¿Reikuaase mba’épa añetehápe nde ‘colesterol porã’ (Colesterol HDL) nivel?

Rejagarra jave peteĩ informe tuguy rehegua, koʼýte peteĩ informe de colesterol, ikatu rehechakuaa oĩha heta palávra haʼetéva LDL, VLDL ha Triglicéridos, ha avei peteĩ valor hérava HDL. Rehechávo koʼã mbaʼe sapyʼánte ikatu nekonfundiʼimi, ¿ajépa? Ikatu reñeporandu: "¿Mávapa ko'ãva apytégui iporã? ¿Mávapa ivaíva?" Ani rejepy'apy. Ko árape, ñañe’ẽta peteĩva ko’ãva rehe, HDL, heta tapicha ohenóiva ‘colesterol porã’, peteĩ manera simpleiterei ikatúva rentende.

Ñamombe’u porãsérõ, mba’épa ko colesterol HDL?

Colesterol HDL ha’e peteĩ mba’e ojejuhúva nde ruguype. Jaʼe porãsérõ g̃uarã, haʼe peteĩ mbaʼe oipytyvõva ne doktórpe oikuaa hag̃ua mbaʼéichapa ikatu reguereko enfermedad cardiovascular . Pe tuguy jesareko reguerekóva rehecha hagua nde colesterol héra ``Panel Lípido''. Upépe rehecháta ko HDL valor (sapy’ánte oñembohérava HDL-C) upe informe-pe.

Ndojoguái pe colesterol LDL (colesterol vai) ñañe’ẽva jepi, peteĩ nivel de colesterol HDL yvate’imi pe normal-gui ohechauka sa’iveha pe riesgo reguereko haĝua mba’asy korasõ rehegua. Upévare ja'e hese "colesterol porã".

Péro naiporãi jareko hetaiterei chugui. Oiméramo nde nivel de HDL yvate anormalmente, ikatu ohechauka reguerekoha desequilibrio nde nivel de colesterol-pe (dislipidemia). Upévare, ne doktór akóinte oñehaʼãta nepytyvõ remantene hag̃ua nde nivel de HDL pe rango okonvenivévape.

Mba’épa he’ise pe ñe’ẽ HDL.

HDL he'ise Lipoproteína de Alta Densidad . Lipoproteína ha'e peteĩ mba'e michĩva ojejapóva lípido (ikyrakueicha) ha proteína-gui.

Ñapensamína pe colesterol oĩvare ñande retépe pasajero ramo. Ko'ã pasajero ndikatúi oviaha tuguy ha'eño. Oikotevê mba'yrumýi ojere haguã. Umi mba’yrumýi, térã ‘ómnibus’, ha’e pe jaheróva lipoproteína.

Ko HDL ha’e peteĩ tipo de ‘bús’ añónte oviaháva nde ruguype. Oĩ avei ambueichagua ómnibus hérava LDL ha VLDL. Nde marandu ``Panel lípido'' ohechauka mboy colesterol peteĩteĩva oviaha nde ruguype ojejapo jave tuguy.

Upéva he’ise, pe colesterol HDL ha HDL ndaha’eiha añetehápe peteĩ mba’énte. HDL ha'e ‘ómnibus’-pe guarã, ha colesterol HDL ha'e umi pasajero (colesterol) upe ómnibus-pe guarã. Ha katu ñe’ẽ común-pe, ñañe’ẽ mokõivévare peteĩ mba’énte.

Mba’épa pe razón especial mba’érepa HDL ha’e ‘colesterol iporãva’?

Pe mba'e iñimportantevéva umi partícula HDL "iporã" ha'e investigación médica ojuhúva nivel yvate omboguejy riesgo mba'asy korasõ rehegua.

HDL rembiapo tenondegua ha’e ombyaty colesterol ndojeipotavéiva, hetaiterei oĩva ñande retepýpe ha ogueraha hígadope. Oĩháicha oipyhýva basura tapégui. Upéi hígado omboja’o ko colesterol ha oipe’a ñande retepýgui heces-pe.

