Mba'épa he'ise `(Agradecimiento)`?
Ñamombe’u porãsérõ, `(Agradecimiento)` ha’e pe temiandu aguyje rehegua reñandúva umi mba’e porã nde rekovépe, he’iséva, rehechávo umi mérito. Ko’ãva ha’e umi mba’e sapy’ánte ndajarekóiva en cuenta heta ñande rekovépe ára ha ára, ha katu ikatu ha’e indispensable. Epensamína, reguereko peteĩ lugár repyta hag̃ua, reguereko tembiʼu ha reʼu hag̃ua, reguereko y potĩ, reguereko ne amigo porã, reguereko ne família. Opa ko’ã mba’ére ojepy’amongeta ha ovy’ávo, opensa: ‘Oh, mba’eichaitépa che suerte’ ha’e pe `(Agradecimiento)`. Oikóramo nderehe peteĩ mbaʼe porã, tahaʼe peteĩ mbaʼe michĩ térã tuicháva, repensa hese ha revyʼa. Jaipuru diferente ñe’ẽ ñamombe’u haĝua ko temiandu aguyje rehegua, ¿ajépa? Oiméne reiporu ñe'ẽ ha'eháicha "Aime agradecidoiterei", "Che afortunadoiterei", "Kóva añetehápe peteĩ jehovasa chéve ĝuarã". Opa ko’ã ñe’ẽ ohechauka pe vy’a ha aprecio oĩva pene korasõme umi mba’e pehupytyva’ekuére.Mba'érepa ovaleeterei ñande rekovépe ko ñe'ẽ ``Agradecimiento''?
Ndaha’éi pe agradecido añónte penemoñeñandu porãha, ha katu pejapo chugui peteĩ jepokuaa iporã pende rekove pukukue javeve. Reʼuháicha peteĩ tembiʼu porã, reguerekóramo peteĩ pensamiénto iporãva ne akãme ikatu tuicha okambia. Jahechami mba'e beneficio-pa jahupyty `(Agradecimiento)`-gui:- ¡Ha’e peteĩ impulso tuicháva nde aprendizaje ha decisión correcta-pe ĝuarã! Reikuaápa ne apytu’ũ henyhẽ jave vy’a ha aguijegui, pe capacidad reaprende haĝua umi mba’e pyahu ha redesidi porã haĝua oñembohetaveha. Pórke koʼã mbaʼe porã oĩva ñane akãme oipytyvõ avei ñane apytuʼũ ombaʼapo hag̃ua. Ñane apytuʼũ isãso jave, ikatu ñapensa porã.
- ¡Eipytyvõ econtrola haĝua umi emoción vai ha negativa! Enterove ñañeñandu ñembyasy, ipohýi ha jajepy’apy sapy’ánte, ¿ajépa? Ha katu umi tapicha akóinte oagradeséva, he'iséva, umi opracticáva `( Gratitud )`, ovy'ave ambuégui, sa'ive oreko estrés , ha sa'ive ombohovái situación ha'eháicha `` Depresión ``. Pe ojehúva ha’e, repensa ha reñeñandu rangue ñembyasy umi mba’e ndereguerekóivare, reñecentra umi mba’e ivaliosoitéva rerekóvare. Repensa rangue: "Oh, ndarekói upéva, ndarekói kóva", reñepyrũ revy'a, ere: "Ha katu areko ko'ã mba'e". ¿Rentende piko?
- ¡Penemomýi pejapo haĝua umi mba’e py’aporã ha poriahuvereko! Epensamína oĩha ojapovaʼekue nderehe peteĩ mbaʼe porã. Ha nde repensa: "Oh, che ajapose avei chupekuéra peteĩ mba'e"? Térã reñandu rejaposeha peteĩ mbaʼe iporãva ótrope g̃uarã. Péicha oiko. Reagradese jave peteĩ persónape imbaʼeporã haguére, katuete rejapo jey peteĩ mbaʼe iporãva. Avei reagradeséramo ikatu oreko efecto porã pe ótro ojapóvare. Reje jave "aguyje" peteĩ tapichápe, upe tapicha ojapove peteĩ mba'e iporãva hekovia. Epensamína, oĩramo oikuave’ẽva ndéve peteĩ apyka ómnibus-pe, ha repukavy ha ere "aguyje", mba'eichaitépa ovy'áta upe tapicha? Ikatu oime oipytyvõta avei ótrope.
