Ten pouco calcio no corpo? Falemos da hipocalcemia!

Algunha vez escoitaches falar dos niveis baixos de calcio no corpo? Esta condición pode afectarche sen sequera sabelo. Todos sabemos o importante que é o calcio para os nosos ósos. Pero o calcio é esencial para moitas outras cousas no noso corpo. Entón, hoxe falaremos desta condición de niveis baixos de calcio no sangue, que se chama hipocalcemia . Non te preocupes, esta é unha condición que a miúdo se pode tratar e curar.

Que é o calcio e por que é tan importante para nós?

En poucas palabras, o calcio é un mineral moi importante e común nos nosos corpos. Axuda con máis do que se podería pensar.

• Fortalece os ósos e os dentes: isto é o máis importante que todos sabemos. A maior parte do calcio do noso corpo almacénase nos ósos.
• O calcio tamén é necesario no sangue: non só nos ósos, senón tamén no noso sangue, debe haber unha certa cantidade de calcio. O calcio neste sangue é:
• Axuda ao funcionamento do noso sistema nervioso .
• Axuda aos nosos músculos a contraerse e relaxarse ​​(o que significa que nos movemos).
• Axuda a coagular o sangue cando nos lesionamos.
• Axuda a que o noso corazón funcione correctamente .

Imaxina, se o nivel de calcio no noso sangue diminúe (hipocalcemia), o noso corpo terá dificultades para realizar estes importantes procesos correctamente.

É importante destacar que, se non obtemos suficiente calcio da nosa dieta, o noso corpo tomará o calcio dos nosos ósos e engádeo ao noso sangue. Isto pode debilitar os nosos ósos. Non obstante, a «hipocalcemia» é unha diminución do calcio no sangue, non só unha diminución do calcio nos ósos.

O nivel de calcio no noso sangue e nos nosos ósos está controlado por dúas hormonas principais: a hormona paratiroide (PTH) e a calcitonina . A vitamina D tamén é moi importante para manter os niveis de calcio. A vitamina D é esencial para que o corpo absorba o calcio que inxerimos.

Quen pode desenvolver hipocalcemia?

Esta condición de baixo nivel de calcio pode ocorrer en calquera persoa de calquera idade, mesmo en bebés moi pequenos. A idade á que se produce adoita estar determinada pola causa. Por exemplo, se esta condición se produce nun bebé pequeno, o máis probable é que se deba a un trastorno xenético.

É difícil dicir exactamente o frecuente que é isto, xa que adoita ser un efecto secundario doutra afección. Non obstante, é común ver esta afección despois dunha cirurxía para extirpar a glándula tiroide (tiroidectomía) . Algúns estudos suxiren que entre o 7 % e o 49 % das persoas poden experimentar hipocalcemia temporal despois dunha cirurxía de tiroide.

Cales son os síntomas desta deficiencia de calcio?

Algunhas persoas teñen unha pequena cantidade de calcio no corpo pero non mostran ningún síntoma. Os síntomas dependen do grao de deficiencia de calcio, é dicir, de se a afección é "leve" ou "grave".

Síntomas dunha deficiencia leve de calcio:

• Cólicas musculares: especialmente nas costas e nas pernas. Imaxina que estás durmindo pola noite e, de súpeto, sentes como se che adormecese a perna; iso é o que se sente.
• Pel seca e escamosa.
• Unhas quebradizas.
• Pelo que se volve máis groso do habitual.

Se esta afección leve non se trata axeitadamente, co paso do tempo poden desenvolverse síntomas que afectan o sistema nervioso ("neurolóxicos") ou a saúde mental ("psicolóxicos"). Estes inclúen:

• Confusión.
• Problemas de memoria.
• Irritabilidade ou inquietude frecuentes.
• Depresión.
• Alucinacións: Isto significa ver cousas que en realidade non existen.

Síntomas de hipocalcemia grave:

Esta é unha condición perigosa que se produce cando o nivel de calcio no sangue baixa demasiado.

• Formigueo nos beizos, na lingua, nos dedos e/ou nos pés.
• Dores musculares.
• Dificultade para respirar debido á tensión dos músculos da gorxa (laringoespasmo). Isto é un pouco perigoso.
• Rixidez e espasmos musculares (tetania).
• Convulsións.
• Anomalías cardíacas (arritmia).
• Insuficiencia cardíaca conxestiva.

