Semana 38 de embarazo: Só quedan uns días para que chegue o bebé! A ver que pasa!

Ola! Xa estamos na semana 38 do teu embarazo . É difícil crer o rápido que pasou o tempo. En só uns días, poderás ter o teu pequeno nos teus brazos. Hoxe, falaremos en detalle do que che está a pasar a ti e ao teu bebé esta semana e do que debes prepararte. Continúa lendo cunha mente relaxada.

Como está o desenvolvemento do teu bebé esta semana?

Agora o teu bebé xa está case completamente crecido e listo para entrar no mundo. Imaxina, poderás collelo nos teus brazos nun santiamén!

Peso e tamaño corporal do bebé

A estas alturas, o teu bebé pesa uns 2900 gramos, o que son uns 2,9 quilogramos . Algúns bebés poden ser un pouco máis pesados ​​ou un pouco máis lixeiros. Iso é normal. A altura é duns 34 centímetros, se medes dende a cabeza ata as nádegas. Pero a altura total é moito maior, uns 48-50 centímetros.

Esta semana, o corpo do bebé tamén está acumulando máis graxa . Esta capa de graxa axuda ao bebé a regular a súa temperatura corporal despois do nacemento. Non obstante, o bebé non está crecendo tan rápido como nas semanas anteriores. O crecemento é un pouco máis lento. A razón disto é que o bebé agora está máis preparado para saír.

Aprendamos sobre os intestinos do bebé e as primeiras feces (meconio)

Lembras cando falamos de que o bebé agora chupa o líquido amniótico , o líquido que o rodea? Esta non é a principal fonte de nutrición do bebé, pero é como o bebé aprende a tragar e respirar. Entón, ese líquido amniótico mestúrase con células dos intestinos , células mortas da pel e o pelo fino do bebé chamado lanugo para formar meconio .

En poucas palabras, o meconio son as primeiras feces do bebé. Adoita ser unha substancia pegañenta, de cor verde escura e negra. É o primeiro que sae do corpo do bebé durante o primeiro ou os dous primeiros días despois do nacemento. Ás veces, antes ou durante o parto, o bebé pode pasar algo de meconio ao líquido amniótico . Se isto ocorre, a cor do líquido cambiará. Iso tamén é algo que os médicos deben ter en conta. Polo tanto, é unha boa idea prestar atención á cor do líquido cando sae.

É un neno? É unha nena? Desenvolvemento sexual

• Se vas ter un neno (un fillo varón): Os seus testículos xa están completamente descendidos.Os testículos deberían estar no escroto. Imaxina canto pasa dentro dese pequeno corpo! Pero ás veces un ou ambos os testículos poden non descender completamente. A isto chámaselle testículo non descendido . Se é o caso, o médico falará contigo despois de que naza o bebé e darache os consellos necesarios. A maioría das veces, desaparecerá por si só en poucos meses. Se non, pode que necesites someterte a algún tratamento.
• Se vas ter unha nena: os seus labios vulvais xa están completamente desenvolvidos.

Outras cousas importantes

• Pulmóns : Os pulmóns do bebé xa están case listos para vir ao mundo. Nos pulmóns continúa a producirse unha substancia especial chamada surfactante . Isto é o que axuda a manter os pulmóns inflados como un globo despois do nacemento do bebé, o que lle facilita a respiración por si só.
• Cerebro: O desenvolvemento cerebral tamén se produce rapidamente nestas últimas semanas. O cerebro continúa a desenvolverse mesmo despois de que naza o bebé. Por iso dicimos que os primeiros anos son moi importantes para o desenvolvemento dun bebé.
• (Vérnix caseosa) e (pelo de lanugo) : A capa branca e grosa chamada (Vérnix caseosa) e o pelo fino chamado (pelo de lanugo) que tiña o corpo do bebé caeron na súa maior parte. Non obstante, ao nacer, pode que aínda quede algo nalgúns lugares, nos pregamentos da pel. Isto é normal.

O bebé probablemente estea chupando o polgar agora, subindo e baixando o peito coma se respirase. Todo isto é un adestramento para a supervivencia despois de saír.

Como está o teu corpo esta semana?

É probable que o teu aumento de peso diminuíse ou se detivese. Algunhas nais poden incluso perder un pouco de peso durante este tempo. Non te preocupes, é normal. Como o bebé xa é tan grande, pode que te sintas un pouco incómoda.

• Presión pélvica : o bebé está agora máis abaixo na pelve , polo que podes sentir moita presión na parte inferior do abdome, na vaxina e nas costas. Isto chámase raiamento . Isto pode facilitar a respiración, pero tamén pode que necesites ouriñar con máis frecuencia.
• Contraccións de Braxton Hicks : as contraccións de Braxton Hicks , ou parto falso, poden sentirse un pouco máis intensas e máis intensas. Non son tan regulares como o parto real e desaparecerán despois dun tempo, xa sexa cambiando de posición ou bebendo un pouco de auga. Son como o adestramento do corpo para prepararse para o parto.
• Dor de costas: A dor de costas é algo común hoxe en día. Tenta manter unha postura correcta tanto como sexa posible.
• Inchazo: Pode que teñas algo de inchazo nas mans e nos pés. Pero se de súpeto se incha moito, se tamén se che incha a cara ou se vai acompañado de síntomas como dor de cabeza e visión borrosa, podería ser un sinal dunha afección perigosa chamada preeclampsia . Se iso ocorre , debes consultar un médico de inmediato. Non é algo co que se deba xogar.
• Insomnio: Con todas estas molestias, pode ser un pouco difícil durmir ben pola noite. Tenta durmir de lado tanto como sexa posible, cunha almofada entre as pernas.
• (Instinto de aniñamento) : Sentes unha estraña necesidade de limpar a casa, preparar as cousas do bebé e decorar a habitación estes días, non si? Iso chámase (Instinto de aniñamento) . Tamén é moi normal. É unha forma de que as nais se preparen para dar a benvida ao seu bebé. Pero lembra, non te excedas .
• (Tapón de moco) e (Exposición sanguenta) : o (Tapón de moco) , que é o tapón de moco que adoitaba cubrir o colo do útero, agora pode desprenderse. Tamén pode mesturarse cun pouco de sangue e aparecer como (Exposición sanguenta) . Isto a miúdo significa que aínda quedan uns días ou horas para o parto. Non todo o mundo o ve, así que téñoo en conta.

