É un pouco desconcertante ver os niveis de colesterol nos resultados das análises de sangue. Dado que o colesterol alto non adoita causar ningún síntoma, a maioría de nós só o decatamos despois dunha revisión médica de rutina. Pero non te preocupes. O máis importante é controlalo axeitadamente. Hai un equipo de médicos e profesionais sanitarios que poden axudarche a controlar esta doenza. Vexamos quen pode axudarche nesta viaxe e que fan.
O primeiro e máis importante paso: o teu médico de cabeceira (médico de atención primaria)
A primeira e máis importante persoa coa que te atoparás na túa viaxe polo colesterol é o teu médico de cabeceira. O teu nivel de colesterol adoita determinarse mediante unha análise de sangue (perfil lipídico) realizada durante unha revisión médica anual.
O médico falarache sobre estas cousas:
- Cambios no estilo de vida: ensínache sobre cousas como adoptar unha dieta saudable e facer exercicio a diario.
- Medicamentos: Ás veces, os cambios no estilo de vida por si sós poden non ser suficientes. Nestes casos, o médico pode decidir comezar con medicación para baixar o colesterol.
- Derivación a especialistas: Dependendo da súa condición, o seu médico de cabeceira derivaralle a outros especialistas para que investiguen isto con máis profundidade.
Polo tanto, é moi importante manter un contacto regular co seu médico de cabeceira, facerse revisións regulares e asegurarse de que o seu plan de tratamento funciona correctamente.
Quen é este lipidólogo?
Pode que este nome che resulte un pouco novo. En poucas palabras, un lipidólogo é un médico especializado en cousas como os lípidos (graxas) do sangue, como o colesterol.
Na maioría dos casos, se os teus niveis de colesterol son moi altos, teñen unha causa xenética ou non responden ben aos tratamentos estándar, o teu médico de cabeceira pode derivarte a un lipidólogo. Este estudará a túa condición en profundidade e axudarache a desenvolver un plan de tratamento que sexa o máis axeitado para ti.
Para axudarche a crear unha dieta: un dietista
Existe unha forte relación entre o aumento de peso e o colesterol alto. Polo tanto, cambiar os hábitos alimenticios é esencial para controlar o colesterol. Pensa que perder só de 5 a 10 quilogramos pode reducir significativamente os niveis de "colesterol malo" (LDL).
É neste momento cando a axuda dun dietista se torna importante.
- Elaborarán un plan de nutrición personalizado que se adapte ao teu estado de saúde e estilo de vida.
- Guíache sobre que alimentos son ricos en fibra e baixos en graxa, canto comer e como controlar os alimentos con amidón (como o pan, o arroz e os fideos).
- Daranche o apoio e o apoio que necesitas mentres te adaptas a estes novos hábitos alimenticios.
É un problema hormonal? Entón consulta un endocrinólogo.
Os niveis altos de colesterol dalgunhas persoas débense a problemas co sistema hormonal do corpo. Un endocrinólogo é un médico especializado en enfermidades relacionadas coas hormonas .
As seguintes condicións poden causar colesterol alto:
- Diabetes
- Hipotiroidismo
- Síndrome do ovario poliquístico (SOP)
- Síndrome metabólica
- Síndrome de Cushing
Se tes esta doenza, un endocrinólogo tratará o problema hormonal. Cando se trata a causa subxacente, os teus niveis de colesterol comezarán a controlarse de forma natural.
Mira ao corazón: Axuda dun cardiólogo
O máis perigoso que pode ocorrer cando os niveis de "colesterol malo" (LDL) están altos durante moito tempo é que estas partículas graxas poden acumularse dentro dos vasos sanguíneos (arterias). A esta capa de graxa chámaselle "placa" . Co tempo, esta capa de placa fai que os vasos sanguíneos se estreiten, obstruíndo o fluxo sanguíneo.
Esta doenza coñécese medicamente como aterosclerose . É a principal causa de ataques cardíacos.
