Jahasa peteĩ tercio ñande rekovégui, térã 6-8 aravo rupi al día, tupape, ¿ajépa? Upévare ikatu rehecha mbaʼeichaitépa iñimportánte peteĩ kolchón iporãva ha ipotĩva peteĩ vída hesãivape g̃uarã. Pe colchón ipotĩramo ndaha’éi peteĩ tembiapo añónte, o’afectá directamente pe calidad nde oke ha nde salud general.
Mbaʼérepa iñimportanteterei ñañongatu peteĩ kolchón ipotĩ?
Rejohéiháicha nde sábana ha almohada, avei remopotĩ meme vaʼerã nde kolchón. Pe mba’ére ha’e umi mba’e oñembyatyha pe colchón ryepýpe ñande jahechakuaa’ỹre.
Ñapensamína, ñande rete oñohẽ millones de células de la piel omanóva káda óra. Ohasávo pe tiémpo, koʼãva oñembyaty pe kolchón ári.
Ndaha’éi upévante, umi tekove michĩmi ojehecha’ỹva tesa’ỹime, ndahasýi oiko ñande colchón ryepýpe. Koʼãvape ñahenói ácaro de polvo , bacteria ha hongo. Ko’ã tekove ha umi mba’e ky’a oguerekóva ikatu omoheñói heta apañuãi tesãi rehegua. Koʼýte reñatende vaʼerã reguerekóramo peteĩva koʼã mbaʼasy:
- Alergia rehegua
- Asma rehegua
- Eczema ha ambue mba’asy ñande pire rehegua
Umi ácaro de polvo excredos ikatu ombohasy umi condición ha'eháicha asma alérgica ha eczema. Avei, okakuaa ramo hongo pe colchón-pe, ikatu voi ojapo infección pulmonar.
Oiméramo peteĩ kolchón kyʼa omoapañuãi hína nde képe, ikatu avei oafekta nde funcionamiento káda día. Ndokeʼỹiramo ikatu ñanembopyʼarory, ñanekonsentra saʼive ha ñanemanduʼa vai. A largo plazo, ikatu avei ombohetave riesgo mba’asy vai ha’eháicha hipertensión ha trastorno cardiovascular .
Mbaʼéichapa remopotĩ porã peteĩ kolchón?
Ñamopotĩ peteĩ kolchón ndahaʼéi hasyetereíva repensaháicha. Ojejapo ko'ã mba'e peteĩ jey jepe 6 jasy rire .
1. Jaipe’a opaite tupa: Ñepyrũrã jaipe’a opaite tupa, colchón protector ha consolador colchón-gui, jajohéi porã ha jajohéi.
2. Aspirador: Eipuru pe tembiporu tapicería rehegua nde aspiradora ári ha embojehe’a mbeguekatu pe colchón ári ojeipe’a hagua yvytimbo. Eipuru pe tembipuru grieta rehegua emopotî hagua colchón rembe y ha costura mbytépe.
3. Vapor ñemopotî rehegua: .Péicha ikatu ojuka umi ácaro yvytimbo oikóva colchón superficie guýpe. Ha katu, rejapo mboyve upéva, ehecha pe etiqueta colchón rehegua térã pe fabricante página web-pe reikuaa haĝua oĩ porãpa rembopupu nde colchón. Ojehejáramo ikatu ojeporu peteĩ vaporizador de ropa. Ndereguerekóiramo, eity pe botón de vapor nde plancha-pe ha embopupu pe colchón. Ha iñimportantevéva, ani reheja oguejy mbaʼeveichagua y pe kolchón ári. Oñembopupu rire vapor-pe, ojeasegurava’erã pe colchón isekopaiteha ojeporu jey mboyve.
Mbaʼéichapa reipeʼa umi mancha peteĩ kolchóngui?
Umi mancha nde colchón-pe ikatu oiko umi mba’e ha’éva sudor, aceite corporal, tembi’u oñeñohẽva ha orina mitã michĩva térã mymbakuéragui. Ikatu reiporu koʼã método isensíllova reipeʼa hag̃ua umíva.