- ¡Omombarete pende relación humana! Peme’ẽvo aguije pende py’aite guive umi tapicha pende rekovépe, pemomba’éramo chupekuéra, omombarete pe vínculo mborayhúpe oĩva pende apytépe. Avei ojeroviave hese, ha reñemoag̃uivéma. Epensamína, peteĩ ne angirũ ojapo jave ndéve peteĩ favor, remomba’éramo ha ere: “Aguyjevete ndéve, hermano/hermana/hermana, ndaikatúikuri ajapo kóva nde’ỹre”, ¿mba’eichaitépa iporãta upe vínculo? Ha'e umi mba'e michĩva upéichagua ojapóva vínculo tuicháva.
Pejapóvo jepokuaa pe agradecimiento, peñeconscienteve umi mba’e porã oúva pende rekovépe ha peñepyrũ pehecha.
Mba'éichapa rejapo ko ``Agradecimiento'' jepokuaa tekovépe?
Sapy’ánte ko’ã temiandu agradecimiento rehegua ou ñandéve sa’ive ñaha’arõ jave. Ha katu jaipotáramo, ikatu ñamoheñói ko temiandu intencionalmente, jajapova’erãnte ha’e jajuhu umi mba’e pemomba’éva. Ára ha ára, eñatende umi mba’e nde rekovépe nembovy’ávare. Upéi mbeguekatúpe, kóvagui oikóta jepokuaa. Emboguejy mbeguemi ha emaña umi mba’e oĩvare nde jerére. Por ehémplo, ikatu repensa: "Guau, iporãiterei pe kuarahy oike ko árape. Mbaʼeichaitépa iporãite ko múndo aikohápe". Térã, ikatu repensa: "Oĩ Nimali. Tuicha mba'e chepytyvõ kuehe". Sapyʼánte ikatu reguereko sapyʼánte nderevyʼaiha ha reñembyasy. Péicha jave, ikatu napeñandúi pepracticaséva ko `(Agradecimiento)`. Péro añetehápe rejapovaʼerã upéva reñembyasy térã rejestresa jave. Ikatu ogueru tuicha alivio ha ipyahúva ne akãme. Ha’ete ku peteĩ tesape’imi omimbipáva peteĩ koty iñypytũvape. Oĩ porã, upévare jahechami mba’éichapa ikatu ñamoĩ ko jepokuaa aguyje rehegua ñande rekovépe:- Ani nderesarái ere jepi haguã "aguyje": Kóva ha'e pe mba'e ndahasýiva ojejapo haguã. Eheka mbaʼérepa reagradese hag̃ua ótrope. Ere "aguyjevete ndéve" pe mba'e michĩvévape jepe. Taha’e oipe’áva ndéve peteĩ okẽ, ojapo ndéve peteĩ taza de café , térã nepytyvõva ne rembiaporãme, epukavy ha ere ndéve aguyje. Péicha ndahaʼéi reagradesevétanteva, síno ovyʼavéta avei pe ótrope. Eñeimahinamína, peteĩ tenda asistente ome'ẽ jave ndéve peteĩ mba'e, repukavy ha ere "aguyje", iporãvéta upe tapicha ára.
