Ás veces pregúntaste: "Por que estou tan canso estes días?", "Por que estou engordando sen motivo?" ou "Por que non son feliz?"? As respostas a moitas destas preguntas atópanse nunha incrible rede de mensaxes que funcionan dentro do teu corpo. A isto chámaselle sistema endócrino . En poucas palabras, este é o sistema que produce e controla os mensaxeiros químicos chamados hormonas nos nosos corpos. Hoxe falaremos disto.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Que é exactamente o sistema endócrino?
Imaxina o teu corpo como unha gran cidade. Nesta cidade, hai diferentes órganos que fan diferentes cousas (por exemplo, dixerir alimentos, respirar, pensar). Todos estes órganos necesitan comunicarse entre si e traballar coordinadamente. O sistema endócrino é o sistema que axuda con esa comunicación, é dicir, o intercambio de mensaxes.
Este sistema ten pequenas fábricas chamadas glándulas . Estas fábricas producen substancias químicas especiais chamadas hormonas , que son mensaxeiras. Estas hormonas engádense ao sangue e envíanse por todo o corpo. Estas hormonas van aos órganos correspondentes e din: "Vale, agora fai este traballo" ou "Vale, agora deixa de facer ese traballo".
En poucas palabras, estes pequenos mensaxeiros controlan todo, dende o teu estado de ánimo, o crecemento corporal, o metabolismo , o sono, a función sexual e moito máis.
Se este sistema non funciona correctamente, podes ter problemas durante a puberdade, ter dificultades para concibir ou sentirte estresado por cousas pequenas. Ademais, en lugar de usarse para obter enerxía, o azucre acumúlase no sangue, o que provoca aumento de peso, debilidade ósea e fatiga constante.
Cales son as partes principais deste sistema e as súas funcións?
Hai varias glándulas importantes no noso sistema endócrino. Cada unha delas ten unha función específica que realizar. Vexamos as principais.
| Glándula / Órgano | Localización | Función principal |
|---|---|---|
| Hipotálamo | No cerebro | Esta é a ponte entre o sistema endócrino e o sistema nervioso. É esta glándula a que lle indica á glándula pituitaria, que é a "xefa" das outras glándulas, cando debe producir hormonas e cando debe parar. |
| Glándula pituitaria | No cerebro | Esta é a "glándula mestra" ou "xefa" do sistema. Emprega a información do cerebro para indicarlles ás outras glándulas o que deben facer. Produce moitas hormonas importantes, como a hormona do crecemento e a hormona que axuda ás nais lactantes a producir leite. |
| Glándula pineal | No cerebro | Produce unha substancia química chamada melatonina, que é a que lle dá ao noso corpo o sinal: "Vale, é de noite, prepárate para ir para a cama". |
| glándula tiroide | Parte dianteira do pescozo | Produce a hormona tiroidea, que controla o crecemento e o metabolismo do corpo. Se se produce moi pouca (hipotiroidismo), todo ocorre lentamente. Prodúcese aumento de peso e estreñimento. Se se produce demasiado (hipertiroidismo), todo ocorre demasiado rápido. Prodúcese perda de peso e aumento da frecuencia cardíaca. |
| Glándulas paratiroides | Detrás da glándula tiroide | Trátase de catro pequenas glándulas que controlan os niveis de calcio e fósforo no sangue, que son esenciais para ter ósos fortes. |
| Glándulas suprarrenais | Por riba dos dous riles | Aquí é onde se produce a hormona adrenalina, que nos prepara para a loita ou a fuxida nunha emerxencia. É dicir, imaxina que un can salta enriba de súpeto mentres andas pola rúa e o teu corazón latexa con forza; é entón cando funcionan estas hormonas. |
| Páncreas | Detrás do estómago | Este é un órgano que pertence tanto ao sistema dixestivo como ao sistema endócrino. É aquí onde se producen as hormonas insulina e glicagón, que están relacionadas coa diabetes. Estas controlan adecuadamente os niveis de azucre no sangue. |
| Ovarios | Na zona pélvica das mulleres | Aquí é onde se producen as hormonas femininas estróxeno e proxesterona. Estas hormonas controlan cousas como a puberdade, os ciclos menstruais e favorecen o embarazo. |
| Testículos ) | Na zona pélvica dos homes | Aquí prodúcese a testosterona, a hormona masculina. É esencial para cousas como o crecemento da barba e do pelo do peito durante a puberdade e a produción de espermatozoides. |
Enfermidades que se producen cando o equilibrio hormonal se altera
Se algunha glándula deste sistema produce demasiadas hormonas, ou se non produce as suficientes, poden producirse diversas enfermidades. A estas chámaselles trastornos endócrinos .
- Diabetes mellitus: os niveis de azucre no sangue aumentan cando o páncreas non produce suficiente insulina ou cando as células do corpo non responden á insulina.
- Trastornos da tiroide: como xa comentamos anteriormente, un aumento (hipertiroidismo) ou unha diminución (hipotiroidismo) da hormona tiroidea pode provocar que o corpo funcione de forma irregular.
- Síndrome do ovario poliquístico (SOP): unha afección causada por un desequilibrio das hormonas reprodutivas femininas.Poden producirse cousas como ciclos menstruais irregulares , acne na cara e crecemento de pelo non desexado.
- Acromegalia: Agrandamento dos ósos das mans, pés e cara debido á produción excesiva de hormona do crecemento pola glándula pituitaria.
- Enfermidade de Cushing: a produción excesiva da hormona cortisol, que controla o estrés do corpo, causa aumento de peso, engurras na pel e unha afección chamada dor lumbar.
- Osteoporose : os ósos debilítanse e rómpense con facilidade debido á alteración da función das hormonas necesarias para o mantemento saudable dos ósos.
Cales son os síntomas que deberían levarte a consultar un médico?
É normal que os nosos sistemas hormonais cambien a medida que envellecemos. O noso metabolismo ralentiza, o que pode levar ao aumento de peso. Pero hai algúns síntomas que debes consultar cun médico se os notas.
Lembra que non todas as persoas que presentan un ou dous destes síntomas teñen un problema hormonal, pero é importante ser conscientes deles.
Se continúa a ter un ou máis dos seguintes síntomas, asegúrese de consultar co seu médico .
- Necesidade frecuente de ouriñar e sede excesiva.
- Aumento ou perda de peso repentino sen motivo.
- Sensación de cansazo ou debilidade extremos.
- Náuseas ou dor de estómago persistentes.
- Suoración excesiva.
- Latexado cardíaco rápido repentino ou presión arterial alta.
- En nenos, atrasos no crecemento ou na puberdade.
Ao falar co seu médico sobre estas cousas e facer probas se é necesario, pode identificar rapidamente o problema e comezar o tratamento.
Mensaxe para levar a casa
- O sistema endócrino é unha rede incrible que controla case todo no corpo a través de mensaxeiros químicos chamados hormonas.
- Moitas cousas, como o teu estado de ánimo, a enerxía, o sono, o peso e o crecemento, dependen da saúde deste sistema.
- O desequilibrio hormonal pode levar a varios problemas de saúde como diabetes, enfermidades da tiroide e síndrome do ovario poliquístico.
- Unha dieta saudable, exercicio regular e sono axeitado contribúen en gran medida a manter este sistema saudable.
- Se notas cambios inexplicables e continuos no teu corpo (peso, estado de ánimo, enerxía), nunca teñas medo de falar cun médico ao respecto.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.