Por que non funciona correctamente este inhalador? Tes ti tamén este problema?
Cando o teu inhalador non funciona como se espera, pregúntaste: "Por que está a suceder isto?". Pode haber varias razóns. Vexamos cales son.É realmente correcta a forma en que usas o inhalador?
Este é o principal problema a maioría das veces. Pensa niso coma se un inhalador fose coma unha chave. Só pode abrir unha porta se o usas correctamente.- Estás a usar o inhalador sen axitalo correctamente? Algúns tipos de inhaladores deben axitarse ben antes do seu uso.
- É a forma correcta de respirar? Ao inhalar o medicamento co inhalador, debes respirar lenta e profundamente e aguantar a respiración durante un intre. Se inspiras demasiado rápido, o medicamento non entrará correctamente nos teus pulmóns .
- Empregas un espazador ? Algunhas persoas, especialmente as máis novas, teñen dificultades para suxeitar o inhalador directamente á boca e tomar a medicación. O uso dun espazador permite que a medicación vaia directamente aos pulmóns sen desperdiciarse.
Cando vaias ao médico, leva o inhalador contigo. Móstralle como o usas. Así, o médico poderá corrixilo se hai algún erro. Non sexas tímido, isto é algo que fai moita xente!
Terei que cambiar a medicación? Ou a dose non é suficiente?
Ás veces, a medicación que estás a tomar pode non ser axeitada para ti ou a dose pode non ser suficiente.- O estado da asma cambia co tempo. Especialmente nos mozos, é dicir, nos adolescentes, o estado da asma pode cambiar co tempo. Polo tanto, a medicación ou a dose que funcionaba ben antes pode que agora non sexa suficiente.
- Se a súa asma empeora, pode que precise unha dose máis alta ou un tipo diferente de medicación .
Quizais a asma sexa un pouco excesiva?
A súa asma pode estar empeorando debido a cambios no seu estilo de vida, cambios no seu entorno ou outras doenzas. Por exemplo:- Mudácheste recentemente a un ambiente poeirento?
- Trouxeches unha mascota para a casa?
- Hai moito pole hoxe en día?
- Colles arrefriados a miúdo?
Non teñas medo! Sen dúbida, podes controlar a túa asma.
O feito de ter asma non significa que teñas que deixar de facer as cousas que che gustan, especialmente o exercicio. O mellor de todo é que agora hai moitos bos tratamentos para a asma. Só tes que atopar o que funciona mellor para ti.Cales son os tratamentos para a asma? En poucas palabras...
Hai dous tipos principais de medicamentos para a asma: 1. Inhaladores de alivio rápido : úsanse cando se ten problemas para respirar. Ensanchan rapidamente os bronquios e facilitan a respiración. Tamén se chaman broncodilatadores . Podes usar un destes inhaladores antes de saír a correr. 2. Inhaladores de control a longo prazo: deben usarse todos os días, unha ou dúas veces ao día, segundo as indicacións do teu médico. Funcionan reducindo a inflamación nas vías respiratorias e evitando que se produzan os síntomas da asma. Poden conter substancias como corticosteroides . É posible que non notes unha gran diferenza de inmediato cando os uses, pero co uso continuado, a asma estará controlada. Para algunhas persoas , todo o que se necesita é un aliviador . Iso significa que só os usas cando tes síntomas de asma. Pero algunhas persoas necesitan tomar unha medicación diaria (preventiva) para manter a asma ben controlada. O teu médico decidirá o que é axeitado para ti.É fundamental ir ao médico! Non o perdas!
Isto é o máis importante. Se sentes que o teu inhalador non funciona, consulta un médico.- Non intentes cambiar a túa medicación pola túa conta. Podería empeorar a túa condición.
- O médico pode determinar con exactitude se os seus síntomas se deben realmente á asma ou se hai outra causa.
- Pode que teñas que probar varios medicamentos para atopar o medicamento e a dose axeitados para ti. Para iso, fala co teu médico e explícalle como te sentes, que funciona e que non.
- Se é posible, consulta un médico que xa te tratou antes e que coñeza a túa condición. Así será máis doado para el darche o mellor tratamento baseado no teu historial médico . Se non, vai a outro médico ou clínica e recibe o tratamento que necesitas.
Non o esquezas: a asma é unha doenza grave que pode empeorar se non se trata axeitadamente. A próxima vez que teñas un brote , pode ser moito máis grave. Así que non o tomes á brota.
Coñeces o teu Plan de acción para a asma?
