¿Kóva piko nde 22ha semana de embarazo? Jahechamína mbaʼépa oiko nderehe ha ne membýgui! (Arapokõindy Embarazo rehegua 22)

Mba'éichapa! Ko’ápe roime, ambue semana importante pende viaje porãitépe, semana 22. Ko’áĝa peve, pe mitã’i oĩva pende ryepýpe okakuaa peteĩ ritmo increíble-pe. ¿Ndahaʼéi piko hechapyrãva mbaʼéichapa oñeforma ohóvo umi órgano michĩva orekóva, mbaʼéichapa oñedesarrolla ohóvo ára ha ára? Ko arapokõindýpe, ñañe’ẽta ne memby progreso rehe, avei mba’épa oiko nde rete ha apytu’ũme sy ramo.

Mba'éichapa oñemoakãrapu'ã ne memby ko arapokõindýpe.

Pe mitã’i oĩva nde ryepýpe ko’áĝa mbeguekatúpe oñembosako’i ohesa’ỹijo haĝua ko mundo. Entéro umi sentido orekóva okakuaa ohóvo ára ha ára. ¡Eñeimahinamína mbaʼeichaitépa oaprendeta imitãme!

• Pe mitã’i tuichakue ha ojehecha: Ko arapokõindýpe, ne memby ipuku jepi 27-28 centímetro rupi. Upéva he’ise, ñapensamína peteĩ papa michĩvaicha. Ikatu oguereko 430 ha 460 gramo. Jepe koʼág̃a pe mitã ojoguaiterei peteĩ persóna michĩvape, saʼi gueteri hete ikyrakue, upévare haʼete ipireʼimi. Pe mitã pire ipire hũiterei ha pytã gueteri. Ikatu voi rehecha umi tuguy rape oĩva hyepýpe.
• Ne memby rete kompletoite ojejahoʼi peteĩ yvýpe iporãitereíva ha ipiroʼývape hérava lanugo . Péicha oñangareko ne memby pire delicado rehe. Ani rejepy'apy, ko lanugo okañýta jepi ne memby heñóivo.
• Avei mitã pire ojejaho'i peteĩ mba'e morotĩ, hũ ha cremoso hérava vernix caseosa . Péva oservi oñeñangareko haguã ipire rehe mitã oî aja líquido amniótico-pe.

• Temiandu ñemoakãrapu’ã: 1.1.
• Sabor: Ko'ágã okakuaa ohóvo ne memby papilas gustativas . ¿Ndahaʼéi piko hechapyrãva? Ne memby ikatu oproba umi tembi'u re'úva sabor pe líquido amniótico rupive . Upévare iporã ne memby ho'u tembi'u hesãiva.
• Sentido de contacto: Koʼág̃a peve ne memby apytuʼũ ha umi nervio paha okakuaa porãma. Upévare ne memby oñepyrũma oñandu opokoha hese. Oĩ aja isy ryepýpe, ikatu opoko hína hova rehe, oisu’u ikuã, opoko ambue hete pehẽnguére ha oñeha’ã mba’éichapa omýi hikuái.
• Tesa ha pestaña: Ko'ágã mitã resa okakuaapaite. Umi tesa ryru oñemboty mbarete gueteri. Ha katu umi pestaña ha ceja oñeformapáma. Mbovy ára rire, pe mitã oñepyrũta oipe’a hesa.
• Mba’e oñehenduva’erã:Ko tiémpope ne memby ohendu porãiterei ne ñeʼẽ ha ne korasõ ryrýi. Ndaha'éi upévante, ha katu ne ména ñe'ẽ, ambue tapicha ryapu oĩva ógape ha umi tyapu oĩva ijerére ikatu avei oñehendu peteĩ medida peve. Upévare koʼápe iporãvéta reñeʼẽ ne membýpe, repurahéi hag̃ua purahéi ha relee hag̃ua chupe lívro. Upéi pe mitã ojepokuaáta ne ñeʼẽre.

• Sistema reproductivo okakuaa: Ne memby sistema reproductivo avei osegi okakuaa ko arapokõindýpe.
• Mitãkuimba'éramo , oñepyrũma oguejy ijyva guive escroto-pe ko'ã momento-pe.
• Mitãkuña ramo, iútero ha ovario oĩ hendaitépe, ha ivagina jepe oñemoakãrapu'ãma. ¡Iporãiterei ningo mbaʼépa oiko ko tete michĩmíva ryepýpe!

Mba’éichapa reñeñandu mamá ramo ko semana-pe?

