¿Oguerekópa iñakãrasy meme ne memby? (Akãrasy Mitãnguérape) Ñañe'ẽmi ko mba'ére!

¿Ndépa ere ne membýpe hasy jepiha? Añetehápe ojehecharamoiterei umi mitã michĩva oreko iñakãrasy. Sapy’ánte ikatu ou akãnundu’imi térã resfrío reheve. Péro opersisti jave térã ivaive jave, naturalmente ñande tuvakuéra jajepyʼapy. Upéicha ko árape, ñañe'êmi akãrasýre mitãnguérape, he'iséva `(Akãrasy Mitãnguérape)`.

Mba’épa pe akãrasy? Mba’érepa mitãnguéra ohupyty?

Ñamombeʼu porãsérõ g̃uarã, peteĩ akãrasy haʼe peteĩ mbaʼasy ne memby akã térã hova. Haimete 25% mitã michĩva ha amo 75% mitã tuichavéva, 10-12 ary rupi, ikatu oguereko iñakãrasy. Añetehápe, peteî tipo de akãrasy vaiete hérava ``Migraña'' ha'e peteîva umi 5 tipo de akãrasy principal ojehecháva mitãnguérape. ¡Ikatu reñesorprende reikuaávo oĩha mas de 150 tipo de akãrasy! Péro ani rejepyʼapy, ñañeʼẽmi umi tipo prinsipál rehe.

Mba’eichagua iñakãrasy tenondegua mitãnguérape.

Ko’ãichagua akãrasy ikatu oñemboja’o generalmente irundy categoría principal-pe.

1. Migraña rehegua

Péva ha’e pe akãrasy ivaivéva. Jahe’o ha’e peteĩ akãrasy vaiete ojehúva heta jey peteĩ jasy pukukue. Péicha jave, ikatu pe mitã ndaikatúi ohecha pe tesape térã nohendúi pe tyapu . Péva ndive ikatu oiko py’aruru ha vómito. Pe jahe’o ikatu ha’e hereditario. 60% tapicha orekóva migraña oreko peteî familiar (sy, túva, joyke'y) orekóva ko condición.

2. Akãrasy tensión rehegua

Kóva ha’e avei peteĩ tipo ojehecharamóva. Oĩ hetaichagua ko'ãva:

• Akãrasy tensión episódica : Kóva ojehu mbovyve 15 ára peteĩ jasy pukukue.
• Akãrasy tensión crónica: Oiméramo reguereko ko akãrasy mas de 15 días al mes.
• Akãrasy tensión ára ha ára: Akãrasy ojehúva ára ha ára.
• Akãrasy crónico no progresivo: Kóva ojehu ára ha ára térã heta jey peteĩ jasýpe, ha katu umi mba’asy ambuéva ( py’aruru , vómito , sensibilidad ruido okápe) jahe’o rehegua sa’ive ojehecha.

3. Síndrome de akãrasy mixto/Migraña crónica/Migraña transformada

Kóva ha'e peteî combinación mokõive ``Migraña'' ha ``Akãrasy crónico tensión no progresiva''. Oiméramo ne memby iñakãrasy mas de 15 días al mes, ha avei oguerekóramo síntoma ``Migraña'' rehegua, ikatu ha'e ko'ãichagua iñakãrasy.

4. Akãrasy oúva presión térã infección apytu'ũme (`Akãrasy tracción ha inflamatorio`) .

Ko’ãichagua akãrasy ha’e peteĩ mba’e ñañangarekova’erã hese.. Pórke koʼãva ikatu oiko peteĩ mbaʼasy térã peteĩ lesión cerebral orekóvare pe mitã. Ikatu ha’e peteĩ mba’e ojoguáva peteĩ tumor cerebral-pe térã tuguy osẽva cerebro-pe. Péro nemanduʼákena saʼieterei ningo umi akãrasy koʼãichagua káusa ivaietereíva rupi.

Mba’éichapa ojehecha jepi akãrasy mitãnguéra apytépe. ¿Haʼépa peteĩ mbaʼe jajepyʼapyvaʼerã?

Akãrasy ningo ojehecharamoiterei mitãnguéra apytépe. Haimete 20% mitãnguéra orekóva 5 ha 17 ary he'i iñakãrasyha. Umi akãrasy ojehechavéva ko grupo de edad-pe ha’e akãrasy tensión rehegua (15%) ha jahe’o (5%) rupi. Heta túva ojepy'apy: "¿Che memby akãrasy piko peteĩ tumor cerebral káusare?" Ha katu añetegua ha’e, mbovyve 3% umi akãrasy oúva umi condición médica grave-gui. La mayoría umi akãrasy mitãnguérape ojehu estrés ha umi tema estilo de vida rupive.

Mba’eichagua mitãpa oguerekove iñakãrasy.

Oĩramo peteĩ tapicha hi’aguĩva ne memby rogayguágui (sy, túva, iñermanokuéra) iñakãrasy jepi, ne memby oreko tuicha riesgo oreko haĝua avei iñakãrasy. Upéicha avei, umi mitã oguerekóva heta estrés ikatu avei oreko iñakãrasy pyʼỹive.

¿Oafectápa peteĩ mitã apytuʼũ peteĩ iñakãrasy? ¿Ojapótapa peteĩ mbaʼe vai apytuʼũme?

Kóva ha’e peteĩ porandu heta túva oporandúva. Nahániri, umi akãrasy normal ndojapói mbaʼeve ivaíva pe mitã apytuʼũme. Ndorekói mba'eveichagua efecto adverso mitã apytu'ũ rembiapo rehe. Upévare ani rejepyʼapy upévare.

Ojoavypa mitã akãrasy ha kakuaávape akãrasy?

Heẽ, oĩ mbovymi ñemoambue michĩva:

• Mitãnguéra akãrasy heta jey ndodurái umi kakuaávaicha (odura mokõi aravo guive 72 aravo peve).
• Mitãnguéra oñandu pe mba’asy iñakã pukukue, ha sa’ive ojejoko peteĩ lado iñakãme umi kakuaávaicha.
• Mitãnguéra ikatu oñandu hetave ipy’a rasy, ipy’a rasy ha vómito iñakãrasy ndive.

Mba’épa umi mba’e ohechaukáva mitã akãrasy.

Ikatu iñambue umi síntoma odependévo mbaʼeichagua iñakãrasy orekóvare pe mitã.

Akãrasy agudo

Péva síntoma oñepyrũ sapy’a, ha ndahetái tiempo.

• Peteĩ mba’asy haimbe ha oinupãva.
• Hasy iñakã, ijajúra térã hova .

Akãrasy agudo ojejapóva jey jey térã jahe’o

Ko’ãichagua akãrasy ikatu ipuku peteĩ térã mokõi aravo’i, ha jepivegua ojehu mokõi, mbohapy térã irundy jey peteĩ jasy pukukue.

• Hasy iñakã renondépe térã mokõive ijykére.
• Ipire morotĩ (`Pallor`).
• Tyepy’a rasy, py’aruru ha vómito.
• Irritabilidad, pochy.
• Sensibilidad okápe, tyapu ha ciertos hyakuã asýva.
• Ñembopy'aju .
• Akãnundu.
• Visión borrosa rehegua .
• Oñeñandu okeve jepiveguágui.

Akãrasy crónico no progresivo térã Akãrasy Tensión rehegua

Ko’ãva ha’e akãrasy oúva ára ha ára, térã py’ỹi, térã oúva ha ohóva heta tiempo aja. Ha katu ndojapói hikuái síntoma neurológico. Oiméramo reguereko ko’ã akãrasy mas de 15 días al mes, ivaitereíramo ndaikatúi reho mbo’ehaópe, térã reiporúramo jepi pohã, katuete rehova’erã peteĩ especialista akãrasýpe.

• Peteĩ mba’asy opyrũva ha oñemboty, ha’ete ku oñeñapytĩva peteĩ cinturón isyva ári.

Akãrasy crónico progresivo

Pe ojehúva ko kásope ha’e mbeguekatúpe ojupi ohóvo akãrasy ha mbeguekatúpe ojupi ohóvo akãrasy mbarete.

• Mbeguekatúpe ojupi ohóvo akãrasy jepivegua.
• Mbeguekatúpe ojupi pe akãrasy mbarete.

Iñimportánte: Ko'ã `(Akãrasy progresivo crónico)` omoirûramo ambue mba'asy neurológico (techapyrã, pérdida de equilibrio oguata jave, oñemoambue jehecha), ikatu ha'e peteî señal peteî condición grave ha'eháicha `Hidrocefalia`, `Inflamación del cerebro`, térã `Tumor`. Upévare, reguerekóramo ko’ã mba’asy, pya’e reho pohanohárape.

Mba’épa umi mba’e omoheñóiva akãrasy mitãnguérape.

Ikatu heta mba’e omoñepyrũva akãrasy mitãnguérape. Oĩ umíva apytépe:

• Mba’asy ojehechavéva, techapyrã, akãnundu, resfrío ha ambue mba’asy.
• Infección sinus rehegua.
• Ahy'orasy.
• Apysa mba’asy.
• Trauma akã rehegua.
• Kane'õpyre.
• Py'atarova.
• Ãngakangy.
• Tensión mental rehegua.
• Ejercicio hetaiterei (techapyrã, umi atleta-pe).
• Umi mbaʼe ndahetáiva péro ivaietereíva:
• Meningitis (infección térã hinchazón umi membrana ojaho’íva apytu’ũ ha médula espinal).
• Encefalitis (apytu’ũ ñemongu’e).
• Hemorragia (tuguy ñesẽ apytu’ũme).
• Peteĩ tumor cerebral (`Tumor` - peteĩ masa de tejido anormal).

¿Oĩpa peteĩ señál peteĩ mitã orekoha diabetes?

Akãrasy ndaha’éi peteĩ mba’asy ojehechavéva diabetes rehegua. Ha katu ikatu oiko akãrasy mitã huguýpe asuka ijyvate ramo (`Asuka ijyvate`) . Pe asuka sa’i tuguýpe ikatu avei ohechauka mba’asy diabetes rehegua.

Mbaʼéichapa umi doktór ohechakuaa umi mitã akãrasy?

Oikuaa hag̃ua mbaʼérepa nde raʼy iñakãrasy, pe doktór ohecha porãta ne membýpe. Ohekáta hikuái umi mba’e ha’éva:

• ¿Reguerekópa peteĩ akãnundu?
• ¿Oĩpa pe presión arterial yvate?
• ¿Ikangypa umi múskulo?
• ¿Reguerekópa provléma de equilibrio reguata jave?
• ¿Reguerekópa provléma rehechávo?

Pohanohára oporandúta avei ndéve ha ne membýpe. Iporãta reñongatu peteĩ diario ne memby iñakãrasy rehegua rehecha mboyve pohanohárape. Pohanohára ikatu ojapo porandu ha’eháicha:

• Araka’épa oñepyrũ pe akãrasy?
• Mboy tiémpopa reguereko ko akãrasy?
• Mboy jey piko reju?
• ¿Oĩpa peteĩ káusa espesífika pe akãrasy? (e.g. ciertos alimentos, ciertos situaciones, actividad física, pohã)
• ¿Oĩpa ótro famíliape iñakãrasy péicha?
• ¿Oĩpa ambue síntoma ndahaʼéiva jepiguáicha ndereguerekói jave akãrasy? (e.g., ikangy, iñambue jehecha, pérdida de conciencia)
• ¿Ndaikatúi piko reho eskuélape nde akãrasýgui? ¿Remopuʼãpa hína provléma eskuélape?
• Mbaʼéichapa pe akãrasy oityvyro ne memby rekove káda día? ¿Are guivémapa oĩ hupápe? ¿Ndaikatúi piko oñembosarái iñamigokuérandi?
• Moõpa oĩ pe mba’asy?
• Mba’éichapa oñeñandu pe mba’asy? (e.g., ojejoko, opyrũva, ojoguáva presión-pe) .
• Mboy tiémpopa oĩ pe mbaʼasy?
• Mbaʼépa ikatu rejapo saʼive hag̃ua pe mbaʼasy?
• Mba’e aravópepa oiko pe akãrasy.
• ¿Oñepyrũpa sapyʼa pe akãrasy?
• Oĩpa mba'e señales de advertencia (`Aura`) akãrasy mboyve? (e.g., oñemoambue jehecha, ojehecha tesape tesa renondépe, oñembopy’aju)
• Mba’e ambue mba’asy omoirûva akãrasy. (e.g., ikangy, ñande py’a rasy, sensibilidad tesape/pu rehe, ndaja’uvéima, ñande reko ñemoambue)
• Mbaʼe tratamiéntopa reñehaʼãma nde rógape. (pohã, hielo ryru, oñembogue umi luz)
• ¿Rehechámapa ambue doktórpe? ¿Rehechámapa peteĩ especialista akãrasy rehegua?

Mba’e prueba-pa ojejapo ojekuaa haguã mba’érepa ñane akãrasy.

Sapy’ánte, nde pohanohára ikatu omanda ojejapo haĝua prueba de imagen ko’ãichagua oipytyvõ haĝua ojekuaa porã haĝua mba’érepa nde akãrasy:

• Peteĩ escaneo RM (Imagen de Resonancia Magnética).
• `MRA (Angiografía de Resonancia Magnética)` - Kóva ojesareko umi tuguy rape oĩva apytu'ũme.
• Peteĩ prueba `CT (Tomografía Computarizada)` rehegua.

Péro naentéroi akãrasy oikotevẽ koʼã escaneo. Pe doktór odesidíta tekotevẽpa térã nahániri umíva.

Mba'éichapa ikatu oñepohano akãrasy mitã ha mitã michĩvape.

Oñepohano jave mitã akãrasy, umi doktór ohesaʼỹijo koʼã mbaʼe:

• Mitã edad.
• Tipo de akãrasy rehegua.
• Mboy jeypa nde akãrasy.
• Pe mba’e omoñepyrũva akãrasy.

Oĩ irundyichagua tratamiento principal. Ikatu nde pohanohára he’i peteĩ térã hetave ko’ãvagui:

• Pohãnguéra.
• Akãrasy tekombo’e.
• Oñemoambue tekove reko.
• Pe estrés jeporu rehegua.

Pohãnguéra

Odepende mbaʼérepa ha mbaʼeichagua iñakãrasy, ikatu ne memby oikotevẽ koʼã pohã:

• Alivio síntoma: Ko’ãva omboguejy mba’asy ha’éva akãrasy, py’aruru ha vómito. Techapyrã: Ibuprofeno (techapyrã, Advil®, Motrin®), Naproxen (techapyrã, Aleve®), Acetaminofeno (techapyrã, Tylenol®, Panadol®). Ko’ãva eipuru nde pohanohára he’iháicha añoite.
• Terapia abortiva: Ko’ã pohã oje’uva’erã peteĩha señal de migraña. Oipytyvõ ani haguã jahe’o mba’asy ha’éva hasy, py’aruru ha sensibilidad tesape rehe. Ojeporu avei umi mba’asy ombogueva’ekue ndojejoguáiva , ojeporu avei pohã hérava triptán (e.g., sumatriptán ha frovatriptán). Koʼãva ojeguereko avei peteĩ doktór receta reheve añoite.
• Terapia preventiva: Ko’ã pohã ojeporu ani haguã akãrasy ojehúva jepi, ha’eháicha akãrasy tensión, jahe’o térã mokõivéva oñembojoajúva. Oje’úramo peteĩ dosis ára ha ára ko pohã rehegua ikatu oipytyvõ oñemboguejy haguã py’ỹi ha mba’asy vai akãrasy. Pe pohã iporãvéva ne membýpe g̃uarã odependéta mbaʼérepa omoñepyrũ pe akãrasy ha ambue mbaʼe. Techapyrã, sapy’ánte ojeporu pohã ha’éva antidepresivo (depresión-pe guarã), antihistamínico (alergia-pe guarã) ha betabloqueante (presión alta-pe guarã) ani haguã akãrasy. Ko’ã pohã ndaha’éi ojeporúva pe condición subyacente-pe ĝuarãnte, ha katu avei sapy’ánte ikatu haguére oipytyvõ akãrasýpe.