- Eñepyrũ peteĩ diario iporãva: Kóva ha’e avei peteĩ tape iporãitereíva rejapo haĝua. Ehai peteĩ diario-pe umi mba’e reagradesévare. Natekotevẽi rehai tuicha detalla, peteĩ mbykymínte. Péva ikatu rejapo káda pyhare reñeno mboyve. Eheka por lo menos mbohapy mba’e porã ojehúva nderehe upe árape ha ehai. Natekotevẽi haʼekuéra mbaʼe tuicháva. Ikatu ha'e mba'e michĩva ha'eháicha "Akaru peteĩ tembi'u he'ẽ porãva ko árape", "Peteĩ angirũ chembopuka", térã "Ahendu peteĩ purahéi iporãva". Péicha rejapo rire sapy’ami, rehechakuaáta mboy mba’e porãpa oĩ umi tapicha nde jerére ha nde rekovépe voi.
- Jajapo peteĩ ‘Jarra de Agradecimiento’: Kóva ningo iporãiterei avei jajapo, koʼýte reguerekóramo mitã michĩva nde rógape, ikatu hag̃uáicha oike hikuái, egueraha peteĩ botella térã caja iporãva ha emoĩ peteĩ lugár ikatuhápe rehecha. Ehai peteĩ kuatia michĩmíme peteĩ mbaʼe reagradeséva káda día ha emoĩ ipype. Eguenohẽ umi kuatia peteĩ jey al mes, una vez al semana ha elee, ha ehecha mba’éichapa revy’a. Haʼete peteĩ tesoro ne manduʼa vyʼarã.
- Ehai peteĩ kuatiañe’ẽ peteĩ angirũme: Rehai peteĩ kuatiañe’ẽ peteĩ tapicha remomba’eguasúvape, taha’e nde sy, nde ru, nde hermano, ne amigo térã nde mbo’ehára, ha’e peteĩ tape iporãitereíva reñembokatupyry haĝua agradecimiento nde relación-kuérape. Pe kártape ehai mbaʼeichaitépa rehayhu upe persónape, mbaʼeichaitépa iñimportánte ndéve g̃uarã ha mbaʼeichaitépa reagradese umi mbaʼe ojapo vaʼekuére nderehe. Ikatu reme’ẽ pe kuatiañe’ẽ pe tapichápe térã nahániri. Péro reskrivíramo pe kárta nepytyvõta remombaʼe hag̃ua umi hénte iñimportánteva nde rekovépe.
- Eheka peteĩ amigo de agradecimiento: Reñepyrũvo peteĩ jepokuaa pyahu, iporãta akóinte reguereko peteĩ nepytyvõtava reñe’ensaya haĝua hendive agradecimiento. Emombeʼu peteĩ ne família térã ne amígo hiʼag̃uívape mbohapy mbaʼe reagradeséva káda día, ha upéi ejerure chupekuéra tojapo avei upéicha. ¡Péicha ifasilvéta ha igustovéta pe jepokuaa jajapo rangue ñaneaño! Mokõivévape peñevenefisiáta.
Ipahápe, peteĩ marandu ojegueraha haĝua ógape peẽme ĝuarã.
Ko'ágã oiméne pentende ko `(Agradecimiento)` térã pe agradecido ndaha'eiha hasýva peimo'ãháicha. Ha’ete ku ñame’ẽva ñane akãme peteĩ entrenamiento. Ikatu reñepyrũ umi mbaʼe michĩmívagui. Pe iñimportantevéva haʼe hína ñañepyrũ. Eñepyrũ ko jepokuaa ko ára guive ha ehecha mba’éichapa idiferénte nde rekovépe. Ikatúta pe’experimenta pe vy’apavẽ ha ligero peñandúva pene korasõme.Upéicharõ, mba’épa iporã nde rekovépe ko’áĝaite? Epensamína... ¡Oiméne rejuhúta peteĩ mbaʼe jepe reagradese hag̃ua!
Aguyje, apytu’ũ, salud mental, vy’apavẽ, pensamiento positivo, relaciones, satisfacción tekovépe
💬 Comments (0)
Ndojejapói gueteri mba'eveichagua comentario. Emoĩ nde comentario ko'ápe primera vez.
Emoĩ nde comentario