Que son os produtos botánicos? (Botánicos) - Descubramos exactamente o que é!

É moi común que fervamos un pouco de cilantro e o bebamos cando temos un arrefriado, e usemos un anaco de xenxibre para a dor de estómago. De feito, estes son os que simplemente chamamos " botánicos ". Pero hoxe vemos varios produtos con este nome no mercado. Así que hoxe, imos falar do que son estes botánicos, cales son os seus tipos e con que debemos ter coidado ao usalos.

Cales son estes botánicos?

En poucas palabras, as herbas son partes das plantas. É dicir, crese que calquera parte dunha planta, como follas, flores, sementes, cortiza, raíces ou pólas, ten algún valor medicinal ou beneficios para a saúde.

Desde tempos antigos, os nosos antepasados ​​empregaron estas partes das plantas para curar diversas enfermidades e manter a saúde. Coñecemos algunhas plantas e as súas propiedades desde hai séculos. Aínda estamos aprendendo sobre algunhas herbas.

Estas herbas, se se usan co coñecemento e coidado axeitados, teñen o potencial de curar o noso corpo e a nosa mente e mellorar o benestar xeral. Pódense recoller dos bosques, así como cultivar en xardíns e granxas. Non obstante, despois da colleita, deben prepararse axeitadamente para o seu uso.

Atopámos principalmente herbas en tres formas:

• Preparacións botánicas
• medicamentos botánicos
• aceites esenciais

Diferenza entre preparacións botánicas e medicamentos botánicos

Isto é o máis importante que todos debemos entender. Aínda que ambos están feitos de plantas, hai unha gran diferenza entre os dous. Imaxina que vas a unha tenda e compras un paquete de "pílulas Venivelgata". E un médico che receita un medicamento aprobado feito dunha planta para algunha doenza. Estes dous non son o mesmo.

As preparacións botánicas son produtos elaborados a partir de plantas con valor medicinal e que se venden como suplementos dietéticos. Por exemplo, decoccións, extractos, comprimidos, pós, infusións, etc. Xeralmente non requiren a aprobación estrita dunha axencia como a Autoridade Reguladora Nacional de Medicamentos (NMRA) no noso país. Porque non afirman directamente que "curan ningunha enfermidade específica".

Os medicamentos botánicos son algo completamente diferente. Está cientificamente probado que curan unha enfermidade específica e foron aprobados despois de pasar por un rigoroso proceso de probas similar aos medicamentos occidentais convencionais. Estes son os tipos de medicamentos que un médico prescribe para tratar unha afección médica.

Esta diferenza móstrase na táboa seguinte.Entendámolo con máis claridade.

As diferentes formas de herbas que obtemos

Podemos atopar herbas tanto en bruto como en produtos procesados. Por exemplo, podes mercar xenxibre cru no supermercado ou podes tomar xenxibre seco ou xenxibre en po como suplemento. Ambos poden axudar a facilitar a dixestión e reducir cousas como as náuseas.

Os produtos a base de herbas preparados preséntanse en diversas formas:

• Chás e infusións : Son semellantes. Non obstante, a infusión é un pouco máis picante. Ambas as dúas prepáranse poñendo partes secas de plantas en remollo en auga quente. Pódense beber quentes ou frías. O noso cilantro é un bo exemplo disto.
• Tinturas: Fabrícanse poñendo partes da planta nunha mestura de alcol e auga. Este método conserva a herba. Preséntanse en forma líquida en concentracións variables.
• Decoccións: Este método úsase cando resulta difícil extraer os compostos activos da planta. Primeiro, a parte da planta férvese en auga e despois déixase repousar un tempo. Este método úsase amplamente na nosa medicina tradicional.
• Extractos: As partes das plantas mergúllanse nun líquido como auga ou alcol para extraer os ingredientes desexados. O extracto resultante pódese usar como líquido ou pódese evaporar e triturar para facer comprimidos ou cápsulas.

Usemos as herbas con sabedoría e seguridade.

Aínda que estas sexan cousas naturais, a palabra "natural" non garante que sexan "seguros". Polo tanto, debemos ter moito coidado ao usar remedios a base de herbas.

Porque as herbas tamén conteñen ingredientes químicos activos. Estes poden interactuar con outros medicamentos que xa esteas a tomar (especialmente anticoagulantes, medicamentos para a diabetes e medicamentos para a presión arterial alta). Isto pode causar efectos secundarios graves.

• Efectos secundarios: O risco de efectos secundarios é maior se tomas doses altas ou tomas diferentes suplementos de herbas ao mesmo tempo.
• Nais embarazadas e lactantes: Débese ter moita precaución ao usar produtos a base de herbas durante estes períodos. Non tome nada sen consello médico.
• Nenos pequenos: Consulte sempre un médico antes de administrarlles remedios a base de herbas aos nenos.
• Lea a etiqueta: A etiqueta dun suplemento dietético debe indicar os ingredientes activos que contén, as súas cantidades e calquera outro ingrediente (aglutinantes, recheos).

No improbable caso de intoxicación accidental por un produto a base de plantas, acuda inmediatamente ao servizo de urxencias (UTE) do hospital máis próximo.Vaia. Se é necesario, tamén pode chamar ao Centro Nacional de Información Toxicolóxica do Hospital Nacional de Colombo para obter consello.

Unhas palabras sobre os aceites esenciais

Os aceites esenciais tamén son un tipo de planta. Non obstante, usámolos pola súa fragrancia e outras propiedades en lugar de como suplementos dietéticos. Extráense das plantas mediante compresión física ou destilación.

Estes úsanse para aromaterapia.

• Crese que o aroma de aceites como a lavanda e a albahaca calma a mente e reduce a ansiedade.
• O aceite de menta pode axudar a reducir o estrés.

Pero lembra que non todos os aceites esenciais son seguros para aplicar directamente sobre a pel. Algúns poden causar alerxias na pel. Polo tanto, é mellor consultar a alguén que os coñeza antes de usalos.

A herborística non é nada novo. Durante séculos, os humanos dependeron das plantas para a súa nutrición e medicina. Coa súa crecente popularidade hoxe en día, estamos a reexaminar os dons curativos da natureza. O importante é desfrutalos con sabedoría e seguridade.