O teu fillo ten alerxias graves? Aquí tes como educalo sobre elas!

Imaxina que o teu fillo ten unha alerxia alimentaria grave. Está na festa de aniversario dun amigo. Todo o mundo está comendo pastel e comendo todo tipo de comida. Pero ti tes un pouco de medo no corazón. "Comerá o meu fillo algo que non é bo para el? Prexudicaralle?". Este sentimento é moi común para os pais de nenos con alerxias graves. Pero en vez de ter medo, hai unha forma de xestionar mellor esta situación. É dicir, educar o neno sobre isto e involucralo na súa seguridade.

Por que é tan importante educar os nenos sobre isto?

Se o seu fillo ten unha alerxia grave, pode sufrir unha reacción grave e potencialmente mortal chamada anafilaxe . En poucas palabras, este é o peor escenario dunha alerxia. Poden producirse síntomas graves como dificultade para respirar, inchazo da cara e perda de consciencia. Polo tanto, a mellor maneira de previr algo así é educar o seu fillo sobre iso. Se sabe que comer, que evitar e que facer se experimenta síntomas dunha alerxia, esa é a súa maior protección.

Comecemos esta viaxe desde pequenos.

O mellor momento para comezar con isto é cando o neno ten dous ou tres anos. Aínda que sexa pequeno, pode entender cousas.

• Practica as preguntas: Anima ao teu fillo a preguntarche sobre todo o que se mete na boca. Inculca o hábito de preguntar: "Mamá/papá, podo comer isto?". Mesmo se non sempre o fai ben, é importante inculcar ese hábito.
• Identificar alérxenos: Cando o teu fillo/a teña 3 ou 4 anos, explícalle claramente a que alimentos é alérxico/a. Por exemplo, simplemente dille: "Fillo/a, tes alerxia aos anacardos, polo que non deberías comer anacardos".
• Isto non é un castigo, é unha experiencia de aprendizaxe: non deixes que o neno sinta que isto é un castigo ou unha restrición. Pola contra, inculca no neno a idea de que "só debemos comer o que lle convén ao noso corpo e é bo para nós".

O teu fillo/a debería saber estas cousas cando comece a escola.

Cando o teu fillo ou filla comece a escola, debería ter algunha idea da súa propia seguridade . Asegúrate de explicarlle estas cousas con claridade.

A túa actitude como pai/nai é moi importante.

A forma en que percibes a alerxia do teu fillo inflúe directamente en como a acepta. Se te preocupas constantemente por ela, te enfadas e falas dela con frustración, o teu fillo comezará a sentir que é unha gran carga.

Cando vaias falar cos profesores e co director da escola sobre isto, leva o teu fillo contigo se é posible. Pero non o presentes como un gran problema. Pola contra, fala desde a perspectiva de "traballemos todos xuntos para axudar a protexer o noso fillo".

Practica co teu fillo/a (interpretación de roles)

A mellor maneira de axudar aos nenos a comprender mellor estas cousas é mediante xogos de rol.

"Imaxina que comes algo que non che gusta na escola e de súpeto te sentes mal. Que farías despois? A quen llo dirías?" Fai preguntas como estas e axúdao a responder correctamente.

A medida que os nenos medran, aumentemos as súas responsabilidades.

A medida que o teu fillo/a vaia crecendo, especialmente a medida que vaia crecendo , deberías darlle máis responsabilidade pola súa propia seguridade. Durante este tempo, anímao/a a facer o seguinte:

• Practica dicir "non": Se alguén che ofrece comida que non che gusta, practica dicindo "Grazas, non podo comer isto" sen dubidar.
• Lea as etiquetas: Acostúmbrese a ler as etiquetas dos alimentos que compra no supermercado e comprobar se conteñen ingredientes que sexan prexudiciais para vostede.
• Lavado de mans : Convértete no hábito de lavar ben as mans con frecuencia, sobre todo antes de comer.
• Non te metas as mans na boca: este hábito pode axudarche a evitar inxerir accidentalmente algo ao que sexas alérxico.

Debería deixar que o meu fillo garde un inxector de epinefrina?

Os médicos prescriben un autoinxector de epinefrina para nenos con alerxias graves. Trátase dunha inxección que salva vidas e que se administra en caso de emerxencia. A decisión de levar ou non este inxector co seu fillo non só debe ter en conta a súa idade, senón tamén os seus coñecementos e a súa madurez.

Un neno pode considerarse preparado para isto se se cumpren estes factores:

• Se é capaz de usar este dispositivo correctamente .
• Se tan só soubese cando usar isto .
• Oxalá tivese a madurez suficiente para entender que este non é un xoguete para presumirlles aos seus amigos, senón algo que hai que manexar con responsabilidade ...

Normalmente, os nenos poden ter esta responsabilidade cando son pequenos. Non obstante, mesmo se o neno pode administrar a vacina por si mesmo, é moito máis seguro ter un "sistema de amigos" onde un amigo íntimo ou un profesor lle ensina como usala.

Axudemos ao neno informando aos demais.

Non sempre estás co teu fillo, polo que é fundamental informar disto aos adultos das zonas onde o teu fillo pasa o rato.

• Usar unha etiqueta de alerta médica:Desde pequeno, pídelle ao teu fillo que leve algo como unha pulseira que mencione as súas alerxias. Deste xeito, en caso de emerxencia, calquera persoa poderá saber do estado do neno. Unha pulseira é máis segura que un colar para os nenos que xogan.
• Asegúrate de informar a estas persoas:

Que queren saber?

Ao informar a estas persoas, asegúrate de indicar claramente estes puntos por escrito.

• A que cousas é alérxico un neno ?
• Cales son os síntomas dunha reacción alérxica grave (anafilaxia) ? (Dificultade para respirar, inchazo, vómitos, desmaios)
• Onde está o inxector de epinefrina? (Por exemplo, na mochila do neno, xunto ao profesor/a da clase)
• Unha explicación (e formación se é posible) sobre como usalo .
• Cando se debe chamar a unha ambulancia (1990) e cando se debe levar o paciente á Unidade de Tratamento de Urxencias (UTE) máis próxima?

É mellor crear un Plan de Acción de Emerxencia que inclúa todo isto e darlle unha copia a todos. Fala co teu médico sobre isto e segue os seus consellos.