¿Repensáma piko nde colesterol nivel rehe? Oiméne rehendu raʼe peteĩ ne amígo térã ne pariénte orekoha heta colesterol. Péro heta hénte ndoguerahái ensério. Pórke okáguio ndojehechái umi mbaʼe ohechaukáva upéva. Péro añetehápe, peteĩ aumento de colesterol ndojejokóiramo, kirirĩháme ikatu ojapo tuicha perjuicio ñande retépe. Peteĩ auto motor oñembyaiháicha pe aséite oĩva ipype ikyʼáramo, pe colesterol yvate ikatu avei ojapo tuicha provléma ñande retépe ohasávo pe tiémpo.
¿Añetehápe piko pe colesterol pe enemígo?
Ñahendúvo pe ñe’ẽ colesterol, opavave oimo’ã ha’eha peteĩ mba’e vai. Péro ndahaʼéi añetehápe upéicha. Ñapensamína ñande rete haʼeha peteĩ mákina. Ko mákina oikotevẽ algúna kláse de aséite ombaʼapo porã hag̃ua. Péicha ha'e pe colesterol.
Ñamombeʼu porãsérõ g̃uarã, pe colesterol haʼe peteĩ kláse ikyrakue iñimportantetereíva ñande retépe g̃uarã. Tuicha mba'e oñemopu'ã haguã membrana celular, ojejapo haguã mba'e vitamina D-icha, ha iñimportantevéva, ojejapo haguã hormona.
Upéicharõ, ¿moõpa oĩ pe provléma? Pe problema ha’e ko colesterol yvatetereiha. Ikatu oĩ heta mbaʼérepa upéva. Ikatu nde genética ojapo nde rete, koʼýte nde hígado, ojapo hetave colesterol. Térã ikatu umi tembi’u ja’úva ha ñande rekove tuicha oreko impacto ko mba’épe.
- Tembi’u oguerekóva heta ikyra saturado (e.g. so’o pytã, producto lácteo ikyráva) .
- Tembi’u oguerekóva ikyrakue trans (producto horneado, tembi’u rápido) .
- Ndojejapói ejercicio ha ikyrakue
Ko’ãichagua mba’ére, pe nivel de colesterol ñande retepýpe ikatu ojupi peligrosamente.
Colesterol ‘iporã’ ha ‘ivaíva’ rembiasakue
Reñeʼẽ jave colesterol rehe, ikatu rehendu mokõiichagua: LDL ha HDL. Jahechamína mbaʼéichapa idiferénte koʼã mokõi. Jaipurumína peteĩ mesa michĩmi ñantende hag̃ua ko mbaʼe.
| Colesterol tipo rehegua | Ñamombe’u porãsérõ, mba’épa rejapo | Pe impacto jaguerekóva |
|---|---|---|
| LDL (Lipoproteína de Baja Densidad) rehegua . | Péva ha’e pe colesterol ‘ivaíva’ . Ogueraha colesterol hígado guive ambue hendápe, ko'ýte tuguy rape. | Péva oñembohetavévo ikatu oñembyaty tuguy rape parére ha omboty. Upévare tekotevẽ oñemantene peteĩ nivel bajo-pe . |
| HDL (Lipoproteína de Alta Densidad) rehegua . | Péva ha’e pe colesterol ‘iporãva’ . Ogueraha jey tuguy rapegui colesterol ojeipota’ỹva hígadope ha oipe’a ñande retepýgui. | Péva ha’ete peteĩ omopotĩva. Upévare iporãiterei ñandéve g̃uarã jaguereko ko mbaʼe peteĩ nivel yvatevévape . |
| Triglicéridos rehegua | Kóva ha’e ambueichagua ikyrakue ojejuhúva tuguýpe. Ñande rete oipuru koʼãva imbarete hag̃ua. | Ojehupytývo ko nivel ombohetave avei riesgo mba'asy korasõ rehegua. |
Mba’épa añetehápe oiko ñande rete ryepýpe oñembohetavévo colesterol.
Ñapensamína ñande arteriakuérare haʼeha peteĩ tubo ogueraháva y. Oñembyaty jave colesterol LDL ‘vai’, oñepyrû oñembyaty ko'ã tubo pared-pe. Haʼete ku herrumbre oñemopuʼãva peteĩ y tuja ári. Pohãnohárape, kóvape oñembohéra ‘placa’. Ko'ã placa ojejapo umi mba'e ha'éva colesterol, glóbulos blancos ha calcio.
Ohasávo pe tiémpo, ko capa de plaquetas ijyvykuʼi ha ijyvykuʼive ohóvo. Péicha oñemboguejy pe espacio oĩva tuguy rape ryepýpe. Péva he’ise pe tape tuguy oho haĝua ijyvyku’iveha. Péva ikatu ogueru tuguy presión ojupíva. Péro oĩ peteĩ riesgo tuichavéva, pyaʼeve. Upéva ha'e pe tuguy coágulo ñemoheñói .
