É difícil dobrar o dedo? Queda atascado? Aprendamos sobre este "dedo en gatillo"!

Algunha vez espertaches pola mañá e pensaches: "Ai, que difícil é dobrar este dedo, parece que está atascado!". Ou escoitas un clic ao dobrar ou estirar o dedo? Se iso ocorre e sentes que o dedo está atascado nun lugar, acompañado de dor, podes ter unha afección chamada "dedo en gatillo". Non te preocupes, falemos diso de forma sinxela.

Que é o "dedo gatillo"?

En poucas palabras, o "dedo en gatillo" é unha afección na que un ou máis dedos da man, ás veces o polgar, se volven ríxidos e difíciles de dobrar ou endereitar. Para ser precisos, o dedo pode quedar atascado nunha posición dobrada. Algúns din que se chama "dedo en gatillo" porque se sente como se estiveses intentando apretar o gatillo dunha pistola.

Esta afección prodúcese cando se ven afectados os tecidos dos dedos, chamados tendóns . Os tendóns son como bandas fortes que conectan os músculos cos ósos. Cando hai un problema con estes tendóns, os dedos non poden funcionar correctamente. Esta afección obsérvase con máis frecuencia no dedo anular . Non obstante, pode producirse en calquera dedo, incluído o polgar.

Cales son os síntomas dunha persoa con "dedo en gatillo"?

Se tes o dedo no gatillo, podes experimentar un ou máis destes síntomas:

• Ao dobrar ou estirar un dedo, séntese un "clic" . É coma se algo estivese a saltar dende dentro.
• Sensación de opresión e rixidez acompañada de dor ao dobrar o dedo cara a un lado.
• Unha dor aguda ou unha sensación palpitante na man, onde comeza o dedo afectado. Esta dor pode empeorar cando se agarra algo con forza.
• Ás veces pode haber unha inflamación ou un pequeno bulto que se sente como se estivese atascado na man .
• Un dedo que se queda atascado nun sitio ao dobralo e non se pode volver endereitar . Ás veces, o dedo atascado ten que endereitarse lentamente coa outra man.

Moitas persoas experimentan estes síntomas, especialmente entumecemento e rixidez nos dedos, sobre todo pola mañá . A medida que avanza o día e co uso dos dedos, esta rixidez tende a diminuír.

Por que se desenvolve este "dedo gatillo"? Cal é a causa?

A principal causa do dedo en gatillo é a inchazón ou inflamación dos tendóns dos dedos ou dos tecidos que os rodean.

Xa dixemos antes que os tendóns son como bandas que conectan os músculos cos ósos. Este tendón está rodeado por unha vaíña (como un pequeno tubo ) chamada vaíña tendinosa.Móvese desde dentro. Esta vaíña tendinosa protexe o tendón e manténo no seu lugar.

Agora, así é como se desenvolve o dedo en gatillo: cando o tendón se inflama e se incha por algún motivo, non se pode mover con suavidade dentro da vaíña tendinosa. É coma se unha corda se atascase cando se atasca nun pequeno burato. Ás veces, pódese formar un pequeno bulto (nódulo) neste tendón inchado. Entón é aínda máis difícil moverse dentro da vaíña tendinosa.

O nó que se forma neste "tendón" intenta quedar atascado nunha parte da "vaíña tendinosa" chamada "polea A1" . Esta "polea A1" é un lugar estreito nun lugar semellante a un túnel por onde viaxa o "tendón". Cando queda atascado alí, o dedo sente que está atascado cun son de "clic".

Quen ten máis probabilidades de desenvolver o "dedo gatillo"? (Factores de risco)

Aínda que esta condición pode desenvolverse en calquera persoa, algunhas persoas son máis propensas a desenvolvela.

• É máis común en persoas de entre 40 e 60 anos .
• Isto pode ocorrerlles a persoas que realizan constantemente os mesmos movementos, suxeitan cousas con forza coas mans ou teñen traballos ou afeccións que lles poñen moita tensión nos dedos . Por exemplo:
• Persoas que cultivan e traballan en plantacións.
• Persoas que traballan en fábricas e con ferramentas manuais.
• Persoas que tocan instrumentos musicais (especialmente guitarras e violíns).
• Persoas que practican deportes que usan raquetas, como o tenis e o bádminton.
• As persoas con certas doenzas crónicas tamén son máis propensas a desenvolver o dedo en gatillo:
• Osteoartrite : unha enfermidade das articulacións
• Artrite reumatoide : unha enfermidade na que o sistema inmunitario ataca as articulacións
• Gota: inflamación das articulacións causada por un aumento do ácido úrico
• Diabetes mellitus
• Amiloidose: depósitos anormais de proteínas nos tecidos
• Enfermidade da tiroide

Como diagnostica un médico o dedo en gatillo?

Se tes estes síntomas, o mellor é que consultes un médico para unha revisión. O médico adoita facerche un exame físico .

• Examinaránche a man e os dedos.
• Preguntaránche polos teus síntomas (canto tempo levas tendoos, cando empeoran, a que te dedicas, etc.).
• O médico dobrará e estirará lentamente os dedos para escoitar o clic e o apertados que están. Cando o fagas, terás que indicarlle onde sentes dor.

A maioría das veces, non se precisan probas especiais para diagnosticar o dedo en gatillo. Non obstante, ás veces, pódese facer unha ecografía ou unha radiografía para comprobar se hai outros problemas.

Cales son os tratamentos para o "dedo en gatillo"?

O tratamento para o dedo en gatillo depende da gravidade dos síntomas e do dedo afectado. Non te preocupes, a miúdo pódese curar con tratamentos sinxelos.

Empréganse principalmente os seguintes tratamentos:

• Descanso: isto é o primeiro que debes facer. Debes manterte afastado das actividades, afeccións e cousas que che esixen forzar os dedos e que causaron a condición do dedo en gatillo durante un tempo. Isto dará tempo aos tendóns para curar.
• Entalladura: O médico pode recomendar unha pequena entalladura para manter o dedo afectado nun lugar, normalmente nunha posición recta. Isto dálle descanso ao tendón e axúdao a estirarse de novo.
• Exercicios de estiramento: o teu médico ou fisioterapeuta ensinarache algúns exercicios de estiramento sinxelos que axudarán a aumentar a flexibilidade dos teus tendóns.
• Medicamentos antiinflamatorios:
• Para reducir a dor e a inflamación, podes tomar analxésicos sen receita chamados AINE (fármacos antiinflamatorios non esteroides), como o ibuprofeno ou o naproxeno.
• O médico tamén pode prescribir un tipo de medicamento chamado corticosteroides, que reduce a inflamación .
• Nalgúns casos, pódese administrar unha inxección de cortisona na vaíña do tendón afectada. Isto pode reducir rapidamente a inflamación e a dor.

Lembre que é moi importante consultar un médico antes de tomar calquera destes medicamentos.

É necesaria a cirurxía para curar o dedo en gatillo?

A maioría das veces, o dedo en gatillo pódese curar cos tratamentos sinxelos mencionados anteriormente. Non obstante, se eses tratamentos non axudan, o médico pode recomendar cirurxía .

Isto chámase cirurxía de «liberación do dedo en gatillo» . Non se trata dunha cirurxía maior.

• Antes da cirurxía, a parte afectada do brazo adormécese ( con anestesia local) .
• Despois, o cirurxián retira a vaíña tendinosa atascada.Faise unha incisión moi pequena . Isto permite que o tendón se mova libremente.
• Este é un procedemento ambulatorio , o que significa que podes volver para a casa o mesmo día.

Canto tempo tardarei en sentirme mellor despois do tratamento?

Unha vez que comeces o tratamento non cirúrxico (repouso, colocación de férulas, exercicios, medicación), os teus síntomas comezarán a mellorar gradualmente. O tempo que tardarás en recuperarte completamente variará dependendo da túa condición.

Despois da cirurxía, normalmente comezarás a sentirte mellor en poucas semanas . Non obstante, pode pasar varios meses antes de que poidas retomar as túas actividades normais. O teu médico explicarache isto.

O dedo gatillo curará por si só?

Esta é unha pregunta que moita xente se fai. Non, o dedo en gatillo non adoita desaparecer por si só. Se tes síntomas, consulta un médico e faiche unha revisión. Pode que só necesites repouso, pero iso é algo que debería decidir un médico. Se non, ignoralo pode empeorar a condición.

Pódese previr o dedo en gatillo?

Aínda que non se pode previr por completo, podes facer o seguinte para reducir o risco:

• Evita na medida do posible traballos que requiran unha tensión continua nas mans e nos dedos.
• Se practicas deportes ou usas calquera equipamento no traballo, ten en conta as posturas e técnicas correctas asociadas a eles.
• Ao comezar un novo exercicio ou unha actividade extenuante, comeza devagar. Non te esforces demasiado de súpeto.
• Se estás a facer traballos manuais de forma continua, fai pequenas pausas de cando en vez.

Cando debería consultar un médico?

Se cres que tes algún dos síntomas do "dedo en gatillo", especialmente se non podes dobrar ou estirar un dedo correctamente, consulta un médico. Se de súpeto nin sequera podes mover un dedo, vai inmediatamente a urxencias dun hospital.

Que preguntas debes facerlle ao médico?

Cando vaias ao médico, podes facer preguntas como estas:

• De verdade teño "dedo na garra"? Ou é algún outro problema?
• Por que cres que me pasou isto?
• Que tipo de tratamento é o mellor para min?
• Necesitarei cirurxía?
• Canto tempo adoita durar o tratamento?
• De que cousas debo ter coidado mentres realizo as miñas actividades diarias?

É o "dedo en gatillo" un tipo de artrite?

Non. Aínda que tanto o dedo en gatillo como a artrite poden causar dor e rixidez na man e nos dedos, o dedo en gatillo non é un tipo de artrite.

O dedo en gatillo está causado pola inchazón ou inflamación do tendón ou da vaíña do tendón .

A artrite é unha enfermidade que afecta os tecidos das articulacións . Co paso do tempo, a artrite fai que os tecidos das articulacións se desgasten e que os ósos comecen a fregarse entre si.

Cal é a diferenza entre "dedo en gatillo" e "polgar en gatillo"?

«Dedo en gatillo» e «polgar en gatillo» son a mesma afección . Os médicos usan estes dous nomes dependendo de se os outros dedos ou o polgar están afectados. Ás veces tamén se lle chama «tenosinovite estenosante». De calquera xeito, é a mesma afección e trátase do mesmo xeito.

Finalmente, algunhas cousas para lembrar

O dedo en gatillo é unha afección que provoca que un dedo se volva ríxido e tenso debido á inflamación dun tendón ou da vaíña do tendón. O mellor de todo é que é unha afección tratable . Aínda que pode ser necesaria unha cirurxía, poderás retomar as túas actividades e afeccións normais.

Polo tanto, se tes algún destes síntomas (dor, rixidez, entumecemento, un son de "chasquido" nos dedos), non o ignores . Consulta un médico inmediatamente e busca consello. El ou ela atopará a causa e che proporcionará o tratamento máis axeitado.

` dedo en gatillo, bloqueo do dedo, tendón, dor no dedo, dor na man, tenosinovite estenosante, bloqueo do dedo