Pode que te esforzases moito para perder peso mediante exercicios rigorosos e dietas estritas. Ou quizais, despois de dar a benvida a un bebé, notaches que a forma do teu corpo cambiou. Con todo, a pesar dos teus mellores esforzos, aínda te atopas loitando contra a pel solta ou un estómago teimudo e protuberante. Este é un desafío común para moitos. Exploremos o procedemento de "abdominoplastia", unha solución que se ofrece aquí en Nirogi Lanka, para que teñas toda a información que necesitas.
Que é exactamente unha "abdominoplastia"?
En poucas palabras, unha abdominoplastia é un procedemento de cirurxía plástica deseñado para restaurar un aspecto máis plano, firme e tonificado do abdome. Coñecido medicamente como abdominoplastia , este procedemento consiste en que o cirurxián plástico elimine o exceso de pel e graxa , á vez que axusta os músculos da parede abdominal. Ás veces, para obter resultados óptimos, podemos combinar este procedemento cunha liposucción .
É importante ter en conta unha cousa: unha abdominoplastia non é un procedemento para perder peso . O seu obxectivo é axudarche a conseguir o contorno corporal desexado unha vez que xa alcanzaches os teus obxectivos de peso.
Quen debería considerar este procedemento?
A forma do teu corpo pode ser diferente do que esperabas despois de cambios significativos na vida. Algúns exemplos son:
- Despois dunha perda de peso significativa: Perder unha gran cantidade de peso rapidamente pode deixarche con pel solta e flácida.
- Despois do embarazo: Despois do parto, os músculos abdominais e a pel poden estirarse e debilitarse.
- Cambios posquirúrxicos: algunhas cirurxías abdominais previas tamén poden provocar cambios na laxitude da pel.
- Envellecemento: A medida que envellecemos, a pel e os músculos perden de forma natural a súa elasticidade e firmeza.
Se estes factores provocaron que o teu estómago se incha ou a pel se afunde, esta cirurxía podería ser unha excelente solución para ti.
Cales son os tipos de abdominoplastia?
Dependendo das túas necesidades e do teu tipo de corpo, o teu cirurxián recomendará a mellor técnica para ti. Hai varios tipos principais:
| Tipo de procedemento | O que implica |
|---|---|
| Abdominoplastia completa | Faise unha incisión horizontal na parte inferior do abdome, normalmente agochada dentro da liña do bikini. A lonxitude depende da cantidade de exceso de pel. O embigo adoita reposicionarse despois de tensar a pel. |
| Mini abdominoplastia | Isto implica unha incisión máis pequena e é ideal para persoas con pouca pel solta. A incisión faise entre o embigo e a zona púbica; o embigo non se adoita mover. |
| Abdominoplastia estendida | Isto abarca non só a parte dianteira, senón tamén os laterais e a parte inferior das costas (as asas do amor). Úsase unha incisión máis longa para contornear toda a sección media. |
| Abdominoplastia con flor de lis | Isto implica unha incisión tanto vertical como horizontal, formando unha "T". Normalmente resérvase para pacientes que perderon unha cantidade significativa de peso (por exemplo, 45 kg ou máis). |
Quen é un candidato ideal?
O seu cirurxián plástico determinará se é un candidato axeitado durante a consulta. Polo xeral, un candidato ideal debería cumprir estes criterios:
- Manter unha boa saúde xeral.
- Ter un peso estable: Non deberías planificar flutuacións significativas de peso no futuro.
- Non fumador: ou capaz de deixar de fumar por completo durante un período determinado antes e despois da cirurxía.
- Non planifiques volver quedar embarazada: o embarazo pode desfacer os resultados da cirurxía.
- Manter expectativas realistas con respecto ao resultado.
Aínda que os resultados dunha abdominoplastia son duradeiros, os cambios de peso significativos poden alterar o aspecto final. Se aínda estás nun proceso de perda de peso, recomendámosche esperar ata que o teu peso se estabilice. Ademais, se planeas ter máis fillos, é mellor atrasar a cirurxía ata que remates coa túa familia, xa que futuros embarazos estirarán a pel e os músculos de novo.
Como prepararse para a cirurxía?
A súa consulta co seu cirurxián
Antes de continuar, reunirase co seu cirurxián plástico para unha consulta detallada. Falará sobre:
- O teu perfil xeral de saúde.
- O teu historial médico.
- Calquera cirurxía previa.
- Medicamentos e suplementos que estás a tomar na actualidade.
- Os seus obxectivos e expectativas específicos para a cirurxía.
Unha vez que teñas discutido todos estes detalles, o teu cirurxián explicarache cal é a técnica específica de abdominoplastia máis axeitada para ti. Para facer un seguimento do teu progreso, tamén che fará unha serie de fotos do abdome antes e despois do procedemento.
Preparación na casa
- Deixar de fumar: Se fuma, debe deixar de fumar por completo durante polo menos un mes antes da cirurxía e durante polo menos dúas semanas despois. Fumar atrasa significativamente a cicatrización das feridas e aumenta o risco de complicacións.
- Manteña a nutrición: siga unha dieta saudable, equilibrada e nutritiva tanto antes como despois da cirurxía. Isto proporciona ao seu corpo o combustible que necesita para curarse correctamente.
