O teu fillo ten dor de xeonllo? Podería ser a síndrome de Sinding-Larsen-Johansson?

Ao teu fillo encántalle practicar deportes? Parece que nunca ten un día libre para correr, saltar e xogar? Se un neno tan activo experimenta de súpeto dor no xeonllo, é normal que ti, como pai ou nai, te sintas moi asustado. Especialmente se se trata de dor na parte inferior do xeonllo, podería tratarse dunha afección chamada síndrome de Sinding-Larsen-Johansson , da que falamos hoxe. Non te preocupes, imos falar disto en detalle.

Que é a síndrome de Sinding-Larsen-Johansson?

En poucas palabras, a síndrome de Sinding-Larsson-Johansson (SLJ) é unha afección na que a rótula do teu fillo é un tecido duro chamado tendón rotuliano que conecta a rótula coa tibia. En concreto, o problema prodúcese onde este tendón se une ao extremo inferior da rótula. Esta tamén é unha afección chamada osteocondrite , que é un problema que se produce nos ósos en crecemento dos nenos.

Pensa niso, os ósos do teu fillo aínda están a medrar. Especialmente en articulacións como o xeonllo, hai partes chamadas "placas de crecemento". Estas son as que axudan aos ósos a medrar. Na unión servilar densa, o que ocorre é que a placa de crecemento, que se atopa no polo inferior da rótula, está danada.

Esta afección obsérvase con máis frecuencia en nenos de entre 10 e 14 anos que practican deportes ou son moi activos. Isto débese a que os corpos dos nenos se desenvolven rapidamente a esta idade e tamén participan moito nos deportes.

Por que ocorre isto? Cales son as razóns?

A principal causa disto é o uso excesivo do xeonllo . Imaxina o tendón rotuliano como unha goma elástica. Mantén unidas a rótula e a tibia e axúdalles a moverse correctamente. Cando os nenos corren, saltan ou chutan (por exemplo, cando xogan ao fútbol), actívanse os músculos grandes da parte dianteira das coxas (os músculos cuadríceps). Cando estes músculos se contraen, aplícase unha forte tracción á rótula a través do tendón rotuliano.

Cando esta tensión continúa, se repite e se repite , pode causar microtraumatismos onde o tendón se une á rótula. Estas pequenas lesións acumúlanse e finalmente provocan unha unión servilar.

Por exemplo, imaxina que a túa filla está no equipo de netball do colexio. Practica durante horas todos os días, saltando e correndo, porque se achega un torneo. Ou o teu fillo xoga ao críquet, corre rápido e aos bolos, e pon peso nos xeonllos ao golpear o bate. Este tipo de actividades poden causar lumbalxia.

En xeral, a SLJ pode estar causada por cousas como:

• Correndo a miúdo.
• Saltar cara arriba con frecuencia.
• Deportes de patadas (como fútbol, ​​karate).
• Calquera actividade que exixa moita forza sostida sobre as pernas e os xeonllos.

Cal é a diferenza entre a SLJ e a enfermidade de Osgood-Schlatter?

Tamén pode que teñas oído falar da enfermidade de Osgood-Schlatter. As dúas son moi semellantes. Ambas están causadas por danos no tendón rotuliano en nenos activos e en crecemento. As causas, os síntomas e mesmo os tratamentos son moi semellantes.

A principal diferenza reside en onde se dana o tendón.

• Na síndrome de Sinding-Larsson-Johansson (SLJ), o dano prodúcese na parte superior do tendón, é dicir, onde o tendón comeza na rótula (rótula).
• Na enfermidade de Osgood-Schlatter, prodúcese dano na parte inferior do tendón, é dicir, onde o tendón se une ao óso da canela (tibia).

Pode ser difícil distinguir a diferenza entre os dous. A boa noticia é que ambos se tratan con repouso e medicamentos antiinflamatorios, polo que os tratamentos son moi similares. O médico examinará o seu fillo e dirálle se é SLJ ou Osgood-Schlatter.

Quen ten máis probabilidades de desenvolver isto?

Como mencionamos anteriormente, a articulación de xeonllos é máis común en nenos de entre 10 e 14 anos , especialmente aqueles que practican deportes. Hai unha razón para este rango de idade. Isto ocorre cando os nenos atravesan períodos de crecemento acelerado. Cando os ósos, os músculos e os tendóns cambian rapidamente ao mesmo tempo, as articulacións como os xeonllos poden verse sometidas a unha tensión adicional.

Algúns estudos demostraron que os nenos con parálise cerebral teñen un risco lixeiramente maior de desenvolver SLJ.

Tamén lles ocorre aos adultos?

A SLJ é moi rara en adultos. De feito, se tes máis de 15 anos e presentas estes síntomas, é probable que se trate doutra afección, como o "xeonllo de saltador" (tendinopatía rotuliana). Hai moitas outras causas de dor de xeonllo en adultos. Polo tanto, se tes dor de novo, especialmente despois dunha actividade física extenuante, o mellor é consultar un médico.

Que tan común é esta situación?

A SLJ é unha afección moi común e unha causa común de dor de xeonllo, especialmente entre nenos pequenos activos.

Que efecto ten isto no corpo do neno?

Isto pode ser moi doloroso para o neno. Non obstante , a SLJ non ten ningún efecto a longo prazo na saúde do neno nin lle impide realizar as actividades que lle gustan . O neno terá que descansar e evitar o deporte ou a actividade que causou a afección ata que o tendón rotuliano cure, o que pode levar de varias semanas a varios meses. Non obstante, unha vez curado, pode volver ás súas actividades normais sen ningún efecto a longo prazo.

Cales son os síntomas disto?

Os principais síntomas da síndrome de Sinding-Larsson-Johansson son:

• Unha dor aguda xusto debaixo do xeonllo do neno, xusto por riba da canela. Este é o síntoma principal.
• Inchazo.
• Sensación de sensibilidade arredor do xeonllo.
• Tórnase difícil dobrar o xeonllo normalmente.

Se o teu fillo/a experimenta estes síntomas, especialmente se é deportista, deberías considerar a SLJ.

Como diagnostica isto un médico?

Cando leves o teu fillo ao médico, primeiro faranche un exame físico do xeonllo e da cadeira. Farache preguntas como cando comezou a dor e como está a empeorar.

Ademais, pódense realizar algunhas probas de imaxe para confirmar o estado da unión linfática e para detectar outras lesións (como fracturas).

Que son estas probas?

• Radiografía: Unha radiografía pódese empregar para comprobar se hai fracturas na rótula, na tibia ou noutros ósos. Tamén pode comprobar se hai fracturas por estrés, que son especialmente frecuentes entre os atletas.
• Resonancia magnética (RM): unha RM pode proporcionar unha imaxe completa do xeonllo e da zona circundante. Tamén pode comprobar se o tendón rotuliano se engrosou debido a unha lesión.
• Ecografía: Unha ecografía pode comprobar como flúe o sangue a través dos músculos e do tecido conxuntivo que rodean o xeonllo.

Despois destas probas, o médico poderá dicir con certeza se o seu fillo ten SLJ ou algo máis.

Como se trata a SLJ?

O tratamento principal e mellor para a síndrome de Sinding-Larsson-Johansson é o repouso e o estiramento dos músculos cuadríceps da parte dianteira da coxa . Ata que o tendón rotuliano do neno cure, este terá que deixar de practicar o deporte ou os xogos que causaron a lesión.

A maioría dos nenos terán que manterse afastados dos deportes durante unhas semanas ou uns meses. A duración depende da gravidade da lesión no momento da lesión. A medida que o neno se recupera, poderá cambiar a outras actividades que exerzan menos presión sobre o xeonllo (como nadar) en lugar do deporte que estaba practicando.

Aquí tes algunhas cousas que podes facer para reducir a dor e a inflamación a curto prazo:

• Aplicación de xeo: colocar xeo envolto nun pano na zona dolorosa do xeonllo durante 15-20 minutos varias veces ao día.
• Analgésicos: Se o teu médico che recomenda, podes tomar AINE (antiinflamatorios non esteroideos) como o ibuprofeno. Estes reducen a dor e a inflamación.

Importante:Fale sempre co médico do seu fillo antes de comezar, interromper ou cambiar a dose de calquera medicamento. Non lle dea AINE ao seu fillo durante máis de 10 días sen a aprobación do seu médico.

Será necesaria a cirurxía?

É moi raro que un neno precise cirurxía para tratar a síndrome de Sinding-Larsson-Johansson. Mesmo nos casos máis graves, os médicos adoitan recomendar outros tratamentos menos invasivos, como a fisioterapia, antes de recomendar a cirurxía para un neno ou un mozo.

Ás veces, os adultos diagnosticados con SLJ poden necesitar someterse a unha artroscopia de xeonllo para reparar o tendón rotuliano.

Os AINE teñen efectos secundarios?

Si, os AINE poden causar algúns efectos secundarios. Por iso, só se deben usar segundo as indicacións do médico. Algúns dos efectos secundarios inclúen:

• Sangrado.
• Úlceras estomacais.
• Dor de estómago.
• Complicacións do sistema dixestivo.

Canto tempo tardará o neno en sentirse mellor despois do tratamento?

Ao tomar AINE, a dor adoita remitir e o neno comeza a sentirse mellor ao cabo dunha hora aproximadamente. O mesmo ocorre co xeo.

Non obstante, este alivio da dor non significa que o tendón rotuliano do neno estea completamente curado . O repouso e evitar a actividade que causou a unión lumbar son as partes máis importantes do tratamento do neno.

Siga as instrucións do médico á perfección. Dependendo do estado do seu fillo, o médico indicaralle canto tempo tardará en recuperarse.

Como podo reducir o risco de que o meu fillo/a contraia SLJ?

Podes axudar a evitar que o tendón rotuliano do teu fillo se dane desde o principio. Unha das mellores maneiras de facelo é darlle ao teu fillo o descanso e o tempo de recuperación suficientes entre as tempadas deportivas.

Agora mesmo, máis nenos e mozos son diagnosticados con SLJ que nunca. Unha das principais razóns disto é que adestran ou practican o mesmo deporte durante todo o ano (especializándose nun só deporte) . Cando moitos nenos intentan especializarse nun deporte ou actividade, os seus corpos non teñen tempo suficiente para descansar e recuperarse. Para protexerse non só da SLJ, senón de todos os demais trastornos, é mellor evitar que os nenos se especialicen nun só deporte ata finais da adolescencia.

Que debes facer para manterte a salvo da SLJ?

A mellor maneira de previr a síndrome de Sinding-Larsson-Johansson é estirar regularmente os músculos do cuádriceps . Canto máis flexibles sexan as pernas do teu fillo, menos tensión exercerá sobre os seus tendóns.

En xeral, é unha boa idea seguir estes pasos para reducir a presión sobre o tendón rotuliano:

• Estiramentos antes e despois de practicar deporte.
• Descansando e facendo pausas.
• "Xogar con dor" nunca é unha boa idea! Se sentes dor, debes parar e descansar.

Que esperar se o seu fillo ten SLJ?

Se lle diagnostican unha articulación lombarda de tipo SL, é aconsellable que se manteña afastado dos deportes e das actividades físicas extenuantes durante un tempo . A SL é unha afección temporal, pero o tendón tarda en curar.

Canto tempo durará isto?

A duración da síndrome de Sinding-Larsson-Johansson depende da gravidade do dano inicial no tendón rotuliano do neno. A dor e a inflamación poden diminuír en poucos días ou semanas. Non obstante, os nenos poden ter que manterse afastados dos deportes durante varios meses para evitar danos a longo prazo no xeonllo.

Pode o neno ir á escola?

O seu fillo non precisa deixar de ir á escola mentres se recupera da articulación lombarda. Para evitar exercer presión sobre o xeonllo ata que cure, pregúntelle ao médico do seu fillo se precisa facer unha pausa nas clases de educación física (EF/PT) .

Cal é a perspectiva para esta situación?

A síndrome de Sinding-Larsson-Johansson é unha afección temporal . Non obstante, pode resultar difícil para os nenos deixar de practicar un deporte que lles gusta durante un tempo. Asegúrate de que o teu fillo entenda o que precisa facer para axudar ao seu corpo a descansar, recuperarse e curarse, e por que precisa manterse afastado do deporte ou da actividade que lle causou a unión lombarda durante un tempo.

Cando deberías consultar un médico?

Se o seu fillo ten dor de xeonllo recente, especialmente se vai acompañada de inchazo, consulte un médico de inmediato . O médico pode axudarche a determinar a causa da dor do seu fillo, xa sexa unha unión servilar ou algo máis grave, como unha fractura.

Que preguntas debes facerlle ao médico?

Cando vaias ao médico co teu fillo/a, non esquezas facer estas preguntas:

• Que probas debería facerme o meu fillo/a?
• Canto tempo debe deixar de xogar un neno?
• Trátase da síndrome de Sinding-Larsson-Johansson ou da enfermidade de Osgood-Schlatter?
• Que estiramentos hai que poden axudar a previr a síndrome de Sinding-Larsson-Johansson no futuro?

Finalmente, cousas para lembrar (Mensaxe para levar para casa)

É normal que un pai ou unha nai sinta medo cando un fillo ten dor. Especialmente cando se trata dunha lesión articular, existe preocupación polos efectos a longo prazo.

A boa nova é que a síndrome de Sinding-Larsen-Johansson é unha afección temporal que non afectará os xeonllos do neno no futuro.

Mesmo se o teu fillo ten que perder unha tempada do seu deporte favorito, asegúrate de que paga a pena porque forma parte da súa recuperación. Co descanso axeitado e seguindo as instrucións do teu médico, o teu fillo recuperarase rapidamente e volverá a facer as cousas que lle gustan!

Síndrome de Sinding-Larsen-Johansson, dor de xeonllo, trastornos pediátricos de xeonllo, lesións deportivas, tendón rotuliano, hernia de disco, síndrome de Osgood-Schlatter