Akãrasy tekombo’e

Pohanohára omombe'úta ne membýpe umi mba'e (`Triggers`) ikatúva ombohasyve iñakãrasy. `Desencadenante` ojehechavéva apytépe oĩ:

• Ndoke’ỹi.
• Oĩ tembi’u.
• Umi mba’yru oguerekóva cafeína (té, café, gaseosa).
• Chocolate.
• Tembi'u oguerekóva `Nítrato` (so'o procesado - salchicha, jamón, tocino, pepperoni, perro caliente).
• Kesu ikatúva oñeñongatu (tembi’u oguerekóva `Tiramina`, techapyrãramo, oĩichagua kesu pizza ári).
• Tembi’u oguerekóva `MSG (Glutamato de Monosódico)` (agente saborizador).

Oñemoambue tekove reko

Akãrasy ikatu avei oiko umi jepokuaa jaiko rupi. Sa’ive hagua akãrasy, ñañangarekova’erã ko’ã mba’ére:

• Eke por lo menos 8 aravo’i káda pyhare.
• Ojey’u por lo menos 6-8 vaso y peteî árape.
• Ho’u mbohapy tembi’u principal nutritivo peteĩ árape.
• Ejercicio cardio - Péva he ise ojejapo hagua ejercicio iporãva ñane korasõme (e.g. jaguata, oñani, jaguata bicicleta-pe) por lo menos 45 minutos mbohapy jey peteĩ arapokõindýpe.
• Opytu’u ha ojepytu’u.

Pe estrés jeporu rehegua

Umi técnica de relajación ikatu oipytyvõ oñemboguejy haguã hasy ha/térã py’ỹi iñakãrasy. Umi mbaʼe koʼãichagua ikatu oipytyvõ:

• Umi ejercicio respiración pypuku rehegua.
• Omopyendáva apytu’ũ ha jepy’amongeta (`Apytu’ũ` térã `Ñepy’amongeta`).
• Imagen mental rehegua relajación.
• Ohendu purahéi (`Terapia musical`).
• Asesoramiento rehegua.

Mávapa omongueráta che memby akãrasy? ¿Ahechavaʼerãpa peteĩ espesiálpe?

Nde ra’y pohanohára familiar ikatu nemondo ko’ãichagua especialista-pe, tekotevẽramo:

• Especialista akãrasy rehegua.
• Oftalmólogo (problema de visión rehegua).
• Especialista apysa, ryekue ha garganta rehegua (especialista ORL - problema equilibrio rehegua).
• Gastroenterólogo (problema estómago rehegua).
• Psicólogo (térã Psiquiatra - estrés mental ha problema emocional rehegua).

Mba’épa pe tenonderãme umi mitã iñakãrasyvape ĝuarã?

Akãrasy ikatu oityvyro mitã rembiapo mbo’ehaópe, tarea ha hekove ára ha ára. Ha katu, ojehekýiramo umi mba’e omoñepyrũva akãrasy ha ojehupyty tratamiento hekopete ikatu tuicha omoporãve mitã rekove.

Araka’épa ikatu oñemondo jey mitã mbo’ehaópe/guardería-pe.

Eñe’ẽ nde pohanohára ndive mba’éichapa hasy ha mboy jeypa nde akãrasy. Ikatu orecomenda hikuái oho haguã mbo'ehaópe/guardería-pe. Avei, emombe’u ne memby mbo’ehára ha oñangarekóvape ko mba’asy.

