¿Reguerekópa avei incomodidad extraña nde rye guype ojejoko ha hasývo? Jaikuaami ko (Suelo Pélvico Hipertónico) rehegua!

¿Reñandu piko sapyʼánte peteĩ apretón térã hasy nde rye guype, upéva heʼise nde pelvis guýpe? Térãpa reñeñandu incomodidad térã hasy re’u jave térã reho jave inodoro-pe? Ikatu voi reñandu hasy reguereko jave rrelasión sexuál. Ani remboyke ko’ã mba’e mba’e aleatorio-nte ramo. Ikatu pe mba’érepa ojejapo upéva ipypukuve’imi peẽ peimo’ãvagui. Upéva ha'e pe condición ñañe'êtava ko árape, hérava `(Suelo Pélvico Hipertónico)`.

Primero, jahechamína, mbaʼépa ko ‘suelo pélvico’?

Oĩ porã, ñañe'ẽ mboyve `(Suelo Pélvico Hipertónico)` rehe, ñantendemi mba'épa ko 'Pelo Pélvico'. Ñamombe'u porãsérõ, ha'e peteĩ aty músculo ha tejido conectivo ñande rye guype, he'iséva, ingle ryepýpe. Peteĩ rred imbaretévaicha, térã peteĩ cuenca michĩvape, koʼã múskulo oñembyaty ohupi ha oñangareko hag̃ua umi órgano iñimportantetereívare oĩva ñande rye guype.

Eñeimahinamína, kóva ha’ete ñande róga piso. Umi órgano ha’e:

• Vejiga: Pe tenda oñeñongatuhápe orina .
• Recto: Anus pehẽngue paha (rectum): Pe tenda oñeñongatuhápe hesekuéra.
• Kuñanguérape, útero ha vagina .
• Kuimba’épe, pe glándula próstata .

Umi músculo suelo pélvico rehegua oñemohenda hueso púbico tenonde gotyo, sacro hapykuépe ha umi kangue oguapýva mokõive lado mbytépe. Koʼã múskulo ha nervio oipytyvõ ojejoko hag̃ua ñande orina , defecación ha actividad sexual.

Upéicharõ, mba'épa héra ko condición `(Suelo Pélvico Hipertónico)`?

Ko’áğa reguereko peteĩ idea áspera mba’épa pe ‘suelo pélvico’. Peteî condición hérava ``Suelo Pélvico Hipertónico'', umi músculo 'suelo pélvico'-pegua oî meme tenso, oî estado de espasmo-pe, térã oîva contracción constante-pe. Upéva heʼise koʼã múskulo ndaikatuiha opytuʼu, opoi ha ombaʼapo porã.

Eñeimahinamína, mbaʼépa oikóta rejokóramo nde po nde bolsíllope are? Sapyʼami rire, oñepyrũta hasy nde po, oñeñandu vaíta ha upéicha. Koʼã múskulo ojejoko meme rupi, ndaikatúi okontrola porã hembiapokuéra, por ehémplo orina ha oho inodorope. Péva ha’e mba’érepa ikatu oiko hasy opa ára, térã ikatu oiko ciertas actividades ndive (e.g., oho inodoro-pe, oreko sexo). Ikatu avei hasy orina , defeca ha problema sexual. Ko’ã síntoma ikatu tuicha oreko impacto nde calidad de vida-pe.

Mávapa ohupyty ko mba'asy (Suelo Pélvico Hipertónico)? Mba’éichapa ojehecha jepi?

Ko situación añetehápe oimeraêvape guarã., he’iséva ikatuha oiko taha’e ha’éva género térã edad. Sapy’ánte, ko mba’asy ikatu avei ohupyty mitã michĩvape.

En general, ojehecharamoiterei pe disfunción suelo pélvico rehegua. Piso Pélvico Hipertónico ha’e peteĩ problema peichagua. Heta vése ndojehechakuaái hekopete umi hénte otĩgui oñeʼẽ hag̃ua hese. Ha katu, según dato, oje'e peteî tapicha rupi umi tapicha apytégui ikatu oreko ko'ãichagua problema. Péva he’ise ndaha’eiha peteĩ mba’e noñehendúiva.

Mba'éichapa oñeñandu oguerekóramo `(Suelo Pélvico Hipertónico)`? Mba’épa umi mba’asy ohechaukáva.