- Axuste a medicación: pode que teña que deixar de tomar certos medicamentos, como os anticoagulantes (por exemplo, a aspirina) e certos AINE , segundo lle indique o seu médico. Non obstante, lembre: nunca deixe de tomar ningún medicamento receitado sen consultar primeiro co seu médico.
- Organizar a asistencia: Asegúrate de ter alguén que te leve e traia do hospital o día da cirurxía e alguén que te axude coas tarefas domésticas durante o primeiro día de recuperación.
- Prepara o teu espazo: Coloca os obxectos de uso frecuente ao teu alcance. Ten preparada roupa solta e cómoda que poidas poñer facilmente mentres te deitas na cama.
Que ocorre durante a cirurxía?
Unha abdominoplastia realízase normalmente como un procedemento ambulatorio. Non obstante, se te sometes a varios procedementos, pode que teñas que pasar a noite no hospital.
O día da cirurxía, recibirás anestesia xeral . Isto garante que durmas profundamente e que non sintas dor. O cirurxián seguirá estes pasos:
1. Faise unha incisión na zona abdominal inferior (normalmente agochada pola roupa interior).
2. A pel da parte superior do abdome é estirada cara abaixo.
3. Recortase e elimínase o exceso de pel.
4. O embigo recolocarase a través dunha nova abertura.
5. Se é necesario, pódense inserir pequenos tubos de drenaxe para evitar a acumulación de líquido.
6. A incisión péchase con suturas e cóbrese con vendaxes.
Despois do procedemento, estarás monitorizado ata que remate o efecto da anestesia. Unha vez que o cirurxián confirme que estás estable, recibirás a alta. Todo o proceso adoita levar de 1 a 5 horas.
Posoperación e recuperación
Despois da cirurxía, pode sentir cansazo ou atordamento pola anestesia e experimentar algunhas molestias abdominais. O seu médico recetaralle analxésicos axeitados e daralle instrucións sobre como sentarse e deitarse para minimizar as molestias.
Durante a túa recuperación, evita o esforzo excesivoDescansa o suficiente. Abstéñete de levantar obxectos pesados ou realizar actividades extenuantes como correr ata que o teu médico che dea a alta. Recoméndase camiñar suavemente mentres te recuperas.
É normal que se sinta algo de dor e molestias durante a primeira semana. Na segunda semana, debería comezar a sentirse significativamente mellor. Son frecuentes os hematomas e o entumecemento na zona abdominal. Tamén pode sentir unha "opresión" a medida que a ferida cura, que desaparecerá co tempo.
Beneficios e riscos
Como calquera procedemento cirúrxico, unha abdominoplastia ten tanto beneficios como riscos potenciais. O seu cirurxián falará disto con vostede en detalle.
| Beneficios | Riscos |
|---|---|
| Eliminación do exceso de flacidez da pel abdominal. | Cicatrices. |
| Axustamento dos músculos abdominais soltos. | Sangrado e inchazo. |
| Conseguindo o obxectivo estético desexado. | Infección de feridas. |
| Maior confianza na túa aparencia. | Acumulación de líquido baixo a pel (seroma). |
| Curación tardía de feridas. | |
| Coágulos de sangue. | |
| Adormecemento ou cambios na sensibilidade da pel. |
Comprender as cicatrices
Unha abdominoplastia deixará inevitablemente unha cicatriz. A súa lonxitude depende da cantidade de exceso de pel eliminada. Unha "miniabdominoplastia" adoita deixar unha cicatriz máis pequena e curta. Non obstante, un cirurxián experto sempre tentará colocar a incisión nun lugar que se poida ocultar facilmente con roupa interior ou traxe de baño. Aínda que as cicatrices se esvaecen co tempo, non desaparecerán por completo.
Cando contactar co seu médico
Se experimentas algunha complicación despois da cirurxía, ponte en contacto co teu médico inmediatamente ou diríxete ao servizo de urxencias máis próximo.
- Se experimentas dor intensa .
- Se observas unha hemorraxia excesiva .
- Se observa unha inflamación inusual .
- Se hai fugas de pus ou secreción polo lugar da incisión.
Pode levar uns 3 meses ver os resultados finais da súa recuperación. A cicatriz pode levar ata un ano madurar completamente. O seu cirurxián daralle orientación específica sobre cando é seguro volver á súa rutina normal e retomar o exercicio extenuante. En xeral, aconsellámoslle que evite actividades extenuantes durante 4-6 semanas.
Conclusións clave para ti
- Unha abdominoplastia non é un procedemento para perder peso. Está deseñada para modelar o corpo eliminando o exceso de pel e graxa flácidas e, ao mesmo tempo, tensando os músculos abdominais.
- É moi importante que o teu peso sexa estable antes de someterte a esta cirurxía.
- Se estás a planear ter máis fillos, o mellor é pospoñer a cirurxía ata que a túa familia estea completa.
- Dado que fumar ralentiza significativamente a cicatrización das feridas e aumenta o risco de complicacións, debes evitar estritamente fumar antes e despois da cirurxía segundo as indicacións do teu médico.
- Aínda que os resultados son duradeiros, poden verse afectados se non se mantén un estilo de vida saudable, que inclúa unha dieta equilibrada e exercicio regular.
- Escolle sempre un cirurxián plástico cualificado e con experiencia. Asegúrate de facer todas as túas preguntas para asegurarte de que estás totalmente informado e cómodo coa túa decisión.