Se tes algún destes síntomas graves, é moi importante buscar consello médico inmediatamente.

Por que diminúe o calcio no noso corpo? Cales son as razóns?

Os nosos corpos teñen un proceso complexo para manter niveis estables de calcio no sangue. Polo tanto, a hipocalcemia pode estar causada por unha variedade de problemas de saúde e enfermidades.

A maioría das veces, a causa principal disto é un problema cos niveis de hormona paratiroidea (PTH) ou de vitamina D. Isto débese a que a PTH axuda a controlar o calcio no sangue e a vitamina D axuda ao corpo a absorber o calcio.

As tres razóns máis comúns son:

1. Hipoparatiroidismo: Isto ocorre cando as glándulas paratiroides (catro pequenas glándulas situadas detrás da glándula tiroide) no pescozo non producen suficiente PTH. Cando os niveis de PTH son baixos, os niveis de calcio no corpo tamén diminúen. Isto pode deberse á xenética, a unha cirurxía para extirpar unha ou máis glándulas paratiroides ou á glándula tiroide.

2.Deficiencia de vitamina D: se non tes suficiente vitamina D, o teu corpo non pode absorber o calcio correctamente. Isto pode provocar niveis baixos de calcio no sangue. A deficiencia de vitamina D pode ser causada por factores xenéticos, por non recibir suficiente luz solar ou por non obter suficiente vitamina D da túa dieta.

3. Insuficiencia renal: As persoas con enfermidade renal crónica poden desenvolver hipocalcemia. Isto débese ao aumento dos niveis de fósforo no sangue e a unha diminución dun tipo especial de vitamina D producida polos riles.

Tamén hai outras razóns:

• Certos medicamentos: Por exemplo, certos medicamentos como os "bisfosfonatos", os "corticosteroides", a "rifampicina" e a "calcitonina" poden causar deficiencia de calcio. Fale co seu médico sobre os medicamentos que está a tomar.
• Pseudohipoparatiroidismo: trátase dunha condición xenética. O que ocorre aquí é que, aínda que o corpo teña niveis normais da hormona PTH, o corpo non responde a ela correctamente.
• Hipomagnesemia: trátase dun baixo nivel de magnesio no sangue. As glándulas paratiroides necesitan magnesio para producir e liberar a hormona PTH. Se o magnesio é baixo, prodúcese menos PTH, o que á súa vez fai que os niveis de calcio diminúan.
• Pancreatite: Entre o 15 % e o 88 % das persoas con pancreatite aguda poden desenvolver hipocalcemia.
• Enfermidades xenéticas raras: esta afección tamén pode estar causada por certas mutacións xenéticas, como a "síndrome de DiGeorge".

Como podo saber se teño esta condición?

Se a concentración total de calcio sérico é inferior a 8,8 mg/dL, pode ter hipocalcemia. Ás veces, a hipocalcemia leve descóbrese de forma incidental cando se realiza unha análise de sangue para detectar outra cousa.

É moi importante descubrir que existe esta condición, así como descubrir cal é a súa causa.

O seu médico pode solicitar probas como estas para atopar a causa da afección e ver se está a afectar outras partes do corpo:

• Outras análises de sangue: comproba os niveis de magnesio, fósforo, hormona PTH e/ou vitamina D.
• ECG (electrocardiograma): mide a frecuencia cardíaca colocando eléctrodos no peito. A hipocalcemia pode causar latexos cardíacos irregulares.
• Probas de imaxe ósea: pódense usar para ver se tes problemas de calcio nos ósos (como osteomalacia ou raquitismo).

Como se trata a deficiencia de calcio?

Isto adoita tratarse con suplementos de calcio orais.Ademais, é fundamental descubrir a causa do baixo nivel de calcio e tratalo. Imaxina que o baixo nivel de calcio se debe a un medicamento que estás a tomar; entón, o médico pode cambiar a medicación ou aumentar ou diminuír a dose.

Cales son os medicamentos e tratamentos que se empregan para isto?

• Comprimidos de calcio: Adminístranse para normalizar o nivel de calcio no sangue.
• Suplemento de vitamina D: As persoas con deficiencia crónica de calcio adoitan recibir suplementos de vitamina D xunto con pílulas de calcio. Deste xeito o corpo pode absorber o calcio correctamente.
• PTH sintética: se tes niveis baixos de calcio debido ao hipoparatiroidismo, o teu médico pode recetarche PTH sintética.
• Gluconato de calcio intravenoso (gluconato de calcio IV): se os seus niveis de calcio son moi baixos e ten síntomas graves como espasmos musculares (tetania), pode que lle administren unha solución de gluconato de calcio por vía intravenosa nun hospital.
• Outros medicamentos: dependendo da causa do baixo nivel de calcio, pode que teñas que tomar outros medicamentos para tratar/controlar esa causa.

Cales son os factores de risco para desenvolver hipocalcemia?

As persoas con maior probabilidade de desenvolver esta afección son:

• Para aqueles con deficiencia de vitamina D.
• Para aqueles que sufriron unha enfermidade das glándulas paratiroides ou unha cirurxía das glándulas paratiroides .
• Para aqueles que se someteron a unha cirurxía para extirpar a glándula tiroide (tiroidectomía) .
• Se alguén da familia ten doenzas xenéticas (como certas mutacións xenéticas, enfermidades xenéticas relacionadas coa vitamina D, síndrome de DiGeorge).

Hai algunha maneira de evitar isto?

Desafortunadamente, non hai nada que poidas facer para previr a hipocalcemia. Aínda que poida parecer que podes previla comendo alimentos ricos en calcio, a cantidade de calcio que inxires non afecta directamente os teus niveis de calcio no sangue. Non obstante, obter suficiente calcio é importante para a saúde dos ósos.

Cal é o prognóstico para esta afección? (Cal é o prognóstico)

A boa noticia é que a hipocalcemia é unha doenza tratable. Unha vez que os niveis de calcio volvan á normalidade, os síntomas desaparecerán.

Non obstante, se non se trata, a hipocalcemia grave pode ser potencialmente mortal debido a complicacións como convulsións e insuficiencia cardíaca conxestiva. Polo tanto, consulte un médico se ten síntomas. Se os seus síntomas son graves, vaia ao hospital máis próximo.

A duración desta afección varía segundo a causa. Pode ser temporal ou de por vida («crónica»). Pregúntalle ao teu médico canto tempo durará isto e canto tempo terás que tomar a medicación.

Se non se trata, a hipocalcemia pode ser mortal, polo que debes ter en conta os síntomas.

Cando deberías consultar un médico?

Se tes síntomas de hipocalcemia , asegúrate de consultar un médico. Se padeces hipocalcemia crónica, é importante consultar o teu médico regularmente para asegurarte de que os teus niveis de calcio sexan normais e de que o teu tratamento funcione correctamente.

Que preguntas debería facerlle ao médico se teño esta condición?

Unha vez que saiba que ten hipocalcemia, pode ser útil facerlle estas preguntas ao seu médico ou enfermeiro/a:

• Por que desenvolvín esta hipocalcemia?
• Canto tempo terei esta condición?
• Canto tempo terei que tomar a medicación para isto?
• Canto tempo tardan en desaparecer os síntomas despois de comezar a tomar a medicación?
• Están os meus fillos ou outros membros da familia en risco de desenvolver esta condición?

É normal sentir medo cando sabes que tes unha afección. Pero lembra que a hipocalcemia é tratábel. Co tratamento, os teus niveis de calcio volverán á normalidade e os teus síntomas desaparecerán. Non teñas medo de facerlle preguntas ao teu equipo médico sobre a túa afección e o tratamento que estás a recibir.

Mensaxe para levar a casa

Entón, a hipocalcemia, ou o baixo nivel de calcio no sangue, é algo que nos debería preocupar, pero non é algo ao que ter medo. A miúdo pódese tratar e mellorar. O máis importante é buscar consello médico sen perder tempo se experimentas síntomas. Se segues o tratamento que che recomenda o teu médico, podes recuperarte rapidamente. Manténte san!

` Hipocalcemia, calcio, deficiencia de calcio, calcio no sangue, hormona paratiroidea, vitamina D, saúde ósea, síntomas, tratamento`