Aprendamos sobre a pequena máquina que fortalece os pulmóns (espirómetro de incentivos)!

Someteuse recentemente a unha operación importante? Ou está a recuperarse dunha infección pulmonar ou de peito? Ás veces sentimos que nos falta o aire, coma se tivésemos o nariz tapado. Nestes momentos, o médico pode darlle un pequeno dispositivo de plástico e pedirlle que respire a través del varias veces ao día. Iso é o que chamamos espirómetro de incentivos .

En poucas palabras, que é este espirómetro de incentivos?

Este é un aparello de plástico moi sinxelo e pequeno. É coma unha pequena máquina que lles fai exercitar os pulmóns, un adestramento . É o suficientemente pequeno como para suxeitalo na man, coma unha botella de auga.

Despois dunha cirurxía importante, especialmente unha cirurxía torácica ou abdominal, ou despois dunha enfermidade pulmonar como a pneumonía , os nosos pulmóns vólvense menos eficientes. A nosa respiración pode volverse curta e superficial, o que pode provocar que o moco e outras secrecións queden atrapados nos pulmóns, o que pode provocar infeccións. Este dispositivo axúdanos a reducir ese risco.

Cando practicamos a respiración profunda usando isto, os nosos pulmóns ínflanse mellor e fortalecense, e faise máis doado toser expulsar cousas como moco que está atrapado no interior.

Cales son as principais vantaxes de usar este dispositivo?

Imaxina ir ao ximnasio e facer exercicio para fortalecer os músculos dos brazos e das pernas. O espirómetro incentivador é coma un ximnasio para os teus pulmóns . Usalo regularmente ten varios beneficios.

Quen quere usar isto?

O seu médico adoita recomendar o uso deste dispositivo nas seguintes situacións:

• Despois dunha cirurxía torácica ou abdominal: despois deste tipo de cirurxías, temos un pouco de medo de respirar profundamente debido á dor. Isto pode levar a unha diminución da función pulmonar.
• Lesións na caixa torácica: cando se rompe unha costela, inconscientemente respiramos superficialmente porque doe ao respirar ou toser.
• Para as persoas que deben repousar na cama: Permanecer na cama durante varios días pode reducir o fluxo de aire cara ás partes inferiores dos pulmóns e provocar a acumulación de moco.
• Despois de enfermidades como a pneumonía:Isto axuda a eliminar a mucosidade e o líquido que permanecen nos pulmóns mesmo despois de que a enfermidade remate.
• Enfermidades como a asma e a EPOC ( enfermidade pulmonar obstrutiva crónica ): este exercicio axuda a manter os pulmóns fortes para as persoas con estas enfermidades respiratorias crónicas.
• Atelectasia (colapso pulmonar): axuda a restaurar a función das partes dos pulmóns que non se inflan correctamente.
• Enfermidades como a fibrose quística e a anemia falciforme: este dispositivo é útil para manter os pulmóns sans, xa que estas enfermidades provocan a acumulación de moco nos pulmóns e o bloqueo dos vasos sanguíneos.

Ben, agora vexamos como usar isto exactamente.

É moi doado de usar. Pero é importante facelo ben . Non te preocupes, vouche guiar paso a paso.

1. Senta-te dereito: Se é posible, senta-te na beira da cama. Se non, senta-te o máis dereito posible na cama.

2. Manteña o dispositivo en posición vertical: Manteña o espirómetro en posición vertical na man.

3. Introdución na boca: Coloque a boquilla dentro da boca e péchea firmemente cos beizos para evitar que saia o aire.

4. Respira lenta e profundamente: Agora inspira o máis lenta e profundamente posible. Verás un pistón (normalmente amarelo) dentro do dispositivo subir. O teu obxectivo debería ser levar o pistón ao nivel marcado polo médico ou a enfermeira.

5. Contén a respiración: Unha vez que o pistón alcance a súa posición máxima, contén a respiración o máximo tempo posible (polo menos 5 segundos). Isto axudará a que os teus pulmóns se desenvolvan correctamente.

6. Exhala lentamente: Agora exhala lentamente. Despois, ese pistón volverá baixar.

7. Fai unha pausa: Descansa uns segundos e despois repite estes pasos.

8. Frecuencia: É mellor facelo polo menos 10 veces cada hora que esteas esperto.

9. Remata cunha tose: Despois de facer isto 10 veces,Tosa profundamente dúas ou tres veces. Isto axudará a soltar a mucosidade dos pulmóns. Se tes unha ferida cirúrxica, coloca unha almofada ou unha toalla enrolada sobre a ferida mentres toses para comprimila. Isto reducirá a dor.

Como o mantés limpo?

Si, é moi importante mantelo limpo. Se non, poden entrar xermes. Se o usas na casa, límpao todos os días.

• Primeiro, retira a boquilla e lávaa ben con auga corrente e xabón.
• Despois, lava o resto do equipamento do mesmo xeito con auga e xabón.
• Lave ben e deixe secar completamente antes de volver usalo.

Non uses un dispositivo que xa usou outra persoa. Usa sempre un dispositivo que estea dedicado a ti.