Aprendamos todo sobre o fígado: un órgano incrible do noso corpo!

Algunha vez pensaches realmente neste órgano incrible que tes dentro do corpo, o fígado? Probablemente non. Pero, sabías que este fígado é coma un superheroe que realiza moitas tarefas moi importantes que son esenciais para a nosa supervivencia? Así que hoxe imos falar deste fígado, que lle ocorre e como coidalo.

Que é o fígado? Aprendámolo de xeito sinxelo

En poucas palabras, o fígado é o órgano interno e a glándula máis grandes do noso corpo. Ten aproximadamente o tamaño dun balón de fútbol, ​​como unha esponxa, de forma lixeiramente triangular e de cor marrón avermellada. Non obstante, o seu tamaño pode variar dependendo da altura e do peso. De media, o fígado dun adulto pesa uns 1,4 quilogramos.

A maioría das veces, o fígado está situado no lado dereito do noso corpo, debaixo das costelas. Pero moi raramente, nalgunhas persoas, é dicir, nunha condición chamada `(Situs Inversus)`, o fígado pode estar situado no lado esquerdo. Non é incrible?

O fígado chámase órgano e glándula. A razón disto é que o fígado produce proteínas e hormonas que o corpo necesita. Polo tanto, podes entender o importante que é isto. Chamamos afeccións "hepáticas" ás enfermidades relacionadas co fígado. Un médico especializado no fígado chámase "hepatólogo".

Que servizos lle presta o fígado ao noso corpo?

Ben, o traballo realizado polo fígado é case infinito. Pero vexamos algunhas das funcións máis importantes e esenciais:

• Purificación do sangue: Pensa no fígado como un filtro que limpa o sangue do teu corpo. Filtra as substancias nocivas dos alimentos que comemos, do aire que respiramos e, ás veces, dos medicamentos que tomamos.As `(toxinas)` poden entrar. O fígado fai un gran traballo eliminando esas toxinas do sangue e mantendo o corpo limpo. Para ser precisos, é como o principal centro de limpeza do noso corpo.
• Eliminación dos glóbulos vermellos vellos: os glóbulos vermellos do noso sangue tamén teñen unha determinada vida útil. Cando se volven vellos e ineficaces, cómpre eliminalos. Esa tarefa tamén a realiza o fígado.
• Produción de bile: O fígado produce un líquido chamado "bile" que axuda a dixerir os alimentos que comemos, especialmente os alimentos graxos. Esta bile é a que descompón a graxa en anacos máis pequenos e facilita a súa absorción polo corpo.
• Metabolismo de nutrientes: o fígado é o responsable de "metabolizar" as proteínas, os carbohidratos e as graxas dos alimentos que comemos para que o corpo os poida utilizar. É coma unha fábrica que converte as materias primas dos alimentos en enerxía e elementos constitutivos que o corpo pode utilizar.
• Axuda á coagulación do sangue: cando te lesionas nalgún lugar, o sangue necesita coagular para deter a hemorraxia . O fígado produce algunhas das substancias importantes necesarias para iso.
• Control da cantidade de sangue no corpo: o fígado tamén contribúe a controlar o volume sanguíneo ao almacenar unha parte do volume total de sangue do noso corpo e liberala cando é necesario.
• Almacenamento de enerxía e vitaminas: o fígado é coma un almacén no noso corpo. Almacena o exceso de glicosa como fonte de enerxía chamada glicóxeno, o que nos permite usala máis tarde cando precisemos enerxía. Tamén almacena vitaminas como as vitaminas A , D, E, K e B12, e minerais como o ferro e o cobre.

Agora probablemente entendes que o fígado non é só un órgano, senón un superheroe no noso corpo!

Cales son as partes principais do fígado?

O fígado divídese en dúas partes principais. O lóbulo grande dereito e o lóbulo pequeno esquerdo. Dentro destes lóbulos hai miles de seccións máis pequenas, chamadas "lóbulos".

Estes segmentos conteñen vasos sanguíneos.Está moi estendido. A medida que o sangue pasa por estes condutos, o fígado filtra o sangue e elimina as toxinas. Os produtos de refugo excrétanse entón na urina e nas feces.

O intestino delgado está conectado a uns pequenos tubos chamados " condutos biliares " que transportan a bile desde o fígado ata o intestino delgado.

Que enfermidades e afeccións afectan o fígado?