Mba’éichapa oiko umi infarto ha accidente cerebrovascular
Ko’áğa, ko placa oñeformava sapy’ánte ojogua peteĩ espinilla-pe. Oguereko peteĩ membrana ipire hũva hi’ári. Ko placa ikatu ojepe’a sapy’a peteĩ mba’e ojoguáva presión arterial-pe.
Pe tete oimo’ã oĩha peteĩ herida upépe. Upévare okuera hag̃ua, ou upépe umi plaqueta ha oñembojoaju ojapo hag̃ua peteĩ tuguy ryru . Péro ko tuguy ryru tuichavéramo, ikatu ombotypaite pe tuguy rape. Upéi pe órgano orresivíva hína tuguy upe vasogui ndohupytýi oxígeno. Ko'ágã péva peteî emergencia.
- Infarto: Péva oikóramo peteĩ arteria coronaria ome’ẽva tuguy korasõme, pe músculo cardíaco ndohupytýi oxígeno. Pévape ja’e infarto.
- Accidente cerebrovascular: Péva oikóramo peteĩ tuguy rape ome'ẽva tuguy apytu'ũme, peteĩ parte apytu'ũgui ndohupytýi oxígeno. Pévape ja'e peteĩ accidente cerebrovascular isquémico .
Kóva peteî emergencia médica grave ha pya'e ojegueraha va'erã paciente Unidad de Tratamiento de Emergencia (ETU) peteî tasyópe.
Ambue apañuãi oúva colesterol rupive
Pe agregación plaquetaria ikatu avei omoheñói ambue problema salud rehegua.
- Pecho hasy (Angina): Pecho ñemboty térã hasy ojehúva korasõ ndohupytýiramo tuguy hekopete ejercicio térã esfuerzo aja.
- Mba’asy Arteria Periférica rehegua: Ko mba’asy ojehu oñembyatýramo placa umi tuguy rape py ha po rehegua. Péva ikatu hasy, calambre ha kane’õ ñande py jaguata jave. Noñepohanoiramo, amo ipahápe ikatu ojeipeʼa pe párte.
Mba’éichapa aikuaa ko mba’e?
Pe desafío tuichavéva ko’ápe ha’e pe colesterol yvate heta jey ndohechaukái mba’eveichagua síntoma. Upévare heta tapicha ohasa heta áño oikuaaʼỹre pe colesterol orekóva. Upéva ningo ipeligrosoiterei. Pórke koʼã placa oñembyatýva nde retépe rerekópe 20, 30 ha 40 áño ndohói. Oñemopu’ã hikuái tiempo ohasávo ha ikatu ojehechauka infarto térã accidente cerebrovascular ramo reguerekóramo 50 térã 60 áño.
Peteĩ mbaʼénte jaikuaa hag̃ua upéva haʼe jajapo peteĩ pruéva de tuguy isensíllova . Ñahenói chupe prueba de perfil lípido rehegua .
Asociación Americana del Corazón heʼi umi héntepe ojehecha vaʼerãha icolesterol por lo méno káda 4-6 áño orekóva rire 20 áño.
- Oiméramo nde rogayguápe oguerekóva korasõ mba’asy
- Repitáramo.
- Oiméramo nde pesa hetaiterei.
- Oiméramo nde reguereko diabetes térã presión alta
Iporã reñe’ẽ nde pohanohára ndive ha rejapo ko prueba tenondeve ha py’ỹive. Rejapóramo umi mbaʼe rekontrola hag̃ua nde colesterol reikuaa riremínte ikatu ani hag̃ua oiko tuicha mbaʼe vai.
Marandu ojegueraha haguã ógape
- Colesterol yvate ha’e peteĩ enemigo kirirĩháme oúva mba’eveichagua síntoma’ỹre. Upévare repensáramo jepe reime porãha, ikatu gueteri reime riesgo-pe.
- Pe colesterol ‘vai’ (LDL) ojupíramo ikatu ogueru placa tuguy rapekuérape, ha upéva ogueru mba’asy vai ha’éva infarto ha accidente cerebrovascular .
- Peteĩ tape añoite reikuaa hag̃ua nde colesterol nivelTekotevẽnte rejapo peteĩ prueba de sangre hérava perfil lípido.
- Ejesareko meme nde colesterol rehe reguereko rire 20. Oiméramo reguereko ambue mbaʼe ikatúva rejapo, eñeʼẽ vaʼerã nde doktór ndive upévare.
- Ikatu ojejoko porã pe colesterol nivel dieta saludable, ejercicio regular ha pohã tekotevẽramo. Eñe’ẽ nde pohanohára ndive rehupyty haĝua orientación iporãvéva.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment