Alimentación con fórmula: canta cantidade dar? Cando dala?

Estás a pensar en comezar a alimentar o teu bebé con leite de fórmula ? Quizais esteas a pensar en engadir un pouco de fórmula ao teu leite materno. Ou quizais esteas a pensar en ir destetando gradualmente o teu bebé da lactación materna e cambiar a fórmula por completo. De calquera xeito, pode que teñas algunhas preguntas sobre a alimentación con leite de fórmula, non si? Entón, falemos diso hoxe e atopemos respostas ás preguntas que tes en mente.

Con que frecuencia debes darlle leite de fórmula ao teu bebé?

Os recén nacidos e os nenos pequenos deben recibir alimentación sempre que teñan fame. A isto chámaselle "alimentación a demanda" . Para ser precisos, é "alimentación a demanda". Pensa niso, o bebé decide cando alimentarse. Despois dos primeiros días, os recén nacidos sans alimentados con leite de fórmula adoitan alimentarse aproximadamente cada 2 ou 3 horas . A medida que medran un pouco, poden reter máis leite nos seus estómagos, polo que adoitan alimentarse cada 3 ou 4 horas . A medida que os bebés medran un pouco, acostumanse a alimentarse a horas específicas. Tamén se acostuman a durmir sen pedir biberón durante moito tempo pola noite. Iso significa que ti tamén podes durmir un pouco máis libremente pola noite! Pero se o teu bebé é moi pequeno, non gaña peso ou é un bebé prematuro e tes algunha dúbida sobre a súa lactación materna, definitivamente debes falar cun médico. Non todos os bebés son iguais.

Canto leite en po debo dar á vez?

Esta é unha pregunta que se fan moitas nais. «Canta fórmula lle debo dar ao meu bebé cada vez?». Ben, vexamos. Normalmente, un bebé recén nacido bebe uns 15 ml (1/2 onza) cada vez nos primeiros días. Os seus estómagos aínda son moi pequenos, como o tamaño dunha sandía do tamaño dun chícharo. Despois duns días, esta cantidade pode aumentar a 30-60 ml (1-2 onzas) . Ao redor das dúas semanas, os bebés comezan a beber uns 60-90 ml (2-3 onzas) cada vez. Ao redor dun mes, adoitan beber uns 120 ml (4 onzas) . Ao redor dos seis meses, poden beber de 180 a 240 ml (6-8 onzas) cada vez. Non obstante, esta cantidade pode variar dun bebé a outro. Algúns bebés beben un pouco máis e outros un pouco menos. O máis importante é ver se o teu bebé está a gañar peso correctamente, a ouriñar o suficiente ao día (normalmente polo menos 6 cueiros mollados ao día) e a ser feliz. Tamén é importante saber cando o teu bebé ten fame ou está cheo.

Como sabes cando un bebé ten fame?

Os bebés fan cousas así cando teñen fame:

• Moven a boca, sacan a lingua e fan coma se estivesen a piques de apertar os beizos.
• Levar as mans á boca.
• Os dedos e as mans comezan a chuparse.
• Menean a cabeza dun lado para outro para buscar o biberón de leite (isto tamén se chama "reflexo de enraizamento").
• Póñome un pouco nervioso e empezo a chorar un pouco.

Non esperes a que o teu bebé comece a chorar moito para darlle o peito. Pode ser un pouco difícil calmalo e darlle o peito. É mellor darlle o peito en canto mostre signos de fame.

Como sabes cando o estómago dun bebé está cheo?

Podes notar estes sinais cando o estómago do teu bebé está cheo:

• El aparta a boca da botella de leite.
• Xira a cabeza para outro lado.
• Reducen o ritmo da lactación materna ou deixan de darlle o peito por completo.
• Mantéñase tranquilo e satisfeito.
• Quizais mostren somnolencia ou adormezan.

Se o teu bebé parece estar cheo, non o obrigues a beber máis leite. El sabe canto necesita. Darlle demasiada cantidade pode causarlle malestar estomacal .

Pensa nestas cousas ao facer leite en po!

Ao dar leite de fórmula, o xeito en que se produce o leite é moi importante. Porque o corpo dos bebés pequenos é moi sensible. Mesmo un pequeno erro pode ter un grande impacto neles.

• A limpeza é o primeiro: lávate ben as mans con auga e xabón antes de preparar leite. Os biberóns, as tetinas e outros utensilios deben lavarse ben con auga quente e esterilizarse antes de cada uso. Podes usar un vaporizador de biberóns para isto ou podes fervelos en auga quente durante uns 5 minutos.
• Auga: Usa auga limpa para preparar o leite de fórmula para bebés. Normalmente, só tes que ferver auga da billa durante aproximadamente un minuto e despois fervela. Ás veces, podes usar auga filtrada. Se tes algunha dúbida ao respecto, consulta co teu médico. Nunca diluas o leite de fórmula para bebés con auga quente (como auga fervendo). Isto pode destruír algúns dos nutrientes do leite de fórmula e tamén pode queimarlle a boca ao teu bebé. A mellor opción é auga a temperatura ambiente ou morna (para que o teu bebé poida beber).
• Mesturar correctamente: Siga exactamente as instrucións da lata de leite en po. Engada a cantidade correcta de leite en po á cantidade de auga (medida coa culler que se inclúe na lata). Non engada demasiada fariña para que o leite sexa máis espeso, nin moi pouca para que quede máis líquido. Facelo pode provocar deficiencias nutricionais, problemas renais e outros problemas de saúde para o bebé.
• Canto tempo se pode conservar a fórmula?: Se un biberón de fórmula está a temperatura ambiente, débeselle dar ao teu bebé nunha hora . Se o teu bebé bebe algunha sobra, non a reutilices, tíraa. Isto débese a que as bacterias poden entrar na saliva do bebé.Pódese engadir. Se non se usa o leite extraído (se o bebé non deu un bocado), pódese gardar no frigorífico durante unhas 24 horas . Non obstante, se precisa quentalo antes de darllo ao bebé, quéntao nun recipiente con auga quente. Non o quentes no microondas, xa que isto pode quentar o leite nalgúns lugares e queimar a boca do bebé.

Cando debería consultar un médico?

Aínda que a maioría das veces a alimentación con leite artificial se realiza sen ningún problema, ás veces poden xurdir problemas menores. Nestes casos, o mellor é consultar un médico. Non penses: "Teño que ir ao médico por esta cousiña?". É asunto de bebés. Aquí tes algunhas situacións nas que definitivamente deberías consultar un médico:

• Se o bebé non está a gañar peso axeitadamente: se cres que o bebé non está a gañar tanto peso como pensas ou se di que ten baixo peso na "(Clínica)" mensual.
• Se tes un bebé prematuro: como se mencionou anteriormente, estes bebés necesitan coidados especiais, polo que sempre fala co teu médico sobre a súa lactación materna.
• Se vomitas constantemente despois de beber leite: é normal que saia un pouco de leite cando simplemente te estás divertindo un pouco. Non obstante, se vomitas repetidamente (como se fas vómitos) despois de cada toma de leite, podería ser un problema.
• Se tes malestar estomacal, diarrea ou estreñimento : isto pode ocorrer ao cambiar o leite de fórmula ou, ás veces, cando ao teu bebé non lle gusta a fórmula. Se estas afeccións persisten durante máis de dous ou tres días, infórmao co teu médico .
• Se mostras signos dunha reacción alérxica: Algúns bebés poden ser alérxicos a certos tipos de leite. Se tes algún síntoma como manchas vermellas na pel, erupcións cutáneas, dificultade para respirar ou malestar estomacal e choro despois de beber leite, informa ao teu médico inmediatamente.
• Se ao bebé non lle gusta moito beber leite ou se chora moito mentres bebe leite.
• Se a urina do bebé é de cor amarela escura ou se a cantidade de urina que expulsa durante o día é moi pequena (isto significa que o bebé non está a beber suficiente auga).
• Se tes algunha dúbida ou medo: como nai, os teus instintos adoitan ser correctos. Polo tanto, se estás preocupada por algo pequeno, non hai nada de malo en consultar cun médico.

