Tes dúbidas sobre a túa memoria? Coñecemos estas probas cognitivas.

Ás veces pensas: "Ai, agora estoume esquecendo de tantas cousas"? Ou tes algún medo ou dúbida sobre a lembranza da túa nai, pai, avoa ou avó? A palabra "proba cognitiva" converteuse en algo que escoitamos todo o tempo. Así que hoxe, imos falar de forma moi sinxela, coma se estivésemos falando cun amigo, sobre o que realmente é, o que pode facer esta proba e o que non pode facer.

Que é exactamente unha proba cognitiva?

En poucas palabras, esta é unha forma de medir como funciona o teu cerebro , especialmente como pensas, lembras e prestas atención. Pero o importante aquí é que esta non é unha proba diagnóstica, é unha proba de cribado . Pensa nela como unha pequena análise de sangue que se fai antes de buscar unha enfermidade grave. Non pode dicir ao 100 % que tes a enfermidade, pero dá unha indicación da posibilidade de tela, se existe un risco. Así é como se trata isto. Estas probas analizan principalmente se tes un maior risco de sufrir unha afección chamada "deterioro cognitivo leve" (DCL) , que vén antes da demencia , en lugar de se tes demencia, unha afección grave na que perdes a memoria por completo. O DCL prodúcese cando tes unha lixeira deterioración na túa memoria ou capacidade de pensamento en comparación con outras persoas da túa idade. Non todas as persoas con DCL desenvolverán demencia, pero o risco é lixeiramente maior.

Cales son os principais tests de intelixencia que se adoitan realizar?

Estas probas son moi sinxelas e pódense facer en poucos minutos. Vexamos algunhas das probas máis empregadas. Cando as vexas, entenderás o sinxelas que son.

Se o resultado da proba é baixo, significa que teño demencia?

Non. En absoluto. É aquí onde a maioría da xente ten medo. Pero esa non é a verdade. É coma se un médico che dixese: «A túa presión arterial está un pouco alta, vixímola uns días máis e fagamos máis análises». E así é. Isto é o que fai o teu médico para axudarche a decidir se precisa derivarte a unha proba máis detallada.

Que pasa se aprobas o exame?

Boa pregunta. Se aprobas a proba, significa iso que es 100 % normal? Non, non o é. Pero si confirma que as posibilidades de desenvolver unha enfermidade como a demencia son moi baixas . É un gran alivio, non si?

Cales son as seguintes probas detalladas?

Se a proba de cribado inicial mostra algún problema, o seu médico pode derivalo a probas diagnósticas máis exhaustivas. Estas poden levar de 1 a 3 horas . Non é algo que faga todo o mundo. Normalmente realízanse en persoas maiores que teñen un problema evidente de memoria ou ás que a súa familia lles dixo que o teñen. Durante esta proba, o seu médico faralle moitas preguntas.

• Os medicamentos que tomas (algúns medicamentos para a alerxia (antihistamínicos, somníferos, etc.) poden afectar a memoria).
• Outras enfermidades que padeces (`(Depresión)` - depresión , `(Enfermidades como a esclerose múltiple .
• Como estás durmindo? Durmes ben pola noite?
• O médico non só che preguntará a ti, senón tamén aos teus familiares, cousas como: "Houbo algún cambio no seu comportamento?", "Sentes que está perdendo a memoria?".

As probas que seguen son un pouco máis complexas. Pídenche que memorices unha lista de palabras, fainche preguntas complexas e pídenche que fagas diferentes cousas. Isto pode darche unha boa idea de como funcionan todas as partes do cerebro.

Que opinas das probas DIY?

Si, hai probas coma esta en liña que podes facer pola túa conta. Un exemplo é o SAGE (Exame xerocognitivo autoadministrado). Incluso che din que a descargues, a completes e a leves ao teu médico. Finalmente, se tes a máis mínima dúbida ou medo sobre a túa memoria ou a memoria dun ser querido, non a ignores. Non teñas medo de consultar un médico e facerte unha proba de cribado como esta. Na maioría dos casos, pode ser unha parte normal do envellecemento. Se é así, será un gran alivio para ti. Se hai algún problema, é moi importante identificalo cedo para que poida ser tratado e controlado. Probas de intelixencia, proba cognitiva, memoria, demencia, saúde cerebral, deterioro cognitivo leve, envellecemento