Mba'éichapa ikatu ojehapejoko akãrasy mitãnguérape.

Ikatu remboguejy pe riesgo akãrasy rehegua rejehekýivo umi desencadenante-gui ha re’úramo umi pohã preventivo. Eporandu nde pohanohárape mba’e pohã iporãvéva ne membýpe guarã.

Mba'éichapa ikatu ajehekýi umi mba'e ojapóva che memby iñakãrasy (`Triggers`)?

Mayma mitã iñambue, ha upéicha avei umi ``Desencadenante`` orekóva. Peteĩ mba’e ojehupytyséva ha’e ojekuaa mba’épa umi ``Desencadenante`` omoheñói akãrasy ha ojehekýi chuguikuéra ani haguã akãrasy. Jey, umi ``Triggers`` ojehechavéva ha'e:

• Ndoke’ỹi.
• Oĩ tembi’u.
• Umi mba’yru oguerekóva cafeína (té, café, gaseosa).

¿Opa umi akãrasy umi mitã okakuaavévo ohóvo?

Akãrasy ikatu opa ne memby itujavévo ohóvo, péro sapyʼánte ikatu ou jey upe rire.

Araka’épa araha va’erã che memby pohanohárape.

• Oiméramo ne memby iñakãrasy py’ỹive iñakãrasýgui sapy’apy’a.
• Tuichaiterei ramo mitã iñakãrasy.
• Oñepyrũramo sapyʼaite ne memby iñakãrasy.

Araka’épa araha va’erã che membýpe sala de urgencia-pe?

Oiméramo reguereko peteĩva ko’ã mba’asy ne akãrasy ndive, ani retĩ reho pya’e haĝua sala de urgencia-pe:

* Ojeperdévo conciencia.

* Diarrea térã vómito ndaikatúiva ojejoko.

* Ojeperde térã oñembotapykue ojehecha haguã.

* Confusión, conciencia oñembyaíva.

* Akãnundu.

* Ñembopy’aju.

* Ñembopy’aju.

* Hasy opytu’u haguã.

* Ajúra ñemongu’e (ndaikatúi ojedobla pe akã).

* Oimeraẽ ñemoambue ñande apysa, ñande jyva, ñande resa térã ñande ryépe.

Mba'e porandupa ajapova'erã pohanohárape che memby iñakãrasy rehe.

Rehecha jave pohanohárape, ikatu rejapo ko’ãichagua porandu:

• Mba’eichagua iñakãrasy piko oguereko che memby.
• Mbaʼépa pe tratamiénto iporãvéva?
• Mba’épa ahai va’erã che akãrasy kuatiahaipyrépe.
• Mbaʼépa iporãvéta ikatu hag̃uáicha amboguejy che memby pe estrés?
• Mba’e tratamientopa ikatu ojejapo ógape.
• Máva especialista-pepa ahechava’erã che membýpe.
• Mba’épa pe pohã okonvenivéva.
• Mbaʼépa amombeʼuvaʼerã che memby mboʼehárape mbaʼéichapa oĩ?
• Mbaʼépa ikatu aipytyvõ che membýpe?

Ipahápe, penemandu’áke ko mba’ére (Marandu ojegueraha haguã ógape) .

Penemanduʼákena ndahaʼeiha peteĩ mitã iñakãrasy. Jepe ikatu py’ỹi, omoapañuãi térã hasyeterei, akãrasy ndojapói daño permanente cerebro. Avei ndahaʼéi oiméne ohechaukáva peteĩ tumor cerebral. Oiméramo ne memby oreko iñakãrasy, pyaʼe voi eho doktórpe. Avei, eñangareko porã vaʼerã ne memby pohãre ha mbaʼéichapa okambia hekovépe. Iñimportánte nepytyvõ rehupyty hag̃ua pe tratamiénto iporãvéva ne membýpe g̃uarã.

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