Skip to main content
🎂 — | ♂/♀ M/F | ⚖️ — kg | 📏 — cm | BMI — | 👟 —
⚡ 88%
🩺 Pregnancy & Maternal

Como manter a luminosidade da pel durante o embarazo? (Coidado da pel no embarazo)

MBBS
Medically Reviewed by MBBS ✓ Medically Reviewed
📅 Updated: Jul 14, 2026 • ⏱ 7 min read • Política editorial
Como manter a luminosidade da pel durante o embarazo? (Coidado da pel no embarazo)
Table of Contents ▾

Moita xente di que a beleza dunha nai duplícase durante o embarazo. É certo. Algunhas persoas conseguen ese marabilloso "brillo do embarazo". Pero ás veces, cos cambios hormonais que se producen no corpo, poden xurdir problemas de pel. Tamén estás a experimentar cousas como acne, manchas e comezón estes días? Entón non te preocupes en absoluto. Non estás soa, estas son afeccións comúns ás que se enfrontan moitas nais. O máis importante é que hai cousas seguras que podes facer para case todas elas. Descubramos exactamente cales son.

⚡ Interactive Clinical Tool
🤰

Baby's due date (EDD)

Calculate the due date based on the last menstrual period

Open Interactive Calculator →

Que facer coa acne durante o embarazo?

Se nunca tiveste acne antes, non te sorprendas se che empezan a saír grans arredor da boca e do queixo. Isto é moi común debido aos cambios hormonais. Pero o máis importante que debemos saber é que non todas as cremas e medicamentos que usamos habitualmente para a acne son axeitados para o embarazo.

O máis importante é consultar co teu médico antes de usar calquera produto ou medicamento novo para o coidado da pel. A seguridade do bebé debe ser o primeiro.

Vexamos a táboa seguinte para ver cales son as cousas boas e malas que se poden usar para a acne durante este tempo.

Cousas que non se deben usar (inseguros) Cousas que se poden usar (con seguridade)
Produtos que conteñen peróxido de benzoílo Cosméticos que conteñen xofre
Produtos que conteñen ácido salicílico Produtos que conteñen (ácido glicólico) ou (alfahidroxiácidos - AHA)
Retinoides - por exemplo, retina A, tretinoína Ungüentos como a eritromicina recomendados polo médico
Calquera pílula tomada sen consello médico Cremas que conteñen ácido azelaico recomendadas polos médicos

Se a túa acne é demasiado grave para controlala con estes produtos de venda libre, o teu médico pode recomendarte un medicamento seguro. Ademais, se usas maquillaxe, usar unha base de maquillaxe axeitada para peles oleosas ou maquillaxe mineral en po solto pode axudar a controlar a oleosidade.

"Máscara de embarazo" e imperfeccións da pel

Outra cousa que preocupa a moitas nais é a afección chamada "máscara do embarazo". Medicamente, chámaselle "melasma" ou "cloasma". En poucas palabras, é a aparición de manchas marróns na cara, especialmente na fronte, nas meixelas, no beizo superior e no queixo.

As principais causas disto son as hormonas do embarazo e a exposición ao sol , polo que o mellor que podes facer é protexerte do sol tanto como sexa posible.

Que se pode facer?

  • Protéxete do sol: usa un bo protector solar cada vez que saias á rúa. Escolle un cun FPS de 30 ou superior. Usar un sombreiro tamén é unha boa idea.
  • Cosméticos seguros: Algúns cosméticos para aclarar a pel non son axeitados durante este período. Non obstante, considérase seguro usar cosméticos que conteñan "(ácido azelaico)" e sérums que conteñan vitamina C. Pero lembra, consulta sempre co teu médico antes de usalos .
  • Oculta con maquillaxe: se che preocupan estas imperfeccións , podes ocultalas aplicando un corrector ou unha base de maquillaxe que combine co teu ton de pel. Ás veces, estas imperfeccións desaparecen gradualmente despois do parto.

Aprendamos sobre a comezón no estómago e en todo o corpo

É normal experimentar algo de comezón durante o embarazo, xa que a pel se estira a medida que crece a barriga. Os cambios hormonais tamén poden causar comezón en todo o corpo.

Unha afección chamada "(PUPPP - Pápulas e placas urticariais pruriginosas do embarazo)" é unha afección que adoita aparecer na última parte do embarazo, con pequenas erupcións vermellas en forma de ampolas. Comeza arredor do embigo e pode estenderse ás coxas, os peitos e as nádegas. Aínda que non é perigosa, a comezón é moi incómoda. O médico recetará unha pomada axeitada para isto. Ademais, podes obter alivio engadindo un pouco de avea á auga morna e bañándote.

Pero lembra isto: coa comezón no teu corpoSe tes ampolas acuosas, podería tratarse dunha afección máis grave, como o penfigoide gestacional. Se observas algo así, non esperes máis e consulta o teu médico inmediatamente . Ademais, nalgúns casos raros, a comezón excesiva pode ser un síntoma dunha afección hepática chamada colestase . Polo tanto, é aconsellable informar o teu médico sobre calquera comezón que experimentes.

A verdade sobre as temidas "estrías"

Moitas nais están preocupadas por estas liñas vermellas e moradas que lles aparecen no estómago, nos peitos e nas coxas. Cantas cremas hai no mercado que afirman previlas? Pero a verdade é que as estrías adoitan ser xenéticas . Iso significa que se a túa nai ou irmá as tiveron, é máis probable que ti tamén as teñas.

É difícil esperar resultados do 100 % con cremas que afirman previr isto. Non obstante, manter a pel ben hidratada (usando unha boa crema hidratante) pode axudar a reducir as molestias e a comezón que se producen cando a pel se estira.

A boa noticia é que estas liñas adoitan desaparecer despois do parto. Se non o fan, hai xeitos de reducir a súa aparición máis tarde con cousas como tratamentos con láser . Así que non te preocupes demasiado por iso.

Son axeitadas cousas como o Botox neste momento?

Se estás a someterte a tratamentos de recheo de engurras como "(Botox)" ou "(Restylane)" para reducir as engurras da pel, pode que te preguntes se é seguro facelos durante o embarazo. Non se realizaron estudos para confirmar se estes tratamentos son seguros durante o embarazo. Polo tanto, os médicos recomendan que evites completamente estes tratamentos durante o embarazo e a lactación.

Mensaxe para levar a casa

  • Ten coidado cos ingredientes de calquera produto para o coidado da pel que uses durante o embarazo. Evita especialmente os produtos que conteñan (retinoides), (ácido salicílico) e (peróxido de benzoílo) .
  • A protección solar, que significa usar un bo protector solar, é o mellor que podes facer para previr as manchas da pel.
  • Se tes comezón intensa na pel, especialmente con ampolas acuosas, non a ignores. Informa ao teu médico de inmediato.
  • As estrías adoitan ser xenéticas, así que non te preocupes demasiado por iso.
  • Finalmente, o máis importante é consultar sempre co teu médico antes de comezar con calquera crema, medicamento ou tratamento novo. A túa seguridade e a do teu bebé son primordiais.
❓ FAQ

FAQ

Evidence-based clinical answers to common patient questions

Que se pode facer?
  • Protéxete do sol: usa un bo protector solar cada vez que saias á rúa. Escolle un cun FPS de 30 ou superior. Usar un sombreiro tamén é unha boa idea.
  • Cosméticos seguros: Algúns cosméticos para aclarar a pel non son axeitados durante este período. Non obstante, considérase seguro usar cosméticos que conteñan "(ácido azelaico)" e sérums que conteñan vitamina C. Pero lembra, consulta sempre co teu médico antes de usalos .
  • Oculta con maquillaxe: se che preocupan estas imperfeccións , podes ocultalas aplicando un corrector ou unha base de maquillaxe que combine co teu ton de pel. Ás veces, estas imperfeccións desaparecen gradualmente despois do parto.
🔍 Search Keywords: pregnancy skin care get that glow • pregnancy skin care get that glow symptoms • pregnancy skin care get that glow causes and treatment • pregnancy skin care get that glow sri lanka • Como manter a luminosidade da pel durante o embarazo? (Coidado da pel no embarazo)

🩺 Articles For You

É bo tomar medicamentos para a alerxia durante o embarazo? (Medicamentos para a alerxia no embarazo)

Tamén tes unha comezón insoportable durante o embarazo? Podería tratarse de colestase do embarazo!

É bo facerse un tratamento facial durante o embarazo? Descubrímolo con certeza!

Está ben comer cacahuetes durante o embarazo? (Cacahuetes e embarazo) O bebé desenvolverá algunha alerxia?

Estás perdendo o cabelo despois de ter un bebé? Falemos da "perda de cabelo posparto"!

Cousas que as nais non che din durante o embarazo: falemos disto (síntomas do embarazo)

💬 Patient Questions & Comments (0)

Have a question or experience to share? Post a comment or reply to other readers below.

🛡️ Plain Text Only • No Links
👤

No comments yet. Be the first to share your question or experience below.

⚠️ Important: Medical articles and information on Nirogi Lanka are strictly for educational and awareness purposes and do not substitute professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always consult a qualified physician for any medical concerns.