Para que debemos prepararnos agora?

Este é o momento de reforzar aínda máis os teus preparativos finais!

Ter unha boa comprensión dos signos do parto

• Mércores de verdade:
• Esta dor faise gradualmente máis intensa e máis frecuente .
• O intervalo entre dúas contraccións diminúe gradualmente (por exemplo, unha que estaba presente cada 10 minutos, agora ocorre cada 5 minutos).
• A duración dunha soa dor aumenta gradualmente (por exemplo, unha que durou 30 segundos convértese en 45-60 segundos).
• Cambiar de posición ou camiñar non alivia esta dor e mesmo pode empeorala.
• A dor adoita comezar nas costas e viaxa ata o abdome.
• Rotura de augas :
• Pode saír moito líquido de golpe ou pode saír gradualmente. Isto chámase líquido amniótico . Normalmente é transparente e non cheira a ouriños .
• Se isto ocorre, mesmo que non haxa dor, debes ir ao hospital inmediatamente porque o bebé corre agora o risco de infección.
• (Espectáculo sanguento) : Como se mencionou anteriormente, o tapón mucoso que sae con sangue tamén é un sinal de que o parto está preto.

Cando debo chamar ao médico /ir ao hospital?

Se ocorren estas cousas, debes falar co teu médico ou ir ao hospital sen dúbida:

• Se se che rompe a bolsa de auga .
• Se as contraccións aparecen aproximadamente cada 5 minutos , se hai unha dor durante aproximadamente un minuto e se se produce así durante aproximadamente unha hora seguida (se é o primeiro bebé, se é o segundo bebé, pode pasar antes).
• Se tes sangrado abundante (máis que o teu período menstrual normal).
• Se sentes que o teu bebé se move moi pouco ou se sentes que o patrón é diferente do habitual.
• Se tes unha dor de cabeza intensa, visión borrosa, inchazo repentino e grave da cara/mans, dor intensa na parte superior do abdome ou febre .

Outras preparacións

• Bolsa de hospital : A túa bolsa de hospital xa debería estar na porta. Comproba que conteña todo o que ti e o teu bebé precisaredes, incluíndo roupa, artigos de aseo, documentos importantes ( historial prenatal , DNI) e cargador do teléfono.
• Preparación mental: Esta é unha experiencia que che cambia a vida. Podes sentir un pouco de medo ou ansiedade. Todos estes son sentimentos normais. Manténte forte. Fala co teu marido e coa túa familia. Segue os consellos do teu médico. Practica técnicas de relaxación .

Cousas que podes facer esta semana

• Descanso: Descansa o máximo posible . Pode que te sintas moi canso agora mesmo. Sería xenial se puideses durmir unha sesta durante o día.
• Exercicio lixeiro: se o médico che deu permiso, fai exercicio lixeiro como camiñar . Isto facilitará un pouco o teu corpo e tamén che axudará co parto.
• Nutrición: Non esquezas comer alimentos nutritivos . Inclúe na túa dieta alimentos ricos en fibra (cereais integrais, verduras, froitas), alimentos ricos en ferro e alimentos ricos en calcio (leite, iogur). Isto tamén axudará a previr cousas como o estreñimento.
• Auga: Bebe moita auga . Deberías beber polo menos de 8 a 10 vasos de auga ao día.
• (Conta de patadas) : Vixía os movementos do teu bebé. Fai (Conta de patadas) a unha hora específica cada día. Comproba se o teu bebé se move polo menos 10 veces en dúas horas. Informa ao teu médico se notas algún cambio.
• Masaxe perineal : Algúns médicos recomendan a masaxe perineal, que consiste en masaxar suavemente a zona que rodea a vaxina. Dise que isto pode axudar a reducir o desgarro vaxinal durante o parto. Fala co teu médico sobre isto.

O máis importante para lembrar (Mensaxe para levar a casa)

Entón, esta 38ª semana é un momento de gran anticipación, un pouco de impaciencia e quizais un pouco de medo. Aínda queda un pouco para que coñezas ao teu bebé! Moitas cousas importantes están a suceder dentro do teu corpo e do teu bebé neste preciso momento.

Descansa o máximo posible, come ben e sé feliz. Non te preocupes polas pequenas cousas. O teu corpo está acostumado a isto. Se tes algunha dúbida sobre calquera cousa, por pequena que sexa, non teñas medo nin vergoña de preguntarlle ao teu médico ou enfermeiro. Están aí para axudarche.

Non vas facer esta viaxe soa. A túa familia, os teus amigos, todos estamos contigo! Pronto poderás ter o teu bebé nos teus brazos!

Semana 38 de embarazo, desenvolvemento do bebé, saúde da nai, preparación para o parto, meconio, testículo non descendido, semana 38 de embarazo, signos de parto