Tes varias enfermidades ao mesmo tempo? Falemos de comorbilidades!

Cando vas ao médico, escoitaches algunha vez a alguén dicir algo como: "Non só tes a presión arterial alta, senón que tamén tes diabetes, polo que non me podes dar este medicamento"? Ou preocúpache que cando tomas medicamentos para unha afección, interfiran con outra? De feito, é moi común ter máis dunha afección médica ao mesmo tempo. En medicina, temos un nome especial para isto. Diso é do que imos falar hoxe.

En poucas palabras, que é a comorbilidade?

Pode que teñas oído falar da palabra comorbilidade dun médico. A definición máis simple é que unha persoa ten dúas ou máis doenzas diferentes ao mesmo tempo. Normalmente son enfermidades de longa duración ou o que chamamos enfermidades crónicas . Estas enfermidades poden estar ou non relacionadas entre si.

Os médicos empregan este termo para axudarche a comprender e explicar como estas doenzas, conxuntamente e por separado, afectan a túa saúde física e mental. Ás veces, isto tamén se denomina "doenzas coexistentes" ou "multimorbilidade".

Pensa niso deste xeito. Unha persoa ten diabetes . Despois dun tempo, descobre que tamén ten presión arterial alta. Entón dicimos que existe unha comorbilidade entre estas dúas enfermidades. Os síntomas de ambas as enfermidades poden afectar a túa calidade de vida. Polo tanto, cando estás a recibir tratamento para a diabetes , o médico sempre debe preocuparse pola túa presión arterial.

Cal é a diferenza entre unha comorbilidade e unha complicación?

Aquí é onde moita xente se confunde. A comorbilidade non é unha complicación .

Non obstante, a comorbilidade é algo diferente. Significa que, ademais da enfermidade principal, existe unha condición médica independente que coexiste con ela. Por exemplo, alguén con diabetes pode ter artrite que non está relacionada con ela.Se se desenvolve artrite, trátase dunha comorbilidade. Entendes a diferenza?

Quen é máis probable que vexa esta condición?

As persoas maiores son máis propensas a padecer varias destas enfermidades ao mesmo tempo, porque a medida que envellecemos, aumenta a probabilidade de diversos problemas de saúde nos nosos corpos.

Non obstante, isto non se limita ás persoas maiores. As comorbilidades tamén poden ocorrer en persoas máis novas. As investigacións descubriron que hai varios factores que contribúen a que unha persoa desenvolva varias enfermidades ao mesmo tempo.

• Tipo de enfermidade (física ou mental)
• Xénero
• Idade
• Situación socioeconómica

O que demostraron estes estudos é que as persoas con baixo nivel económico e altos niveis de estrés na súa vida diaria corren o risco de desenvolver varias destas enfermidades entre 10 e 15 anos antes que aquelas con mellor acceso. Ademais, cantas máis enfermidades crónicas teña unha persoa, maior será o seu risco de desenvolver unha enfermidade mental (por exemplo, depresión ).

Como afecta a comorbilidade ao meu plan de tratamento?

Cando se padecen varias doenzas, o tratamento pode ser un pouco máis complicado. Isto débese a que cada doenza ten os seus propios síntomas e desencadeantes únicos, e require diferentes plans de tratamento .

Algunhas doenzas tamén poden aumentar o risco de desenvolver outras enfermidades. Por exemplo, a artrite é máis común en persoas con doenzas crónicas como a obesidade , as enfermidades cardíacas ou a diabetes. Cando se xuntan varias doenzas, relacionadas ou non, pode ser difícil xestionalas todas á vez.

Toma de varios medicamentos (polifarmacia)

Cando tes varias enfermidades, tes que tomar varios medicamentos. A isto chámaselle polifarmacia . Hai un gran risco aquí.

De feito, unha persoa con comorbilidades ten un maior risco de desenvolver outros problemas de saúde non relacionados coa enfermidade principal. Isto aumenta o risco de visitas a urxencias , reaccións adversas a medicamentos, hospitalizacións evitables e, nalgúns casos, mesmo a morte.

Consellos importantes para xestionar as comorbilidades

Aínda que convivir con múltiples enfermidades como estas pode ser difícil, pódese xestionar ben se se traballa cun plan.

1. Informe ao seu médico sobre todas as súas doenzas: mesmo se vai consultar a un especialista por unha doenza, infórmeo de todas as súas outras doenzas e dos medicamentos que está a tomar . Isto permitiralle ter en conta a súa saúde xeral e desenvolver o plan de tratamento máis axeitado para vostede.

2. Ter un médico de atención primaria: ter un médico de atención primaria, como o médico de cabeceira ou o médico de cabeceira. El ou ela pode comprender todas as túas doenzas, derivarte aos especialistas necesarios e coordinar o teu tratamento con eles.

3. Prioriza: Pode que non sexas capaz de falar de todas as túas preocupacións nos 15 ou 20 minutos que tes co teu médico. Entón, antes de ir, pensa: "Cal é o problema que máis me molesta hoxe, o que máis afecta á miña vida diaria?". Prioriza iso e fálao.

4. Leva contigo unha lista de medicamentos: isto é moi importante. Anota o nome de cada medicamento que tomas, a dose e cantas veces ao día os tomas. Inclúe calquera vitamina ou analxésico (por exemplo, Panadol) que compres na farmacia. Leva este libro contigo a todas as citas co médico.

5. Coida o teu estilo de vida: Vivir con múltiples enfermidades crónicas pode ser física e mentalmente esgotador. Unha dieta saudable rica en froitas e verduras, exercicio diario e un bo sono poden axudar a aumentar os teus niveis de enerxía e minimizar os efectos secundarios. Fala co teu médico sobre isto.