Ne memby iñañaiterei vaʼekue michĩrõ guare, péro itujavévo ohóvo, koʼýte itujavévo, ¿rehechakuaápa tuicha kámbio hekoha? ¿Ofaltápa sapyʼa chupe umi traváho eskuélape, oheja oparupiete iñaranduka ha oñeñandu noñeorganisái ha ndaikatuiha opyta peteĩ lugárpe? Ko’ãva ndaha’éi teko vai añónte, ikatu oĩ peteĩ problema atención rehegua ko’ã mba’e rapykuéri, térã ikatu oĩ peteĩ condición hérava TDAH ( Trastorno de Hiperactividad de Déficit de Atención ) opavave ñahenduva’ekue. Ñañe'êmi ko árape amistoso ko mba'ére.
Mba’épa umi mba’asy ohechaukáva TDAH mitãrusukuérape.
TDAH oĩ jepi imitã guive. Péro ndetujavévo, umi síntoma ikatu ivaive térã ojehecha porãve umi kámbio hormonal oĩva nde retépe, oñembohetavégui tembiapo eskuélape ha umi tembiapo extracurricular.
Ñamombeʼu porãsérõ g̃uarã, oĩ heta mbaʼe iñimportantevéva.
| Síntoma rehegua | Peteĩ explicación simple |
|---|---|
| Distracibilidad rehegua | Pe tyapu michĩvéva jepe ikatu ndedistrae rembaʼapo aja. Umi mba’e ha’eháicha remaña ventána rupi clase-pe térã rejedistrae nde teléfono-gui restudia aja nde rógape. |
| Desorganización rehegua | Pe koty ha’e peteĩ sarambi. Ndajuhúi che aranduka ni che tarea che vosa mbo’ehaópe. Ndarekói peteĩ plan ajapo haĝua che rembiapo itiempoitépe. |
| Concentración vai | Hasy ningo japytávo peteĩ tembiapo rehe are. Reñembotavy chugui sapy’ami rire. Reñepyrũramo jepe tarea, neremohuʼãi. |
| Hiperactividad rehegua | Pe ndaikatúiva opyta peteĩ hendápe. Oñemongu’e meme, oñembopy’aju, opu’ãvo apykágui. Peteĩ motor-icha. |
| Impulsividad rehegua | Omba’apo hikuái opensa’ỹre. Oñeha’ãmbaite hikuái ombohovái haĝua peteĩ porandu mbo’ehára omohu’ã mboyve. Haʼekuéra ointerrumpi hapichakuérape oñeʼẽ aja. |
Mbaʼéichapa opoko pe TDAH peteĩ mitã rekovére?
Ko situasión ikatu oafekta heta mbaʼe pe mitã rekovépe.
Mbo’ehao rekove
Umi problema de atención ikatu tuicha oreko impacto desempeño académico-pe. Oñepyrũ oguejy umi nota , koʼýte pe mitãme noñepohanoporãiramo . Hesarái tarea-gui, operde aranduka ha oñembotavy clase-pe, opa mba’e ojehecha jepi.
Ñapensamína, pe mboʼehára omboʼe jave, pe mitã apytuʼũ oĩ ótro hendápe. Térã oñehaʼãmbaite ombohovái hag̃ua ohaʼarõʼỹre iturno. Péva omoapañuãi mbo'ehára ha avei ambue mitãnguérape. Ko'ã mba'e rupi oñemboyke mitã ikatupyry, oñemboguejy nota exámen-pe, ha oñemboykevéntema equipo deportivo ha grupo de amigos-gui.
Umi teko ha accidente riesgoso
Kóva ha’e peteĩ mba’e ojepy’apýva algún modo. Mitã michĩva orekóva TDAH oreko mayor riesgo de accidente.
Pe conducción, en particular, ha’e peteĩ riesgo tuicháva . Umi estúdio ohechauka umi mitã michĩva orekóva TDAH dos térã cuatro vése hetaveha oreko peteĩ aksidénte de áuto umi mitã ndorekóivagui ko mbaʼasy. Upéva oiko haʼekuéra ipyʼaguasu rupi, oarriesga jepi opensaʼỹre mbaʼépa oikóta ha odesidi inmaduro .
Péro oĩ peteĩ notísia iporãva. Umi estúdio ohechauka umi mitã hoʼu porãva ipohã ikatuha omboguejy koʼã aksidénte.
Avei umi mitã orekóva TDAH oreko tuicha riesgo okaʼu ha odroga . Upévare, ñameʼẽramo tratamiénto hekoitépe pe mitãme ikatu jasalva chupe koʼãichagua provléma tuichávagui ikatúva oiko amo gotyove. Reñeʼẽ jave ne membýpe omaneha hag̃ua, eñeʼẽ porã koʼã riesgo rehe ha umi pelígro oiporúramo teléfono remaneha aja.
Mbaʼépa pe tratamiénto iporãvéva upévape g̃uarã.
Jepémo oĩ iñambuéva temiandu TDAH ñepohano rehegua, ojehupyty jepi umi mba’e iporãvéva oñembojoajúvo mokõi método: terapia conductual ha pohã.
Umi tapicha katupyry he’i 80% rupi umi mitã oñeme’ẽva’ekue pohã TDAH-pe ĝuarã imitãme osegíta oikotevẽ pohã okakuaapámarõ.
Pohãnguéra ikatu oñemboja’o mokõi categoría principal-pe.
| Pohã tipo rehegua | Techapyrã | Mba’épa jaikuaava’erã |
|---|---|---|
| Pohã Estimulante rehegua | Pohã ha’éva Metilfenidato (Ritalina, Concerta), Dextroanfetamina (Adderall), Lisdexamfetamina (Vyvanse). | Koʼãva ojepuru heta hendápe. Ha’ekuéra ombohetave atención ha alerta. Péro oĩ tapicha ikatúva oreko umi efecto secundario, por ehémplo insomnio, irritación ha ndoipotái apetito. |
| Pohã ndaha’éiva estimulante | Pohã ha’éva Atomoxetina (Strattera), Guanfacina (Intuniv), ha Clonidina (Kapvay). | Koʼãva oreko saʼive riesgo oreko hag̃ua adicción. Umi efecto secundario iñambue avei ambue tipo-gui. Koʼãva ikatu okonvenive umi mitã orekóvape antecedente de drogas. |
Ha iñimportantevéva, opa koʼã pohã oñemeʼẽvaʼerã peteĩ pohanohára ikatupyrýva poguýpe añoite. Oñeme’ẽramo hetave pohã oñerecomendava’ekuégui ikatu oreko consecuencia grave mitãme ĝuarã, umíva apytépe problema de salud mental ha droga jeporu vai.
Avei, oî tratamiento alternativo ha'eháicha cambio dietético, suplemento nutricional ha'eháicha Omega-3, ha umi dispositivo moderno omokyre'ÿva actividad cerebral (ha'eháicha Sistema de Estimulación de Nervios Trigéminales Externos (eTNS) Monarch). Eñeʼẽ koʼã mbaʼére ne doktór ndive ha edesidi.
¿Mbaʼéichapa ikatu reipytyvõ nde sy ha túvaicha?
Peteĩ mitã oikóva TDAH reheve oikotevẽ nde mborayhu, pytyvõ ha entendimiento. Koʼápe oĩ umi mbaʼe ikatúva rejapo.
- Emoĩ umi regla ha rutina hesakãva: Emoĩ peteĩ rutina constante umi mba’e ha’eháicha oñepyrũ ára, rekaru , ha oke. Iporã avei rehai peteĩ lugár ikatuhápe ne memby.
- Eipytyvõ pe organisasiónpe:Eipytyvõ tarea ha aranduka oñemohenda porã haguã. Eguereko peteĩ lugár ojedesignáva opa mbaʼépe g̃uarã. Eipuru peteĩ lista de comprobación umi mba’e regueruva’erã nde rógape mbo’ehaógui opakuévo pe ára.
- Emopu’ã ne memby ojerovia ijehe: Emokyre’ỹ ne membýpe ojapo haĝua peteĩ mba’e ikatupyrýva (ha’eháicha deporte, música, arte). Pemomba’eguasu chupekuéra umi mba’e porã michĩvéva jepe ojapóvare.
- Epyta trankílo: Rekastiga vaʼerãramo jepe ne membýpe, eñeʼẽ pyʼaguapýpe nepochyʼỹre. Nde ningo peteĩ ehémplo porã ne membýpe g̃uarã.
- Ejoaju mbo’ehára ndive: Eñe’ẽ mbo’ehára ndive ne memby situación rehe mbo’ehaópe ha eheka pytyvõ.
- Eke porã: Embogue téle, teléfono ha videojuego reñeno mboyve. Oke porã ningo iñimportanteterei oñemaneha hag̃ua pe TDAH.
¿Mbaʼéichapa ikatu reipytyvõ ne membýpe okakuaapa rire ijehegui?
Pe mitã okakuaavévo ohóvo, tekotevẽ oñemboʼe chupe omaneha hag̃ua isituasión ha oiko hag̃ua ijehegui.
- Emboʼe chupekuéra rresponsavilida: Emboʼe chupekuéra ojapo hag̃ua umi mbaʼe ijehegui, por ehémplo toʼu itiempoitépe umi pohã ha omyenyhẽ jey opa mboyve.
- Emoĩ límite: Ani reinterferi opa mbaʼépe, eheja ne membýpe toiko haʼekuéra voi. Emombeʼu chupekuéra reimeha hendivekuéra oikotevẽ jave pytyvõ, péro eheja chupekuéra todesidi ijehegui.
- Emokyre’ỹ pytyvõ profesional: Ikatu remokyre’ỹ ne membýpe oheka haĝua pytyvõ peteĩ entrenador de vida térã consejero oipytyvõva tapichakuérape oikóva TDAH reheve.
Marandu ojegueraha haguã ógape
- TDAH ndaha’éi peteĩ mitã reko vai térã ipy’aju añónte. Ha’e peteĩ condición médica añetegua.
- Ko mbaʼasy ikatu ivaive umi kámbio hormonal ha oñembohetavévo umi rresponsavilida imitãrusúpe.
- Pe tratamiento hekopete (terapia conductual ha pohã) ikatu oho mombyry oipytyvõ haguã mitãme osẽ porã haguã hekovépe.
- Tuvakuéraicha, pene mborayhu, pytyvõ, paciencia ha pe ambiente disciplinado pemoheñóiva pende rógape iñimportanteterei pene membýpe ĝuarã.
- Redesidi mboyve oimeraẽ mbaʼe, siémpre eñeʼẽ vaʼerã ne memby doktór ndive. Esegíkena umi konsého omeʼẽva.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment