Tamén tes o colesterol alto? Necesitas tomar medicación? (Colesterol alto) Falemos!

A túa análise de sangue mostrou que tes o colesterol alto? Seguro que te asustaches un pouco ao velo. Pode que pensases: "Ah, agora teño que tomar medicación para o resto da miña vida?". Pero non te preocupes. Non todas as persoas ás que se lles diagnostica colesterol alto necesitan comezar a tomar medicación de inmediato. Ás veces, a condición pódese controlar só cunha dieta saudable e exercicio. Que precises medicación ou non depende do teu estado de saúde xeral e do teu risco de sufrir unha enfermidade cardíaca.

Que é exactamente o colesterol?

En poucas palabras, o colesterol é unha substancia cerosa e oleosa que se atopa no noso sangue. É esencial para moitas cousas no noso corpo, como a construción de células e a produción de hormonas. Pero o problema comeza cando este nivel de colesterol se fai demasiado alto.

Cando isto ocorre, este colesterol adicional comeza a acumularse dentro das paredes dos nosos vasos sanguíneos. É coma a ferruxe que se acumula dentro dunha tubaxe de auga. Co tempo, estes depósitos (chamámolos "placa") fan que o interior dos vasos sanguíneos se estreite e se volva ríxido. Isto restrinxe o fluxo sanguíneo ao corazón e ao cerebro. Ás veces, fórmanse coágulos de sangue nestes depósitos, que poden desprenderse e causar un ataque cardíaco ou un derrame cerebral.

Hai tipos de colesterol?

Si, estamos a falar principalmente de dous tipos de colesterol e outro tipo importante de graxa.

• LDL (lipoproteína de baixa densidade): isto é o que chamamos "colesterol malo". Cando estes niveis aumentan, poden acumularse nos vasos sanguíneos e causar os riscos mencionados anteriormente.
• HDL (lipoproteína de alta densidade): a isto chámaselle "colesterol bo". Isto débese a que estas partículas de HDL eliminan o colesterol LDL malo das arterias e lévano de volta ao fígado. Polo tanto, canto maior sexa o nivel de HDL, mellor para nós.
• Triglicéridos: Este é outro tipo de graxa que se atopa no sangue. Así é como almacenamos as calorías adicionais que inxerimos como enerxía. Uns niveis elevados destes tampouco son bos para os vasos sanguíneos.

Cales son os niveis de colesterol saudables?

Compare estes valores cos do seu informe de sangue (informe "Perfil lipídico"). Estes son niveis que xeralmente se consideran saudables.

Cales son as principais causas do colesterol alto?

As condicións de colesterol alto pódense dividir en dous tipos principais segundo a súa causa.

1. Hipercolesterolemia familiar (HF)

Trátase dunha condición xenética. É dicir, herdase de pais a fillos. Estas persoas poden ter niveis de colesterol LDL moi altos desde unha idade temperá . Isto ponas en risco de desenvolver enfermidades cardíacas a unha idade temperá.

Tratamento: Aínda que os cambios no estilo de vida (dieta baixa en graxas, exercicio) son esenciais para as persoas con esta afección, a miúdo requírense medicamentos . A clase de fármacos máis utilizada son as "estatinas".

2. Colesterol alto causado polo estilo de vida e outras enfermidades (colesterol alto secundario)

Este é o tipo máis común. Está causado por:

• Consumir máis alimentos procesados ​​con alto contido en graxas saturadas e graxas trans.
• Falta de exercicio e un estilo de vida sedentario.
• Diabetes.
• Consumo excesivo de alcol.
• Enfermidade renal crónica.
• Función tiroidea diminuída (hipotiroidismo).
• Algúns medicamentos (por exemplo, esteroides).

Tratamento: Os médicos aconsellan primeiro ás persoas deste tipo que intenten controlar o colesterol sen usar medicación mediante cambios no seu estilo de vida . Isto significa cambiar a unha dieta saudable para o corazón, facer exercicio regularmente , deixar de fumar se teñen sobrepeso e perder peso se teñen sobrepeso. Se estas cousas non controlan os niveis de colesterol, a medicación é o seguinte paso.

Como decide o médico se prescribe ou non medicación?

O importante é isto. O teu médico non se limita a mirar as cifras do teu informe de colesterol e tomar unha decisión. Fará unha avaliación completa do teu risco cardíaco xeral . Para calcular este risco, terá en conta moitos factores, entre eles:

• Os teus niveis totais de colesterol, LDL e HDL
• Presión arterial
• Idade
• Feminidade/masculinidade
• Tanto se fumas como se non.
• Se tes diabetes
• Se alguén na súa familia tivo unha enfermidade cardíaca a unha idade temperá (antecedentes familiares)

Todo isto súmase para calcular o risco de sufrir algo como un ataque cardíaco nos próximos 10 anos. A decisión de comezar ou non a tomar medicación depende en gran medida deste nivel de risco.

Por exemplo, se o teu nivel de LDL está lixeiramente elevado, pero todo o demais está en bo estado (non fumas, tes un peso saudable e non tes presión arterial alta), pode que che aconsellen facer cambios no teu estilo de vida sen medicación.

Que pasa se non estás seguro do risco?

Ás veces, o teu nivel de risco pode estar nalgún punto intermedio. Iso significa que o teu risco non é nin demasiado baixo nin demasiado alto. Neses casos, existen outras probas que poden axudarche a decidir se debes comezar a tomar medicación ou non. O teu médico pode recomendalas se é necesario.

• Gammagrafía coronaria de calcio: trátase dunha tomografía computarizada especial. Busca depósitos de calcio nas arterias coronarias que fornecen sangue ao corazón. Estes depósitos indican que os vasos sanguíneos están lixeiramente estreitados e que o risco de enfermidade cardíaca é maior do esperado.
• PCR de alta sensibilidade (PCR-hs): trátase dunha análise de sangue. Mide un nivel moi sutil de inflamación no corpo. Se este valor é alto, tamén indica un maior risco de enfermidade cardíaca.

Cos resultados destas probas, podes determinar con maior precisión se che beneficiarías máis de comezar a tomar a medicación ou se son suficientes os cambios no estilo de vida.