Pe mba'asy tenondegua hetave tapichápe guarã ha'e hasy . Péva ikatu oñeñandu peteĩ presión, ipohýi térã ojejokóramo ñande rye guy, lomo guy térã cadera área-pe. Sapy’ánte oñeñandu pe mba’asy peteĩ hendápe (e.g., vejiga-pe) térã ciertos actividades reheve añoite (e.g., oho inodoro-pe, oreko sexo).

Oĩ avei ambue mba’asy ohechaukáva. Ñambyaipa umíva:

Mba’asy orina rehegua

• Vejiga hasy.
• Hasy ha jehapy orina jave .
• Py’ỹi orina va’erã (hetave 8 jey peteĩ árape, opu’ãva’erã pyhare).
• Hasy oñepyrũ haguã orina , orina sapy'apy'a térã oñeñandu oĩha gueteri orina orinapa rire .

Mba’asy intestino rehegua

• Apañuãi oñepyrũ haguã oho inodoro-pe, heta tiempo oguahê haguã upépe.
• Reñandu nde rye ndopytáieteramoguáicha reho rire jepe inodoro-pe.
• Hasy jaha jave inodoro-pe térã jaha rire.
• Oñandu hasy jepe ohasávo gas.
• Pe estreñimiento he’ise ndaikatuiha jaha inodoro-pe ni peteĩ jey heta ára pukukue.

Umi síntoma sexual rehegua

• Oñandu hasy sexo aja ha rire (péva ohupyty heta kuñáme).
• Ndaikatúi ojehupyty orgasmo.
• Kuimba’épe guarã, ikatu ha’e disfunción eréctil, térã hasy eyaculación jave.

Pe iñimportantevéva ha’e umi mba’asy `(Suelo Pélvico Hipertónico)` rehegua jepivegua okakuaa mbeguekatu ha ivaive ohóvo. Upévare, oiméramo reguereko peteĩ síntoma michĩmínte jepe péicha, ani remboyke. Tuicha mba’e pya’e ikatuháicha jahecha pohanohárape ha jaheka consejo.

Mba’épa omoheñói ko mba’asy (Suelo Pélvico Hipertónico)?

Hasy jahechakuaa hag̃ua mbaʼérepa ojejapo upéva, ha ikomplikadoʼimi. Péro oĩ umi mbaʼe ikatúva ojapo ko mbaʼasy. Hikuái:

• Jepokuaa ojejoko hagua orina ha heces ipohýi jave:Oĩ tapicha imitã guive ojepokuaáva ko jepokuaa rehe. Ambue katu ojeobliga ojapo haguã mba'éichapa hembiapo (e.g. mbo'ehára, ómnibus chofer) térã hekove. Oñembopyʼaju meme jave péicha, umi múskulo ndaikatúi opytuʼu.
• Lesión térã oñembyai umi músculo suelo pélvico rehegua: Ko’ã músculo ‘suelo pélvico’ ikatu oñembyai ciertas cirugías, embarazo, parto (ko’ýte parto hasýva), térã accidente (e.g., ho’a).
• Disfunción muscular: Jaguapy are peteĩ posición-pe (ko’ýte umi omba’apóva computadora-pe), postura incómoda, jaguata vai ha desequilibrio cadera-pe ikatu avei oityvyro ko’ã músculo.
• Ambue mba’asy hasýva:
• Síndrome de Intestino Irritable (IBS) rehegua .
• Endometriosis rehegua
• Vulvodinia (mba’asy ipukúva kuña retepy okapegua) .
• Fisuras anal rehegua
• Síndrome de vejiga hasýva / Cistitis Intersticial rehegua

Reguerekóramo mba’asy péichagua, umi músculo suelo pélvico rehegua ikatu oñemboty hasýgui.

• Oje’abusa sexual térã físicamente: Oñembohovái jave umi experiencia traumática ko’ãichagua, ikatu avei oreko efecto físico.
• Estrés, depresión ha ansiedad: Umi mbaʼe ñañandúva ñane akãme opoko ñande rete rehe. Ñaime jave heta estréspe, ñande múskulokuéra oñembotypaite. Péicha avei ojehu suelo pélvico rehe.

Mba’éichapa ojekuaa pe suelo pélvico hipertónico?

