Agora entraches na etapa máis importante e final do teu embarazo, o terceiro trimestre. Estás emocionada e un pouco nerviosa porque pronto poderás ter o teu pequeno nos brazos. Ademais, o teu bebé está a medrar moi rápido durante este tempo. Así que, vexamos que che pasa a ti e ao teu bebé durante estas cinco semanas.
Semana 26: O bebé tamén pode escoitar as túas cancións!
Que lle pasa ao bebé?
Nesta semana, a audición do teu bebé, ou a súa capacidade para oír, estará totalmente desenvolvida. Cando lle falas ou cantas, o teu bebé responderá. Cando escoita eses sons, a súa frecuencia cardíaca tamén aumentará. Incluso pode comezar a mover o corpo ao ritmo dunha canción que lle poñas.
Aínda que os pulmóns aínda están en desenvolvemento, aínda non están completamente desenvolvidos. Pero as ondas cerebrais do bebé son similares ás dun bebé nacido a termo. O bebé agora ten un patrón regular de sono e vixilia. O bebé tamén pode chuparse o polgar. Incluso podes velo chuparse o polgar durante unha ecografía.
Como se sente mamá?
Sentirás alivio ao saber que o teu bebé se move moito agora. É probable que o teu peso aumente uns 450 gramos por semana durante este tempo. A medida que o teu bebé medra, empurrará cara arriba sobre a túa caixa torácica, o que che causará dor nas costelas . Esta presión tamén pode causar indixestión e acidez . Podes sentir unha dor punzante no estómago a medida que os músculos do útero se estiran.
O estreñimento tamén pode ser un pouco máis común durante este período. Non podes durmir pola noite? Se é así, intenta durmir sobre o teu lado esquerdo. Usar almofadas adicionais para estar máis cómodo tamén axudará moito.
Un pequeno consello para ti esta semana.
Se estás a planear volver traballar despois de dar a luz, é boa idea comezar a buscar opcións de coidado de nenos na túa zona agora mesmo. En Sri Lanka, o custo do coidado de nenos pode variar moito dependendo da rexión na que te atopes e do lugar que escollas. Polo tanto, paga a pena investigar con antelación e pensar nun lugar que che conveña.
Semana 27: As manciñas do bebé están moi ocupadas agora.
Que lle pasa ao bebé?
As mans do teu bebé están moi activas agora. Chuparse o polgar axúdalle a calmalo e fortalece os músculos das meixelas e da mandíbula. Sorprendentemente, o teu bebé xa pode chorar! Os seus músculos están a desenvolver un bo ton muscular porque se move constantemente.
Como se sente mamá?
A medida que o útero continúa crecendo, é posible que notes estrías na pel. A estas alturas, probablemente xa gañaches entre 7 e 10 quilogramos (16 e 22 libras). A medida que medra a barriga, o teu equilibrio e a túa mobilidade poden cambiar. Ás veces, o nervio ciático pode comprimirse, o que causa dor nas costas, nas cadeiras e nas pernas.
Mentres o teu útero se prepara para o parto, podes comezar a sentir contraccións de Braxton Hicks ou falsas contraccións. Estas non son tan frecuentes nin dolorosas como o parto real. Pero fala co teu médico sobre elas. Ademais, pregunta ao teu médico sobre os síntomas da preeclampsia, unha afección perigosa que pode desenvolverse durante o embarazo.
Un pequeno consello para ti esta semana.
Este é un bo momento para falar co teu médico sobre o parto. Pregúntalle sobre os signos do parto, con que frecuencia debes ir ao hospital e que esperar. Tamén é importante atopar un bo pediatra para que vexa o teu bebé despois do parto.
Semana 28: Benvidas ao terceiro trimestre!
Que lle pasa ao bebé?
Esta semana, o teu bebé pesa 1,1 quilogramos (aproximadamente 1,1 quilogramos). Os seus patróns de ondas cerebrais mostran que agora está nun sono profundo chamado sono REM (movemento ocular rápido) . Iso significa que o teu bebé pode estar soñando agora! As súas pálpebras están a abrirse, as súas pupilas están a medrar e os seus pulmóns están a desenvolver máis ramificacións.
Como se sente mamá?
Chegaches á etapa final da túa viaxe. A medida que o teu bebé medra, podes experimentar cambras nas pernas, unha lixeira inchazón nos nocellos e nos pés, dificultade para respirar, dor abdominal inferior e contraccións de Braxton Hicks ocasionais . Tamén podes ter que ouriñar con máis frecuencia xa que o útero presiona a vexiga. O teu sono tamén pode verse afectado polos movementos do teu bebé.