Koʼág̃a, ndahaʼéi pe mitãnte, síno nde rete heta okambia, ¿ajépa? Nde rye osẽma avei tenonde gotyo, ha opavave ohecháva oiméne oporandu: “¿Reguerekópa peteĩ mitã?”. Ko arapokõindýpe, ikatu reñandu umi mba’e ko’ãichagua:

• Nde rye tuicha ha nde pesa : Oiméne ojehecha porãiterei koʼág̃a nde rye. Nde útero oñemomýima nde ombligo ári. Péicha ikatu rehupyty 200-500 gramo por semana. Péva ningo normal, upévare ani rejepyʼapyeterei upévare.
• Pire ñemoambue: 1.1.
• Estiramiento: Ikatu ojekuaa línea rósa térã púrpura umi lugár haʼetévape ñande rye, ñande jyva ha ñande jyva, ñande pire ojepyso jave. Ko'ãvape oñembohéra estrías . Oĩ tapicha ohupytyva ko’ãva, oĩ ndohupytýiva. Ani rejepyʼapy, mbeguekatúpe oñehundipáta reguereko rire ne memby. Reiporúramo peteĩ hidratante oipytyvõta nde pire oñeñandu porãve hag̃ua.
• Linea Nigra: Oĩpa peteĩ línea iñypytũva ombligo guive oguejy peve? Upévape oñembohéra linea nigra . Péva oiko avei umi kámbio hormonal rupive. Péva okañy avei reguereko rire mitã.
• Cloasma: Oĩ tapicha ikatúva oguereko hova ári umi parche hũ ha ojoguáva pecas-pe. Pévape oñembohéra cloasma térã "máscara de embarazo ". Koʼã mbaʼe ikatu ivaive ñañemoĩ jave kuarahyʼãme, upévare iporãvéta ñañangareko kuarahyʼãgui.
• Lomo rasy: Okakuaávo nde rye, okambia mba'éichapa oñemboja'o nde rete peso, upévare ikatu reñandu presión nde jyva ári. Upévare emoĩ porã nde jyva ha eñatende vaʼerã rehupi jave umi mbaʼe pohýi. Avei ikatu nepytyvõ reke jave peteĩ almohada nde py mbytépe.
• Ipy hũ : Sapy’ánte ikatu oñembohye’imi ñande py ha ñande pyti’a. Pévape oñembohéraOje'e hese edema. Ani reñembo'y peteĩ hendápe are. Eñongatu nde py yvate’imi. Péro pe hinchazónitereíramo, térã oiméramo avei nde rova ​​hinchazón, pyaʼe reho doktórpe.
• Braxton Hicks contracciones: Nde rye oñeñandu ojejokótaha michĩmi, ha upéi oho. Ko'ãvape oñembohéra contracciones Braxton Hicks . Ha’ete ku nde útero oñembokatupyrýva ára guasúpe ĝuarã. Jepive ndohasái hikuái, térã ipy’ajueterei. Avei ha'ekuéra irregular. Upéva heʼise ndoúiha hikuái peteĩ jeýpe. Péro koʼã kontraksión imbarete, opersistiva térã imbaretevéramo, térã y térã huguypa, pyaʼe reho vaʼerã doktórpe. Ikatu ha'e peteĩ señal de parto prematuro .
• Mitã ñemomýi: Koʼág̃a peve oiméne reñepyrũma reñandu ne memby ñemomýi. Iporãiterei ningo rehechávo nde raʼy michĩva opopo ha ombojere ipo ha ipy michĩmi, ¿ajépa? Eñatendéke ko’ã movimiento rehe.

Umi mba’e tekotevẽva reñangareko ko arapokõindýpe

Ko tiémpope iñimportanteterei repensa nde rekove ha avei ne memby rekove rehe .

Tembi’u ha mba’yru rehegua

Pe re’úva ha’e pe ho’úva ne memby, upévare iñimportanteterei re’u peteĩ dieta nutritiva.

• Ja’u tembi’u oguerekóva hierro (espinaca, soja, so’o pytã, lenteja) ikatúgui oiko anemia ko’ã tiempo aja.
• Umi tembi’u oguerekóva calcio (kamby, kesu, yogur, espinaca, ka’avo hovy) iñimportanteterei mitã kangue okakuaa haguã.
• Proteína ( pira, so'o, huevo, nueces) oipytyvô mitã célula okakuaa hagua.
• Easegura emoĩ nde dieta-pe yva, verdura ha grano pyahu.
• Rey’uva’erã heta y. Ojey’u por lo menos 2-3 litro y peteî árape.
• Ani re’u umi mba’e ha’éva so’o ikyrỹiva, huevo ikyrỹiva, pira oñembojy’ỹva ha kamby noñepasteurizado.

