¿Ohechaukápa nde ruguy jesareko reguerekoha heta colesterol? Oiméne rekyhyjeʼimi rehechávo upéva. Ikatu piko repensa: ‘Oh, koʼág̃a areko vaʼerã pohã che rekove pukukue aja?’. Péro ani rejepyʼapy. Naentéroi ojehechakuaáva orekoha colesterol yvate tekotevẽ oñepyrũ hoʼu pyaʼe voi pohã. Sapy’ánte, pe mba’asy ikatu ojejoko peteĩ dieta hesãiva ha ejercicio rupive añoite. Reikotevẽpa térã nahániri pohã, odepende nde salud en general ha pe riesgo reguerekóvare enfermedad cardiaca.
Mba’épa añetehápe pe colesterol.
Ñamombeʼu porãsérõ g̃uarã, pe colesterol haʼe peteĩ mbaʼe ikyráva ha ikyráva, oĩva ñande ruguype. Iñimportanteterei ningo heta mbaʼe ñande retépe, umíva apytépe omopuʼã umi célula ha ojapo hag̃ua umi hormona. Péro pe provléma oñepyrũ ko nivel de colesterol ijyvatetereíramo.
Péicha oiko jave, ko colesterol extra oñepyrũ oñembyaty ñande ruguy rape pared ryepýpe. Haʼete ku herrumbre oñembyatýva peteĩ y ryru ryepýpe. Ohasávo ára, ko'ã depósito (ñambohéra `placa`) ojapo tuguy rape ryepy oñemboty ha ijyvytu. Péicha upéi ojoko tuguy osyryha ñane korasõ ha apytu’ũme. Sapy’ánte, oñeforma tuguy coágulo ko’ã depósito rehe, ikatúva oñembyai ha omoheñói infarto térã accidente cerebrovascular.
Oĩpa umi tipo de colesterol?
Heẽ, oĩ principalmente mokõi tipo de colesterol ñañe’ẽva ha ambue tipo de grasa importante.
- LDL (Lipoproteína de Baja Densidad): Péva ha'e pe ja'éva "colesterol vai". Ko’ã nivel ojupívo, ikatu oñembyaty tuguy rape ha omoheñói umi riesgo oje’eva’ekue.
- HDL (Lipoproteína de Alta Densidad): Pévape ja'e "colesterol iporãva". Péva ko'ã partícula HDL oipe'águi colesterol LDL vai umi arteria-gui ha ogueraha jey hígado-pe. Upévare, yvatevévo pe nivel HDL, iporãvéta ñandéve g̃uarã.
- Triglicéridos: Kóva ha’e ambueichagua ikyrakue ojejuhúva tuguýpe. Péicha ñañongatu umi caloría extra ja’úva energía ramo. Avei naiporãi umi nivel ojupíva ko’ãvagui tuguy rapekuérape guarã.
Mba’épa umi nivel de colesterol hesãiva.
Embojoja ko’ãva umi valor oĩva nde tuguy marandu rehe (`Perfil lípido` marandu). Ko'ãva ha'e nivel ojehecháva generalmente saludable.
| Tipo de prueba | Valor saludable (g/dL-pe) . |
|---|---|
| Colesterol Total rehegua | Sa’ive 200-gui |
| Colesterol vai (Colesterol LDL) . | Sa’ive 100 (mbovyve 70 iporãve reguerekóramo diabetes térã korasõ mba’asy) |
| Colesterol iporãva (Colesterol HDL) . | Ohasáma 60 ary |
| Triglicéridos rehegua | Sa’ive 150-gui |
Mba’épa umi mba’e tenondegua omoheñóiva colesterol yvate.
Umi condición colesterol yvate ikatu oñemboja’o mokõi tipo principal-pe ojehechávo mba’érepa.
1. Hipercolesterolemia Familiar (FH) rehegua .
Kóva ha’e peteĩ condición genética. Upéva heʼise ojeheredaha tuvakuéragui imembykuérape. Ko'ã tapicha ikatu oreko colesterol LDL yvatetereíva imitã guive . Péva omoî chupekuéra riesgo-pe oguereko haguã mba'asy korasõ rehegua imitãrusúpe.
Tratamiento: Jepémo umi kámbio hekovépe (dieta baja en grasa, ejercicio) iñimportanteterei umi tapicha orekóvape ko mbaʼasy, heta vése oñekotevẽ pohã . Pe clase ojepuruvéva pohã rehegua ha’e `Estatinas`.
2. Colesterol yvate oúva tekove reko ha ambue mba’asy rupive (Colesterol Alto Secundario) .
Kóva ha’e pe tipo ojehechavéva. Ojejapo:
- Oje’u hetave tembi’u procesado oguerekóva heta grasa saturada ha grasa trans.
- Ndojapói ejercicio ha peteĩ estilo de vida sedentario.
- Tuguyasuka.
- Oje’u hetaiterei alcohol.
- Mba’asy Riñón Crónica rehegua.