Cales son as vantaxes e as desvantaxes de dar leite de fórmula?

Todos sabemos que o leite materno é o mellor alimento para os bebés. Proporciona os nutrientes e a protección contra enfermidades que ningún outro alimento pode proporcionar. Pero por diversas razóns, algunhas nais teñen que dar leite de fórmula. Quizais a nai estea enferma, ou o leite materno non sexa suficiente, ou a nai sexa unha nai traballadora. Sexa cal for o motivo, hai vantaxes en dar leite de fórmula, así como algunhas cousas a ter en conta.

Lembra, sexa cal sexa a decisión que tomes, sempre que alimentes o teu bebé con amor e axeitadamente, iso é o máis importante. Non tes que sentirte culpable.

Algúns beneficios de darlle leite de fórmula:

• Comodidade: O pai ou outro membro da familia pode darlle de mamar ao bebé. Isto dálle un pequeno respiro á nai. Mesmo se a nai ten que saír ou ir traballar, non ten que preocuparse pola comida do bebé.
• Flexibilidade: Podes ter certo control sobre os horarios de lactación materna.
• Podes saber a cantidade: como podes medir exactamente canto leite bebeu o teu bebé, non tes que preocuparte de se o teu bebé está a recibir suficiente leite.
• Evitar os problemas que experimentan algunhas nais: evitar molestias como mamilos gretados e ingurgitación que poden ocorrer durante a lactación materna.

Cousas a ter en conta (en lugar de desvantaxes):

• Nutrición: Por moito que se esforcen os fabricantes de leite de fórmula, non poden replicar os anticorpos naturais e outros compoñentes vivos que se atopan no leite materno. O leite de fórmula non ofrece o mesmo nivel de protección contra as enfermidades que o leite materno.
• Custo: o leite en po é un pouco caro a longo prazo.
• Necesidades de preparación: Todas as comidas deben estar preparadas. Tes que levar botellas, fariña e auga quente (ao vapor) cando saias. Isto pode ser un pouco complicado.
• Riscos para a saúde (se non se prepara axeitadamente): se empregas utensilios que non están limpos axeitadamente ou se o leite non se prepara correctamente, o bebé pode desenvolver infeccións como diarrea.
• Alerxias e incompatibilidades: Algúns bebés poden non tolerar certos tipos de leite de fórmula (especialmente o leite de vaca). Nese caso, pode ser necesario buscar unha fórmula especializada baixo a recomendación dun médico.

É importante ser consciente destas cousas. É mellor falar cun médico para elixir o que sexa mellor para ti.

Algunhas cousas importantes para lembrar

Vale, xa falamos moito sobre a alimentación con fórmula, non si? Para rematar, lembrade isto:

• Alimenta o teu bebé cando teña fame. Especialmente nos primeiros meses, alimenta cando o precise.
• Ten moito coidado coa limpeza ao facer leite en po. Sigue as instrucións á perfección. É moi importante para a saúde dun bebé pequeno.
• Mira se o teu bebé está gañando peso axeitadamente, cambiando suficientes cueiros mollados ao día e sendo feliz. Esa é a mellor medida de se o estás facendo ben.
• Se tes algunha dúbida ou preocupación, non teñas medo de consultar cun médico. Non existe tal cousa como as "preguntas estúpidas", especialmente cando se trata da saúde dun bebé.
• Tanto se lle das leite de fórmula como se lle das o peito ou ambas as dúas cousas, o máis importante é que o trates con amor. Es unha boa nai! Ten confianza niso. Sexa cal sexa a túa decisión, hai razóns para ela. Así que non gardes rencor.

Espero que che sexa útil esta información!

---

` Fórmula, comida para bebés, alimentación con fórmula, nutrición infantil, lactación materna, bebé recén nacido, alimentación con biberón