Parabéns! Agora mesmo estás exactamente na metade do teu embarazo, é dicir, na segunda metade. É un fito polo que estar moi contenta. Durante este tempo, están a suceder moitos cambios importantes para ti e para o teu pequeno que levas dentro. A ver que pasa durante esta fermosa viaxe das semanas 21 á 25?
Semana 21: A metade da viaxe!
Que lle ocorre ao bebé? (Desenvolvemento do bebé)
Esta semana, o teu bebé comeza a gañar algo de graxa para manterse quente. Aínda que o seu ritmo de crecemento é un pouco máis lento que antes, os seus órganos aínda están a madurar ben. Para protexer a súa pel da sequedade, as glándulas sebáceas da súa pel producen unha película cerosa. Isto chámase vérnix caseosa . Isto é o que mantén a súa pel suave mentres está no líquido amniótico.
Pensa, os dentes permanentes do bebé están a comezar a formarse. Se o bebé é un neno, os testículos xa se formaron, pero aínda están dentro da cavidade abdominal. A estas alturas, o bebé está a dar patadas e a retorse moito. O bebé agora ten aproximadamente o tamaño dunha cabaza grande, ou uns 27 centímetros de longo .
Como está a futura nai? (Cambios da futura nai)
Ao entrares na segunda metade do teu embarazo esta semana, pode que a túa barriga comece a moverse un pouco cara adiante. Pode que notes estrías nos peitos ou no estómago. O teu útero agora está máis alto que o teu embigo. Pode que xa teñas gañado uns 4,5-6,5 kg.
Un pequeno consello para esta semana
Se estás interesada en clases de preparación para o parto, agora é o mellor momento para atopar unha.
Semana 22: O bebé xa pode escoitar cancións!
Que lle ocorre ao bebé? (Desenvolvemento do bebé)
Semana tras semana, os músculos do bebé vanse fortalecendo. As pestanas e as cellas xa están ben desenvolvidas. Tamén se lle ve o pelo. O bebé agora móvese moito e responde a sons, ritmos e música do exterior. Se lle falas ao bebé agora ou lle cantas cancións, eses sons resultaranlle familiares despois de nacer e poden axudarlle a consolalo.
Se o bebé é unha nena, os seus ovarios xa están formados. O bebé agora mide coma unha espiga de millo, é dicir, uns 28 centímetros .
Como está a futura nai? (Cambios da futura nai)
O teu útero continúa crecendo. Sentiráste moito mellor agora que xa non tes náuseas matutinas. Non obstante, aínda podes experimentar cólicas nas pernas e nos pés, e algo de inchazo nos nocellos e nos pés. Podes experimentar azia frecuente mentres o teu útero presiona o teu estómago. Sentes calor no teu corpo? Todo débese ás hormonas do embarazo!
Co aumento de peso, poden doer as costas, as pernas e os pés. Se sentes a pel seca e con comezón, aplicar unha crema hidratante nos peitos e no abdome pode aliviar a sensación.
Un pequeno consello para esta semana
Para reducir a dor nas pernas , come alimentos ricos en calcio e potasio . Beber un vaso de leite antes de ir para a cama pola noite e comer froitas como laranxas, uvas e plátanos é moi bo. Se tes un formigueo na perna, intenta mantelo recta e dobrar os dedos dos pés cara á cara.
Semana 23: O bebé ten cólicas!
Que lle ocorre ao bebé? (Desenvolvemento do bebé)
O bebé aínda ten moito peso que gañar, polo que a pel aínda está engurrada. O pelo fino do corpo do bebé (chamado lanugo) ás veces pode adquirir unha cor máis escura. Os dedos das mans e dos pés están completamente formados. Non só iso, senón que agora mesmo teñen pegadas dixitais! O bebé pode comezar a moverse e podes sentir un pequeno tremor na barriga. Nesta fase, a pel aínda é translúcida, o que significa que podes ver a través da pel. O bebé agora mide aproximadamente do longo dunha cabeza de leituga romana, uns 30 centímetros .
Como está a futura nai? (Cambios da futura nai)
Probablemente xa gañaches entre 5 e 7 kg. É normal que as secrecións vaxinais aumenten durante este tempo. Adoitan ser transparentes ou amareladas e poden ter un cheiro suave. Non obstante , se hai un cambio significativo na cor ou no cheiro, fala co teu médico para ver se tes unha infección .
