¿Ofaltápa ndéve avei tiamina? ¡Ñaime consciente ko mba'ére!

¿Reñeñandu piko ikaneʼõitereímapa unos kuánto día koʼág̃a, ndereipotái mbaʼeveichavérõ térã reguereko provléma reñekonsentra hag̃ua? Sapy’ánte nañañatendéiete ko’ã mba’e michĩmíre, ha katu upéva ikatu oiko ñande rete ofaltáramo peteĩ nutriente esencial. Peteĩ nutriénte iñimportánteva peichagua haʼe hína tiamina. Oje’e avei chupe vitamina B1.

Mba’épa pe deficiencia tiamina rehegua.

Ñamombe’u porãsérõ, pe tiamina deficiencia he’ise nde rete ndohupytýi suficiente tiamina. Peteĩ áuto oikotevẽháicha gasoíl, pe tiamina iñimportanteterei ñande rete ombaʼapo porã hag̃ua. Específicamente, oipytyvõ ñande rete célula-kuérape omba’apo, okakuaa, oñemoakãrapu’ã ha omoambue umi tembi’u ja’úva energía-pe.

Ñapensamína, ñande tiamina oguejy meméramo, ikatu tuicha oreko impacto ñane korasõ, sistema inmunológico ha sistema nervioso-pe . Sapyʼánte, tres semánape jepe ikatu oñepyrũ ojekuaa umi síntoma, por ehémplo ñanekaneʼõ, ndajakaneʼúi ha ñandeprovlema ñande nervio.

Vy’arã, pe deficiencia de tiamina ndaha’éi jepiguáicha umi tetãme ojeguerekohápe pya’e tembi’u nutritivo ha, tekotevẽramo, suplemento vitamina rehegua. Péro oĩ mbaʼasy ojokóva ñande rete ikatu hag̃uáicha ogueraha tiamina. Upéicha jave, rekaru porãramo jepe, ikatu gueteri ofalta ndéve tiamina. Umi tetãme Estados Unidos-icha jepe, heta tapicha oguereko deficiencia de tiamina ha’éva efecto secundario ambue mba’asy salud rehegua.

Ko tiamina jeguereko’ỹ ivaieterei jave, he’iséva, ñande rete sa’ieterei jave tiamina, ja’e chupe ‘beriberi’.

Mba’épa umi mba’asy ohechaukáva tiamina deficiencia.

Ko’áğa, umi síntoma deficiencia de tiamina rehegua ikatu ha’ete vago’imi. Upéva he’ise, sapy’ánte ikatuha oñembojoavy ambue mba’asy síntoma ndive. Ñepyrũrã ikatu hasy jaikuaa hag̃ua mbaʼépa añetehápe oiko. Ehecha reguerekópa avei ko’ã mba’asy:

• Oñeñandu desbalanceado oguata jave (Cuestiones de equilibrio) .
• Visión borrosa rehegua
• Confusión, dificultad oñeconcentra haguã
• Sapy’ánte umi condición ojoguáva delirio-pe
• Oñeñandu kane’õiterei (Fatiga) .
• Ojehecha térã oñehendu umi mba’e ndaipóriva (Alucinaciones) .
• Irritabilidad rehegua
• Pérdida de apetito rehegua
• Deterioro mental rehegua
• Nausea ha vómito
• Hormigueo ha quema nde po ha nde py rehe
• Umi mba’e mandu’a mbykymi rehegua

Oiméramo reguereko peteĩ térã hetave koʼã síntoma, iporãvéva reho doktórpe rejerure hag̃ua ndéve konsého. Upéi ikatu ojapo hikuái umi prueba oñeikotevẽva ha oikuaa porã mbaʼépa ojapo upéva.

Mba’érepa jaguereko deficiencia tiamina rehegua. Mba’épa umi mba’e omoñepyrũva?

Tiamina jeguereko’ỹ ikatu oiko opaichagua mba’ére. Jahechamína umi iñimportantevéva:

• Oĩ mba’asy ñane rete oikotevẽveha tiamina. Por ehémplo, umi mbaʼasy por ehémplo pe hipertiroidismo .
• Umi mba’asy ha’eháicha hígado mba’asy ikatu ojoko ñande rete ometaboliza tiamina.
• Oĩ mba’asy, por ehémplo diarrea crónica , ikatúva ojoko ñande rete ani hag̃ua ogueraha tiamina.
• Oĩ pohã ikatúva avei oityvyro umi nivel de tiamina. Por ehémplo, oĩ umi diurético , pohã ñana ñande pyʼa ha ñande pyʼa ha ñande pohã ñana.

