Mesmo ao escoitar as palabras "cancro de mama", moitas mulleres senten moito medo e ansiedade. Iso é moi normal. Pero do que imos falar hoxe non é para asustarvos, senón para educarvos sobre iso e darvos a forza para coidaros. Porque coñecer os factores de risco dunha enfermidade é a mellor maneira de protexerse dela. En primeiro lugar, lembrade que ter un ou máis factores de risco non significa que definitivamente ides ter cancro. Ademais, moitas persoas que padecen cancro non teñen ningún destes factores de risco. Entón, falemos disto sen medo.
Cal é este "factor de risco"?
En poucas palabras, un factor de risco é calquera cousa que aumente a probabilidade de desenvolver unha enfermidade ou afección. Pero non é unha causa ao 100 %. Pensa nisto deste xeito: se conduces un coche demasiado rápido, tes un maior "risco" de ter un accidente. Pero non todo o mundo que conduce demasiado rápido ten un accidente, non si? Así é con este caso. É importante ser conscientes destes factores para poder centrarnos nas cousas que podemos cambiar (como o estilo de vida) e reducir o risco tanto como sexa posible.
Clasifiquemos o risco de cancro de mama.
O risco de cancro de mama vese afectado por diferentes factores en distintos graos. Algúns factores aumentan o risco en gran medida, mentres que outros o aumentan lixeiramente. Vexamos esta táboa para entendelos con claridade.
| Nivel de risco | Factor de risco | Explicación sinxela |
|---|---|---|
| Alto risco | Ter tido cancro de mama antes | Unha persoa que se curou dun cancro nunha mama (por exemplo, carcinoma ductal in situ [DCIS]) ten un risco de 3 a 4 veces maior de desenvolver un novo cancro na outra mama ou noutra parte da mesma mama. Isto non se trata dunha recorrencia do cancro anterior. |
| Alto risco | Envellecemento | O risco aumenta gradualmente coa idade. Esta afección é máis común en mulleres maiores de 40 anos. Por exemplo, se unha de cada 69 mulleres entre os 40 e os 50 anos ten o risco, aos 60 e os 70 anos aumenta a unha de cada 29. |
| Risco moderado | Ter un familiar próximo con cancro | Se un familiar próximo, como a túa nai, irmá ou filla, tivo cancro de mama, o risco duplícase. Se dúas persoas o tiveron, o risco pode case triplicarse. Ademais, ter un familiar home con cancro de mama tamén aumenta o risco dunha muller. |
| Risco moderado | Factores xenéticos | Aproximadamente entre o 5 % e o 10 % de todos os cancros de mama son causados por cambios xenéticos que se herdan, é dicir, que se transmiten de xeración en xeración. As mulleres con cambios nos xenes BRCA1 e BRCA2 corren un risco especialmente alto. |
| Risco moderado | Anomalías nunha biopsia de mama previa | Se unha biopsia previa mostrou un crecemento celular anormal, como a hiperplasia atípica, o risco pode aumentar de 4 a 5 veces. O seu médico informaralle diso. |
| Risco leve | Unha serie doutros factores | • Ter cancro en parentes afastados: como unha tía, avoa ou curmán/curmá. • Mamas densas: as mamas teñen máis tecido fibroso que graxa. Isto pódese detectar cunha mamografía. • Retraso na maternidade: Ter o primeiro fillo despois dos 35 anos ou non ter fillos. • Maior exposición ás hormonas: a exposición do corpo aos estróxenos prolóngase debido a factores como a puberdade antes dos 12 anos e a menopausa despois dos 55 anos. • Sobrepeso : aumento do peso corporal e acumulación de graxa arredor do abdome, especialmente despois da menopausa. • Consumo de alcol : mesmo o consumo diario moderado de alcol aumenta lixeiramente o risco. • Terapia de substitución hormonal (TRH): Tomar terapia hormonal durante un longo período de tempo para tratar os síntomas asociados á menopausa. • Exposición á radiación : Ter recibido radioterapia extensa na zona do peito como tratamento para outra afección cancerosa (por exemplo, linfoma), especialmente a unha idade temperá. |
O importante é que, se tes un ou máis destes factores de risco, non te asustes. No seu lugar, fala co teu médico sobre as probas e as opcións de protección axeitadas para ti.
Agora descubriuse que estas cousas non están relacionadas co cancro de mama.
Algunhas das crenzas que prevalecen entre moita xente poden causar medo innecesario. Non obstante, segundo as investigacións actuais, atopouse unha relación directa entre as seguintes cousas e o cancro de mama:Non.
- Cambios fibroquísticos na mama
- Café ou bebida con cafeína
- Uso de antitranspirantes para previr a suor das axilas
- Usar sutiáns con aros. (Aínda que moita xente ten medo disto, as investigacións actuais non atoparon ningunha relación).
- Tintura para o cabelo
- Ter un aborto espontáneo ou unha interrupción do embarazo
- implantes mamarios
Cousas para buscar máis a fondo
Os científicos aínda están a investigar se factores como o tabaquismo, unha dieta rica en graxas, a falta de exercicio e a contaminación ambiental inflúen no risco de cancro de mama. Tamén existen opinións diferentes sobre o uso das pílulas anticonceptivas, pero aínda non se chegou a ningunha conclusión clara.
Pero hai boas novas: as investigacións demostraron que as nais que aleitan os seus fillos teñen un risco reducido de cancro de mama .
Mensaxe para levar a casa
- Ter factores de risco non significa que vaias desenvolver cancro. Ademais, alguén sen factores de risco pode desenvolver cancro. Así que non teñas medo, ten coidado.
- Se alguén da túa familia (especialmente a túa nai, irmá ou filla) tivo cancro de mama, asegúrate de falar co teu médico sobre iso.
- Dado que o risco aumenta coa idade, é moi importante coidar as revisións médicas e as autoexaccións de mama axeitadas despois dos 40 anos.
- Podes reducir algúns dos riscos que podes controlar levando un estilo de vida saudable (manter un bo peso, limitar o alcol, facer exercicio).
Cancro de mama, risco de cancro, saúde da muller, cribado de mama, xenes do cancro, factores de risco de cancro de mama en cingalese
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න