Cando un médico che di que tes asma, normalmente redacta un Plan de acción para a asma , un plan para controlar a asma.- Que contén isto? Este plan contén moita información importante, como que medicamentos debes tomar cada día, cantos, que debes tomar se a asma empeora, como tomalos, cando debes volver consultar co médico e que debes facer en caso de emerxencia.
- Por que é importante isto? Seguindo este plan correctamente, podes controlar mellor o teu peso e seguir funcionando con normalidade.
- Fala co teu médico sobre isto ( Plan de acción para a asma ) e asegúrate de entender todo o que contén con claridade. Non teñas vergoña de preguntar se non entendes algo.
Exercicio e asma: como equilibrar isto?
Facer exercicio é moi bo para o corpo. Non tes que evitar o exercicio só porque teñas asma. Pero tes que ter un pouco de coidado.Deberíamos manternos afastados das cousas que agravan a asma (desencadeantes)?
Hai certas cousas que empeoran a asma, ás que chamamos desencadeantes . É importante manterse lonxe delas o máximo posible.- Cales son os desencadeantes comúns? O po, os ácaros do po que se atopan en libros vellos, o pole , a caspa de gato e can, o fume , certos alimentos, as infeccións víricas , os arrefriados extremos e certos medicamentos (por exemplo, a aspirina ).
- Como atopar o teu desencadeante ? Mantén un diario de cando che aparece a asma, que fas e que comes. Deste xeito saberás que che provoca.
- Ten coidado ao correr fóra:
- Reduce o tempo que pasas ao aire libre cando hai moito pole . Ou proba a correr pola mañá e pola noite cando os niveis de pole sexan baixos.
- Se vas correr en días de moito frío, usa unha bufanda ou un pasamontañas que che cubra a boca e o nariz. Isto reducirá a cantidade de aire frío que chega directamente aos pulmóns.
Tes que deixar de facer exercicio? Absolutamente non!
Moita xente pensa que o exercicio non é bo para as persoas con asma. É unha idea errónea. De feito, se se controla axeitadamente, as persoas con asma tamén poden facer ben exercicio.- Fala co teu médico e pide consello sobre que exercicios son axeitados para ti e como facelos con seguridade.
- Normalmente, o teu médico pode recomendarche que uses o inhalador de alivio antes de comezar a correr (10-15 minutos antes).
- Ao comezar un exercicio, comeza lentamente e aumenta gradualmente a velocidade ( quecemento ). Ademais, ao rematar o exercicio, non pares de súpeto, senón que reduce gradualmente a velocidade e para ( arrefriamento ).
Ten en conta estas cousas (Mensaxe para levar para casa)
Ben, entón aquí tes algunhas das cousas máis importantes que debes lembrar do que falamos:- Se o teu inhalador para a asma non che fai sentir ben, non o ignores.
- Sen dúbida, consulta un médico. El ou ela darache a mellor solución.
- Asegúrate de que o teu médico saiba como usar o inhalador correctamente.
- Comprende o teu Plan de Acción para a Asma e actúa en consecuencia.
- Averigua que che provoca a asma e evítao.
- Non deixes de facer exercicio. Fai exercicio con seguridade, segundo as indicacións do teu médico.
Lembra que a asma é unha doenza que, se se xestiona axeitadamente, non che impide levar unha vida normal e activa. Non estás só e non teñas medo de pedir axuda! Pronto te sentirás mellor!
👩🏽⚕️ Preguntas frecuentes (FAQ) do doutor
💬 Non podo respirar aínda que uso o inhalador, por que non me fai sentir mellor?
Ah, ese é un problema que ten moita xente. A maioría das veces, é porque non usan os seus inhaladores correctamente. Algúns inhaladores necesitan ser axitados ben e o método de respiración debe ser correcto. Iso significa respirar lenta e profundamente e aguantala durante un tempo. Para os nenos pequenos, tamén é importante usar un "espazador". A próxima vez que veñas, trae o teu inhalador contigo, para que poidamos ver se o estás usando correctamente.
💬 Que pasa se estou a usar o inhalador correctamente, pero aínda así non me sinto ben?
Boa pregunta. Se o estás a usar correctamente, pode que o medicamento que estás a usar agora non sexa o axeitado para ti ou que a dose non sexa suficiente. A asma cambia co tempo. Polo tanto, temos que ver se necesitas un medicamento diferente ou unha dose diferente. Comprobémolo.
Asma, inhalador, dificultade respiratoria, exercicio e asma, control da asma, asma, inhalador para a asma
💬 Comments (0)
Aínda non se publicou ningún comentario. Engade o teu comentario aquí por primeira vez.
Engade o teu comentario