabelo forte con gomas elásticas.

Ten coidado cos teus medicamentos e o teu estilo de vida: se estás a tomar algún medicamento para unha enfermidade, pregunta ao teu médico se che está a causar a caída do cabelo. Usa un sombreiro cando saias ao sol para protexer o cabelo da luz ultravioleta. Se fumas, deixa de fumar, xa que algúns estudos atoparon unha relación entre fumar e a caída do cabelo.

As persoas que se someten a tratamento contra o cancro tamén deberían ter en conta o seguinte: existe un "gorro refrixerante" que pode axudar a reducir a caída do cabelo nas persoas que reciben quimioterapia contra o cancro. Pregúntalle ao teu médico sobre isto.

Un pouco máis sobre a alopecia androxénica

A alopecia androxénica é un tipo de perda de cabelo hereditaria. Pode afectar tanto a homes como a mulleres. Está causada por unha hormona masculina chamada dihidrotestosterona (DHT). Esta DHT fai que os folículos pilosos se volvan máis delgados, máis curtos e, finalmente, deixen de crecer.

Alopecia androxénica (calvicie de patrón masculino) en homes: adoita comezar coa perda de cabelo en ambos os dous lados da fronte. Despois, a parte superior da cabeza vólvese calva. Finalmente, só poden quedar os lados da cabeza.

Alopecia androxénica (calvicie de patrón feminino) en mulleres: isto adoita implicar a perda de cabelo na parte superior e media da cabeza. A calvicie completa é rara. Coa idade, a perda de cabelo tamén pode producirse na fronte (alopecia fibrosante frontal).

Tratamentos para a alopecia androxénica: Non se pode curar por completo, pero a medicación pode axudar a controlar a caída do cabelo ata certo punto.

• Minoxidil: Trátase dun líquido que se aplica no coiro cabeludo. Axuda a que medre cabelo novo.
• Finasterida: Trátase dunha pílula. Reduce a produción da hormona DHT.
• Transplante capilar : Isto faise mediante unha operación. Tómase cabelo das zonas da cabeza onde hai cabelo e transplántase a zonas con calvicie.
• Terapia láser:Algunhas persoas din que isto pode facer que o cabelo sexa un pouco máis groso.

Outras cousas que debes saber sobre a alopecia androxénica: é moi común. Arredor do 50 % dos homes téñena aos 50 anos. Non causa ningún dano noutras partes do corpo. Así que non te preocupes demasiado por iso. Podes recibir tratamento se queres. Ou podes simplemente ignorala e quedar perdido.

Preguntas frecuentes (FAQs)

Coidado para unha vida saudable

Non deberías preocuparte demasiado pola caída do cabelo. Se queres saber exactamente cal é a causa e que se pode facer ao respecto, consulta un bo médico. Ademais, lembra que para manterse san, é moi importante seguir unha dieta equilibrada, durmir ben e ser feliz. 😊

Ademais, non esquezas deixar un comentario cos teus pensamentos sobre este artigo e compartilo para informar a outras persoas sobre isto.