Como protexerse do cancro de vesícula biliar? Sexamos conscientes disto!

Cando escoitamos a palabra cancro , todos nos asustamos un pouco, non si? Somos moi conscientes dos tipos dos que falamos a miúdo, como o cancro de mama e o cancro de pulmón . Pero tamén hai tipos de cancro dos que non falamos moito, pero que se desenvolven silenciosamente dentro do corpo e poden ser moi perigosos. Un deses tipos é o cancro de vesícula biliar ou "( cancro de vesícula biliar )". Aínda que se trata dun cancro relativamente raro, é moi importante ser consciente del debido ao seu perigo.

Por que é tan importante protexerse deste cancro?

A principal razón disto é que o cancro de vesícula biliar adoita detectarse demasiado tarde. Imaxinade, este pequeno órgano do noso corpo, a vesícula biliar, está agochado. Está situado na parte superior dereita do abdome, debaixo do fígado. Para ser precisos, é como un pequeno saco. A súa función principal é almacenar e reter temporalmente a bile, un líquido producido polo fígado. Cando comemos alimentos graxos, esta bile engádese ao tracto dixestivo para axudar a dixerilo.

Debido a que a vesícula biliar está oculta deste xeito, mesmo se se desenvolve cancro, pode que non mostre ningún síntoma nas primeiras etapas.

Segundo as estatísticas, o 80 % dos pacientes con cancro de vesícula biliar, ou 80 de cada 100, son diagnosticados despois de que as células cancerosas se estenderan a órganos externos á vesícula biliar. Este é o maior desafío desta enfermidade.

A outra cousa é que, a diferenza do cancro de mama, non existen probas de cribado específicas que poidan detectar este cancro precozmente. Ás veces, mesmo probas como a ecografía ou a tomografía computarizada poden dificultar a visión clara destes tumores.

Pero non te preocupes. Dalgún xeito, este cancroSe se detecta a tempo, é dicir, antes de que se propague, as posibilidades de salvar vidas son moito maiores. 6 de cada 10 pacientes diagnosticados con cancro antes de que se propague teñen a oportunidade de vivir máis de 5 anos. Por iso é importante coñecer os factores de risco para desenvolver esta enfermidade e protexerse deles na medida do posible.

Quen corre máis risco?

Unha combinación de factores como os nosos xenes, os antecedentes familiares e o estilo de vida poden influír no desenvolvemento do cancro de vesícula biliar. Vexamos os principais factores de risco. Para entendelos con claridade, mostrarémosche unha táboa coma esta.

Ben, entón, que podemos facer para reducir este risco?

Dado que este cancro é difícil de detectar, o mellor que podemos facer é reducir o risco de desenvolvelo tanto como sexa posible. Noutras palabras, a prevención é o mellor tratamento . Non podemos cambiar cousas como a nosa idade e o noso xénero. Non obstante, hai varias cousas que podemos facer para reducir este risco cambiando o noso estilo de vida.

Sigamos un estilo de vida saudable.

Aquí tes algúns pasos sinxelos que podes seguir:

• Manter un peso saudable: isto é o máis importante. Cando tes graxa extra no corpo, pode aumentar a inflamación e os niveis de certas hormonas no teu corpo. Isto pode axudar ao crecemento das células cancerosas . Polo tanto, controlar o teu peso é unha das mellores cousas que podes facer para protexerte non só deste cancro, senón de moitos outros tipos de cancro.

• Leva unha dieta saudable: come tantas froitas, verduras e verduras como sexa posible.Dá prioridade aos alimentos de orixe vexetal como. Limita as carnes curadas (salchichas, albóndegas, touciño) tanto como sexa posible. No seu lugar, come cousas como peixe e polo. Se comes pan, escolle pan integral. Se comes arroz, come arroz con farelo . Engade cousas como o trigo sarraceno e a avea á túa dieta.

• Limita o consumo de alcol: se es muller, limítate a non máis dunha bebida estándar ao día. Se es home, limítate a non máis de dúas bebidas estándar ao día. É aínda mellor se deixas de beber alcol por completo.

• Evita fumar por completo: Fumar é un factor de risco para moitos tipos de cancro, polo que se fumas, toma medidas para deixar de fumar hoxe mesmo.

En conclusión, aínda que este cancro é pouco frecuente, podemos reducir significativamente o seu risco sendo conscientes del e adoptando un estilo de vida saudable.

Cancro de vesícula biliar, cálculos na vesícula biliar, prevención do cancro, síntomas do cancro, vida saudable, perda de peso