Kóva ha’e peteĩ mba’e iporãitereíva. Pórke, ojupíramo colesterol tuguýpe, ikatu oñedeposita tuguy rape pared-pe, omoheñóivo pe jaheróva ``placa''. Péva ikatu omboty tuguy rape ha ogueru mba'asy vai ha'eháicha infarto ha accidente cerebrovascular.

Upéicharõ, tekotevẽ jaguereko suficiente ‘bus’ HDL ñande ruguype jagueraha haĝua pe colesterol extra ñande retepýpe. Ndaha’éi upévante, HDL oipytyvõ oñembohovái haguã inflamación ñande retepýpe ha ani haguã tuguy coágulo . Upévare jahayhueterei HDL, ha'ete ñane korasõ angirũ porãvéva.

Mba’épa umi valor oñerecomendava’ekue colesterol HDL rehegua.

Ko cuadro ohechauka valor normal ha anormal nivel de colesterol HDL umi adulto-pe. Ko’ã valor iñambue’imi género rupive.

Mba’épa umi mba’e omoñepyrũva umi nivel de HDL ijyvate’ỹva.

Oĩ heta mba’érepa ikatu oguejy nde colesterol HDL. Oĩ umíva apytépe:

• Síndrome metabólico: Kóva ha’e peteĩ mba’e oñembojoajúva umi mba’e ombohapéva ñande py’a mba’asy. HDL michĩva ha’e peteĩ mba’e ohechaukáva.
• Peso excesivo corporal (IMC tuichavéva 25-gui): Oguerekóramo exceso de grasa corporal ikatu omboguejy niveles de HDL.
• Pe sigarríllo ha tabaco jeporu: Ndaha’éi cigarrillo ha bidis añónte, avei pe nicotina oĩva cigarrillo electrónico-pe omboguejy HDL.
• Resistencia insulina rehegua: Oñembohetavévo ñande rete ikyrakue, hasyve insulina-pe ocontrola haguã tuguy asuka. Péva ha’e avei peteĩ mba’e omoñepyrũva HDL michĩva.
• Mba’asy genética: Oĩ mba’asy hereditaria ha’éva `Hiperlipidemia combinada familiar`, `ApoA1 deficiencia`, `Mba’asy Tánger` ikatu omoheñói niveles de HDL ijyvate’ỹva.
• Oĩ pohã re’úva: Por ehémplo, oĩ umi betabloqueante, hormona térã diurético (píldora y rehegua) ikatúva omboguejy sapyʼami HDL. Péro ani repyta reʼu hag̃ua umi pohã nde doktór omeʼẽva ndéve upéva. Rejapóramo upéicha ikatu reguerekove mbaʼasy korasõme.

Mbaʼérepa ojupi natekotevẽiramo umi nivel de HDL?

Sapy’ánte umi nivel HDL ikatu tuichave 80 mg/dL-gui. Péva ikatu oiko:

• Ojeporu hetaiterei alcohol
• Hipertiroidismo (glándula tiroidea omba’apoiterei) .
• Umi mba'asy ha'eháicha ``Colangitis biliar primaria``
• Oĩ umi kámbio ojejapóva umi génope
• Umi efecto secundario oguerekóva algunos pohã

¿Ikatu piko akontrola che nivel de HDL?

Heẽ, ¡katuete ikatu! Oiméramo nde nivel de HDL ijyvate, nde doktór heʼíta ndéve mbaʼéichapa ikatu rembohetave. Umíva apytépe oĩ:

• Oje’u tembi’u ñanembopy’aguapýva (techapyrã, ka’avo, yva, pira oguerekóva omega-3, nueces).
• Oñembohapévo ejercicio ára ha ára.
• Omantene peteĩ peso saludable okonveniva ndéve.

Oiméramo nde nivel de HDL yvate anormalmente, nde médico oinvestigáta mba’érepa ha ome’ẽta tratamiento tekotevẽramo.

Ikatu hasy’imi ñantende haĝua umi valor oĩva nde informe colesterol rehegua. Péro ani reñembotavy. Oiméramo nde nivel de HDL okápe pe rango normal-gui, nde pohanohára oĩ oheka haĝua mba’érepa ha opohano. Nemanduʼákena redesidi jave nde salúre, ne doktór haʼeha ne kompañero iporãvéva. Eporandu chupe oimeraẽ mbaʼe rerekóva.