Dóeche a parte baixa das costas? A medida que os ligamentos se afrouxan como preparación para o parto, pode que che doan as costas e os cadrís. Deitarte, recibir unha masaxe ou suxeitar unha bolsa de auga quente pode axudar. É posible que necesites ouriñar con menos frecuencia agora que no primeiro trimestre.
Semana 24: Idade da Viabilidade
Que lle ocorre ao bebé? (Desenvolvemento do bebé)
Esta semana é moi importante. Porque esta é a idade mínima á que un bebé pode sobrevivir fóra do útero. O bebé está a comezar a producir glóbulos brancos que axudan a combater as enfermidades e as infeccións. Tamén pode responder ao teu tacto ou aos teus sons. Incluso pode estremecerse se escoita un ruído forte. O bebé agora é tan longo e pesado como unha piña: uns 31 cm e 650 g .
Como está a futura nai? (Cambios da futura nai)
Espera gañar arredor de medio quilo por semana este mes. É probable que o teu médico che faga unha proba para detectar a diabetes xestacional entre esta semana e a semana 28.Pode que che fagan unha proba. Pode que notes un pouco de dor despois das relacións sexuais, o cal é normal. Pode que te sintas un pouco inestable ao camiñar porque a túa barriga está a medrar. A túa frecuencia cardíaca tamén é máis alta agora porque tes que bombear máis sangue por todo o corpo.
Un pequeno consello para esta semana
A túa parella poderá achegar a orella á túa barriga e escoitar os latexos do corazón do bebé. Será unha experiencia marabillosa!
Semana 25: O latexado do corazón do bebé
Que lle ocorre ao bebé? (Desenvolvemento do bebé)
A pel do bebé agora é opaca. Isto significa que non se pode ver a través dela. O bebé aínda ten que medrar para axustarse á súa pel, polo que a pel aínda está engurrada. Podes escoitar os latexos do corazón do bebé cun estetoscopio. Ás veces, dependendo da posición do bebé, podes escoitalo mesmo se alguén lle achega a orella ao estómago.
Como está a futura nai? (Cambios da futura nai)
O teu útero está a medrar pola parte superior e os laterais. Podes desenvolver hemorroides durante este tempo. Isto débese a un aumento do fluxo sanguíneo, estreñimento e problemas dixestivos. A medida que o teu bebé medra, sentirás as súas patadas e os seus movementos. O teu útero agora ten aproximadamente o tamaño dun balón de fútbol. Os teus peitos están a desenvolverse máis rápido que nunca durante o embarazo.
Lembra que todas estas molestias son temporais. Todo ocorre porque o teu bebé se está a preparar para chegar a este mundo.
| Posibles dificultades durante este tempo | Cousas sinxelas que podes facer |
|---|---|
| Cólicas nas pernas | Come alimentos ricos en calcio e potasio. Mantén a perna recta e dobra os dedos dos pés cara arriba. |
| Ardor de estómago | Fai comidas pequenas e frecuentes en vez de comidas copiosas. Reduce os alimentos picantes e graxos. |
| Dor nas costas | Manteña unha postura correcta. Déixese en remollo en auga morna. Faga exercicio lixeiro. |
| Hemorroides | Evita o estreñimento. Sigue unha dieta rica en fibra e bebe moita auga. Sentarse nun baño de auga morna (baño de asento) pode proporcionar alivio. Non uses ningún medicamento sen consello médico. |
Non teñas medo de falar co teu médico sobre calquera cambio ou preocupación que poidas ter sobre o teu corpo. El ou ela poderá darche os consellos que necesitas.
Mensaxe para levar a casa
- Agora estás na segunda metade do teu embarazo. Este é un fito importante.
- O teu bebé está a desenvolverse rapidamente e está a comezar a responder aos sons e ao tacto.
- Son frecuentes as molestias como dor nas costas, dor nas pernas e dor no peito. Pero se tes algunha dúbida ou preocupación, infórmao inmediatamente ao teu médico.
- É moi importante levar unha dieta equilibrada, beber auga dabondo e manterse relaxado.
- Goza deste fermoso tempo e fortalece o teu vínculo coa pequena que medra dentro de ti.
💬 Comments (0)
Aínda non se publicou ningún comentario. Engade o teu comentario aquí por primeira vez.
Engade o teu comentario