¿Ikatu piko pe ‘estómago’ mediana edad-pegua ha’e peteĩ señal ñepyrũrã mba’asy Alzheimer rehegua?

Heta ñande apytépe ñañe'ê ko 'tyekue' rehe. Koʼýte oreko rire 40 térã 50 áño, heta hénte ombohovái vaʼerã ko provléma. Oĩme g̃uarã upéva ojokónte oñemonde porã hag̃ua. Péro, ¿reikuaápa ko tyekue ndahaʼeiha peteĩ provléma cosmética añónte? Pe investigación médica ipyahuvéva ohechauka pe ikyrakue oñembyatýva ñande rye jerére edad media-pe ikatuha ha’e pe causa principal mba’asy ha’eháicha Alzheimer, mbeguekatúpe omoheñóiva pérdida de memoria hekove rire. Péva he’ise ikatuha añetehápe nde rye ha’e peteĩ pista nde apytu’ũ salud rehegua.

Mba’épa ojoaju ‘kyra tyekue’ ha apytu’ũ apytépe.

Ñamombeʼu porãsérõ g̃uarã, oĩ mokõiichagua ikyrakue oñembyatýva ñande ryepýpe. Peteĩva ha’e pe ikyrakue oĩva ñande pire guýpe. Ambue katu ha'e pe ikyrakue hyepypegua térã ikyrakue visceral . Péva ha’e pe mba’e ipeligrosovéva ko’ápe. Ko ikyrakue visceral oñembyaty umi órgano iñimportánteva jerére ñande rye ryepýpe ha’eháicha hígado, páncreas ha intestino. Ñapensamína koʼã órgano jerére oñeformaha peteĩ capa de grasa.

Oñembyaty jave ikyrakue umi órgano jerére, ikatu oreko impacto negativo mba'éichapa omba'apo ñande rete. Umi investigadór ohechakuaa ko ikyrakue visceral ikatuha omboguejy pe tuguy ñane apytuʼũme . Apytu'ũ ndohupytýi jave tuguy, umi célula cerebral ndohupytýi oxígeno ha nutriente oikotevẽva. Ko mbaʼasy opytáramo are, umi célula cerebral oñembyai ha mbeguekatúpe oñepyrũ oñemboguejy pe apytuʼũ. Ko apytu’ũ ñemboguejy ha’e peteĩ mba’asy tuichavéva Alzheimer mba’asy rehegua.

Mbaʼépa heʼi umi investigasión ipyahuvéva?

Peteĩ estudio nda’aréi ojejapóva omyesakãve ko joaju. Upevarã oiporu hikuái peteî aty tapicha hesãiva orekóva 40 ha 50 ary ndohechaukáiva mba'eveichagua deterioro memoria upe jave. Omedi hikuái umi tipo ha cantidad de grasa oĩva ipy’a, hígado ha muslo-pe oiporúvo prueba especial de imagen. Upe jave avei ohesaʼỹijo hikuái mbaʼéichapa oĩ iñakãrague.

Upépe, ohecha hikuái específicamente mokõi cambio cerebral ojoajúva enfermedad de Alzheimer rehe.

• Placas amiloides: Ko'ãva ha'e umi aty proteína anormal oñembyatýva células cerebrales apytépe.
• Tau tangles: Ko'ãva ha'e ambueichagua proteína anormal oñembyatýva células cerebrales ryepýpe.

Mokõive koʼã proteína ojoko pe informasión osyryha umi célula cerebral apytépe ha ohundi umi célula.

Umi mbaʼe ojehupytýva ko investigasióngui tuichaiterei ñanesorprende.Ojuhu hikuái umi tapicha orekóva hetave ikyra visceral ipy'ápe ohechauka signo iñepyrûháme depósito ko'ã proteína perjudicial hérava amiloide ha tau iñakãme. Péva he’ise pe apytu’ũ oñepyrũha hasy hyepy guive, década ojekuaa mboyve umi síntoma de pérdida de memoria.

Upéicharõ, mbaʼépa umi síntoma ohechaukáva pe mbaʼasy Alzheimer?

Ko mba’asy oñepyrũ mbeguekatúpe, ha ikatu hasy ojehechakuaa haguã mba’asy ñepyrũrã.

• Umi mba’asy tenondegua: .
• Pérdida de interés umi mbaʼe yma revyʼa vaʼekuére.
• Umi mba’asy apytu’ũ rehegua ha’eháicha depresión.
• Hesarái umi ñemongeta, téra térã acontecimiento nda’aréi oikova’ekuégui.

• Umi mba’asy ojehechaukáva upe rire: .
• Confusión, hesarái moõpa reime ha mba’e aravópepa.
• Hasy oikuaauka haguã temiandu ha oñe'ê haguã.
• Teko ñemoambue (pochy mba’eve’ỹre, sospecha).

• Oñembotuichave jave mba’asy:
• Hasy jaguata, ñañe’ẽ ha ñamokõ jepe tembi’u.

Mbaʼépa jajapovaʼerã saʼive hag̃ua ko riesgo?

Ko artíkulo ikatu penemondýi, péro pe notísia iporãva haʼe hína upéva haʼeha peteĩ mbaʼe ikatúva jajoko. Marandu principal oúva ko investigación-gui ha’e mba’éichapa iñimportante ñañangareko ñande peso ha salud rehe ñande mitãrusukuérape, especialmente edad media-pe.

1. Ñañongatu ñande rete hesãiva: Iñimportanteterei ñañongatu ñande rete hesãiva ñande yvate gotyo. Koʼýte reñatende vaʼerã umi ikyrakue oĩvare nde ryepýpe.

2. Ja’u dieta equilibrada: Ja’u hetave verdura, yva, legumbre ha grano entero. Oñemboguejy ikatuháicha umi tembi’u oñembosako’íva, asuka ha tembi’u ikyráva.

3. Jajapo meme ejercicio: Jajapo ejercicio 30 minúto jepe peteĩ árape, por ehémplo jaguata, jañani térã japytuʼu. Ejercicio ha’e peteĩ tape iporãitereíva jahapy hagua ikyrakue visceral.

4. Ejoko ambue mba’asy pohãnohára rehegua: Oiméramo reguereko mba’asy ha’eháicha diabetes, colesterol yvate térã presión arterial, iñimportanteterei rejoko porã.

Pe iñimportantevéva haʼe hína jajapo peteĩ mbaʼe jakyhyjeʼỹre. Oiméramo nde repy’apy nde pesa, nde obesidad térã nde colesterol térã diabetes riesgo rehe, iporãvéva reñe’ẽ nde médico de familia ndive. Ha’e ikatu ojapo umi prueba oñeikotevẽva ha ome’ẽ ndéve umi consejo reikotevẽva rejapo haĝua umi cambio estilo de vida-pe oĩporãva ndéve ĝuarã.