Camiñar é algo moi común nas nosas vidas. Nin sequera pensamos moito niso, non si? Pero en realidade camiñar é un proceso moi complexo. O noso cerebro, os nervios, os ósos, os músculos, todo isto traballa conxuntamente, coa axuda do noso corazón e dos nosos pulmóns, para facernos dar un paso. Se hai algún problema con calquera destes sistemas, pode afectar a nosa capacidade para camiñar. Iso é o que chamamos un "trastorno da marcha".
Que é este trastorno da marcha?
En poucas palabras, a palabra "andar" refírese ao patrón de movemento que empregas cando andas ou corres. É o teu "estilo de andar". Calquera anomalía neste estilo de andar é o que chamamos trastorno da marcha.
Isto non é algo que ocorre por si só. A miúdo, pode ser un síntoma doutra afección médica subxacente no corpo. Este tipo de deficiencia da marcha é especialmente común a medida que envellecemos. Ter esta afección pode afectar a calidade de vida e aumentar considerablemente o risco de caídas e lesións . Polo tanto, non é algo que se deba tomar á lixeira.
Principais tipos de discapacidade para camiñar
Un médico cualificado pode identificar o tipo de deficiencia da marcha que tes observando a túa forma de andar . A forma en que se move o teu corpo, é dicir, a túa forma de andar, pode proporcionar unha pista importante sobre a causa. Deste xeito, o médico pode diagnosticar con precisión a enfermidade e planificar o tratamento necesario.
Cada tipo de discapacidade ten aspectos diferentes. E os síntomas de cada unha non son exactamente os mesmos. Pero os médicos usan estas clasificacións para identificar características comúns. Vexamos algúns dos tipos máis comúns de discapacidades para camiñar.
| Nome da debilidade (tipo de marcha) | Aparencia e características | Condicións comúnmente asociadas |
|---|---|---|
| Marcha hemipléxica | Afecta só a un lado do corpo. Ao camiñar, un brazo mantense ao carón e inmóbil. A perna dese lado lévase cara adiante nun semicírculo. | A miúdo é o resultado dun accidente cerebrovascular. |
| Marcha dipléxica | Ambos os lados do corpo están afectados. As cadeiras e os xeonllos poden estar dobrados e os nocellos poden estar xirados cara a dentro. Os pés colócanse nunha posición de tesoira. | Parálise cerebral, accidente cerebrovascular ou traumatismo cranioencefálico. |
| Marcha neuropática (pé caído) | Isto tamén se chama "pé caído". Dado que un pé cae ao levantar a perna, tes que levantar o xeonllo moi alto e pisalo para evitar que os dedos toquen o chan. | Enfermidades relacionadas cos nervios como a (esclerose múltiple - EM), a (esclerose lateral amiotrófica - ELA) ou a (neuropatía periférica). |
| Marcha miopática (marcha contoneante) | Hai unha marcha balanceada, como a dun pato camiñando. Esta condición prodúcese debido á debilidade dos músculos da zona pélvica. | Problemas conxénitos de cadeira, distrofia muscular ou atrofia muscular espiñal. |
| Marcha atáxica | Tropeza ao camiñar, oscila dun lado para outro e ten un paso inestable, coma o dunha persoa bébeda. Non pode camiñar en liña recta. Ten mal equilibrio mesmo estando de pé. | Pode ser temporal debido ao consumo de alcol. Tamén pode ser causado por certos medicamentos. En casos graves, pode ser un sinal de dano cerebral. |
| Marcha parkinsoniana | Teñen unha postura encorvada cara adiante, coas costas e o pescozo encorvados. En lugar de ter pés grandes, camiñan con pasos moi pequenos e rápidos (arrastrando os pés). | A miúdo é un síntoma da enfermidade de Parkinson. |
Outras causas de discapacidade para andar
Ademais dos tipos específicos mencionados anteriormente, pode ter dificultades para camiñar por outros motivos.
Imaxina, o teu avó ten artrite . Debido á dor nos xeonllos, non pode camiñar tan facilmente como antes. Camiña con moito coidado, cunha lixeira coxeira. Isto tamén é un cambio na forma de andar.
- Dor crónica: a dor a longo prazo causada por afeccións como a artrite ou lesións antigas pode afectar a forma en que camiñas.
- Problemas nos pés: a dor ou a debilidade nos pés tamén poden causar cambios na marcha.
- Problemas de equilibrio: O noso oído interno contén unha parte que controla o equilibrio do noso corpo. Calquera problema con esta parte pode causar mareos ou tropezos ao camiñar.
- Outras doenzas: afeccións como enfermidades cardíacas, dificultades respiratorias e mesmo a obesidade poden afectar a túa mobilidade e estilo de camiñar.
Que tratamentos hai dispoñibles para isto?
O máis importante é que , se notas algunha dificultade ou cambio na túa forma de andar, debes falar co teu médico ao respecto. Pode que teñas que consultar cun especialista, como un neurólogo, un ortopedista ou un podólogo, para averiguar a causa.
Para facer un diagnóstico, o médico realizará un exame físico, solicitará análises de sangue e tamén pode derivarche a exploracións como unha radiografía ou unha resonancia magnética.
Unha vez determinada a causa exacta do seu problema para camiñar, o seu médico desenvolverá un plan para xestionar a afección.
- Algúns problemas para camiñar pódense tratar con medicación ou cirurxía.
- Se este problema está causado por un medicamento que estás a tomar, podes falar co teu médico e decidir se debes cambiar a medicación.
- En moitos casos, a fisioterapia e o exercicio poden aumentar a forza corporal e mellorar a camiñada.
- Pode que precises usar un dispositivo como un bastón ou un andador para axudarte a camiñar.
- Tamén pode precisar calzado especial ou soportes para os pés (orteses) para mellorar o seu patrón de camiñada.
Lembra que, se tes unha discapacidade para camiñar, o teu médico pode axudarche a minimizar o impacto e a que volvas camiñar o mellor posible.
Mensaxe para levar a casa
- A dificultade para camiñar non é só parte do "envellecemento". Pode ser un síntoma dunha condición médica.
- Nunca ignores os cambios no teu patrón de camiñar, xa que poden aumentar o risco de caídas perigosas.
- A forma en que camiñas dálle ao teu médico pistas importantes para axudar a diagnosticar a causa da enfermidade.
- Consulta sempre co teu médico para un diagnóstico axeitado e evita ignoralo ou autotratalo.
- Tratamentos como a fisioterapia, os medicamentos e as axudas para camiñar poden mellorar significativamente a túa calidade de vida.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment