Mba’épa pe adrenalina. ¿Oafectápa nde rete? Ñañe'ẽmi!

¿Reñandu piko sapyʼaitépe heta kyhyje, ñemondýi térã estrés? Péicha jave, ne korasõ oñepyrũ opyrũ pyaʼeve, pyaʼeve rerrespira ha nde rete oikente peteĩ estado de alerta-pe, ¿ajépa? Pe mbaʼe iñimportantevéva ojejapo hag̃ua upéva haʼe hína ko químico hérava adrenalina ñande retépe. Upéicharõ, ko árape ñañe’ẽta mba’épa ko adrenalina, iporã térã ivaípa ñande retépe guarã, ha mba’éichapa jajokokuaa.

Mba’épa pe adrenalina. ¡Ñantende porãkena!

Adrenalina ningo peteĩ hormona ñande rete ojapova. Ojapo mokõi glándula michĩva hérava nde glándula suprarrenal. Epensamína reguerekoha mokõi riñón, ha koʼã mokõi glándula michĩva oĩ umi mokõi riñón ári. Koʼã glándula ojapo adrenalina ha omosãso directamente nde ruguype. Rekyhyje sapyʼa, rejepyʼapy térã rejepyʼapyeterei jave, ko adrenalina ojepoi nde retépe sapyʼaitépe ha pyaʼe voi. Ha'ete ku peteĩ ñemondýi michĩmi. Péva ha'e pe jaheróva adrenalina ñemongu'e . Pya’eterei ningo oiko. Ikatu rehendu peteĩ mba’e hérava ‘ñembohovái ñorairõ térã vuelo’ . Upéva ningo iñimportanteterei. Ñamombe’u porãsérõ, reime jave peligro-pe, ha’e adrenalina ombosako’íva nde rete tuichakue ombohovái haĝua pe peligro (i.e. oñorairõ) térã okañy haĝua chugui pya’e ikatuháicha (i.e. okañy). Upévare sapyʼaitépe nde korasõ ryrýi ha pyaʼe voi rerrespira. Ambue téra adrenalina rehegua ha’e epinefrina.

Mba’e mba’asypa ikatu ojoaju adrenalina rehe.

Normalmente, adrenalina oipytyvõ, ndaha'éi perjudicial. Péro saʼieterei, sapyʼánte, umi glándula suprarrenal ikatu oñepyrũ ojapo hetaiterei adrenalina, térã peteĩ hormona ojoguáva upévape hérava norepinefrina. Oikóramo upéva, ikatu oñepyrũ peteĩ tumor hérava feocromocitoma . Péva ikatu omoheñói tuguy presión alta. Péro oĩ peteĩ mbaʼe ko mbaʼépe, reguerekógui presión alta ndeʼiséi reguerekoha peteĩ tumor. Ko’ãichagua tumor ndahetái. Oiméramo reguereko peteĩ, jepive ikatu ojeipe’a peteĩ operación rupive. Oiméramo nde reguereko peichagua sospecha, nde pohanohára ikatu ojapo umi prueba de sangre ha imagen oñeikotevẽva oikuaa haĝua katuete.

Mba’épa umi mba’asy Feocromocitoma rehegua.

Ko’ápe oĩ umi mba’asy ojehecha jepi ko situación-pe:

• Tuguy presión alta rehegua .
• Peteĩ tape vaietépeAkãrasyvai .
• Oñeñandu iñakãrague térã iñakãrague morotĩ oñembo'y jave (`Akãrague tesape`).
• Heta osudávo.
• Peteĩ korasõ ryrýi pya’e sapy’aitépe (`Pulso pya’e`).

¿Ikatu piko pe adrenalina ojapo vai che rete?

Ñañe’ẽ haguéicha yma, adrenalina ha’e peteĩ mba’e nepytyvõva ha oñangarekóva nderehe peteĩ emergencia-pe. Ombosako’i nde rete ombohovái haĝua peligro.

Péro oĩ sapyʼánte ko adrenalina naiporãiete nde retépe g̃uarã. Upéva heʼise, omoĩnteha nde retépe ipohýive.

Por ehémplo, ñapensamína nicotina rehe . Nicotina ha’e pe químico principal oĩva cigarrillo-pe. Omokyre’ỹ nde rete osẽ haĝua adrenalina. Mbaʼépa oiko upéicharõ? Nde korasõ opyrũ pyaʼeve ha ojupi nde presión. Pe presión alta omoĩ heta mbaʼe nde korasõme amo ipahápe. Ikatu avei ogueru ñande py’a mba’asy. Upéicha avei oiko reguerekóramo ataque de pánico rejepyʼapýgui. Reguerekóramo peteĩ ataque de pánico, ne apytu’ũ oimo’ã reimeha peligro-pe añetehápe. Omosãso adrenalina oñeha'ãvo oñangareko nderehe. Káda ataque de pánico omoĩ heta estrés nde retépe ha ojapo nde korasõ ombaʼapo hatãve hag̃ua. Péva naiporãi ndéve guarã osegíramo.

Mba’éichapa ikatu acontrola ko adrenalina?

