Visita de control do teu fillo de catro anos: Estamos ben informados sobre isto?

O teu pequeno xa ten case catro anos, non si? Así que probablemente teñas algunha idea sobre a próxima visita de control do neno . Hoxe imos falar sobre que buscar ao levar un neno pequeno a unha revisión médica a esta idade e o que debes saber como nai e pai. De xeito moi sinxelo, repasemos estas cousas unha por unha para que as poidas entender.

Que ocorre neste exame médico? Veremos?

Normalmente, cando levas o teu pequeno ao médico ou á enfermeira da clínica, fan estas cousas:

1. Mídese o peso e a altura do bebé. Despois, calcúlase o índice de masa corporal (IMC) con base niso e debuxase unha gráfica de crecemento para mostrar como está crecendo o bebé. Deste xeito, saben se o bebé está crecendo correctamente e se ten un peso e unha altura axeitados para a súa idade.

2. A presión arterial, a vista e a audición contrólanse con equipos de proba estándar. Trátase de probas moi importantes porque, ás veces, mesmo se hai problemas con elas, os pequenos non entenden como sabelo.

3. A continuación vén a parte máis importante. O médico ou a enfermeira farache preguntas, falarache dos teus problemas e darache consellos sobre varias cousas para o teu bebé.

• Sobre a comida: Fala de como proporcionar tres comidas principais e dous petiscos nutritivos ao día. Se o teu pequeno é un pouco esixente coa comida, debes seguir ofrecéndolle unha variedade de alimentos nutritivos para elixir. Anímao a probar alimentos novos. Pero nunca o obrigues a comer. Iso só fará que perda aínda máis o interese pola comida.
• Sobre os hábitos de ir ao baño : aos catro anos, a maioría dos nenos pequenos xa saben ir ao baño. Non obstante, é común que algúns nenos en idade preescolar mollen a cama pola noite, mesmo se saben ir ao baño durante o día. Ademais, poden ocorrer pequenos erros de cando en vez durante o día cando non prestan atención mentres xogan. Comprobe se o seu fillo está a reter a urina /caca e anímeo a seguir usando o baño. Se o seu fillo aínda non sabe ir ao baño ou se sabe que sabe ir ao baño e volve ter problemas, fale co seu médico.
• Sobre o sono: os nenos en idade preescolar deberían durmir entre 10 e 13 horas ao día. Aos catro anos, a maioría dos nenos deixarán de durmir a sesta durante o día. Non obstante, non esquezas darlles un pouco de tranquilidade durante o día.
• Comprobación dos fitos do desenvolvemento do teu fillo/a: Aos catro anos, a maioría dos nenos deberían ser capaces de facer estas cousas:
• Di frases con catro ou máis palabras.
• Podes contarme polo menos unha cousa que pasou ese día.
• Responde a preguntas sinxelas como "Para que se usa a caixa de cores?"
• Se non hai outros nenos, piden ir xogar cos demais.
• Cando alguén está ferido e triste, consólanlle.
• Cando vas a un lugar como unha biblioteca ou un parque infantil, cambias o teu comportamento para adaptalo a ese lugar.
• Ao debuxar unha figura humana, debúxanse tres ou máis partes do corpo.
• Podes nomear algunhas cores?
• Se lanzas unha pelota grande cara arriba, a miúdo podes collela.
• Algúns botóns pódense desfacer dese xeito.

Se o seu fillo non pode facer unha ou máis destas cousas, ou se nota que perdeu algunhas das súas habilidades previas, asegúrese de falar co seu médico ao respecto. É moi importante.

4. Primeiro desvestirás o teu bebé e realizaráslle un exame físico completo. Isto incluirá escoitar o corazón e os pulmóns do bebé, observar as súas habilidades motoras e falarlle para avaliar as súas habilidades de fala e linguaxe.

5. Actualiza as túas vacinas. As vacinas son moi importantes para protexer os teus fillos de enfermidades infantís graves. Polo tanto, é fundamental que te vacines a tempo. Non obstante, os calendarios de vacinación poden variar lixeiramente dun médico a outro. Polo tanto, fala co teu médico sobre o que podes esperar.

6. Se é necesario, pediráselle que faga algunhas probas. Ás veces, o médico pode solicitar probas para detectar cousas como anemia, intoxicación por chumbo, colesterol alto e tuberculose . Estas non se fan para todo o mundo, senón segundo a necesidade.

Ten en conta estas cousas ata a túa próxima revisión.

Hai algunhas cousas que debes ter en conta ata a túa próxima revisión aos cinco anos. Vexámolas tamén.

Deberíamos ter un pouco máis de coidado coa comida e a bebida?

• Tenta que toda a familia cee xunta entre semana sempre que sexa posible. Isto fortalecerá os lazos familiares e axudará ao teu pequeno a desenvolver bos hábitos alimenticios .
• Ofrécelle sempre unha variedade de alimentos nutritivos. Estes inclúen carnes magras, peixe, froitas, verduras e cereais integrais.
• Os nenos en idade preescolar deberían recibir dúas cuncas e media (uns 600 ml) de leite desnatado ao día. Outros produtos lácteos desnatados, como o iogur, tamén son bos.Tamén podes darlles unha bebida de soia enriquecida sen azucre.
• Se lle estás a dar zume de froita 100 % natural, non lle deas máis de 120-180 ml (4-6 onzas) ao día , xa que ten moito azucre. É mellor darlle froita fresca.

O coidado diario é moi importante!

