¿Reñandu piko nde py rapykuéri reñembopy’aju, ko’ýte nde ingle, tobillo térã talón-pe, térã reñeñandu ñembopy’aju añónte, sapy’ánte peteĩ sensación de gateo-icha? Heta vése nañañatendéiete koʼã mbaʼére. Ñapensa: "Ikatu ningo jaguapy sapy'ami" ha ñanderesarái chugui. Péro koʼã síntoma rapykuéri ikatu oĩ peteĩ provléma peteĩ nervio iñimportantetereívare ñande retépe, péro nañañeʼẽguasúiva hese. Upe nervio héra nervio sural . Ko árape ñañeʼẽta ko artíkulope ko nervioite rehe.
Ñamombe’u porãsérõ, mba’épa pe nervio sural?
Nervio sural ha'e peteĩ nervio sensorial oĩva ñande pire guýpe ñande py rapykuéri, ñande jyva guýpe. Ja’e porãsérõ, ha’e peteĩ nervio cutáneo ogueraháva sensación ñande pire peve. Ko nervio oñepyrũ ñande área sural-pe, oguejy ñande py oka gotyo, ohasa ñande tobillo rupi ha opa ñande pyti’a michĩme.
Oĩ peteĩ tembiasakue iñinteresanteva pe téra rapykuéri. "sura" ha'e latín-pe he'iséva "vakara'y". Upévare pe téra haʼe peteĩ rreferénsia okonveníva moõpa oĩ ko nervio.
Iporã jaikuaa pe nervio sural ha’e pe injerto nervioso ojepuruvéva cirugía de reparación nerviosa-pe (injerto nervioso) oñembyaíramo peteĩ nervio ambue hendápe ñande retepýpe. Péva ikatu haguére ojeipe'a fácilmente ñande retepýgui ha ndorekói impacto significativo.
Mba’épa ideprovécho ko nervio ñande retépe.
Pe nervio sural rembiapo tenondegua ha e ome e hagua sensación. Upéva he ise, ome e sensación ñande pire ñande py jyva ha okápe ñande py, tobillo, talón ha ñande py oka gotyo. Ko ‘sensación’ oike heta mba’e.
- Poko: Temiandu peteĩ mba’e opokóva nde py rehe.
- Temperatura: Oñeñandu haku térã ro’ysã.
- Hasy: Oñandu hasy ndaipóriramo jepe lesión térã contusión.
- Vibración: Oñandu peteĩ vibración.
Ko’ãva ári, pe nervio sural tuicha mba’e avei ñamantene haguã equilibrio ñande rete. Eñeimahinamína reguataha pytũmbýpe. Ndaikatúiramo jepe rehecha porã pe yvy, reguereko algún idea moõpa oĩ nde py ha pe yvy iplano térã nahániri, ¿ajépa? Péicha ko nervio kirirĩháme oipytyvõ oñemantene hag̃ua pe equilibrio ñande rete rehegua omondo rupi marandu apytuʼũme moõpa oĩ nde py.
Mba'éichapa reikuaa reguerekópa problema nde nervio sural rehe.
Oĩramo mbaʼe vai térã presión pe nervio sural rehe, ikatu reguereko opaichagua síntoma. Tuicha mba’e jahechakuaa ko’ãva.
| Síntoma rehegua | Mbaʼéichapa oñeñandu? (Mba'éichapa oñeñandu) |
|---|---|
| Ñembopy’aju | Py rapykue, tobillo térã py oka gotyo oñeñandu "omanóva". Peteĩ temiandu reñembopy’aju, ha’ete ku reimeva anestesia-pe. |
| Hormigueo térã Okáiva | Peteĩ temiandu hormigueo (alfilete ha aguja) térã peteĩ sensación okáiva peteĩ enjambre de hormigas-icha. |
| Mba’asy haimbe térã opyrũva | Peteĩ mba’asy haimbe asýva, peteĩ kyse oinupãvaicha, térã peteĩ mba’asy opyrũva, peteĩ vena opyrũvaicha. |
| Sensibilidad Toque rehegua | Peteĩ toque ligero jepe normalmente hasy’ỹva, por ehémplo peteĩ sábana de tupa ojefrotáva ñande rete rehe, ikatu oñandu hasy ndaikatúiva ojegueropu’aka. |
Resegíramo reguereko koʼã síntoma, koʼýte hasyeterei ramo, ani remboyke umíva. Ikatu ohechauka peteĩ mbaʼasy ivaietereíva, upévare katuete reho vaʼerã nde doktórpe rejerure hag̃ua konsého.
Mba épa umi mba e vai oguerekóva pe nervio sural.
Oĩ porã, koʼág̃a jahechamína mbaʼépa umi mbaʼe iñimportantevéva ombyaíva ko nervio.
1. Nervio ñembyai ojejapóva diabetes rupive (Neuropatía Diabética) .
Diabetes ningo ojehecharamoiterei ñande apytépe Sri Lanka-pe. Ndojejokói porãiramo pe diabetes, oñepyrũ oñembyai umi nervio delicado ñande rete rehegua, ipukúgui pe azúcar yvate. Pévape ñahenói neuropatía diabética . Ko mba’asy ohupytyve umi nervio oĩva ñande py ha ñande po rehe. Nervio sural ha'e peteĩ umi nervio tenondegua ikatúva oñembyai péicha.
2. Lesiones Deportivas rehegua
Péva ha’e avei peteĩ mba’e ojehecharamóva.
- Tobillo esguince : Eñeimahinamína rehaʼãha peteĩ deporte por ehémplo críquet, netball térã voleibol ha sapyʼaitépe rembojere nde py. Pévape ja’e ‘esguince de tobillo’. Upe jave, umi ligamento oĩva pe tobillo jerére ojepyso térã ojedesgarra. Péicha oiko jave, pe nervio sural ohóva hiʼag̃uívagui ikatu avei ojeipyso, oñembojaʼo térã oñembyaieterei voi.
- Fracturas: Ko nervio ikatu avei oñembyai oñembyaíramo peteĩ kangue oĩva ñande py rehe (ko’ýte pe fíbula).
- Umi golpe hatã: Peteĩ golpe hatã directamente akãrague rehe ikatu avei oityvyro pe nervio.
3. Sapatu térã ao ojejokóva
Oĩ tapicha oipurúva sapatu ojejokoitereíva, koʼýte umi bota ojupíva ipy rehe. Ojeporu are ko'ã sapatu, avei umi correa apretada umi equipo deportivo ha'eháicha esquí, ikatu omotenonde presión a largo plazo nervio ha ombyai.
Mba’éichapa ikatu ñamantene ko nervio hesãiva?
Vy’arã, oĩ heta mba’e ikatúva jajapo hesãi haguã pe nervio sural, umíva apytépe ambue nervio ñande retepýpe.
- Ejoko nde diabetes: Oiméramo nde reguereko diabetes, pe tape iporãvéva reñangareko hag̃ua nde nerviokuérare haʼe hína reguereko pe nivel de azúcar nde ruguype oĩ porãvape. Ejapo porã nde pohanohára heʼíva.
- Ani repita: Pe sigarríllo haʼete peteĩ veneno ñande sistema nervioso-pe g̃uarã. Repita jave, nde ruguy rape oñemboty, ha upéva saʼive pe oxígeno ha nutriénte ne nerviokuérape. Upévare iñimportanteterei jahejapaite pe sigarríllo.
- Eipuru sapatu oike porãva: Koʼýte rehaʼãramo depórte, eipuru sapatu oike porãva nde py ha omeʼẽva proteksión. Umi sapatu sa’ive oñangareko itujavévo ohóvo. Upévare rejapo meméramo ehersísio, iporãta rekambia nde sapatu por lo méno káda unos kuánto mése.
- Dieta saludable: Oĩ umi nutriente iñimportantetereíva umi nervio hesãivape g̃uarã. Vitamina B12 ha vitamina D ha’e mokõi mba’e iñimportantevéva ko’ãva apytépe. Vitamina B12 oipytyvô hesãi hagua pe vaina mielina nervio rehegua. Ojehechakuaa avei pe vitamina B oipytyvôha oñemboguejy hagua mba’asy nervio. Mymba rembi’u pira, so’o, kamby ha óvulo oguereko heta vitamina B12.
Marandu ojegueraha haguã ógape
- Nervio sural ha'e peteĩ nervio iñimportánteva ome'ẽva sensación ñande py ha ñande py rapykuéri.
- Umi mba’asy ha’éva ñembopy’aju, okáipa, hasy térã oñeñandu vai ñande py ikatu oiko peteĩ apañuãi ko nervio rehegua.
- Diabetes (ko’ýte ndojejokóiva) ha umi accidente ha’eháicha esguince tobillo ha’e umi mba’e principal ombyaíva ko nervio.
- Ojejokóramo pe asuka tuguýpe, ojehekýiramo sigarríllo, ojeporu sapatu hekopete ha ojeʼu peteĩ dieta orekóva heta vitamina B12, ikatu oipytyvõ oñemantene hag̃ua umi nervio hesãi hag̃ua.
- Oiméramo nde py hasy térã reñembopy’aju gueteri, ani remboyke. Katuete eheka asesoramiento médico.
💬 Comments (0)
Ndojejapói gueteri mba'eveichagua comentario. Emoĩ nde comentario ko'ápe primera vez.
Emoĩ nde comentario