Cando o teu médico che di que tes SOP (síndrome do ovario poliquístico), pode que teñas moitas preguntas na cabeza. Pode que xa esteas a loitar contra cousas como períodos irregulares, aumento de peso e quizais incluso dificultades para concibir. Con todo isto, é importante ser consciente doutro risco importante para a saúde que vén co SOP. Ese é o risco de desenvolver diabetes. Non te preocupes, falemos disto de forma sinxela.
Cal é a relación entre o síndrome do ovario poliquístico e a diabetes?
O síndrome do ovario poliquístico e a diabetes tipo 2 están relacionados. Aínda que os investigadores non están 100 % seguros de como se produce esta conexión, identificaron varios factores clave que contribúen a ela.
Os científicos cren que moitos factores, incluídos os xenes, poden afectar isto. Algúns dos factores que contribúen ao desenvolvemento do síndrome do ovario poliquístico tamén contribúen ao desenvolvemento da diabetes. Pensa niso coma se estes dous fosen parentes da mesma familia.
| Principais factores de risco | Unha explicación sinxela |
|---|---|
| Aumento de peso | Aínda non está claro se o síndrome do ovario poliquístico causa aumento de peso ou se o aumento de peso causa o síndrome do ovario poliquístico. Pero existe unha forte relación entre os dous. A medida que aumenta o aumento de peso, tamén aumenta o risco de diabetes. |
| Antecedentes familiares de enfermidades | Se a túa nai ou irmá ten síndrome do ovario poliquístico ou diabetes tipo 2, é máis probable que desenvolvas síndrome do ovario poliquístico. Isto pode ser hereditario. |
| Resistencia á insulina | Isto é o máis importante. En poucas palabras, as células do teu corpo non responden correctamente á hormona insulina. Isto dificulta que o teu corpo controle os niveis de azucre no sangue. Moitas mulleres con síndrome do ovario poliquístico padecen esta afección. |
O máis importante, as mulleres con síndrome do ovario poliquísticoCase a metade das mulleres corren o risco de desenvolver diabetes tipo 2 aos 40 anos. Tamén tenden a desenvolver diabetes a unha idade máis temperá que outras mulleres.
Podo reducir este risco de diabetes?
Si, definitivamente podes! Esta é a mellor noticia para ti. Ter síndrome do ovario poliquístico non significa que definitivamente desenvolverás diabetes. Hai moitas cousas que podes facer para reducir o risco.
As investigacións descubriron que o factor máis importante que determina se unha muller con síndrome do ovario poliquístico desenvolverá diabetes é o seu índice de masa corporal ou IMC .
- Control do peso: Perder tan só o 5 % do peso total pode marcar unha gran diferenza positiva para a saúde. Pode reducir a resistencia á insulina e diminuír significativamente o risco de diabetes.
- Exercicio: O exercicio é outra arma poderosa que tes contra a diabetes. Converte o hábito de camiñar, correr ou andar en bicicleta todos os días. Isto non só axuda a controlar o peso, senón que tamén aumenta a sensibilidade do corpo á insulina.
Debería facerme a proba da diabetes?
Si. Se tes síndrome do ovario poliquístico, o teu médico controlarache para detectar os primeiros signos de diabetes. É importante controlar o teu peso e os niveis de azucre no sangue regularmente.
Tamén é importante coñecer os síntomas comúns da diabetes. Mira se tes algún destes síntomas.
| Síntomas comúns da diabetes | |
|---|---|
| Sensación de máis sede do habitual | Sentíndose moi cansado aínda que non fixera moito traballo |
| Visión borrosa | Necesidade frecuente de ouriñar |
| Sentíndose máis fame do habitual | Adormecemento ou dor nas mans e nos pés |
| Maior tempo de curación para lesións corporais | |
Se tes algún destes síntomas, consulta co teu médico inmediatamente e fala diso.
Pode axudar a medicación?
Si. Nalgúns casos, o médico pode recetarlle un medicamento chamado metformina . En realidade, trátase dun medicamento común para a diabetes. Pero algúns médicos tamén o usan para tratar o síndrome do ovario poliquístico.
Causas da metformina:
- Axudar ao teu corpo a usar a insulina correctamente.
- Baixando os niveis de azucre no sangue.
- Axúdache a perder peso.
- Tamén axuda a controlar os síntomas do síndrome do ovario poliquístico, como a ovulación irregular.
Pero isto é moi importante: só o teu médico pode decidir se este medicamento é axeitado para ti e canto debes tomar. Nunca tomes medicamentos baseándote nos teus propios sentimentos ou no que che diga outra persoa.
Coñeceremos outros tipos de diabetes
Ademais dos dous tipos de diabetes dos que falamos ata o de agora (diabetes tipo 2), existen outros tipos de diabetes.
Diabetes tipo 1
É neste momento cando o corpo deixa de producir insulina. Esta afección adoita diagnosticarse a unha idade temperá, é dicir, na infancia ou na adolescencia. Aquí, a relación co síndrome do ovario poliquístico é un pouco diferente. É dicir, unha muller con diabetes tipo 1 ten un maior risco de desenvolver o síndrome do ovario poliquístico. Polo tanto, se tes diabetes tipo 1, é boa idea falar co teu médico sobre os síntomas do síndrome do ovario poliquístico e ser consciente deles.
Diabetes gestacional
Trátase dunha forma temporal de diabetes que só se produce durante o embarazo. As mulleres con síndrome do ovario poliquístico (SOP) corren un maior risco. Isto pode ter algúns efectos na túa saúde e na do teu bebé. Ademais, esta afección aumenta o risco de desenvolver diabetes tipo 2 en ti e no teu bebé máis adiante. Pero non te preocupes, se tes SOP, o teu médico terá moito coidado con isto cando quedes embarazada, revisarache regularmente e darache os consellos necesarios.
Mensaxe para levar a casa
- Ter síndrome do ovario poliquístico aumenta o risco de desenvolver diabetes tipo 2. A principal causa disto é a resistencia á insulina.
- Os cambios no estilo de vida poden reducir moito este risco. EspecialmenteControlar o peso corporal e facer exercicio regularmente é moi importante.
- Se tes síndrome do ovario poliquístico, fai revisións médicas regulares para a diabetes. Ademais, ten en conta os síntomas da diabetes.
- Só o teu médico debe decidir se usar ou non medicamentos como a metformina.
- Ten en conta a diabetes xestacional, que pode ocorrer durante o embarazo. Fala abertamente co teu médico sobre todo isto.
💬 Comments (0)
Aínda non se publicou ningún comentario. Engade o teu comentario aquí por primeira vez.
Engade o teu comentario