Ko’ã mba’e ári, ndajahupytýiramo suficiente tiamina umi tembi’u ja’úvagui ha’e avei peteĩ mba’e tuichavéva omoñepyrũva tiamina deficiencia. Péva ikatu oiko koʼýte umi hénte hoʼúvare umi karbohidrato oñeprocesáva porãnte, por ehémplo mandyju morotĩ, mbujape morotĩ ha asuka morotĩ . Avei ojehechave tapichakuéra orekóva mba’asy vai ha’eháicha Anorexia Nervosa , ojehúva ndo’úigui tembi’u.

Mávapa oîve riesgo oguereko haguã deficiencia de tiamina.

Peteĩ factor de riesgo ha’e peteĩ mba’e ombohetáva posibilidad reguereko haĝua peteĩ mba’asy. Jepémo ndaha’éi jepi pe tiamina deficiencia, ko’ã mba’e ikatu ombohetave nde riesgo:

• Mba’asy alcohol jeporu rehegua
• Beriberi congénita rehegua
• Mba’asy riñón rehegua
• Ndojehupytýi tembi’u hesãiva
• Oiméramo rejapo raʼe kuri peteĩ cirugía de bypass gástrico reperdé hag̃ua nde peso
• Dieta desequilibrado térã ayuno
• Síndrome de Wernicke-Korsakoff (peteĩ mba’asy mandu’a rehegua ojoajúva tiamina deficiencia ha alcohol jeporu rehe) .

Avei, umi mitã omokambúva sy orekóva deficiencia de tiamina, orekove posibilidad ko mba'asy.

Mba’e complicaciónpa ikatu oiko pe deficiencia de tiamina opersistiva ramo.

Ko tiamina deficiencia noñepohanoporãiramo, ikatu ogueru complicación ivaietereíva, jepe oporojukáva. Ko'ápe oĩ mba'épa ha'ekuéra:

• Apytu’ũ ñembyai (Encefalopatía) .
• Deterioro cognitivo rehegua
• Coma
• Insuficiencia cardiaca congestiva rehegua
• Pérdida de equilibrio, ha’eháicha oguata jave (ataxia) .
• Nervio ñembyai (oĩ káso ivaietereívape kóva ikatu opa ára g̃uarã) .
• Mandu’a ñembyai
• Atrofia muscular rehegua

Upévare ja’e, oĩramo jepe peteĩ síntoma michĩva, ejepy’apy hese.

Mbaʼéichapa peteĩ doktór oikuaa porã oimépa upéicha?

Rehóramo doktór rendápe, haʼe nerecha raẽta ha ohendu porãta umi síntoma rerekóva. Upéi, ojapóta hikuái unos kuánto pruéva tuguy rehegua omoañete hag̃ua reguerekópa deficiencia de tiamina.

Añetehápe ndaikatúi ñamedi directamente mboy tiaminapa oĩ ñande ruguype. Péro ikatu ñamedi mbaʼéichapa ombaʼapo peteĩ enzima hérava Transketolasa . Tiamina ningo iñimportanteterei ko enzima ombaʼapo hag̃ua. Upéicharõ, peteĩ prueba de sangre ohechaukáramo ko enzima actividad sa’iha, he’ise ñande rete sa’iha tiamina.

Mba'éichapa ikatu oñemyatyrõ tiamina deficiencia.

Peteĩ tape añoite ikatu haguã oñemyatyrõ tiamina jeguereko’ỹ ha’e oñeme’ẽve ñande retepe tiamina. Pe kakuaáva promedio oikotevẽ 1,1 ha 1,2 miligramo tiamina peteĩ árape. Iporãve ñambohovái ko mba’e ojejeruréva umi tembi’u oguerekóva heta tiamina rupive. Péro oiméramo nde reguereko peteĩ deficiencia severa de tiamina, katuete tekotevẽta reʼu suplemento ikatu hag̃uáicha reguereko jey nde rete tiamina.

Mba’e tembi’úpa oguereko heta tiamina.

Ikatu haguãicha nde tiamina yvate, emoĩ ko’ã tembi’u nde rembi’úpe:

• Frijol morotĩ
• Carbohidrato morotĩ oñembohetavéva térã oñembohapéva (e.g. mandyju, mbujape, arína) .
• Pira (ko’ýte salmón) .
• Lenteja rehegua
• Macadamia rehegua
• Kure
• Pira yguasúpegua (ko’ýte mejillones) .
• Girasol ra’ỹi
• Pan de trigo entero mbujape Kurakkan-icha
• Yogur rehegua

Tiamina rehegua suplemento

Sapy’ánte, ikatu ndaikatúi pya’e remyenyhẽ jey nde nivel de tiamina tembi’u rupive añoite. Upéicha jave, ikatu tekotevẽ reʼu peteĩ suplemento. Ko'ãva ojeguereko multivitamina térã fórmula compleja vitamina B ojeguerekóva farmacia-pe.

