Todos empregamos vitaminas e suplementos nutricionais para manternos sans e gañar forza. Podes mercalos facilmente na farmacia ou velos en anuncios de televisión. Pero algunha vez pensaches en como estas cousas afectan os nosos riles ? Especialmente se tes algún problema renal, debes pensalo dúas veces. En poucas palabras, tomar estas cousas para todos os demais pode ser perigoso.
Por que é tan importante a nutrición para os pacientes con enfermidades renais?
Os nosos corpos precisan nutrientes para funcionar correctamente. Necesitamos estes nutrientes para todo, dende a enerxía que precisamos para funcionar ao longo do día ata o crecemento dos músculos e tecidos, pasando pola inmunidade que precisamos para combater as enfermidades. A maioría da xente obtén estes nutrientes esenciais dos alimentos que come todos os días.
Non obstante, se alguén padece unha doenza como a enfermidade renal crónica ( ERC ), a historia é un pouco diferente. En momentos coma estes, o corpo pode non ser capaz de absorber correctamente os nutrientes dos alimentos que comemos. Ademais, os pacientes renais teñen que limitar certos alimentos (como os alimentos ricos en potasio e fósforo). Polo tanto, para evitar as deficiencias nutricionais causadas por isto, os médicos ás veces recomendan suplementos nutricionais especiais.
O importante é que esta enfermidade renal é máis común na sociedade do que pensamos. Moita xente nin sequera sabe que padece esta enfermidade. Polo tanto, algúns dos medicamentos, analxésicos e mesmo algúns suplementos nutricionais que usamos poden afectar negativamente o funcionamento dos riles.
Que suplementos se poden recomendar para os pacientes con problemas renais?
Existen suplementos nutricionais formulados especialmente para pacientes con problemas renais. Chámanse " vitaminas renais". Normalmente non se poden mercar sen receita en farmacias. Necesitas obtelas cunha receita médica. Porque o médico darache estas vitaminas despois de revisar os teus análises de sangue e determinar exactamente que nutrientes necesita o teu corpo e cales non. Isto é para evitar que inxiras nutrientes innecesarios que poderían danar aínda máis os teus riles.
En xeral, aquí tes algúns suplementos nutricionais que poden necesitar os pacientes con problemas renais. Pero, de novo, non empregues ningún destes sen consultar co teu médico.
| suplemento nutricional | Que debes saber |
|---|---|
| Vitaminas do complexo B | Isto inclúe as vitaminas B1, B2, B6, B12 e ácido fólico. Os pacientes de diálise poden necesitalos. |
| Vitamina C | Aínda que se pode recomendar en doses pequenas, tomar demasiado pode provocar cálculos renais. Polo tanto, é fundamental o consello médico. |
| Ferro | O ferro adminístrase en forma de pílulas ou inxeccións para a anemia causada por enfermidades renais. Isto tamén debe tomarse só se o recomenda un médico. |
| Vitamina D e calcio | Son necesarios para a saúde dos ósos e para controlar os niveis de fósforo no sangue. Pero hai que ter moito coidado coa dosificación. |
Se tes enfermidade renal, non tomes isto!
Hai algúns suplementos nutricionais que, se os toma alguén con enfermidade renal, poden empeorar a afección. Debes ter especial coidado cos suplementos de herbas. Non todo o que di "natural" ou "ayurvédico" é seguro.
A continuación móstranse algúns dos suplementos que debes evitar se tes enfermidade renal.
| Evitar! Suplementos que poden ser prexudiciais para os riles | |
|---|---|
| Creatina | As persoas que fan exercicio adoitan tomalo para desenvolver músculo. Isto supón unha carga adicional para os riles. |
| Cromo | Tomar demasiado pode danar os riles. |
| regalicia | Pode aumentar a presión arterial e afectar os riles. |
| Arando vermello | Aínda que se sabe que é bo para as infeccións do tracto urinario, o seu alto contido en oxalatos pode provocar cálculos renais. |
| Outros produtos a base de herbas | Evita completamente os suplementos de herbas que se coñecen con varios nomes, como uña de gato, iohimbe, videira do deus do trono, etc. Moitos destes poden ser tóxicos para os riles. |
A importancia de falar co teu médico
Isto é algo que xa dixemos repetidamente ao longo deste artigo. Antes de usar calquera suplemento nutricional adicional, fale co seu médico. Isto é moi importante.
Imaxina, digamos que o teu amigo usou unha determinada vitamina e obtivo bos resultados. Pero pode que non sexa axeitada para ti. Porque o teu estado de saúde, outros medicamentos que tomas e a función dos teus riles son completamente diferentes aos dese amigo.
O seu médico examinaralle e, se é necesario, realizaralle unha análise de ouriña e sangue para determinar se realmente precisa algún suplemento e, de ser o caso, cal e en que cantidade.
Moita xente esquécese de informar ao seu médico sobre as vitaminas e os produtos a base de herbas que están a tomar. Iso é un gran erro. Informe ao seu médico sobre cada pequena cousa que está a tomar. Así poderá evitar riscos innecesarios.
Finalmente, tamén existen opinións variadas sobre se estes suplementos realmente funcionan. Aínda que poden ser útiles para algunhas persoas, aínda non existe ningún suplemento que teña demostrado que mellore significativamente a función renal. O mellor que se pode facer é seguir unha dieta equilibrada e seguir os consellos do médico.
Mensaxe para levar a casa
- Se tes unha enfermidade renal ou sospeitas que a tes, nunca tomes vitaminas ou outros suplementos nutricionais sen consello médico .
- Non supoñas que só porque vexas unha etiqueta que diga "natural" ou "de herbas" é seguro. Algúns produtos de herbas poden ser moi prexudiciais para os riles.
- Se xa estás a usar algún suplemento nutricional, é fundamental que o informes ao teu médico.
- Aínda que existen suplementos especiais (vitaminas renais) para pacientes con problemas renais, só se deben tomar baixo consello médico.
- A mellor nutrición que podes obter é unha dieta equilibrada. Para iso, consulta co teu médico ou cun nutricionista que che recomende.
💬 Comments (0)
Aínda non se publicou ningún comentario. Engade o teu comentario aquí por primeira vez.
Engade o teu comentario