Desafortunadamente, existen unha serie de enfermidades e problemas de saúde que poden afectar o noso prezado fígado. Aquí tes algunhas delas:

• Enfermidades causadas pola inxesta excesiva de toxinas: as principais son a enfermidade hepática relacionada co alcohol, que se produce polo consumo excesivo de alcohol, e a esteatose hepática, que se produce pola acumulación de graxa no fígado. A esteatose hepática é unha afección común na sociedade actual.
• Enfermidades hereditarias: Algunhas enfermidades herdánse a través dos nosos xenes. Por exemplo, enfermidades como a "hemocromatose", que causa unha acumulación excesiva de ferro no corpo, e a "enfermidade de Wilson", que causa unha acumulación excesiva de cobre, poden danar o fígado.
• Cancro de fígado: o cancro pode producirse cando as células anormais crecen rapidamente e sen control.
• Problemas do sistema inmunitario: Ás veces, o noso propio sistema inmunitario ataca por erro o fígado. Entre estas afeccións inclúense a «(hepatite autoinmune)», a «(colanxite esclerosante primaria)» e a «(colanxite biliar primaria)».
• Infeccións virais: Pode que xa escoitases falar da palabra "hepatite". É unha inflamación do fígado. Está causada por virus. A "(Hepatite A)", a "(Hepatite B)" e a "(Hepatite C)" son os tipos máis comúns.

Hai boas novas. Ás veces, o tecido hepático danado pode rexenerarse ou "rexenerarse". Pero iso non sempre ocorre. Algunhas enfermidades hepáticas poden causar síntomas graves e mesmo ser mortais.

Cales son os síntomas que indican un problema de fígado?

A ictericia é o síntoma principal e máis común dunha persoa con problemas hepáticos.

A ictericia é unha afección na que o branco dos ollos e a pel se tornan amarelos. Isto débese a un exceso dunha substancia amarela chamada bilirrubina no sangue. Esta bilirrubina prodúcese cando os glóbulos vermellos vellos se descompoñen e o fígado elimina a bilirrubina. Polo tanto, un aumento no nivel de bilirrubina no sangue é un sinal de que pode haber un problema co fígado.

Ademais diso, síntomas como estes tamén poden ocorrer cando hai problemas de fígado:

• Acumulación de líquido no abdome (isto chámase `(ascite)`)
• Contusións fáciles
• coceira na pel
• Presión arterial baixa
• Dor abdominal (dor de estómago)
• Inchazo das pernas ou dos nocellos
• Tremores
• Debilidade, letargo, perda de equilibrio ou sensación de cansazo constante
• Perda de memoria, confusión ou perda de consciencia de onde se está e do tempo

Se tes un ou máis destes síntomas, non o tomes á broma . É mellor consultar un médico.

Como podo manter o meu fígado san?

Hai moitas cousas que podemos facer para protexer o noso valioso fígado das enfermidades e mantelo funcionando ben. Consulta estes consellos:

• Evita as toxinas: Manténte lonxe dos produtos químicos, do tabaco e das drogas ilegais tanto como sexa posible. Estes danan directamente o fígado.
• Non compartas obxectos persoais con outras persoas:Cousas como agullas, máquinas de afeitar, cepillos de dentes, etc. As infeccións víricas (especialmente a hepatite B e C) pódense transmitir facilmente a través deles.
• Se bebes alcol, limítao: mesmo que penses que "un pouco ao día está ben", esas "pequenas" cantidades poden acumularse e danar o fígado. É mellor manterse lonxe do alcol tanto como sexa posible.
• Siga atentamente as instrucións do seu médico ao tomar medicamentos: algúns medicamentos son especialmente perigosos cando se toman con alcol. Ademais, non tome medicamentos sen receita médica.
• Manter un peso saudable: Isto inclúe levar unha dieta equilibrada e nutritiva e facer exercicio regularmente. Reducir a inxesta de alimentos ricos en graxas, azucre e fariña, e comer máis froitas, verduras, cereais integrais e fibra. Isto pode axudar a previr doenzas como o fígado graxo.
• Practica sexo seguro: isto axuda a protexer contra infeccións como a hepatite B.
• Fale co seu médico sobre a posibilidade de vacinarse contra a hepatite: existen vacinas para a hepatite A e B. Recibilas daralle unha gran protección.
• Lávate as mans con frecuencia: Lavar ben as mans con auga e xabón, especialmente antes de comer e despois de usar o baño, pode axudar a previr moitas infeccións.