Ha katu, oiméramo nde reguereko deficiencia de tiamina tuicha, ikatu re’u suplemento dosis yvate. Péva ojejapova’erã pohanohára jesareko rupive. Pohanohára ikatu ome’ẽ ndéve tiamina peteĩva ko’ã mba’épe:

• Tabletas rehegua
• Umi inyección rehegua
• Líquido oñeme’ẽva peteĩ vena-pe ramo (IV - intravenosa - infusiones) .

Pe doktór odesidíta mbaʼe métodopa oĩ porã ndéve g̃uarã.

¿Mboy tiémpopa ohasáta ojerrekupera hag̃ua ko situasióngui?

Añetehápe odepende mbaʼeichaitépa ivaieterei nde mbaʼasy ha mboy tiémpopa reguereko pe deficiencia. Por ehémplo, oĩ umi síntoma oúva korasõgui ikatúva iporãve umi óra térã día iñepyrũme. Péro umi síntoma nervio ha motor ikatu ohasa seis mése peve iporãve hag̃ua. Oĩ káso ivaietereívape, umi nervio oñembyaíva ikatu opa ára g̃uarã.

Nde pohanohára osegíta ome’ẽ ndéve umi suplemento tiamina rehegua, nde tiamina oĩ jey peve normal-pe. Upéva ikatu idiferénte káda persónape. Upévare iñimportánte reporandu nde doktórpe mbaʼépa rehaʼarõta rehechávo mbaʼéichapa reñeñandu.

¿Mbaʼépa ikatu ñapensa ko situasiónre? (Ojesareko) .

Tiamina jeguereko’ỹ ha’e peteĩ mba’asy oñepohano porãva ojehechakuaáramo tenonderãite ha oñepohano porãramo. Ojevy rire nde tiamina normal-pe, heta umi síntoma opava’erã.

Péro umi káso ivaietereívape, noñepohanoiramo, pe tiamina deficiencia ikatu ogueru complicación vai, ha omano jepe. Upévare ja'e ani regueraha ligero ko mba'e.

¿Ikatu piko ojejoko pe deficiencia tiamina rehegua?

Mba’e iporãvéva ha peteĩnteva ojehapejoko haguã tiamina deficiencia ha’e ja’u peteĩ dieta oguerekóva heta tiamina. Oiméramo reguereko ambue mba’asy ikatúva oityvyro nde tiamina nivel, iñimportante avei remaneha porã ha resegui nde médico consejo. Iporã avei ojejapo jepi umi chequeo médico.

Araka’épa jahechava’erã pohanohárape?

Oiméramo reguereko mbaʼeveichagua síntoma pyahu, térã rejepyʼapýramo peteĩ síntoma oĩmavare, katuete reho vaʼerã doktórpe. Jepe umi síntoma oúva ambue mbaʼasýgui, iñimportánte rejapo peteĩ diagnóstico ha reñepyrũ pyaʼe porã repohano.

Sa’i ojeguereko deficiencia tiamina umi área ojeguerekohápe pya’e tembi’u nutritivo. Oiméramo reiko peteĩ tetã industrializado-pe, ikatu napepensaguasúi upévare umi tembi’u re’úva ára ha ára oguerekógui tiamina. Péro reñepyrũramo reguereko umi síntoma, por ehémplo nekaneʼõ, reñembohorýta ha ndereipotái rekaru, eñeʼẽ nde doktór ndive. Ikatu reguereko peteĩ mbaʼasy ojokóva hína mbaʼéichapa nde rete ogueraha umi nutriénte. Upéi nde doktór ikatu ohechakuaa mbaʼérepa reguereko sapyʼa koʼã síntoma ha heʼi ndéve repohano hag̃ua hekopete.

Marandu paha ojegueraha haguã ógape

Upéicharõ, aipota ko’áğa peguereko peteĩ entendimiento iporãvéva pe deficiencia de tiamina rehegua ñañe’ẽva’ekue.

Pe iñimportantevéva ha’e ja’u peteĩ dieta equilibrada. Oñemoĩ pype tembi’u oguerekóva tiamina, ko’ýte grano entero, nueces ha so’o ha pira.

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Oiméramo reguereko peteĩva umi síntoma ñañeʼẽma hague, ani remboyke. Eheka asesoramiento médico pya’e ikatuháicha.

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Elimitá térã ehejapaite pe vevída , pórke haʼe peteĩ mbaʼe tuichavéva omoñepyrũva pe deficiencia de tiamina.

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Oje’éramo ndéve reguerekoha deficiencia tiamina, ejapo exactamente pe tratamiento he’íva nde pohanohára.

Reñangarekóramo ko'ã mba'ére, ikatúta reñangareko ani haguã tiamina deficiencia ha ani rejoko umi complicación orekóva. ¡Epyta hesãi haguã!

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