Como alimentar o teu pequeno entre 1 e 3 meses (Alimentación infantil: 1-3 meses): Falemos disto!

O teu pequeno está a acostumarse ao mundo, non si? Sei que é moi importante que penses na súa nutrición durante este tempo. Hoxe imos falar sobre a lactación materna, especialmente entre os 1 e os 3 meses. Durante este tempo, un bebé recibe toda a nutrición que necesita do leite materno ou da fórmula. Os médicos din que é mellor comezar con alimentos sólidos arredor dos 6 meses. Algúns bebés poden estar listos para os alimentos sólidos incluso antes dos 6 meses, pero é mellor esperar polo menos ata os 4 meses. Vexamos máis de cerca a lactación materna nos primeiros tres meses.

Cales son os cambios na lactación materna a medida que o bebé crece?

A medida que o teu bebé medra, a forma en que mama cambia, sabes? Pode que sexa menos probable que mame con tanta frecuencia como ao principio e que poida beber máis leite cada vez. Entón non necesitará mamar con tanta frecuencia e poderá durmir un pouco máis pola noite. Non é iso moi reconfortante?

Outra cousa é que os bebés pasan por algo chamado "estirón de crecemento" de cando en vez. Pensa niso como un período no que o bebé crece de súpeto un pouco máis rápido. Durante eses días, a fame do bebé tamén pode aumentar un pouco. Non te preocupes por iso neses momentos e alimenta o bebé cando o precise. Se é necesario, aumenta un pouco a frecuencia das tomas.

A medida que pasen as semanas, o teu pequeno farase máis mimoso e pasará máis tempo esperto. Comezará a sorrirche, a arrullar, etc. Entón, a lactación materna converterase nunha experiencia aínda máis fermosa e cariñosa entre ti e o teu bebé.

Pero estas son só pautas xerais. O teu bebé pode ter máis ou menos fame. Por iso é importante prestar moita atención aos sinais de fame e saciedade do teu bebé. Normalmente, cando un bebé está cheo, deixa de alimentarse, deixa de alimentarse ou aparta a vista do peito ou do biberón. Entendido?

Se estás a dar o peito: Canta cantidade? Con que frecuencia?

A medida que os bebés medran, maman con menos frecuencia e comezan a durmir máis tempo pola noite. Podes saber se o teu bebé está a recibir suficiente leite se ten estes signos:

• Se o bebé está ben esperto, feliz e activo .
• Se o peso aumenta gradualmente e o crecemento é bo.
• Se bebes leite unhas seis ou oito veces ao día.
• Se o cueiro está mollado ( orina ) e defeca correctamente.

Non obstante, se observas cousas coma estas, pode que o teu bebé non estea a recibir suficiente leite :

• Se aínda non te sentes satisfeito despois de beber o leite.
• Se segues chorando.
• Se estás constantemente irritable mesmo despois de beber leite.
• Se o cueiro non está ben mollado (se a cantidade de ouriños é pequena).

Se cres que o teu bebé non está a recibir suficiente leite, é realmente unha boa idea falar cun médico? Non te preocupes, hai solucións.

Unhas semanas despois do nacemento, pode que notes que as evacuacións intestinais do teu bebé son un pouco menos frecuentes que antes. Aproximadamente aos dous meses, pode que o teu bebé non teña evacuacións despois de cada toma, ou mesmo unha vez ao día. Isto é normal. Non te preocupes. Durante eses "estiróns de crecemento" que mencionei antes, notarás que o teu bebé succiona con máis frecuencia. Cando succionas con máis frecuencia, é un sinal para que o teu corpo "faga máis leite". Nun par de días, a túa subministración de leite e a demanda do teu bebé estarán en perfecto equilibrio.

O máis importante é que os bebés alimentados exclusivamente con leite materno deben recibir suplementos de vitamina D nos poucos días posteriores ao nacemento. Non adoitan ser necesarios outros suplementos, auga, zume de froitas nin alimentos sólidos neste momento (os primeiros 4-6 meses).

Se se proporciona unha fórmula: Canta cantidade? Con que frecuencia?

Se lle estás a dar leite de fórmula ao teu bebé, lembra que esta tarda un pouco máis en dixerirse que o leite materno. Polo tanto, un bebé alimentado con biberón pode necesitar menos tomas que un bebé aleitado. Isto significa que as tomas poden darse con menos frecuencia.

