O que debes saber sobre o bronceado durante o embarazo!

Cando esperas un bebé, cantos cambios lle ocorren ao teu corpo? Entón, con estes cambios, é normal pensar un pouco máis na túa aparencia e querer estar fermosa. Quizais tamén esteas pensando no ben que sería engadirlle un pouco de aspecto bronceado á túa pel, é dicir, unha cor marrón clara que provén do sol. De feito, ás veces podes pensar que isto axudará a tapar cousas como a acne e as manchas que aparecen na cara durante o embarazo.

Entón, isto afecta realmente ao bebé?

En poucas palabras, é moi improbable que broncearse a pel prexudique directamente ao teu bebé non nato. Non obstante, iso non significa que sexa 100 % seguro. Os riscos da exposición ao sol e das camas de bronceado son os mesmos tanto se estás embarazada como se non. Non obstante, cousas como os autobronceadores e os bronceadores en spray son relativamente seguras cando se usan correctamente. Falemos de cada unha destas cousas con máis detalle.

Vexamos primeiro a exposición ao sol.

Saír fóra para tomar o aire fresco e tomar o sol é estupendo durante o embarazo. De feito, un pouco de exercicio ao aire libre pode axudar moito a manterte saudable. O sol non prexudicará a túa barriga.

Pero aínda que hai beneficios en estar ao sol, debes ter moito coidado co tempo que pasas ao sol durante o embarazo . Demasiada exposición ao sol pode causar problemas a calquera persoa. Polo tanto, é mellor usar o sentido común e tomar precaucións.

En xeral, todos sabemos que a exposición excesiva ao sol aumenta o risco de cancro de pel (como o melanoma) . Tamén causa signos de envellecemento prematuro da pel, como:

• Engurras da pel
• puntos negros
• Pel flácida

Cousas así poden empeorar co sol. Por iso moitos expertos recomendan usar un bo protector solar cada vez que saias á rúa. Tamén podes protexer a pel cun sombreiro, lentes de sol e roupa lixeira.

Riscos especiais durante o embarazo

A pel dalgunhas mulleres vólvese moi sensible durante o embarazo. A pel pode volverse seca e con comezón. Esta condición pode empeorar cando se expón ao sol. Ademais, a cor da pel pode escurecerse e poden aparecer manchas na cara. Medicalmente, a isto chámaselle "melanoma" ou a "máscara do embarazo ". Estas manchas poden escurecerse coa exposición ao sol.

O outro risco son as queimaduras solares. Unha pequena queimadura solar non é un gran risco, pero pode ser moi dolorosa e incómoda. Non se poden tomar analxésicos para esa dor. Polo tanto, o mellor que se pode facer é evitar queimarse.

Outro risco importante durante o embarazo é o sobrequecemento debido á exposición prolongada ao sol. Se esta condición se agrava, podes experimentar afeccións como deshidratación e golpe de calor.

Como usar as camas de bronceado?

As camas de bronceado son dispositivos artificiais. Os raios UV nocivos que emiten poden causar o envellecemento prematuro da pel e aumentar o risco de cancro de pel. Moitos médicos din que calquera persoa, en calquera momento, debería manterse completamente lonxe das camas de bronceado .

Usar unha cama de bronceado durante o embarazo non prexudica directamente ao bebé. Non obstante, do mesmo xeito que coa exposición ao sol, o maior risco aquí é o sobrequecemento. Se decides usar unha cama de bronceado, limita o tempo que pasas nela o máximo posible. Só permanece nela durante pouco tempo. Isto axudará a previr queimaduras na pel e reducir a calor corporal. Non esquezas beber moita auga despois de usar a cama de bronceado.

Entón, son seguras as locións autobronceadoras?

Son as que se aplican sobre a pel e lle dan un aspecto bronceado.Cremas . Estas non funcionan cos raios UV. Conteñen un pigmento chamado `(dihidroxiacetona ou DHA). Este produto químico, o DHA, reacciona cos aminoácidos da nosa pel e dálle unha cor marrón temporal ás células mortas da capa superior da pel.

Isto non prexudica a pel. A medida que as células mortas se desprenden, esta decoloración desaparece gradualmente. Aínda que non se investigou moito sobre os efectos do DHA durante o embarazo, funciona principalmente na pel e absórbese moi pouco na corrente sanguínea. Polo tanto, o risco de dano para o bebé é moi baixo .

Que opinas dos bronceadores en spray?

Os bronceadores en spray son semellantes ás locións autobronceadoras. Consisten en pulverizar un líquido que contén DHA sobre o corpo. Aínda que non hai risco de contacto coa pel, o problema é que , ao pulverizar, os produtos químicos poden entrar no sistema respiratorio, o que significa que se poden inhalar . Aínda non hai datos claros sobre os efectos de inhalalos.

Polo tanto, moitos médicos aconsellan evitar os bronceados con spray durante o embarazo. Se tes que facelo, faino nunha zona ben ventilada e usa unha máscara se é posible.

Absolutamente nada de pílulas para broncearse!

Isto é algo que deberías considerar seriamente. Podes ver pílulas no mercado que afirman que che broncean a pel cando as bebes. Estas conteñen unha dose moi alta dun aditivo alimentario chamado "cantaxantina". Cando demasiada desta substancia entra no corpo, deposítase na pel e dálle unha cor escura.

A cantaxantina é un produto cuxo uso está aprobado en pequenas cantidades nos alimentos. Non obstante, as pílulas bronceadoras conteñen cantidades moito maiores que esa dose aprobada. Estas pílulas poden causar efectos secundarios graves, como unha afección chamada "retinopatía inducida por cantaxantina", que é a deposición de cristais desta substancia química dentro dos ollos . Estas pílulas bronceadoras non están aprobadas en moitos países do mundo. Non só son seguras para as mulleres embarazadas, senón para calquera persoa.

Se tes algunha dúbida sobre a túa pel durante o embarazo, a exposición ao sol ou o bronceado con herbas secas, o mellor é falar co teu médico. El ou ela pode axudarche a escoller o que é mellor para ti e para o teu bebé.