Un pequeno consello para ti esta semana.
Mesmo se a túa parella planea estar contigo durante o parto, quizais queiras considerar a axuda dunha doula. Unha doula é unha profesional cualificada que non proporciona asistencia médica, pero que proporciona apoio emocional e físico á nai durante o parto. Algúns estudos demostraron que o apoio dunha doula pode acurtar a duración do parto , reducir a necesidade de analxésicos, o uso de fórceps ou ventosa e reducir a probabilidade dunha cesárea.
Semana 29: O bebé xa sorrí dende o interior do útero!
Que lle pasa ao bebé?
Aínda que os ollos do bebé poidan parecer azuis agora, esa cor pode cambiar máis tarde. O bebé agora pode distinguir entre a luz solar brillante e a luz artificial que atravesa a parede uterina. Dado que hai menos espazo dentro do útero, os movementos e desprazamentos do bebé son menores. Non obstante, continúa pateando e estirando o corpo. A pel do bebé agora está suave a medida que a graxa se acumula no seu corpo. O sorprendente é que o fermoso sorriso do bebé vese por primeira vez neste momento, especialmente durante o sono.
Como se sente mamá?
A estas alturas, probablemente xa gañaras entre 8,5 e 11,5 kg. Aínda que aínda che falta moito para a data prevista do parto, é importante ser consciente dos sinais dun parto prematuro .
| Síntoma | A que prestar atención |
|---|---|
| Dor como durante a menstruación | Dor persistente na parte inferior do abdome ou nas costas. |
| Fuga de líquido amniótico | Un líquido acuoso que se escapa da vaxina en gotas ou de súpeto. |
| Secreción vaxinal anormal | Unha secreción acuosa, rosada ou marrón. Isto pode ocorrer despois de que se expulse un tapón mucoso espeso. |
| Se tes algún destes síntomas, informa ao teu médico ou hospital inmediatamente. | |
Un pequeno consello para ti esta semana.
Normalmente, a presión arterial pode subir lixeiramente durante o sétimo mes de embarazo. Pero se experimenta fortes dores de cabeza, visión borrosa, inchazo importante nas mans, pés ou nocellos , ou aumento de peso repentino , informe ao seu médico de inmediato. Estes poderían ser signos temperáns dunha afección chamada preeclampsia . Trátase dunha afección caracterizada por presión arterial alta e proteínas na urina .Unha situación perigosa identificada pola elevación.
Semana 30: O bebé agora parece un pequeno ser humano
Que lle pasa ao bebé?
O teu bebé mide agora uns 43 centímetros de longo e pesa uns 1,3 quilogramos (3 libras). Agora é un pouco máis grande e está a comezar a regular a súa propia temperatura corporal. As súas cellas e pestanas xa creceron por completo e o seu cabelo é groso. As súas mans están completamente formadas e as súas uñas están a medrar. A súa medula ósea está a encargarse da produción de glóbulos vermellos.
Como se sente mamá?
O teu útero está agora moi por riba do teu embigo. Mentres o bebé sae polas túas costelas, podes pensar: "Non podo crer que aínda estea embarazada de 10 semanas". Podes sentir máis incomodidade na pelve e no abdome. Pode que a túa barriga estea a medrar, o que dificulta camiñar ou moverte. As varices nas pernas poden causar comezón. Tamén podes ter soños moi estraños e vívidos durante este tempo.
Un pequeno consello para ti esta semana.
A bolsa que rodea o bebé, que contén líquido amniótico, é o que chamamos a "bolsa das augas". Esta adoita romperse xusto antes de que comecen as dores do parto.
Non obstante, se esta bolsa de auga se rompe prematuramente (rotura prematura das membranas), existe risco de infección. Polo tanto, se isto ocorre, chame ao seu médico ou ao servizo de urxencias do hospital (UTE) inmediatamente e sen demora.
Mensaxe para levar a casa
- O terceiro trimestre é unha época na que o crecemento do teu bebé é moi rápido. Presta atención aos seus movementos.
- Comprende a diferenza entre as contraccións de Braxton Hicks (falsas) e as contraccións reais. En caso de dúbida, consulta co teu médico.
- Estea sempre ao tanto dos síntomas do parto prematuro e da preeclampsia (dor de cabeza intensa, visión borrosa, inchazo excesivo).
- Se observa algún destes síntomas de risco, non o demore e informe ao seu médico ou hospital inmediatamente.
- Fale abertamente co seu médico sobre o parto, o manexo da dor e os coidados posteriores do seu bebé.
💬 Comments (0)
Aínda non se publicou ningún comentario. Engade o teu comentario aquí por primeira vez.
Engade o teu comentario