Reho jave pohanohárape, ha’e oporandúta raẽ ndéve mba’éichapa reguereko mba’asy ha nde antecedente médico. Péva he’ise reñepyrũvo hasy, mboy tiémpopa reguereko, mba’éichapa reiporu pe inodoro, mba’éichapa re’u , ha nde vida sexual. Ko’ãva ha’éramo jepe mba’e incómodo ha vergonzoso ñañe’ẽ haĝua, iñimportanteterei ñaneonrrádo ha hesakã porã peteĩ diagnóstico hekopete. Péicha pe doktór ontende porãta mbaʼeichagua incomodidadpa reñeñandu.

Upéi pe doktór ojapóta peteĩ exámen físico . Upévape ikatu oike koʼã mbaʼe:

• Rehecháramo nde rye guy okáguio ohechaukáta ndéve mba’éichapa reaprieta ha rembopiro’y ko’ã músculo ‘suelo pélvico’.
• Exámen rectal digital rehegua.
• Nde ha’éramo kuña, peteĩ examen pélvico.

Ko’ã prueba ikatu oipytyvõ pohanohárape ojuhu haguã rigidez muscular ha área hasýva.

Sapy’ánte, ikatu ojejapo prueba especial ko’ãichagua ojekuaave haguã marandu:

• Manometría anorectal rehegua: 1.1.Pévape oñemoinge rectope peteî tubo fino (catéter) ha oñeinfla peteî globo michîmi ipahápe. Ojemedi umi músculo oíva recto ha anuspe oñecontrata ha opytu u, avei pe presión oíva umi músculope.
• Electromiografía (EMG): Ko prueba omedi umi señal eléctrica ojapova nde múskulokuéra oñekontrata ha oñembopiroʼy jave. Péva ojejapo oñemoĩvo nde pire ári umi almohadilla michĩva ojoguáva pegatina-pe (electrodos).
• Defecografía: Kóva ha’e peteĩ prueba ojehecha haguã mba’éichapa redefeca. Upevarã oñemoinge nde recto-pe peteĩ sustancia especial (pasta de bario) ikatúva ojehecha rayos X-pe ha ojejerure ndéve reguapy haguã peteĩ inodoro especial-pe ha redefeka haguã. Upe jave ojejapo umi taʼanga radiografía rupive. Tekotevẽta re’u pohã remopotĩ haguã nde rye péva mboyve.
• Prueba urodinámica: Kóva ndaha’éi peteĩ prueba año, ha katu heta prueba oñembojoajúva. Ko’ãva ojesareko mba’éichapa re’u ha mba’éichapa omba’apo nde vejiga.

Mba'épa umi tratamiento `(Suelo Pélvico Hipertónico)` rehegua?

¡Pe marandu porã ha’e oĩha peteĩ tratamiento ko mba’asýpe ĝuarã! Pe tratamiento principal ha iporãvéva ha'e terapia física . Péva ojapo peteî Terapeuta Físico Piso Pélvico orekóva capacitación especial umi tema suelo pélvico-pe. Ojapóta hikuái umi mba’e ha’éva:

• Bioretroalimentación: Kóva ha’e peteĩ técnica añetehápe iporãitereíva. Kóvape reipuru umi mba e sensor-icha rehecha hagua mba éichapa omba apo nde músculokuéra. Upéi rentende mbaʼéichapa ikatu retensa ha rerrelaxa porã vaʼerã umi múskulo.
• Técnicas de relajación: Oñembo’e ejercicios de respiración ha opaichagua postura ombopiro’ýva umi músculo.
• Masaje, estiramiento ha movimiento articular: Ko’ãva oipytyvõ ombopiro’y haguã umi músculo ojejokóva.

Ambue tratamiento ikatúva orecomenda nde pohanohára ha’e:

• Acupuntura rehegua.
• Pohã: Ikatu oñeme’ẽ pohã sa’ive hasy, ojejoko hagua jepy’apy, oñepohano hagua estreñimiento ha oñepohano hagua py’ỹi orina .
• Nervio ñemongu’e: Ojejoko incontinencia urinaria térã incontinencia intestinal.
• Inyección punto desencadenante: Kóva ikatu ojeporu corticosteroides (peteĩ tipo de esteroide) térã Botox® oñemboguejy haguã mba’asy.