• Deixa que o teu fillo/a sexa activo todos os días baixo a supervisión dun adulto. Sexan activos xuntos como familia. Por exemplo, podedes facer cousas como dar un pequeno paseo pola noite, xogar, etc.
• O tempo fronte ás pantallas (é dicir, o tempo que se pasa coa televisión, os teléfonos intelixentes, as tabletas e os ordenadores) non debe superar unha hora ao día. O tempo asignado debe ser axeitado para os nenos e debe incluír un programa que teña algo que aprender. Se vostede e o seu fillo o veden xuntos, axudaralles a aprender máis. Non garde cousas como televisores e teléfonos no cuarto do seu fillo.
• Se o teu fillo non asiste á escola infantil, busca oportunidades para que xogue e socialice con outros nenos.
• Estas cousas poden axudar a preparar o teu fillo para o xardín de infancia ou a escola:
• Establece unha rutina consistente para cousas como as comidas, os petiscos, o tempo de xogo, o tempo de lectura, o tempo de limpeza, levantarse pola mañá e ir para a cama pola noite.
• Practica contar números, dicir o abecedario e cantar outras cancións e poemas.
• Léelle un libro ao teu fillo/a todos os días.
• Anímaos a debuxar, colorear, recoñecer letras e escribir letras.
• Dálle algunha responsabilidade para facer as cousas por si mesmo, como ir ao baño, lavarse as mans, cepillarse os dentes e vestirse. Lémbralle e axúdao cando o precise.
• Ensínalle ao teu fillo o enderezo da túa casa e o número de teléfono.
• Cepilla os dentes do teu fillo dúas veces ao día cunha pequena cantidade de pasta de dentes con flúor. Visita o teu dentista a intervalos regulares segundo as recomendacións do teu dentista. Para axudar a previr a carie dental, o teu médico ou dentista pode aplicar un verniz con flúor nos dentes do teu fillo de dúas a catro veces ao ano.

Definitivamente debes pensar na seguridade (a seguridade primeiro!)

Os pequenos desta idade son moi trapalleiros, polo que debemos ter moito coidado coa súa seguridade.

• Supervisa o teu fillo cando xogue fóra, especialmente preto da auga ou das estradas. Considera a posibilidade de inscribir o teu fillo en clases de natación se é posible.
• Comprobe que o equipamento do parque infantil estea en bo estado e sexa axeitado para a idade do neno. Para evitar lesións en caso de caída, a superficie do chan debe estar feita de algo brando, como area, alfombras de goma ou unha capa grosa de lascas de madeira/goma.
• Aplique protector solar cun FPS 30 ou superior polo menos 15 minutos antes de que o seu fillo saia xogar fóra.Canta. Canta de novo cada dúas horas aproximadamente.
• Protexa o seu fillo do fume de segunda man. Aumenta o risco de enfermidades cardíacas e pulmonares. O fume dos cigarros electrónicos tamén é prexudicial.
• Asegúrate sempre de que o teu fillo leve casco cando vaia en triciclo ou en bicicleta.
• Cando viaxes co teu fillo no coche, manteña nun asento de coche orientado cara adiante no asento traseiro ata que alcance o peso ou a altura máximos que o asento pode soportar. Unha vez que supere o asento, cámbiao a un asento elevador que teña un cinto que se axuste no lugar correcto . Debe usarse ata que o neno teña uns 1,50 m de altura, que adoita ser entre os 8 e os 12 anos.
• Non gardes armas de fogo na casa. Se as tes, gárdaas baixo chave, baleiras de munición. Mantén a munición baixo chave por separado. Non deixes as chaves onde os nenos pequenos poidan collelas. Isto pode protexer os nenos de accidentes con armas de fogo.
• Ensínalle ao teu fillo/a o contacto físico axeitado. Ensínalle que algunhas partes do seu corpo son privadas e que ninguén debe tocalas nin velas. Se alguén lle pide ver ou tocar esas partes privadas, ou lle di que vexa ou toque as partes privadas doutra persoa, ou lle di que garde un segredo, pídelle ao teu fillo/a que veña e cho conte.
• Se tes dúbidas sobre a túa situación de vivenda, como se tes o que necesitas para coidar do teu fillo, comida dabondo, un lugar seguro onde vivir e seguro médico, fala co teu médico. El ou ela pode informarte sobre os recursos da comunidade ou derivarte a un traballador social .

Lembra, todo isto é polo teu propio ben e o do teu pequeno. Non teñas medo de falar abertamente de calquera cousa co médico.

En resumo: Cousas para lembrar (Mensaxe para levar para casa)

Ben, entón, lembrámosvos de novo as cousas que definitivamente tedes que lembrar do que falamos?

• Leva o teu bebé ao médico para revisións a intervalos regulares. Isto axudarache a obter unha imaxe precisa do seu crecemento e saúde.
• Preste atención aos hábitos de alimentación, sono e uso do baño do seu bebé. Se hai algún cambio ou problema, informe ao médico .
• Ten en conta os fitos do desenvolvemento. Observa se o teu fillo/a está a facer as cousas segundo a súa idade. É importante descubrir se hai algún atraso cedo.
• Vacínate a tempo. É a mellor maneira de protexerte das enfermidades.
• A seguridade é o primeiro! Pensa na seguridade do teu pequeno na casa, cando esteas fóra e cando viaxes en coche.
• Se tes algunha pregunta ou dúbida, consulta co médico.Non importa se é algo pequeno, o mellor é preguntar e averiguar.

Non esquezas que, ao coidar destas cousas, estás a preparar o camiño para un futuro saudable e feliz para o teu pequeno.

Clínica de benestar , saúde infantil, neno de catro anos, fitos do desenvolvemento, vacinación, seguridade infantil, nutrición