| Tipo de mancha rehegua | Método ñemopotî rehegua |
|---|---|
| Manchas normales (sudor, aceite) rehegua . | Ojejapo peteĩ mezcla bicarbonato de sodio, peteĩ detergente de lavandería suave, no blanqueador ha y ro’ysã. Péva ñamoî peteî paño ipotîva rehe ha ñamoî pe mancha. Ani rembojehe’a mbarete , pórke péicha ikatu omosarambi pe mancha. |
| Manchas de orina (yvypóra térã mymba) . | Oñemopotî pya'e ikatuháicha. Ikatu reiporu pe mezcla ñañe’ẽva’ekue yvateve. Péro iporãve hag̃ua jaipuru peteĩ mbaʼe omopotĩva enzima oĩva merkádope. Koʼãva ombojaʼo pe ácido oĩva pe orina-pe ha oipeʼa pe mancha ha pe hyakuã asýva. |
| Tuguy ra’ỹi | Iporãve avei peteĩ enzima ñemopotĩha ojeipe’a haguã tuguy mancha. Araka’eve ani reiporu y haku , y haku ikatu omoĩ pe tuguy mancha permanentemente pe colchón-pe. Akóinte jaipuru y ro’ysã. |
Umi mba’e ñanemandu’ava’erã ojeipe’ávo umi mancha
- Araka’eve ani rembopupu líquido de limpieza directamente pe colchón ári. Péicha jajapóramo ikatu oike pe humedad pe kolchónpe ha okakuaa pe moho. Akóinte ñamohu’ũ peteĩ paño ipotĩva ha ñamokã oguejy.
- Oñemopotî rire umi mancha, ojeheja toseca porâ pe colchón por lo menos 5 aravo aja .
- Ojejohéi rire, ojeaspira jey ojeipe’a haguã yvytimbo hembýva ha ambue mba’e ky’a.
Mbaʼéichapa rembogue umi mbaʼe hyakuã vai vaíva peteĩ kolchónpe?
Ohasávo pe tiémpo, nde kolchón ikatu oreko peteĩ hyakuã vai. Pe solución iporãvéva ha ojehepyme'ẽvéva ko mba'épe ha'e bicarbonato de sodio . Bicarbonato de sodio ndaha’éi oenmascaránteva pe hyakuã asýva, ogueraha umi ácido omoheñóiva pe hyakuã asýva ha omboyke.
Oñemoĩ bicarbonato de sodio opaite colchón ári ha ojeheja toguapy mbovymi aravo. Oñemoîvemi umi tenda hyakuã mbaretevévape ha ojeheja oguapy 5 aravo’i jepe, upéi ojeaspira porã.
Mbaʼéichapa reikuaa arakaʼépa og̃uahẽma pe tiémpo rekambia hag̃ua peteĩ kolchón?
Sapyʼánte ndahaʼéi sufisiénte remopotĩramo nde kolchón. Ituja vove, tekotevẽ remyengovia. Ehechápa nde kolchón oguerekópa koʼã mbaʼe:
- Umi ryguasu rupi’a ha oñembo’y: Pe colchón oĩramo hendaitépe ha oñembo’y mbytépe, he’ise oñembyaiha umi mba’e oĩva hyepýpe.
- Ruido de primavera: Rehendúramo peteĩ tyapu "chirrido" reñemongu'évo tupa ári, pe sistema de resorte oĩva hyepýpe ikangy.
- Nde rete hasy pyhareve: Oiméramo nde jyva, nde akã térã nde articulaciones hasy káda pyhareve repu’ãvo, ikatu nde colchón ha’e pe káusa.
- Alergia ojupíva: Reñandu ramo ivaiveha nde alergia térã asma, ikatu ha’e pe ácaro de polvo oĩva nde colchón-pe.
- Hasy oke hagua: Jepivegua ohasa 20-30 minuto oke hagua. Ipukuvéramo upévagui, peteĩ mbaʼére ikatu haʼe peteĩ kolchón itujáva.
Oiméramo reguereko koʼã síntoma, og̃uahẽma pe tiémpo rehecha hag̃ua peteĩ kolchón pyahu. Oiméramo nde jyva hasy tapiaite, iporãta reñeʼẽ nde doktór ndive rejogua mboyve peteĩ kolchón pyahu.
Marandu ojegueraha haguã ógape
- Easpira ha emopotĩ porã nde colchón por lo menos cada 3-6 meses .
- Ejohéi nde sábana ha almohada por lo menos una vez por semana . Péicha oñemboguejýta umi célula omanóva pire rehegua ha umi ácaro yvyku’i rehegua.
- Eipuru peteĩ protector de colchón iporãva ani hag̃ua oike pe humedad pe colchónpe.
- Emopotĩ peteĩ mancha nde colchón ári ojekuaa riremínte. Péicha oipytyvõta ani hag̃ua pe mancha opyta tapiaite.
- Oiméramo reguereko peteĩ colchón reversible, embojere káda 3 mése. Péicha saʼive ojedesgasta ha ojedesgasta pe kolchón.
- Peteĩ kolchón kyʼa ikatu ombohetave alergia, asma ha ñande pire mbaʼasy. Pe tekopotĩ ningo iñimportanteterei jake porã hag̃ua.
💬 Comments (0)
Ndojejapói gueteri mba'eveichagua comentario. Emoĩ nde comentario ko'ápe primera vez.
Emoĩ nde comentario