Sapy’ánte ikatu avei ne pohanohára oheka pytyvõ ambue especialista-gui, por ehémplo:

• Gastroenterólogo: Opohano umi mba’e ha’eháicha estreñimiento.
• Especialista colorrectal rehegua.
• Ginecólogo: Kuña problemas de salud reproductiva-pe guarã.
• Urólogo térã Uroginecólogo: Umi problema urinario térã disfunción sexual-pe guarã.
• Psicoterapeuta: Oipytyvõ umi problema mental-pe.
• Terapeuta sexual: Umi problema sexual rehegua.

Mba'éichapa ikatu oñemboguejy pe riesgo oguerekóva `(Suelo Pélvico Hipertónico)`?

Oĩ heta mba’e ikatúva rejapo ndete voi remboguejy haĝua pe riesgo ko mba’asy rehegua:

• Eikuaa porã mbaʼéichapa ikatu reaprieta ha rembopiroʼy umi múskulo oĩva nde ryepýpe.
• Eñembokatupyry umi técnica de mente ha relajación rehegua. Koʼã mbaʼe ikatu oipytyvõ oñemboguejy hag̃ua pe estrés.
• Ejapo ejercicio suelo pélvico (ejercicios Kegel) imembykuña jave ha imemby rire . Eporandu nde pohanohárape térã terapeuta físico-pe ko mba’ére.
• Koʼã múskulo imbarete avei umi ejercicio de yoga rupive.
• Ani hagua ñandepy’aju , ja’u tembi’u oguerekóva heta fibra (verdura, yva ha legumbre), ja’u heta y ha ani ñañembopy’aju jaha jave inodoro-pe.
• Oiméramo hasy nde rye guy térã recto-pe, ani remboyke ha eheka consejo médico-pe.
• Oiméramo rehasa peteĩ experiencia traumática, eheka apoyo psicológico.
• Ani rejejoko are tekotevẽ jave re’u térã reho inodoro-pe. Ekumpli pya’e pe tekotevẽ.

Mba'épa pe perspectiva pe condición `(Suelo Pélvico Hipertónico)` rehegua? (Ojesareko) .

Péva ha’e pe mba’e iñimportantevéva. Piso Pélvico Hipertónico ha’e peteĩ mba’asy ikatúva oñepohano. Oñeikotevẽ tiémpo ha ipasiénsia. Péro pe tratamiénto rupive, la majoría umi hénte haimete oaliviapaite umi síntoma orekóvagui, ha oĩ persóna okuerapaitéva. Osegíramo umi síntoma, ne doktór nemondota ótro espesiálpe.

Araka’épa ahechava’erã pohanohárape?

Oiméramo nde rye guýpe hasy, hasy re’u , hasy resẽ jave nde ryekue térã hasýramo rrelasión sexuál aja, ani rehaʼarõnte okuera. Ko’ã mba’asy jepivegua noñemoporãvéi ijehegui. Upévare iñimportánte jahecha doktórpe ha pyaʼe porã jajapo tratamiénto.

Pe mba’asy, orina , defecación, ha problema sexual omoheñóiva `(Suelo Pélvico Hipertónico)` añetehápe incómodo, ha sapy’ánte oporomondýi. Ha katu, vy’arã, ko mba’asy ikatu ojejoko ha oñepohano tuicha medida-pe terapia física ha ambue tratamiento rupive. Reñe’ẽramo nde pohanohára ndive nde síntoma rehe temprano ha rehupyty pe tratamiento oñeikotevẽva, ikatu reiko nde rekove porã ha vy’ápe.

Marandu ojegueraha haguã ógape

• Suelo pélvico hipertónico ha'e peteĩ mba'asy oguerekóva umi músculo oĩva ñande py'a guype ojepyso meme. Péva ikatu hasy, hasy orina ha defecación, ha problema sexual.
• Péva ikatu oiko oimeraẽvare, ha ojehechave peẽ peimoʼãvagui.
• Reguerekóramo síntoma, ani retĩ térã rekyhyje, reho pohanohárape. Rehechakuaa pyaʼeve jave chupekuéra, ifasilvéta repohano hag̃ua.
• Pe terapia física ha’e pe tratamiento principal, ha katu oĩ avei ambue tratamiento.
• Ko mba’asy ikatu oñepohano. Upévare ani reñembotavy.
• Ojehekýivo umi factor de riesgo-gui ikatu avei omboguejy ko mba’asy ojehu.

Oiméramo reguerekove porandu ko mba’ére, katuete reñe’ẽ va’erã nde pohanohára ndive. ¡Aipota peẽme tesãi porã!

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