Py’ỹi reñandu ramo reguerekoha peteĩ adrenalina pya’e kyhyje, jepy’apy térã ataque de pánico-gui, ikatúva ojapo nde korasõ otyryry ha ne apytu’ũ otyryry, iñimportánte reikuaa mba’éichapa regueropu’aka ha recontrola. Naiporãi reguereko nde rete "modo de emergencia"-pe opa ára. Eñeha’ã ko’ã mba’e embopy’aguapy haĝua ne akã ha embopiro’y haĝua nde rete:

• Japytu’u pypuku: Japytu’u mbeguekatu ha pypuku, jajoko sapy’ami ha upéi jaipe’a mbeguekatu. Heta vése rejapóramo upéva, nepytyvõta reñembopyʼaguapy hag̃ua.
• Eguata naturaleza-pe: Jaguata mbykymi peteĩ tenda kirirĩ ha hogue reheve ikatu ñanembopy’aguapyeterei.
• Ehendu peteĩ aplicación de meditación térã música ombopy’aguapýva: Oĩ algunas apps de meditación iporãitereíva ko’ã árape. Térã ehendu pe músika ndegustavéva ombopyʼaguapýva.
• Eñeʼẽ peteĩ ne amígo térã ne família rejeroviávandi: Reñeʼẽramo umi mbaʼe oĩvare ne akãme ikatu iporãta remboguejy pe estrés.

Péro koʼã método ndahaʼéiramo siémpre omeʼẽva alivio, térã ojehu jepi ko mbaʼasy, katuete reho vaʼerã nde doktórpe rejerure hag̃ua chupe konsého.Haʼe ikatu omeʼẽ ndéve umi tratamiénto ha konsého oñekotevẽva, nepytyvõtava remaneha hag̃ua ndepyʼapy ha remboguejy hag̃ua umi ataque de pánico.

Mba’épa reñandu peteĩ adrenalina jekutu aja?

Oñembyaty jave adrenalina nde ruguy rape, ha'éva rehupyty jave `adrenalina rush`, ko'ã ñemoambue oñepyrũ oiko nde retepýpe:

• Nde korasõ opyrũ pya'eve .
• Nde rerrespira pya'eve . Ikatu voi reñandu reñembopyʼajuha.
• Nde digestión mbeguekatu, pórke pe tuguy ohóva nde sistema digestivo-pe ojedesvia ambue múskulo oikotevẽvape ombohovái hag̃ua peteĩ emergencia (por ehémplo, umi múskulo oĩva nde po ha nde pype).
• Reñeñandu alertaiterei. (`Reñeñandu alertaiterei`). Opu’ãháicha.
• Ikatu reñeñandu oryrýi ha resudo.

Mba’e tembiapopa ojapo peteĩ adrenalina jekutu.

Oĩ umi tembiapo jepivegua omoirûva adrenalina ñemboyke. Péva ko’ýte umi actividad ipeligrosa, tipo de aventura ha deporte extremo-pe ĝuarã. Epensamína umi mbaʼe haʼetévare:

• Ita jejupi
• Snowboard rehegua
• Forro de cremallera (oguejy pya’e peteĩ soga pukukue) .
• salto BASE - (Kóva ha'e peteĩ deporte ipeligrosoitereíva, rejupíhápe peteĩ tenda yvate guive peteĩ paracaída reheve!)

Adrenalina ou kyhyje ha vy’a’imi reheve umi mba’e peichaguápe. Avei, peteĩ adrenalina jekutu ikatu ou sapy’ánte napeha’arõiva ni napeplaneáiva. Techapyrã ramo:

• Oiko jave peteĩ ataque de pánico.
• Reime jave peteĩ aksidénte de tránsito sapyʼaitépe.
• Rejuhúvo peteĩ experiencia oporomondýiva sapy’aitépe ombotyryrýva ne akã (epensamína rehechaha peteĩ fantasma!).

Ipahápe, umi mba’e ñanemandu’ava’erã

Upéicharõ, pe hormona ñañeʼẽ hague hérava adrenalina, haʼéva umi nde glándula suprarrenal, haʼe peteĩ mbaʼe añetehápe ñanepytyvõitereíva. Tuichaiterei ningo oreko peteĩ rol, koʼýte penembosakoʼívo peteĩ situasión ipeligrósovape, ojapo rupi umi kámbio sapyʼami pende retépe penembosakoʼi hag̃ua upévape g̃uarã. Nde korasõ ryrýi, nde pytuhẽ, nde rete oĩha alerta-pe, opa ko’ã mba’e oike ko proceso iñimportántevape hérava ``ñembohovái ñorairõ térã vuelo``.

Jepe upéva oiko jepi peteĩ aksidénte aja, pyʼỹinte reñanduramo reguerekoha peteĩ adrenalina mbaʼeveʼỹre, heʼiséva rejepyʼapynteha, nde jyva opyrũ ha resuʼuha,Katuete iñimportánte reheka asesoramiento médico upévare, ikatu haguére ha’e peteĩ señal ambue problema subyacente de salud rehegua, térã ikatu ha’e peteĩ señal reikotevẽha pytyvõ remaneja haĝua nde estrés . Upévare vale la pena ñañatende hese!