Tembiaporã

Rejapo ejercicio ligero imembykuña jave iporã ndéve ha ne membýpe guarã.

• Ikatu rejapo umi mbaʼe por ehémplo reguata, renata ha rejapo pe yoga prenatal .
• Péro oiméramo nde ipyahu rejapo hag̃ua ehersísio, iporãvéta reporandu nde doktórpe mbaʼe ehersísiopa oĩ porã ndéve g̃uarã.
• Rejapo jave ejercicio, ani reñembota pe límite peve. Ehendu nde rete.

Umi prueba médica rehegua

Oiméne koʼág̃a peve reho gueteri nde doktórpe. Ani refalta umi cita.

• Peteĩ escaneo anomalía rehegua ojejapo jepi ko’ã momento-pe (18-22 arapokõindy mbytépe). Péicha ojehecha oîpa anormalidad mitã desarrollo ha órgano-kuérape. Nderejapóiramo gueteri, eñe’ẽ nde pohanohára ndive.
• Oiméramo reguereko mba’e porandu térã duda, eporandu nde pohanohárape opa mba’ére.

Umi síntoma ojesarekova’erã hese

Oĩ mba’asy, ojekuaa ramo, pya’e reho va’erã pohanohárape.

• Tuguy pohýi vaginal-gui.
• Peteĩ líquido y rehegua osyry pe vagina-gui.
• Hasy vaieterei ñande ryepýpe térã oñecontracción continuo (hetave 4 peteĩ aravópe).
• Akãrasy vaiete, ojehecha’ỹva.
• Oñembohye sapy’a ipo, py ha hova.
• Mitã ñemomýi oguejy térã ndaipóri.
• Akãnundu, oñeñandu ro’ysã.

Oikóramo peichagua mbaʼe, ¿ndahaʼéi piko iporãvéta jahecha doktórpe pyaʼeʼỹre?

Mba'e Papá Ikatúva Ojapo Ko Arapokõindýpe

Ko jeguata ndaha’éi mamá-pe ĝuarãnte. Túvaicha, tuicha avei reguereko peteĩ rol ko tiempo aja.

• Eipytyvõ ne rembirekópe mentalmente ha físicamente. Ehendu chupe ha eheja tomombeʼu mbaʼépa oĩ iñakãme.
• Ikatu jave, peho oñondive umi cita médico-pe. Péicha ikatu reikuaa heta mbaʼe pe mitã ha pe sygui.
• Eñe’ẽ ne memby ndive. Eñeha’ã eñandu ne memby emoĩvo nde po ijyva ári. Avei ne memby oikuaa porãta ne ñeʼẽ.
• Oipytyvõ tembiapo ogapypegua. Emaneha pe tembiapo ikatu hag̃uáicha ne rembireko opytuʼu.
• Peñe’ẽ ha peplanea oñondive umi mba’e pembosako’iva’erã og̃uahẽ mboyve pe mitã.

Mbovymi consejo ko arapokõindýpe guarã

• Emonde ao iporãva ha isãsóva .
• Eñeha’ã emantene postura porã, eguapy ha eke.
• Epytuʼu ikatuháicha. Iporãitereíta ikatúramo repytu’u ára pukukue.
• Emopu’ã peteĩ relación nde memby ndive. Eñe’ẽ hendive epoko aja ijyva rehe, epurahéi purahéi ha eheja tohendu músika.
• Emoñe’ẽ aranduka ha eñemoarandu mba’épa reikuaava’erã reha’arõ jave peteĩ mitã ha mba’éichapa reñangarekova’erã peteĩ mitã onase ramóvare.

¡Ñanemandu'áke ko mba'ére!

Upéicha, ohasáma arapokõindy 22. Opa momento ningo ivaliosoiterei.

Pevy’a ko tekove michĩ hechapyrãva okakuaáva pende ryepýpe. Jepe reñeñandu vai’imi umi cambio nde rete rehegua, nemandu’ava’erã opa mba’e ko mitã’ípe ĝuarã.

Reñangareko aja ne nutrición, ejercicio ha prueba médica rehe, iñimportanteterei avei revy’a ne akãme. Oiméramo reguereko mba'e porandu, ani rekyhyje reporandu haguã nde pohanohárape. Nde ndaha’éi ndeaño ko jeguatahápe. Ne família, ne amigokuéra ha doktór oĩmbaite nendive.

Upéicharõ, ¡pehasa ko semana vy’ápe, hesãi ha ñeñangarekópe!

` 22a arapokõindy imembykuña, mitã okakuaa, sy rekove, tembi'u imembykuña jave, ejercicio embarazo, escaneo de anomalía, atención prenatal