A medida que os bebés medran, a cantidade que poden beber á vez aumenta. Entón, o tempo entre as tomas tamén pode aumentar. Notarás que o teu bebé comezará a durmir máis tempo pola noite.

Aproximadamente no segundo mes, os bebés poden beber de 4 ou 5 onzas (uns 120-150 mililitros) cada vez. Ao redor dos 3 meses, poden necesitar unha onza máis (uns 30 mililitros) cada vez. Non obstante, estas son só cantidades medias e o teu bebé pode necesitar máis ou menos.

Hai unha pequena cousa sobre a alimentación con biberón. É dicir, é máis probable que o bebé beba demasiado leite. Porque é máis doado obter leite dun biberón que do peito. Polo tanto, comproba que o burato na tetina do biberón sexa exactamente do tamaño correcto. O leite debe saír en pingas, non todo á vez. Outra cousa importante é non obrigues ao bebé a beber o resto do biberón cando mostre signos de estar cheo.

Moi importante: Nunca coloques un biberón cara arriba e deixes que o teu bebé beba só. Facelo aumenta o risco de asfixia, infeccións de oído e caries. Isto é algo que debes ter en conta sen dúbida.

Deberías preocuparte por vomitar leite?

É común que os bebés vomiten un pouco de leite despois dunha toma ou cando arrotan. Isto é moi normal. Unha pequena cantidade de vómito (normalmente menos dunha onza (uns 30 mililitros)) non debería ser un gran problema, especialmente se ocorre nunha hora despois da toma e ao teu bebé non lle molesta.

Nestes primeiros meses, podes reducir a cantidade de vómitos de leite que experimentas facendo o seguinte:

• Dálle de comer ao bebé antes de que teña moita fame .
• Manteña o bebé nunha posición semierguida mentres dá o peito e durante aproximadamente unha hora despois.
• Abre sempre os ollos do bebé.
• Non sobrealimentes .
• Non xogues co bebé nin o sacudas vigorosamente inmediatamente despois de darlle de comer.

Non obstante, se observas cousas coma estas , debes consultar un médico inmediatamente:

• Se o bebé vomita unha gran cantidade de leite .
• Se vomitas leite con forza .
• Se o bebé parece inquieto e ten dificultades para alimentarse , xa sexa durante ou despois da alimentación.
• Se o bebé parece estar perdendo peso ou non está gañando peso como se esperaba.

Ademais, se o teu bebé ten febre ou mostra signos de deshidratación (por exemplo, se os cueiros non se mollan o suficiente), chama a un médico inmediatamente.

Se tes algunha dúbida ou preocupación sobre a lactación materna, o mellor é falar cun médico e que a resolvas. Non teñas medo nin te avergoñes. A saúde do teu bebé é o máis importante.

Mensaxe para levar a casa do que dixemos

De acordo, espero que as cousas das que falamos che resultasen útiles á hora de dar o peito ao teu pequeno. En resumo:

• O leite materno ou de fórmula é o mellor alimento para un bebé durante os primeiros 3 meses.
• A medida que o bebé medra, o patrón de lactación materna cambia. A cantidade de leite consumida á vez pode aumentar e a frecuencia pode diminuír.
• Durante os "estiróns de crecemento", os bebés poden ter un pouco máis fame.
• Presta atención aos sinais de fame e saciedade do teu bebé.
• Se estás a dar o peito, comproba se o teu bebé está a recibir suficiente leite ( aumento de peso , actividade, se molla o cueiro). Non esquezas darlle un suplemento de vitamina D.
• Se lle dás leite de fórmula, ten coidado co tamaño do orificio da tetina e non suxeites o biberón no seu sitio.
• Vomir un pouco de leite é normal,Pero se é repentino, se é unha gran cantidade ou se o bebé está incómodo, informe ao médico inmediatamente.
• Nunca gardes un problema para ti. Fala cun médico.

Se fas estas cousas ben, o teu bebé crecerá san e feliz. Parabéns!

Alimentación dun bebé, bebé de 1 a 3 meses, lactación materna , alimentación con fórmula, nutrición infantil, crecemento acelerado, regurgitación