Se o teu médico de cabeceira sospeita que tes este risco, derivarache a un cardiólogo . O cardiólogo realizará as probas necesarias (como un electrocardiograma, unha ecografía, etc.), comprobará se hai obstrucións nos vasos sanguíneos e traballará co resto do teu equipo de tratamento para desenvolver o mellor plan de tratamento. Nalgúns casos graves, pode ser necesaria unha cirurxía cardíaca.
Preguntas importantes que debes facerlle ao teu médico
É importante controlar o colesterol alto antes de que se converta nun problema de saúde grave. Aquí tes algunhas preguntas que podes facerlle ao teu médico se descubres que os teus niveis de colesterol son altos. Non teñas medo de facelas.
| Pregunta para facer | Por que é importante esta pregunta? |
|---|---|
| Que está a causar que aumente o meu nivel de colesterol? | Isto axuda a comprender se se debe á dieta, a factores hereditarios ou a outra condición médica. |
| Que cambios debería facer na miña dieta? | Aprender pasos prácticos que se poden incorporar na vida cotiá. |
| Como podo facer exercicio de forma segura? | Saber como realizar actividade física de forma segura se tes outros problemas de saúde. |
| Necesito tomar medicación? En caso afirmativo, cales son e que pasará? | Para comprender mellor o seu réxime de tratamento e os seus efectos secundarios (se os houber). |
| Con que frecuencia debería volver controlar os meus niveis de colesterol? | Para monitorizar o progreso dos tratamentos e facer cambios se fose necesario. |
| Necesito ver outros especialistas? | Para comprender o plan de coidados completo e cales son os seguintes pasos. |
Mensaxe para levar a casa
- O colesterol alto é unha condición "silenciosa". Polo tanto, é moi importante facerse revisións médicas regulares sen esperar a que aparezan os síntomas.
- A primeira e máis importante parada na túa viaxe de tratamento é o teu médico de cabeceira. Fala abertamente con el.
- Dependendo da túa situación, pode que necesites buscar a axuda de especialistas como un cardiólogo, un endocrinólogo ou un dietista.
- Nunca teñas medo de facer preguntas sobre a túa doenza e o tratamento. Comprender a túa doenza é o primeiro paso para controlala.
- Do mesmo xeito que a medicación, unha boa dieta e o exercicio regular son dous compoñentes esenciais para o control do colesterol.
👩🏽⚕️ Preguntas adicionais (FAQs)
💬 Que tipo de médico é exactamente un endocrinólogo?
Un "endocrinólogo" é un médico especializado nas "hormonas e glándulas endócrinas" do corpo. Isto significa que é o principal especialista que trata cousas como a diabetes, os problemas de tiroide e os trastornos do colesterol/lípidos.
💬 Cando debería consultar un endocrinólogo alguén que toma medicación habitual para o colesterol/diabete?
Un médico de familia/un especialista en saúde mental pode controlar os niveis normais de colesterol ou a diabetes. Non obstante, se os teus niveis de azucre/colesterol non están controlados a pesar de tomar medicación (diabetes non controlada/hiperlipidemia) ou se tes un problema de tiroide ou cancro de glándulas, definitivamente necesitas o consello dun endocrinólogo para equilibrar os teus niveis hormonais!
💬 Que outras enfermidades hormonais "máis graves" pode tratar un endocrinólogo?
Ademais da diabetes, tratan enfermidades extremadamente complexas. Por exemplo: 1) o síndrome do ovario poliquístico (SOP), que provoca a perda de fillos nas mulleres, 2) os problemas hormonais causados por tumores na glándula pituitaria (cerebro), 3) a osteoporose (perda ósea prematura) e 4) os perigosos cancros hormonodependentes (cancro de tiroide/cancro suprarrenal) poden tratarse con éxito a través destes médicos especialistas.
💬 Comments (0)
Aínda non se publicou ningún comentario. Engade o teu comentario aquí por primeira vez.
Engade o teu comentario