- Tiroides rembiapo oguejy (Hipotiroidismo).
- Oĩ pohã (e.g. esteroides).
Tratamiento: Umi doktór oñemoñeʼẽ raẽ umi hénte peichagua oñehaʼã hag̃ua okontrola icolesterol oipuruʼỹre pohã okambiávo hekovépe . Upéva heʼise rekambia vaʼerãha peteĩ dieta hesãiva ñande pyʼapýpe, jajapo jepi ehersísio, jaheja pe sigarríllo ipire hetaitereíramo ha reperdéta nde pesa reñembotuichaitereíramo. Ko’ã mba’e ndoguerúiramo control-pe nde nivel de colesterol, pohã ha’e pe paso oúva.
Pe iñimportantevéva ha’e, taha’e ha’éva mba’érepa colesterol yvate, ñamantene peteĩ estilo de vida saludable ha’e peteĩ parte esencial tratamiento-pe.
Mbaʼéichapa pe doktór odesidi omeʼẽtapa térã nahániri pohã?
Ko'ápe oĩ pe mba'e iñimportánteva. Nde doktór ndahaʼéi omañánteva umi número oĩvare nde informe de colesterol rehe ha odesidi. Ha'e ojapóta peteĩ evaluación completa nde riesgo cardíaco general rehegua . Ojekalkula hag̃ua ko riesgo, ohecháta hikuái heta mbaʼe, umíva apytépe:
- Nde colesterol total, LDL ha HDL niveles
- Tuguy Rehegua
- Arykuéra
- Kuña/kuimba’e reko
- Tahaʼe haʼéva pe sigarríllo térã nahániri
- Taha’e ha’éva nde diabetes
- Oĩpa nde rogayguápe oguerekóva korasõ mba’asy imitãme (Historia Familiar) .
Opa ko’ã mba’e oñembojoaju okalkula haĝua nde riesgo reguereko haĝua peteĩ mba’e ojoguáva peteĩ infarto-pe 10 áño oúvape. Pe decisión oñepyrũ haĝua pohã térã nahániri odepende tuicha ko nivel de riesgo rehe.
Por ehémplo, oiméramo nde LDL ojupiʼimi, péro opa mbaʼe oĩ porã (nderepitái, reime peteĩ peso hesãivape ha ndereguerekói presión alta), ikatu oñeaconseja ndéve rekambia hag̃ua nde rekove pohãʼỹre.
¿Mbaʼépa ikatu rejapo ndereikóiramo segúro pe riesgo rehe?
Sapy’ánte ikatu nde nivel de riesgo oĩ peteĩ hendápe mbytépe. Upéva heʼise nde riesgo ndahaʼeiha ijyvatetereíva ni ndahaʼeiha tuichaitereíva. Upéicha jave, oĩ heta ótro pruéva ikatúva nepytyvõ redesidi hag̃ua reñepyrũtapa reiporu pohã térã nahániri. Ikatu nde pohanohára he’i ko’ã mba’e tekotevẽramo.
- Escáneo de Calcio Coronario: Kóva ha’e peteĩ CT especial. Oheka umi depósito de calcio umi arteria coronaria-pe ome’ẽva tuguy korasõme. Koʼãichagua depósito heʼise umi tuguy rape oñembotyʼimiha, ha pe riesgo oreko hag̃ua ikorasõ mbaʼasy tuichaveha oñehaʼarõvagui.
- CRP sensibilidad yvate (hs-CRP): Kóva ha’e tuguy jesareko. Omedi peteî nivel sutil-itereíva inflamación ñande retepýpe. Ko valor yvate ramo, ha’e avei peteĩ indicación oîha riesgo ojupíva mba’asy korasõ rehegua.
Umi resultado ko’ã prueba rehegua rupive, ikatu reikuaa porãve ideprovechovétapa reñepyrũramo pohã, térãpa suficiente umi cambio estilo de vida rehegua.
Marandu ojegueraha haguã ógape
- Ani rekyhyje rehechávo oĩha colesterol yvate nde informe-pe. Ndaha’éi he’iséva jepi re’uva’erãha pohã.
- Pe primer paso ha iñimportantevéva oimeraẽvape ĝuarã ha’e oadopta peteĩ dieta saludable ha rutina ejercicio rehegua.
- Pe decisión re’útapa térã nahániri pohã ndaha’éi odependéva nde nivel de colesterol rehe añónte, ha katu avei nde riesgo cardíaco general rehe.
- Akóinte eñe’ẽ nde pohanohára ndive ne informe ha umi factor de riesgo rehe.Ani reñepyrũ térã rejoko ndejehegui pohã rehendu rire ambue tapicha rembiasakue térã rehecha rire internet-pe.
- Oiméramo reguereko peteĩ mba’asy hereditario hérava colesterol yvate (FH), tekotevẽ jepi reiporu pohã ha avei remoambue nde rekove.











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